Peter J. D'Adamo

The Eat Right 4 Your Type portable and personal blood type guide to staying healthy and achieving your ideal weight.It''s science! Different blood types mean different body chemistries. Eating foods that your blood type can process easily can help you lose weight and ward off illness - as well as giving you bags of energy.Based on your genetic make-up, EAT RIGHT 4 YOUR BLOOD TYPE means eating foods that are compatible with your individual chemistry. If your blood type is O, then you will enjoy your best health on a high protein, low carbohydrate diet, and make sure you get plenty of animal protein.Carry this handy checklist with you wherever you go, so you can make the right food choices in the supermarket, while eating out or on holiday. Inside are complete listings of what''s right for Type O in all of the main food, drink and supplement categories, so you can avoid putting on those extra pounds or feeling unwell from eating the wrong thing.Soon you''ll be on your way to developing the perfect prescription plan for your type. The EAT RIGHT 4 YOUR TYPE portable and personal blood type guide to staying healthy and achieving your ideal weight.

Tras décadas de investigación, el doctor Peter J. D’Adamo descubrió el papel que juega el grupo sanguíneo en nuestro organismo. Su hipótesis es que cada grupo, O, A, B, AB, reacciona químicamente y d

Have diets you've tried in the past failed or even been counter-productive? Are you sure your diet is right for your type of metabolism? After decades of laboratory and clinical research it has now been established that your blood type is the key to losing weight, avoiding disease and promoting longevity, fitness and even happiness. Your blood type determines your metabolism which means that it also determines which foods you should eat - one man's meat is another man's poison; one woman's weight-loss is another woman's dieting disaster; low-fat or high-fibre diets work for some blood types but not others. The Eat Right Diet enables you to zero in on the health and nutritional information that corresponds to your exact biological profile, so that you can make choices based on the powerful natural forces within your own body. The book contains a seperate diet plan for each type, complete with charts and diagrams.

The Eat Right 4 (For) Your Type portable and personal blood type guide to staying healthy and achieving your ideal weight Different blood types mean different body chemistry. If your blood type is B, enjoy your best health with plenty of variation. Eat plenty of protein, and add a bit of dairy. Carry this guide with you to the grocery store, restaurants, even on vacation to avoid putting on those extra pounds, or getting sick from eating the wrong thing. Youll never have to be without Dr. DAdamos reassuring guidance again. Inside you will find complete listings of whats right for Type B in the following categories: * meats, poultry, and seafood * oils and fats * dairy and eggs * nuts, seeds, beans, and legumes * breads, grains, and pastas * fruits, vegetables, and juices * spices and condiments * herbal teas and other beverages * special supplements * drug interactions * resources and support Refer to this book while shopping, dining, or cookingand soon, you will be on your way to developing a prescription plan thats right for your type.

Si alguna vez se ha preguntado por qué una dieta funciona para algunas personas y no para usted, quizás se le ha ocurrido la respuesta correcta: porque no se adapta a su organismo. El doctor Peter J. DAdamo descubrio el papel que desempeña el grupo sanguineo en relacion con los alimentos. Nuestro grupo determina que tipo de alimentacion es la mejor, asi como el tipo de actividad fisica mas apropiado y el estilo de vida que mas nos beneficia.

Si usted o algún ser querido está preocupado por una fección cardíaca o recibe tratamiento a causa de ella, con esta guía personalizada tendrá a su alcance el método clínico del doctor D'Adamo.

El doctor nos ayudará a identificar las necesidades biológicas de nuestro cuerpo, seguir la dieta que más nos conviene y realizar los ejercicios que mejor se adapten a nuestra estructura física.Si alguna vez se ha preguntado por que una dieta funciona para algunas personas y no para usted, quizas se le ha ocurrido la respuesta correcta: porque no se adapta a su organismo.El doctor Peter J. DAdamo descubrio el papel que desempeña el grupo sanguineo en relacion con los alimentos. Nuestro grupo determina que tipo de alimentacion es la mejor, asi como el tipo de actividad fisica mas apropiado y el estilo de vida que mas nos beneficia.

En este libro encontrarás instrucciones para averiguar tu tipo genético, y un plan personalizado que te permitirá mejorar notablemente tu salud, vivir más años y sentirte mejor que nunca.El doctor Peter J. DAdamo, autor del best-seller internacional Los grupos sanguineos y La alimentacion, nos presenta ahora una novedosa dieta basada en el codigo genetico personal, que sintetiza los resultados de mas de una decada de investigaciones.Nuestra herencia genetica es algo que no podemos modificar. Lo que si podemos, sostiene el doctor DAdamo, es potenciar al maximo nuestros genes favorables y minimizar la influencia de los negativos. El autor identifica seis tipos geneticos unicos: Cazador, Recolector, Maestro, Explorador, Guerrero y Nomada, y ofrece programas especificos para perder peso, disfrutar de una buena salud y prevenir enfermedades.

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El doctor nos ayudará a identificar las necesidades biológicas de nuestro cuerpo, seguir la dieta que más nos conviene y realizar los ejercicios que mejor se adapten a nuestra estructura física. Si alguna vez se ha preguntado por que una dieta funciona para algunas personas y no para usted, quizas se le ha ocurrido la respuesta correcta: porque no se adapta a su organismo. El doctor Peter J. D'Adamo descubrio el papel que desempeña el grupo sanguineo en relacion con los alimentos. Nuestro grupo determina que tipo de alimentacion es la mejor, asi como el tipo de actividad fisica mas apropiado y el estilo de vida que mas nos beneficia.

En este libro encontrarás instrucciones para averiguar tu tipo genético, y un plan personalizado que te permitirá mejorar notablemente tu salud, vivir más años y sentirte mejor que nunca. El doctor Peter J. D'Adamo, autor del best-seller internacional Los grupos sanguineos y La alimentacion, nos presenta ahora una novedosa dieta basada en el codigo genetico personal, que sintetiza los resultados de mas de una decada de investigaciones. Nuestra herencia genetica es algo que no podemos modificar. Lo que si podemos, sostiene el doctor D'Adamo, es potenciar al maximo nuestros genes favorables y minimizar la influencia de los negativos. El autor identifica seis tipos geneticos unicos: Cazador, Recolector, Maestro, Explorador, Guerrero y Nomada, y ofrece programas especificos para perder peso, disfrutar de una buena salud y prevenir enfermedades.

Si usted o algún ser querido sufre algún tipo de alergias o recibe tratamiento a causa de ella, con esta guía personalizada tendrá a su alcance el método clínico del doctor D'Adamo.

El doctor nos ayudará a identificar las necesidades biológicas de nuestro cuerpo, seguir la dieta que más nos conviene y realizar los ejercicios que mejor se adapten a nuestra estructura física. Si alguna vez se ha preguntado por que una dieta funciona para algunas personas y no para usted, quizas se le ha ocurrido la respuesta correcta: porque no se adapta a su organismo. El doctor Peter J. D'Adamo descubrio el papel que desempeña el grupo sanguineo en relacion con los alimentos. Nuestro grupo determina que tipo de alimentacion es la mejor, asi como el tipo de actividad fisica mas apropiado y el estilo de vida que mas nos beneficia.