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Cuando cambia la mirada, cambia el trato. ¿Y si mirar amable fuera el primer paso para tratar amable? Desde los primeros momentos de la vida, vamos desarrollando unas lentes propias con las que interpretamos lo que somos y lo que nos rodea. Esas lentes se configuran a partir de las experiencias vividas, las miradas recibidas y los significados que vamos integrando en el camino de existir. Mirando a traves de ellas, podremos tratarnos con niveles mas o menos altos de ternura u hostilidad. En este libro, la psicologa Maria Meizoso nos ofrece un marco comprensivo y respetuoso desde el que revisar nuestra mirada interna: esa forma en la que nos vemos a nosotras mismas, a las demas y al mundo. Solo asi es posible mover y suavizar la manera en la que nos tratamos; solo asi podemos despertar la flexibilidad potencial intrinseca en todas. No propone formulas rapidas, sino un recorrido pausado que invita a tomar conciencia y a abrir espacio -poco a poco- a una forma de estar mas tierna y flexible. A traves de una voz cercana, este libro brinda un espacio de seguridad desde el que comenzar a activar esa mirada suficientemente amable que todas merecemos. Esa que nace de sentirnos a salvo y, por lo tanto, de estar conectadas a nuestra propia potencia. Este libro te acompañara a:- Mirar hacia dentro con cariño y cuidado.- Revisar como miras e interpretas la realidad.- Comprender el impacto que esa mirada tiene en tu bienestar.- Atender de donde viene esa forma -mas o menos hostil- de mirar.- Reconocer como se ha ido configurando a lo largo de tu vida.- Comprender que tus emociones expresan necesidades humanas basicas.- Entender el papel de la critica interna y su vinculo con tu historia.- Descubrir formas mas amables de relacionarte contigo y con las demas.- Explorar tus propias maneras de activar el buen trato.- Comprender los requisitos -fisiologicos y de seguridad- de la compasion.- Sentirte mas comoda y a salvo en la suavidad y el afecto.- Identificar como la critica y la ternura se hacen presentes en tus relaciones.- Encontrar caminos de salida de escenas vinculares repetitivas.- Conectar con el futuro posible para ti. Una vida mas amable es posible. Una vida conectada a tu potencia, tambien.

El método revolucionario para aprobar las oposiciones o los examenes en tiempo récord. Optimiza cada minuto de estudio y despídete de la incertidumbre. Con el método Memoria Extrema, lograrás memorizar tu temario, por enorme que sea. Preparate para transformar radicalmente tus resultados y sacar la nota mas alta posible. Aqui no vas a encontrar trucos milagro, si no tecnicas basadas en la neurociencia y demostradas por el exito de miles de estudiantes de mi academia profesional. ¡Ya lo tienes! Esta es la guia definitiva a la altura de tu reto. Aqui encontraras herramientas y tecnicas para: * Planificar tu estudio de manera efectiva.* Encontrar la forma de memorizar que mejor se adapte a tu estilo cognitivo.* Entender cualquier tipo de texto.* Memorizar el temario mucho mas rapido.* Evitar quedarte en blanco.* Entrenar la memoria visual.* Aprender trucos infalibles para garantizar el aprobado.* Crear una estrategia de repaso sin fisuras.* Consolidar lo estudiado en tu memoria.* Lidiar con la ansiedad y la incertidumbre.* Despedirte de la procrastinacion.* Encontrar y mantener la motivacion.* Aumentar tu productividad.* Llegar al examen recordando el ultimo tema igual de bien que el primero.* Gestionar tus emociones antes y durante el examen.

Nur es un joven palestino que malvive en un campo de refugiados de Ramala. Su padre fue un referente de la primera intifada, un héroe, que, al salir de la cárcel se encontró a sus antiguos compañeros de lucha reconvertidos en gerifaltes de la Autoridad Nacional. La madre de Nur fallecio poco despues del parto y dejo como herencia una casa llena de silencio. Nur sueña con convertirse en arqueologo y escribir novelas historicas de exito. Mientras tanto, su vida transcurre entre los check points militares israelies, la escasez de trabajo y las emocionadas cartas que intercambia con su amigo Murad, en prision por ser miembro de la resistencia.Un dia Nur encuentra en un abrigo viejo de un mercadillo un documento de identidad israeli. Tras falsificar esa tarjeta azul, puede moverse libremente por Israel y comienza a trabajar en una excavacion arqueologica bajo el nombre de Or Shapira, un judio asquenazi. Al adoptar la mascara del ocupante, al sentir el abismo que separa ambas realidades, Nur vivira tambien una cruenta lucha interior en la que su nueva personalidad tratara de borrar la arabe originaria.Basim Khandaqji gano en 2024 el principal premio de las letras arabes, el International Prize for Arabic Fiction, con este impresionante juego de espejos.

SUPERVENTAS NÚMERO 1 DEL NEW YORK TIMES.Una guerrera legendaria luchará por romper las cadenas de una profecía y decidir al fin su destino en la conclusión de esta bilogía fantástica inspirada en la mitologia nordica. El secreto de su ascendencia divina ha sido revelado, y Freya tiene ante si un futuro en el que vera miles de vidas llegar a su fin por culpa de la magia de su sangre. Desesperada por evitar ese oscuro destino, va a arriesgarse a formar una alianza con el mayor enemigo de Skaland.Y mientras trata de mantener a raya su rabia, se ve obligada a mantener a Bjorn a su lado para evitar la guerra que se avecina. Su magia la va a conducir hasta los hijos de los dioses, que sirven a un rey al que ella ha temido desde que era una niña.A medida que se acerca la guerra, dioses y mortales deberan elegir bien sus armas. Pero la mayor batalla de Freya es consigo misma. Con la magia de dos diosas en sus venas, debera decidir si sera el escudo que proteja a su gente o la maldicion que los destruya.

La arquitectura ocupa un lugar destacado en las creaciones humanas. Situada entre la satisfacción de necesidades prácticas y la expresión artística, ejerce un considerable impacto sobre el medio físico y ambiental en el que vivimos, y suscita interesantes debates. "Una introduccion a la arquitectura" reflexiona sobre cuestiones sustanciales como la materia y la forma, la escala y la proporcion, o la luz y el espacio. Pero tambien se da cabida a nuevos temas que han surgido en las ultimas decadas y que colocan la arquitectura en medio de varias encrucijadas. Las nuevas tecnologias proporcionan materiales y posibilidades ineditos, pero a la vez se recuperan tecnicas y saberes tradicionales. La arquitectura bioclimatica trata de minimizar el impacto ambiental dentro de un universo cada vez mas urbano en el que se imponen inmensas metropolis, conurbaciones y megalopolis. El aprovechamiento de recursos obliga a la reutilizacion y reciclaje de los edificios y los espacios urbanos, densos y heterogeneos, se renaturalizan. Estos son algunos de los temas que aborda este libro que traza una mirada critica de la arquitectura que nos impulse a comprender las intenciones que hay detras de cada forma construida.

Unamuno ha dejado un extenso legado literarioen el que coexisten obras muy conocidas como San Manuel Bueno, mártir, Niebla, Paz en la guerra o Del sentimiento trágico de la vida por citar algunas de ellas. Recuperamos en estaedicion UNA HISTORIA DE AMOR, noveleta escrita por don Miguel de Unamuno en 1911, que ha permanecido durante años a la sombra de la fama de sus obras mas reseñadas. En ella, el autor con su estilo inconfundible, nos ofrece una vision profunday dramatica del amor humano, llevandonos de la mano de los protagonistas, Liduvina y Ricardo, hasta el umbral del Amor divino.

Torna el Club del Crim dels Dijous amb un altre misteri sorprenent.Ha estat un any tranquil per al Club del Crim dels Dijous. La Joyce sha bolcat en els preparatius duna boda important, lElizabeth segueix de dol pero no ha perdut linstint, en Ron esta lluitant amb problemes familiars i lIbrahim continua fent terapia a la seva criminal favorita.Tot es trasbalsa quan lElizabeth coneix en Nick, un convidat al casament que li demana ajuda en un assumpte delicat. Poc despres, en Nick desapareix sense deixar rastre. La seva socia, una dona esquerpa i amb poques ganes de col·laborar, es converteix en el nou centre dinteres del grup. Sembla que tots dos estan ficats en algun assumpte important... i prou valuos perque algu estigui disposat a matar per ell.La Joanna, la filla de la Joyce, se suma a la investigacio per donar-los un cop de ma mentre el grup tracta de descobrir que ha passat realment amb en Nick i que samaga darrere del codi misterios que ningu es capaç de desxifrar.Un cop mes, el Club del Crim dels Dijous es veu arrossegat a laccio, i entre codis indesxifrables i tresors enterrats, aquests quatre jubilats amb poca paciencia i molta astucia no pararan fins a resoldre el misteri. La serie que ha inspirat la nova pel·licula de NETFLIX. Produida per STEVEN SPIELBERG i amb un repartiment liderat per HELEN MIRREN i PIERCE BROSNAN. Preparat per unir-te al club?

El Club del Crimen de los Jueves: el fenómeno de ventas, con más de 12 millones de lectores en todo el mundo, que ha conquistado a Spielberg y llega a Netflix el 28 de agosto de 2025.Ha sido un año tranquilo para el Club del Crimen de los Jueves. Joyce esta volcada en los preparativos del banquete y el primer baile. Elizabeth se muestra mas reservada de lo habitual. Ron lidia con problemas familiares, e Ibrahim sigue prestando terapia a su criminal favorito.Pero cuando Elizabeth conoce a un invitado que teme por su vida, la emocion de la investigacion vuelve a encenderse. Un villano quiere acceder a un codigo imposible de descifrar y no se detendra ante nada. Sumidos en su caso mas explosivo hasta la fecha, ¿lograra el grupo resolver el enigma y un asesinato a tiempo?

Una dona gran comença a perdre la memoria, i el seu fill decideix dur-la a una residencia. Alla, i contra tot pronostic, mentre els records s?esvaeixen progressivament, tindra l?oportunitat de viure una intensa ?i probablement darrera? historia d?amor. Una comedia commovedora de Marc Artigau i Queralt sobre l?amor i el desig a l?anomenada tercera edat, sobre els camins erratics d?una memoria que es desfa com un castell de sorra i sobre aquells que tenen cura, tan be com saben, de les persones que estimen.

En un apartamento de Bruselas, frente a la parada del tranvía, hay una mujer que acaba de perder a su marido. No tiene apetito. Fuma en el baño. Sus hijas viven lejos. A menudo habla por teléfono. Hace tiempo, el amor de sus seres queridos le calentaba los huesos.Este es el monologo dulce y a la vez crudo de una mujer herida la madre de Chantal Akerman, clave en la vida y la obra de la autora, quien salio viva de Auschwitz con quince años. Un murmullo atropellado en el que se dice todo aun cuando parece no decirse nada. Las frases se hilvanan y la narracion de la madre se vuelve la de su hija, como si esta se hallase cosida a su progenitora.Una familia en Bruselas es un relato sobre la perdida, el vinculo madre-hija y la memoria personal. La cineasta belga, pionera del cine europeo mas radical, hace aqui, como en sus peliculas, un elogio a lo cotidiano en el que lo dramatico y lo mundano se confunden. Porque, como recuerda la autora, no hay nada que decir, decia mi madre, y es sobre esa nada sobre la que yo trabajo.

No estaba buscando un nuevo trabajo y no tenía ninguna experiencia como niñera.Solo había ido a entregar un pedido de cupcakes.Pero una dulce mentira no le hace daño a nadie, ¿verdad?Además, ser chef de reposteria es mucho mas dificil que cuidar niños, ¿no?Antes de que pudiera confesar la verdad, el multimillonario mas gruñon de Manhattan me hizo una oferta que no pude rechazar y fui lo bastante estupida como para aceptarla.Pero me olvide de dejar el corazon fuera de todo el asunto

Una celebració ferotge de la segona meitat de la vidaLa protagonista d’aquesta història hi ha un dia que diu "fins aquí". Després de mitja vida emmotllant-se al patró que tocava —esposa exemplar, mar

Aquest llibre té dos protagonistes, l'Olga i l'autor. Es van conèixer molt joves, l'Olga tenia dinou anys i Theodor Kallifatides uns quants més. La seva amistat va durar més de tres dècades. Va sobre

Coeditado con el Instituto de Investigaciones Históricas de la Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo, la Universidad Autónoma del Estado de Morelos, y la Universidad Salesiana, A. C. de Ciudad de Mexico.Las elecciones de 2016 permitieron constatar que hay dos Americas opuestas entre si y distinguibles geograficamente: la America de las grandes ciudades contra la America rural y de las pequeñas ciudades industriales. Pero la diferencia es sobre todo cultural. Hay "dos pueblos que se enfrentan", dos concepciones antagonicas de la convivencia: los blancos "de cepa" de origen europeo que se sienten despreciados por las elites cosmopolitas y por los meritocratas de las grandes metropolis de las dos costas. Estos ultimos permanecen apegados a las formas mas modernas de multiculturalismo, de politicas de genero y de diversidad. Entre ellos se encuentran los menos religiosos de los americanos: el 36 por 100, de menos de treinta años y con mas diplomas, se declaran "sin religion". Frente a ellos se encuentra la otra America, la de Donald Trump, el campeon (dudosamente religioso) de una America blanca y cristiana.Por otra parte, la discusion sobre la identidad americana parece empalmarse con el debate aleman sobre la legitimidad de la Modernidad (H. Blumenberg, E. Voegelin, L. Strauss, J. Habermas). Dicho en ...

La gran mayoría de países europeos han instaurado tribunales constitucionales para controlar la validez de las leyes emanadas del parlamento democrático, en lugar de encomendar tal función a los tribunales ordinarios. ¿Cual es la razon de ser de esta preferencia por un modelo concentrado de justicia constitucional? ¿Que ventajas presenta, frente a la alternativa del modelo difuso? Este libro trata de explorar de manera sistematica las virtudes del modelo europeo, mas alla de los argumentos tradicionales basados en el principio de separacion de poderes y el valor de la seguridad juridica. A la luz de una determinada teoria de la democracia constitucional, el autor muestra las ventajas que pueden ofrecer los tribunales constitucionales a la hora de proteger los derechos fundamentales, y a los efectos de enriquecer los debates publicos sobre asuntos moralmente controvertidos. El estudio se centra en los paises europeos que cuentan con un sistema parlamentario y que pertenecen a la cultura juridica del civil law. La autoridad de los tribunales constitucionales se esta viendo erosionada, sin embargo, por los procesos supranacionales de construccion europea. El libro contiene propuestas de reforma para evitar la crisis que podria afectar al modelo concentrado de justicia constitucional en los proximos años

NADA ESTROPEA MÇS UNA FIESTA QUE UN ASESINATO.Época de la Regencia, Inglaterra. La señorita Beatrice Hyde-Clare tiene veintiseis años, es huerfana, vive de la caridad de sus parientes y no tiene muchas esperanzas de casarse. Su papel en la vida parece claro: coser, sonreir y no molestar.Pero cuando recibe una invitacion para una elegante fiesta campestre decide que, esta vez, disfrutara. Ni siquiera la presencia del duque de Kesgrave (arrogante, apuesto y absolutamente irritante) le arruinara el momento. Aunque fantasear con verterle la sopa de tortuga sobre la cabeza, eso si, es tentador.Lo que Bea no espera es tropezarse con un cadaver. Y menos aun que el juez lo declare suicidio cuando ella sabe que no lo es. Asi que, por mucho que le digan que se comporte como una dama& x02026; Bea tiene otros planes.

Descubre la saga de romantasy que ha vendido más de un millón de ejemplares en todo el mundo.QUITÓ UNA VIDA. AHORA TIENE QUE PAGAR CON SU PROPIO CORAZÓN. Cuando la cazadora Feyre mata a un lobo en el

Fleur, la hija de Soames Forsyte, contrae matrimonio con el aristócrata Michael Mont, que ha combatido en la i Guerra Mundial. Profundamente enamorado de su esposa, Michael intenta poner orden a un mundo repleto de injusticias sociales encaminado sin remedio hacia otro conflicto belico. Mientras tanto, Soames, el patriarca de la familia, sigue sin olvidar a Irene, su exmujer, quien siente hacia el un intenso rechazo. La segunda trilogia de Las Cronicas de los Forsyte coincide con la madurez literaria del premio Nobel John Galsworthy, lo que le permite crear una obra maestra ambientada en la Europa de entreguerras. A traves de los miembros de esta saga se refleja la sociedad inglesa tras la muerte de la reina Victoria, se va tejiendo un entramado de relaciones dominadas por la pasion, el odio y la venganza. Esta edicion completa incluye los entreactos que enlazan las tres novelas.

¿Podemos colonizar el espacio? ¿Deberíamos hacerlo? ¿Realmente lo hemos pensado bien? Riguroso y divertidísimo, un ensayo afilado sobre la mayor pregunta de La humanidad: ¿es posible la vida en otros planetas? La Tierra no esta en su mejor momento. Y es atractivo imaginar una nueva vida en un lugar lejano sin cambio climatico, ni guerras, ni redes sociales. Pero ¿asentarse en un planeta remoto es actualmente una posibilidad? Kelly y Zach Weinersmith, expertos biocientificos y divulgadores, arrojan luz en esta exhaustiva investigacion sobre uno de los proyectos cientificos mas ambiciosos para la Fisica: el de la colonizacion espacial. Con profundo rigor y un humor irreverente, y haciendo un repaso de la historia, las leyes y la psicologia de la empresa espacial, Una ciudad en Marte plantea y responde las preguntas mas importantes que la humanidad se planteara jamas a si misma: si es capaz de imaginar un lugar mejor. Si es sensato buscarlo. Y si es realmente buena idea dejarlo todo atras, y salir ahi afuera.

Hay más historia en un plato de pasta que en el Coliseo. Un fascinante ejercicio de arqueología culinaria, un entretenido y sabroso viaje a través de la mesa y del tiempo. «Hay más historia en un pl