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Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?Vivimos en la era de la gratificacion instantanea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de multiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atencion a lo importante, de profundizar y de concentrarnos.La buena noticia es que podemos rescatar la atencion perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos.En este libro, la doctora Marian Rojas Estape, con su estilo divulgativo y cientifico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y como afecta en la busqueda de las recompensas inmediatas que estan a la orden del dia, en la percepcion del dolor, del aburrimiento y del malestar.Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar que conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y asi recuperar el control de tu vida.

La guía definitiva para detectar y defenderse de los psicópatas que nos rodean. Le has entregado tu corazón. Trabaja contigo. Le votas en las elecciones. Es un psicópata, pero tú no lo sabes. ¿Quieres aprender como identificarlo, manejarlo y defenderte?Se estima que alrededor de un 1 por ciento de la poblacion se encuentra en el espectro alto de la psicopatia. Toda persona esta capacitada para detectar y neutralizar a un psicopata integrado, siempre y cuando disponga del conocimiento adecuado y haga un uso inteligente de las emociones (en especial del coraje) para hacerles frente. Con mas de veinte años de investigacion, Vicente Garrido desmonta mitos y brinda un analisis claro y accesible sobre el perfil del psicopata infiltrado, aquel que no comete delitos graves de violencia, pero se camufla, manipula y causa un daño significativo en la vida personal y en las instituciones de la sociedad. El experto criminologo te ofrece aqui las herramientas necesarias para reconocerlo y defenderte de el. Gracias a sus recomendaciones practicas y al relato de casos reales, aprenderas a identificar sus actitudes y modos de actuar, mejorar tus relaciones y entornos laborales y reconocer a los politicos con rasgos importantes de psicopatia, contribuyendo asi a una sociedad mas sana y segura.

UN LIBRO QUE ACARICIA EL CORAZÓN EL BEST SELLER JAPONÉS QUE HA ENAMORADO A MILLONES DE PERSONAS EN TODO EL MUNDO. Palabras amables. Pequeños momentos cotidianos llenos de calidez. Animales tiernísimo

Edición especial con escenas inéditas del fenómeno más hot de TikTok. Él tiene el corazón de hielo. Pero por ella, quemaría el mundo. Aunque Ava Chen y Alex Volkov se conocen desde hace años, él sie

En la elitista Academia Catena, un joven fugitivo va a ir desvelando las capas de un elaborado misterio y secretos capaces de cambiar el mundo a lo largo de esta nueva saga de fantasía del autor superventas internacional James Islington. AUDI. VIDI. TACE.Los habitantes de la republica Catena, tambien llamada la Jerarquia, quiza dominen el mundo, pero no lo saben todo.Les he dicho que mi nombre es Vis Telimus. Les he dicho que me converti en huerfano despues de un tragico accidente hace tres años, y que ha sido solo la buena fortuna la que ha hecho que me acepten en su escuela mas prestigiosa. Les he dicho que una vez que me gradue me unire gustosamente al resto de la sociedad civilizada, lo que quiere decir que permitire que mi fuerza, mis deseos y mi determinacion, lo que ellos llaman la Voluntad, sean parasitados y añadidos al poder de aquellos que estan por encima de mi, como ya lo hacen millones. Como todos deben acabar haciendo.Les digo que soy uno de ellos, y me creen. Pero la verdad es que he sido enviado a la academia en busca de respuestas. Para resolver un asesinato. Para buscar un arma antigua. Para descubrir secretos que podrian hacer caer la republica. Y nunca, jamas, cedere mi voluntad al imperio que ejecuto a mi familia. Para sobrevivir, sin embargo, tendre que ir escalando posiciones dentro de la academia. Tendre que sonreir, que hacer amigos, y fingir que soy uno de ellos. Porque si no lo hago, aquellos que me quieren controlar, los que saben mi autentico nombre, ya no me necesitaran.Y si la Jerarquia descubre quien soy de verdad, me mataran.

Dentro de siete días, Jet Mason estará muerta. Jet tiene veintisiete años y sigue atrapada en Woodstock, el pueblo de Vermont en el que nació, a la espera de que su vida comience. «Ya lo haré lueg

Todos tenemos un patrón personal del dinero arraigado en nuestro subconsciente, y es este patrón, más que cualquier otra cosa, lo que determinará nuestra vida financiera. Puedes saberlo todo sobre mercadotecnia, ventas, negociaciones, acciones, propiedad inmobiliaria y finanzas en general, pero si tu patron del dinero no esta programado para el exito nunca tendras mucho dinero; y si, de algun modo lo consigues, ¡lo perderas con gran facilidad! La buena noticia es que ahora, aplicando las sencillas instrucciones contenidas en este libro, puedes programar de nuevo tu patron del dinero para que te lleve al exito economico de una forma natural y automatica. ¡Los resultados te sorprenderan!

Christian Gálvez nos invita en este libro a redescubrir a Lucas, el evangelista que supo mirar donde otros no miraban: a los pobres, las mujeres, los enfermos y los olvidados. Médico, escritor y compañero de Pablo de Tarso, Lucas se nos presenta como un puente entre culturas y como el narrador de la misericordia de Jesus. Reconocido presentador, escritor y divulgador, Christian Galvez combina la investigacion historica y la reflexion espiritual con una prosa cercana y agil para ofrecer una biografia viva y luminosa. A traves del Evangelio y los Hechos de los Apostoles, perfila el retrato de un hombre discreto y fiel que llevo la fe al relato y plasmo la compasion en palabras de vida.Destinado tanto a creyentes como a buscadores de la verdad, el libro es una lectura amena que une historia y espiritualidad, y que muestra como, tomando como ejemplo la sencilla pero firme experiencia de Lucas, es posible iluminar el mundo con la fuerza serena del Evangelio.

Un clásico para alcanzar la riqueza Tras más de veinte años investigando científicamente a los hombres más ricos de su época, Napoleon Hill aprendió el secreto de la riqueza del famoso industrial y

Un niño. Dos países. Dos ideologías. Una emocionante y ambiciosa novela sobre la identidad y el poder arrollador de la cultura que nos muestra que, incluso en los rincones más oscuros de la Historia, la vida se abre paso. Madrid, invierno de 1938 Clotilde, una artista grafica que dibuja caricaturas para los diarios republicanos, asiste en Madrid a los ultimos meses de la Guerra Civil. La caida de la Republica es inminente, por lo que su marido, militante comunista que trabaja para los rusos, decide enviar a Moscu a su hijo Pablo, de tan solo cinco años, en contra de su voluntad. Clotilde se resiste con todas sus fuerzas, pero no logra evitar que el comandante Boris Petrov emprenda ese arriesgado viaje por una España en llamas para cumplir con el deseo de su camarada de llevar a Pablo a la Union Sovietica, donde Stalin esta levantando un nuevo pais sobre las ruinas del antiguo regimen. Moscu, primavera de 1939 Alli es recibido por su nueva familia que, conmovida por su tragico exilio, acoge con afecto a un niño exhausto y enfermo. Anya no duda en cuidar de Pablo como si fuese su propio hijo, sin hacer distinciones con Igor, su hermano de adopcion. Hija y esposa de dos orgullosos heroes de la Revolucion -su padre lucho junto a Lenin, su marido a las ordenes de Stalin-, Anya ama la poesia y la musica, aficiones sospechosas y burguesas a los ojos del poder. Mientras sus ilusiones naufragan en el ambiente cada vez mas opresivo del terror estalinista, su espiritu se rebela contra la injusticia, la miseria, la ausencia de libertad y el Gulag. Pablo crece entre el recuerdo cada vez mas tenue de su madre, que no ceja en su empeño por recuperarlo, y el cariño de Anya, quien le transmite su amor por la musica, la literatura y sus deseos de libertad. Dos mujeres unidas por el destino de un niño y enfrentadas al mismo espejo: el de las ideologias totalitarias a las que sucumbio el siglo xx. Se puede perder una guerra, pero se puede ganar la libertadLa critica ha dicho: Una novela intensa, caudal, todo un "fresco" de la epocaJuan Bolea, El periodico

De día juegan al fútbol, de noche son superhéroes Edición limitada a precio especial 5,95€ Ramón Naya, más conocido como RANA, acaba de llegar a vivir a un pueblo muy peculiar: Nakatomi.Su afición po

Ni siquiera elijo la vida. La elijo a ella.>> El romance más adictivo que no podrás parar de leer Decían que los dioses eran un mito. Que los gigantes solo eran historias contadas alrededor d

EL ÉXITO ARROLLADOR DEL AÑOUna novela luminosa sobre el peso de la memoria, los secretos familiares y la fuerza de los afectos«Una narradora prodigiosa.» ElleCOLETTE ERA UNA MUJER SIN HISTORIA, PERO

Tras el éxito de Lo que hay y La seducción, vuelve Sara Torres con un ensayo que busca la manera de pensar fuera del binarismo heterosexual, una indagación en el gozo que se aleja de una fantasía identitaria basada en un combate entre opuestos. Una diosa. [...] Una de las voces mas singulares y mas radicales de la literatura española contemporanea. Alana S. Portero Amantes son los cuerpos que sonrien antes de comer, que miran a los ojos antes de besar. Su pulsion esta orientada al encuentro intersubjetivo, y por ello existe en la dimension de lo etico. Lo cuerpos amantes desean derrocar el sistema heterosexual racializante y patriarcal porque desean borrar en la mirada de la otra el fantasma de una violencia vivida antes del encuentro entre los cuerpos amantes. Los cuerpos amantes, sujetos de este libro, anhelan la alegria de aquellas a quienes aman y se frustran con la herencia de un mundo simbolico que agrede y limita su capacidad de atencion. Porque sonrien antes de comer y miran a los ojos antes de besar, no desean la mascarada de la otra, no encuentran descanso en la alegria ensayada y complaciente del genero, ansian el encuentro a traves de una esperanza de comunicacion mas veraz. Porque su pulsion existe en la dimension etica, porque se practica en lo intersubjetivo, los cuerpos amantes, sobre todo, desearan haber amado bien. Confirmada como una de las grandes revelaciones de la literatura española contemporanea con Lo que hay y La seduccion, Sara Torres firma un ensayo que busca la manera de pensar fuera del binarismo heterosexual. Con el proposito de adelgazar las imagenes y las ideas que nos inician en la cultura humana de lo corporal y lo sexual en occidente, la autora busca practicas gozosas que se alejen progresivamente de lo que llama la fantasia hetero-real, una fantasia identitaria basada en un combate entre opuestos. Eros, la arquera, tensa su cuerpo y en esa tension, inicia lo sexual. Esta a punto de ponerse en riesgo: no es un riesgo de muerte, como canta la epica heterosexual, sino de dulzura.Su lenguaje es absolutamente grandioso. Sara Torres tiene una voz tan unica, tan de diamante...y esa escritura me encanta. Ella talla los pensamientos, las imagenes. Ha sido casi como un libro que se escucha cuando se lee.Rosa Montero Una diosa. [...] Una de las voces mas singulares y mas radicales de la literatura española contemporanea. Alana S. PorteroSara Torres circula vitalmente [...] con una natural explicitud sexual que incluye la fantasia y la materialidad de un erotismo sedoso, concentrado y sin postureo pero con una intensa elaboracion literaria.Jordi Gracia, Babelia [Sara Torres]ha devenido en un fenomeno de masas gracias a ingredientes que nadie imaginaria: teoria de genero, ternura y mucho lesbianismo. [] Un modelo de referencia para las que vienen y para todas las que vendran.Alexandra Lores, VogueSara Torres escribe con esa mezcla entre delicadeza, lucidez y ternura de quien sabe que la vida y quienes la habitamos estamos dibujados con trazos finisimos, infinitos matices de cuerpos que aman, desean, sufren y encarnan todo tipo de contradicciones.Carolina Freire Vales, ELLEEl ALSA conecta todas las personas enamoradas y Sar...

Como ganar amigos e influir sobre las personasCon este libro aprenderás… 1. Salir de los bucles mentales, dar con ideas nuevas, ampliar horizontes e identificar nuevos objetivos. 2. Hacer amigos de f

Miquel Giménez, periodista con más de treinta y cinco años en los medios y veintitrés como militante del PSC, define el sanchismo como un virus: una patología política que destruye España desde dentro.España atraviesa una crisis inedita bajo el sanchismo. La mentira se hace norma, la division estrategia y el futuro nacional, un rehen de intereses personales y partidistas. Este libro disecciona como Pedro Sanchez ha convertido cada institucion en un instrumento de poder personal. La justicia colonizada por jueces afines. La educacion entregada al adoctrinamiento woke. Los medios comprados con subvenciones. Los sindicatos transformados en correas de transmision. Las Fuerzas Armadas ninguneadas. La inmigracion ilegal como arma electoral.TODO AL SERVICIO DE UN SOLO OBJETIVO: PERPETUARSE EN LA MONCLOA ALIADO CON SEPARATISTAS, COMUNISTAS Y HEREDEROS DE ETA.Con estilo incisivo, Gimenez traza un paralelismo inquietante: la coalicion que sostiene a Sanchez reproduce el Frente Popular de 1936. El mismo revanchismo, el mismo sectarismo, el mismo desprecio por España. Pero este no es solo un libro de denuncia. Es tambien una llamada a la resistencia civil. Porque todavia estamos a tiempo de decir basta. De recuperar la verdad frente a la mentira, la unidad frente a la division, el orgullo de ser españoles.Una advertencia. Un diagnostico. Un grito de alarma antes de que sea demasiado tarde.

Llega por fin a España la saga completa de fantasía de Sarah J. Maas En las tenebrosas minas de sal de Endovier, una muchacha de dieciocho años cumple cadena perpetua. Es una asesina profesional, la mejor en lo suyo, pero ha cometido un error fatal. La han capturado. El joven capitan Westfall le ofrece un trato: la libertad a cambio de un enorme sacrificio. Celaena debe representar al principe en un torneo a muerte, en el que debera luchar con los asesinos y ladrones mas peligrosos del reino. Viva o muerta, Celaena sera libre. Tanto si gana como si pierde, esta a punto de descubrir su verdadero destino. Pero ¿que pasara entretanto con su corazon de asesina?

Peridis firma la novela de su vida.Hay tesoros que solo se encuentran cuando miramos al pasado con nuevos ojos. Esta historia empieza como un cuento de hadas: hace más de setenta años, en otro tiempo

Las fascinantes memorias del más legendario diseñador de coches de Fórmula 1.En este emocionante libro descubriremos de manera exhaustiva, fascinante y extraordinariamente entretenida cómo funciona un coche de carreras, mientras recorremos la trayectoria de Adrian Newey, el mas grande diseñador de automoviles de la historia, desde sus comienzos en la IndyCar hasta alcanzar un exito inigualado en la Formula 1diseñando coches para pilotos como Mario Andretti, Nigel Mansell, Alain Prost, Mika Hakkinen, Mark Webber o Sebastian Vettel entre otros, siempre con un objetivo inquebrantable: conseguir el coche mas rapido.

Una historia universal e inolvidable de amistad entre dos generaciones donde la cocina y las recetas concilian el Japón tradicional con el moderno. Sentaro, un joven solitario, pasa los días trabaja