A lo largo de este libro quiero que comprendas que solo podemos hablar de belleza y salud cuando esta ha sido fabricada desde dentro hacia fuera. Esta es la mejor manera de retrasar el envejecimiento e incluso de rejuvenecer. Todo lo que podamos hacer desde fuera nos ayudara a tener una apariencia mejor, pero no olvides nunca que para retrasar el envejecimiento hay que actuar desde dentro y llegar al nucleo de todas nuestras celulas. ¿De que manera? Solo lo podemos conseguir con los alimentos, ayudandonos con los suplementos dieteticos y desintoxicando periodicamente nuestras celulas. Los secretos de los que te voy hablar te ayudaran a conseguir tres cosas importantes. Retrasar el envejecimiento hasta donde es posible en estos momentos de un modo natural. Cuidar tu salud evitando toda una serie de trastornos como estreñimiento, mala circulacion, colesterol, hipertension, etc. Tener la posibilidad de vivir mas años y con mejor calidad de vida.