MONICA CEÑO

La imagen de las mujeres que vemos en televisión, en pasarelas y en revistas no se corresponde con la de la mayoría de nosotras. Estas modelos esbeltas y bellas están muy lejos de la realidad. El 98 por ciento de las mujeres españolas no estan contentas con su cuerpo. Sin embargo, todas tenemos un enorme potencial que puede hacernos encantadoras y atractivas. Solo tenemos que cuidar nuestra autoestima y reforzar la confianza en nosotras mismas sin necesidad de recurrir a metodos drasticos. Simplemente hemos de aprender a querernos. No te proponemos que hagas dietas drasticas ni que te sometas a tratamientos agresivos. El objetivo de este libro es ayudarte a que te sientas mejor, a que aprendas a sacarte partido y a sentirte segura de ti misma. La experta en imagen Monica Ceño nos invita a rebelarnos contra la dictadura de la imagen impuesta. Y empieza por enseñarnos a mirarnos al espejo: a vernos con nuestros propios ojos y a darnos nuestro propio valor. Puesto que no existe un patron de belleza universal, todas podemos ser bellas, gustar a los demas y sobre todo a nosotras mismas. Aprende a quererte y a gustarte delante del espejo tambien desnuda.