Sara Owen

Llegan cuatro nuevos volúmenes de esta exitosa serie de recetas para llevar una vida saludable. Repletos de bellas fotografías y en un formato de bolsillo muy práctico, cada libro ofrece 100 recetas deliciosas y faciles de preparar. Desde menus infantiles para llevar o platos que estimulan la concentracion y el bienestar, hasta recetas para mantenerte en forma sin limitar la gama de alimentos o zumos que ayudan a potenciar el sistema inmunitario y a combatir las dolencias mas comunes, cualquier tipo de lector encontrara las recetas perfectas para mejorar su estilo de vida y el de sus seres mas queridos.

Las 100 mejores recetas de zumos para estimular el cuerpo y la mente. ¿Sabías que algo tan sencillo como tomarse un zumo recien exprimido o prepararse un batido energetico es suficiente para obtener todas las vitaminas, minerales, antioxidantes y nutrientes esenciales que necesitamos para sentirnos bien y tener un aspecto fantastico? Este libro nos propone un centenar de recetas de zumos naturales, de preparacion sencilla y rapida, que son especialmente apropiados para potenciar nuestro sistema inmunitario, aportarnos energia, combatir el envejecimiento y paliar algunas de las dolencias mas comunes como las alergias, la anemia, el estres o el insomnio. Los ingredientes frescos y sabrosos nos ayudaran a comer mejor hoy para disfrutar de un mañana mas sano.