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El doctor Steven R. Gundry, autor superventas en la lista de The New York Times y creador de la innovadora serie de libros La paradoja vegetal, presenta pruebas convincentes de que nuestro microbioma intestinal determina nuestros pensamientos, emociones y comportamientos, asi como nuestra salud mental, emocional y neuronal; y nos muestra como sanarlo para recuperar el control de la mente. En sus anteriores libros superventas, Steven R. Gundry enseño a los lectores a revertir enfermedades y a mejorar la salud y el bienestar evitando que el intestino se volviese demasiado permeable o restableciendolo si ya tenia este problema. En La paradoja intestino-cerebro, profundiza aun mas en el misterioso ambito del microbioma humano, poco comprendido hasta ahora. El doctor Gundry revela en esta obra las complejas y multifaceticas maneras en que nuestros microbios controlan la salud y el funcionamiento de nuestro cerebro, y como la conexion entre el intestino y el cerebro se establece incluso desde mucho antes del nacimiento. La paradoja intestino-cerebro arroja una luz fascinante sobre como la combinacion del intestino permeable y la disbiosis -ambas impulsadas por las dietas occidentales, el uso excesivo de antibioticos y otros medicamentos, y las toxinas ambientales- permite que las bacterias patogenas dominen el ecosistema intestinal. Estos microbios nocivos provocan inflamacion y toman el control de los intrincados sistemas de comunicacion que van del intestino al cerebro, sentando asi las bases de cambios neurologicos, la niebla mental, la neurodegeneracion, trastornos mentales, alteraciones de la personalidad, e incluso adicciones. Sin embargo, estos cambios son reversibles. La paradoja intestino-cerebro expone los ultimos hallazgos cientificos y nos enseña como alimentarnos para recuperar no solo el equilibrio interior, sino tambien la energia mental y el bienestar.

La vida en Villasol transcurre apaciblemente hasta que Micho y Sebastián reciben una botella con un mensaje y una extraña semilla. Eso tan diminuto ¡va a provocar el mayor de los caos! Una aventura por un mundo fantastico ilustrado como una caricatura. Una delicia

De la autora del éxito de ventas La casa de los enigmas, un thriller retorcido que te deja sin respiro«Prepárate para quedarte hechizado.» Janice HallettÉRASE UNA VEZ UN ASESINOLa inspectora Lyla Ron

Un hombre mayor. Un hombre mayor, de campo. Un hombre mayor, de campo, hablándonos de sexo. Un hombre mayor, de campo, hablándonos de sexo y reflexionando sobre las dificultades de ser hombre. Un

Després de reeditar-les al Club dels Novel·listes, publiquem les sis novel·les de Rodoreda en una butxaca atrevida i delicada. Jardí vora el mar són sis estius, una infinitat de plantes i la mirada curiosa dun jardiner: Rodoreda construeix una de les seves novel·les mes diafanes i belles, plena de nostalgia, amors efimers i llum.A traves dels ulls dun vell jardiner, testimoni silencios i observador, descobrim durant sis estius la vida duna familia burgesa en una torre vora el mar. Les festes se succeeixen, els amics excentrics desfilen, el jardi sembla que els ofereixi el paradis a la terra. Pero sota lalegria coven realitats dures que no respecten res, ni rics ni pobres: el fracas de lamor i la cruesa de linstint de supervivencia. Un bell retrat de la decadencia dun mon.Un classic de la literatura catalana.

En este estuche especial encontrarás los tres primeros volúmenes de la serie, para vivir de principio a fin las mágicas historias de Unicornia. Bienvenidos al lugar más mágico del universo: ¡Unicornia! Aqui los unicornios vuelan, las tartas cambian de sabor y los parques de atracciones brillan con purpurina. Claudia acaba de llegar a este mundo lleno de magia, amistad y aventuras y esta a punto de descubrir que en Unicornia cada dia puede ser una historia increible. Acompaña a Claudia y sus amigas en las tres primeras aventuras de la serie, donde aprenderan a volar en unicornio, a salvar una fiesta de cumpleaños desastrosa y a cuidar de los unicornios mas especiales de todos: ¡los bebes unicornios! _________________ Una coleccion magica con:- Preciosas y divertidas ilustraciones en cada pagina.- Texto sencillo y lleno de humor, perfecto para primeros lectores.- Portadas con purpurina (¡si, brilli-brilli!).- Historias sobre amistad, fantasia y creer en uno mismo.

«Algunos se dejarían matar por ella. Otros sienten rechazo hacia una mujer a punto de ser devorada por fuegos que ella misma había iniciado. La Pantoja ha demostrado una capacidad casi sobrehumana pa

«Torno a trobar-me amb un cadàver. Però aquesta vegada estic ben fotuda. He d'explicar al doctor Llull i a la policia tot el que ha passat durant la setmana passada: la desaparició d'un dels meus pac

El sport romance más adictivo, por la autora de la serie Crave❤️ «Sexi, sensual y maravillosamente única: Tracy Wolff ha escrito el sports romance perfecto. ¡Un éxito absoluto!». Ali Hazelwood PIERD

El nuevo estuche de Poesía Portátil que recoge la selección de ocho voces femeninas esenciales de la poesía. Esta recopilación abarca la urgencia lírica de ocho poetas: los versos de la rusa Anna Ajmatova, sometida al terror mas feroz durante el estalinismo; o la intensidad, el dolor y la belleza de las implacables composiciones de Sylvia Plath; pasando por los textos de Emily Dickinson, desprovistos de adornos y reglas que hablan de la mujer, de la enfermedad y de la muerte; o los mejores versos de las almas torturadas y de extrema sensibilidad de Alejandra Pizarnik e Idea Vilariño. Se recogen, ademas, los poemas mas iconicos de Anne Sexton, pionera en la lirica confesional y en abordar poeticamente muchos temas considerados tabu; los de la incansable viajera Elizabeth Bishop, sencillos, lucidos y libres; y los de una de las mejores poetas latinoamericanas del siglo XX, Rosario Castellanos, digna heredera de sor Juana Ines de la Cruz. Esta edicion estuche contiene los volumenes: He leido que no mueren las almas, de Anna Ajmatova Soy vertical pero preferiria ser horizontal, de Sylvia Plath Mori por la belleza, de Emily Dickinson En esta noche, en este mundo, de Alejandra Pizarnik Ya no sera, de Idea Vilariño Mi boca florece como una herida, de Anne Sexton El arte de perder, de Elizabeth Bishop Mujer de buenas intenciones, de Rosario Castellanos

Las guías de bolsillo favoritas de los viajeros. ¿Listo para descubrir Oporto sin perder tiempo? Pasea por la Ribeira, admira la librería Lello, una de las más bonitas del mundo, contempla las vistas desde la torre de los Clerigos y prueba uno de sus famosos vinos. Esta guia Top 10 te permite aprovechar al maximo tu viaje. Olvidate de navegar en cientos de paginas web, las recomendaciones fiables, los consejos de expertos y toda la informacion que necesitas la tienes en un solo lugar. Planificar tu viaje te resultara facilisimo con los practicos listados: los 10 museos imprescindibles, los 10 bares mas animados, las 10 vistas mas fotogenicas o incluso las 10 cosas que tienes que evitar. En las paginas de esta guia encontraras: - Listados de los 10 lugares imprescindibles.- Los mejores lugares para comer, beber, comprar y alojarse.- Listados practicos: los mejores museos, salas de conciertos, vistas, paseos, festivales, jardines y mucho mas.- Itinerarios faciles de seguir.- Un mapa desplegable plastificado.- Formato ligero, para que puedas llevar la guia contigo a donde vayas. _________________ Conoce las colecciones de DK Travel: Las Guias Visuales profundizan en los destinos y te ofrecen utiles consejos. Las Guias Visuales TOP 10 son guias de bolsillo que ofrecen lo mejor de cada destino para no perderse nada. Las Guias Hedonistas te permiten visitar lugares unicos fuera de las multitudes. Las Guias Visuales. Viajes para regalar te ofrecen inspiracion y preciosas fotografias. Los libros de Rutas te muestran las mejores rutas en bici y de senderismo por todo el mundo. La guia Road Trips de España te invita a conocer 125 recorridos en coche por idilicos pueblos, ciudades historicas, poblaciones costeras e impresionantes paisajes.

Un libro que desmonta la necesidad de vivir en automático, buscando la superación continua y el logro, y nos da las herramientas para construir una vida repleta de sentido y coherencia contigo. ¿Qué es el exito? ¿De que sirve llegar tan lejos si no sabes llegar a ti? Vivimos acelerados: haciendo, cumpliendo, logrando. Pero, ¿para que? En la era de la hiperconexion cada vez mas personas se sienten vacias y lejos de si mismas. En un mundo que confunde bienestar con productividad, este libro te invita a parar, escucharte y reconectar. Te ayudara a volver a ti, a enfocarte hacia tus verdaderas metas y a cultivar el exito real: tu bienestar. Con un estilo cercano, claro y profundamente humano, la autora te invita a cuestionar la idea del triunfo en base al sueño americano, comparte historias de casos reales, ejercicios practicos, investigaciones clave y los aprendizajes que ha obtenido a lo largo de todos estos años acompañando a personas con talento y exito en procesos de transformacion. La doctora Rebeca Caceres, psicoterapeuta con mas de 20 años de experiencia, te propone un enfoque transformador: SER. Una vuelta a la autenticidad para dejar de vivir en piloto automatico y empezar a vivir en libertad. Con este libro descubriras como construir una vida que tenga sentido para ti, no para el resto del mundo. Una vida que te permita vivir y relacionarte desde la autenticidad de ser quien verdaderamente eres. Este no es un libro para hacer mas. Es un libro para SER: mas autentico, mas consciente. Porque, seas quien seas, tengas la vida que tengas, el verdadero exito reside en vivir en coherencia contigo.

La oscura y fascinante reinterpretación del mito griego de Hades y Perséfone que ha cautivado a los fans del romantasy. Déjate seducir por el mundo fantástico de dioses y mortales de Scarlett St. Clair. Persefone es la diosa de la primavera, aunque solo de nombre: desde que puede recordar, las flores se marchitan bajo su toque. Al mudarse a Nueva Atenas, espera llevar una vida discreta disfrazada de periodista. Todo eso cambia cuando se sienta en un club nocturno para jugar una partida de cartas con un hipnotico y misterioso desconocido. Hades, dios de los muertos, ha construido un imperio del juego en el mundo mortal y se rumorea que sus apuestas favoritas son aquellas imposibles de ganar. Pero nada le intriga tanto como la diosa que le ofrece un trato irresistible. Tras su encuentro con Hades, Persefone se ve atrapada en un contrato de terminos irrealizables: debe crear vida en el Inframundo o perdera su libertad para siempre. A medida que las semillas de su independencia se esfuerzan por florecer, sus sentimientos hacia Hades crecen sin poder evitarlo, a pesar de saber que estan prohibidos.

Lily Medialuna y sus amigas regresan con una nueva aventura llena de magia, misterio y amistad, escrita e ilustrada por Xavi Bonet. Una historia que nos lleva a los confines del mundo mágico y a los secretos mejor guardados de su pasado. Despues del encuentro con las brujas del Samhain, Lily sigue buscando respuestas sobre su piedra de poder. Esta vez, un antiguo mapa las conducira hasta el monte Kalash, un territorio perdido en el que se esconde una energia ancestral. Alli descubriran el Arbol de la Vida Eterna, y conoceran a nuevos amigos -y enemigos- que pondran a prueba su valor, su magia y la fuerza de su vinculo. Pero las leyendas no siempre cuentan toda la verdad Y Lily pronto aprendera que no hay hechizo mas poderoso que el que nace del corazon. Una nueva aventura de Lily Medialuna *Tercer titulo de la serie Lily Medialuna, el comic infantil de fantasia creado por Xavi Bonet, ilustrador de los libros de Harry Potter publicados por Salamandra.*Una historia que combina magia, naturaleza y amistad, perfecta para lectores y lectoras de entre 7 y 10 años.*Con escenarios inspiradores, criaturas maravillosas y mensajes sobre la confianza, el trabajo en equipo y el poder interior.*Ideal para primeros lectores y fans de comics como Los diarios de Cereza o Las Sisters. ¿POR QUE ES BUENO LEER COMICS? *Favorece la iniciacion en la lectura de un modo agil, divertido, atractivo y visual gracias a sus frases cortas y el apoyo de las imagenes.*Aporta confianza a primeros lectores a quienes no les engancha la lectura.*Ayuda a afianzar el habito lector.*Fomenta y enriquece la imaginacion y la creatividad.*Facilita la compresion lectora y ayuda a adquirir vocabulario gracias a que las viñetas permiten asociar rapidamente las palabras con su significado. ¡LEER COMIC ES LEER!

La mejor guía para conocer Albania Visita antiguas ciudades otomanas, admira playas de aguas cristalinas y explora Tirana, su animada capital. Albania ofrece experiencias inolvidables que recordarás toda la vida. Sea cual sea el viaje de tus sueños, esta guia de viaje de DK Travel es la compañera perfecta. ¡Bienvenidos a Albania! Con un diseño actual, bonitas fotografias y nuevo contenido inspiracional, esta guia completamente actualizada te ofrece consejos de viaje fiables, informacion de expertos, explicaciones detalladas de los lugares imprescindibles, fotografias en practicamente todas las paginas y exclusivas ilustraciones en 3D que te conduciran por los barrios y por el interior de los edificios mas emblematicos. Olvidate de navegar en cientos de paginas web, las recomendaciones fiables, los consejos de expertos y toda la informacion que necesitas la tienes en un solo lugar. En las paginas de esta guia encontraras: - Nuestra seleccion de los lugares imprescindibles y las mejores experiencias.- Bonitas fotografias e ilustraciones detalladas.- Los mejores lugares para comer, beber, comprar y alojarse.- Mapas detallados y rutas que facilitan el viaje.- Itinerarios faciles de seguir.- Consejos de expertos: para planificar el viaje, para desplazarte una vez en el destino y para viajar con seguridad.- Formato ligero, para que puedas llevar la guia contigo a donde vayas. _________________ Conoce las colecciones de DK Travel: Las Guias Visuales profundizan en los destinos y te ofrecen utiles consejos. Las Guias Visuales TOP 10 son guias de bolsillo que ofrecen lo mejor de cada destino para no perderse nada. Las Guias Hedonistas te permiten visitar lugares unicos fuera de las multitudes. Las Guias Visuales. Viajes para regalar te ofrecen inspiracion y preciosas fotografias. Los libros de Rutas te muestran las mejores rutas en bici y de senderismo por todo el mundo. La guia Road Trips de España te invita a conocer 125 recorridos en coche por idilicos pueblos, ciudades historicas, poblaciones costeras e impresionantes paisajes.

Ciencia y salud: todo lo que sabemos sobre cómo alcanzar el bienestar en la postmenopausia. Más de mil millones de mujeres en todo el mundo están atravesando la menopausia o la postmenopausia, una etapa que ocupa mas de un tercio de sus vidas. Sin embargo, este periodo vital sigue siendo un gran desconocido, poco estudiado y que acusa una grave carencia de informacion rigurosa accesible para la sociedad, asi como una escasa presencia en el debate publico. La postmenopausia, sobre todo, es una etapa que, sin reglas ni hijos que criar, podria vivirse con plenitud, pero a menudo se ve ensombrecida por las consecuencias menos visibles de los cambios hormonales. A todo ello se suma la presion constante de una industria de consumo dispuesta a ofrecer soluciones milagrosas. En Postmenopausia, la investigadora Adela Muñoz Paez se sirve de una documentacion extensa y actualizada en torno a las evidencias cientificas que existen sobre esta etapa para dar respuestas claras y reivindicar el lugar y la voz de quienes tambien quieren vivir la tercera parte de sus vidas como una edad estupenda.

Las plantas nos pueden enseñar mucho acerca del «arduo arte de vivir bien». La admiración por la naturaleza parece acentuarse a medida que aumenta la población mundial y crecen las ciudades. Cuanto m

Si tu jefe cita a Steve Jobs, pero dirige como Michael Scott… este libro es para ti. Un manual ingenioso, divertido y sin filtros para sobrevivir a oficinas tóxicas, lidiar con jefes insoportables y

SHEREZADE INVENTA CUENTOS PARA APLAZAR LA MUERTE. WINTERSON LOS REESCRIBE PARA DEVOLVERNOS LA VIDA. Vuelve la mejor Jeanette Winterson con un revolucionario libro inspirado en Las mil y una noches: un alegato sobre el poder de la imaginacion como motor de cambio Winterson dinamita categorias, vocabularios y convenciones tristes. Una escritora maravillosa.Marta Sanz, Babelia Una mujer lucha por seguir viva cada noche y, para alejar la muerte unas horas mas, se inventa un cuento. Todos conocemos la historia de Sherezade, pero nadie ha leido Las mil y una noches como lo haria Jeanette Winterson, que se sumerge en este libro legendario para plantear preguntas y respuestas aun hoy vigentes: ¿como influyen nuestros relatos en las creencias sobre el mundo?, ¿cual es el impacto de la imaginacion sobre la realidad?, ¿donde esta el limite entre la honestidad y la mentira?, ¿es el amor, acaso, lo mas importante? Disfrazada de Aladino, la autora que se formo en visitas clandestinas a la biblioteca durante su infancia nos insta a releer lo que creemos conocer y nos presenta dos posibles caminos: la lampara de lo material, el control y la codicia, o la lampara de la creacion, la empatia y la palabra poetica. Ante un mundo injusto e incomprensible, su respuesta es la misma que la de Sherezade: cambiar el relato convirtiendose en el. Un Aladino y dos lamparas es un entramado de ficcion, magia, fantasia, reflexion y memoria, un alegato del poder de nuestras historias y un paso radical hacia un futuro donde imaginar el mundo de nuevo.La critica ha dicho:Una oda al poder de la imaginacion.Ines Martin Rodrigo, Abril El Periodico Con una mezcla de lenguaje entre urbano y coloquial, desenmascara un mundo abrasivo que horada a cada paso los baluartes fijados por la democracia. Un libro hibrido que se desliza por el pensamiento, la literatura y la reflexion con un punto jugueton. [] Un Aladino y dos lamparas se erige como una original edificacion literaria, con muchas esquinas y algunas puertas de entrada inesperadas.Javier Ors, La Razon El cerebro de Jeanette Winterson es tan privilegiado que es capaz de conectar los cuentos de Las mil y una noches con los peligros de la inteligencia artificial, la importancia de las bibliotecas y una leccion todavia valida del psicoanalisis. [] Historias orientales parareflexionar sobre como la creatividad es esencial para afrontar un mundo cada vez mas desigualitario y retrogrado.Jordi Nopca, Diari Ara Deslumbrante []. Un proyecto animado por un irreprimible sentido del juego. Una lectura que te hace ver el mundo a tu alrededor con nuevos ojos.Publishers Weekly Una apasionada defensa del poder de la imaginacion [] y la narracion.Kirkus ReviewsUna deslumbrante mezcla de ficcion, memorias, ensayo y narrativa magica. [] Una mirada fascinante a nuestra humanidad en crisis.The Independent ("Novela del mes") Las frases de Jeanette Winterson se quedan grabadas en la mente durante años, como las letras de las canciones.SlateWinterson escribe con una precision desgarradora. [] Ferozmente divertida e inconmensurablemente generosa.Vogue Winterson es abrasadora...

¡La trilogía romántica que hace que salten chispas! Ashley Bennet lleva la vida colgada de Tyler Sparks, el quarterback del equipo de fútbol del instituto. Ella lo sabe, sus amigas lo saben, él lo sa