Rosa M. Raich

Este libro apuesta por la autoestima concebida como la suma de un conjunto de juicios acerca del propio valor y competencia. En parte causa y en parte consecuencia de problemas y maneras de enfocar la vida, es un proceso en el que los acontecimientos diarios tienen una determinada influencia. Un lenguaje claro y sencillo hace este libro accesible tanto a los profesionales como a todos aquellos interesados en el tema, ya que incluye una guia para el terapeuta y una guia para el paciente.

¿Por qué no me veo como soy? Por la presión sobre la imagen, por la tiranía del cuerpo, por la búsqueda desesperada de la belleza…La prevención es el mejor antídoto contra la insatisfacción corporal.