Monika Gruhl

Un libro pensado para quienes desean fortalecer y fomentar sus recursos personales. Los numerosos ejemplos («casos prácticos») tomados de la vida cotidiana permiten a las personas que lean estas pági

Cómo los fuertes se mantienen fuertes: Son hombres y mujeres fuertes en su trabajo, en su familia, en su profesión; interceden y se preocupan por los demás; controlan la situación y no permiten que l

¿Cuál es el misterio de las personas que superan grandes crisis y salen fortalecidas de ellas? ¿Cómo consiguen afrontar con tanta serenidad el estrés cotidiano? La autora afirma que disponen de una fuerza fundamental en la vida: la resiliencia, una energia emocional que nos sostiene durante las crisis y desarrolla capacidades practicas a las que tambien podemos recurrir cuando nos enfrentamos con los retos diarios. A traves de informaciones basicas, numerosas sugerencias, ideas y ejemplos practicos directamente aplicables, el presente libro es una verdadera ayuda para nuestra vida cotidiana, con sus pequeñas y grandes crisis. Las dificultades y los sufrimientos forman parte de la vida en la misma medida que los exitos y las alegrias. En vez de querer eludirlos a cualquier precio, es mejor aprender a afrontarlos y a recuperarse de ellos. Las personas que logran hacerlo han comprendido que es posible aprender el arte de la resiliencia Pero dominar este arte no quiere decir solo volver al estado en que te encontrabas. Fortalecer la resiliencia significa ir madurando cada vez mas para ser la persona que piensas llegar a ser. Para ello no hay que eliminar ni reprimir nada. Solo se requiere activar lo que esta ahi, con independencia de si tales fuerzas proceden de uno mismo, de otras personas o del entorno. MONIKA GRUHL, nacida en 1953, es formadora, asesora personal y de equipos profesionales, instructora y mediadora. Sus areas principales de trabajo son la comunicacion, la gestion de conflictos, el desarrollo de equipos, la formacion para el liderazgo, el crecimiento personal y la salud. La Editorial Sal Terrae ha publicado su libro El enneagrama: estrategias para el propio desarrollo.

¿Cómo puedo entenderme mejor? ¿Cómo puedo percibirme tal como soy y aceptarme con mis puntos fuertes y mis puntos débiles? ¿Qué pasos concretos me ayudarán a superar mi insatisfacción, y adónde me conducira un desarrollo optimo? ¿Como son las personas de mi entorno? ¿Por que piensan y actuan como lo hacen, y no de otra manera? ¿Como es que paso una y otra vez por conflictos parecidos? ¿Como puedo entenderme mejor con determinadas personas? La solucion puede ser el enneagrama, que proviene de una antigua tradicion mistica y es una teoria de la personalidad que distingue nueve estilos de personalidad o modalidades de caracter y pone de manifiesto el potencial de desarrollo de cada uno de dichos estilos y las vinculaciones dinamicas existentes entre ellos. El presente libro transmite conocimientos fundamentales, ya que no solo describe y refleja modelos de conducta y temas vitales caracteristicos, sino que ademas muestra estrategias de solucion y vias de desarrollo. Con amplios estudios de casos practicos, numerosos ejercicios y sugerencias ensayados en la practica del entrenamiento psicosocial, es un manual para la vida cotidiana en el ambito privado y profesional. MONIKA GRUHL (1953) es licenciada en Pedagogia social, tiene consulta de preparadora, asesora personal y de grupos, entrenadora y mediadora. Sus centros fundamentales de interes son la comunicacion, el manejo de conflictos, el desarrollo de equipos y la preparacion de directivos, el desarrollo de la personalidad y la salud. Trabaja con el enneagrama desde hace mas de 15 años.