PATXI IZAGUIRRE

Perder a un ser querido es una experiencia devastadora. Nos esforzamos por evitar, ocultar ocontrolar el dolor que nos golpea, pero las consecuencias físicas y emocionales terminanaflorando. Patxi Izaguirre, psicologo clinico y profesor en la Universidad del Pais Vasco con masde veinte años de experiencia en terapia del duelo, nos explica las pautas basicas para gestionarla perdida, recuperar la normalidad y transformar el dolor en agradecimiento por habercompartido nuestra vida con ese ser querido.Hablar de la muerte es hacerlo, tambien, de la vida. En estas paginas sabremos cuales son lasetapas del duelo, cuando se puede volver patologico y que debemos decirle y que no a alguienque pasa por ese proceso. Profundizaremos en los duelos desautorizados, como el perinatal y,tambien, en los cuidados paliativos, al tiempo que sabremos como el llanto y el abrazo sinceroson los remedios mas eficaces para la tristeza. Ser conscientes de que nos morimos nos ayuda atomar decisiones: que elijo y a que renuncio. Tener presente a la muerte no nos va a evitar eldolor... pero nos ayuda a afrontarlo.Solo hay una receta para el adios definitivo: Perdoname. Te perdono. Gracias. Te quiero. Adios.El libro definitivo para atravesar el doloroso desafiode decir adios con el menor sufrimiento posible.