Libros de Autoayuda, página 13 de 913

El método de autocoaching más poderoso para ser feliz aquí y ahora.Los tres bestsellers de Curro Cañete reunidos en un exclusivo estuche. El poder de confiar en ti El poder de confiar en ti te invita

A memoir from singer-songwriter Madison Beer, chronicling the past decade of her life spent in the spotlightthe ups, the downs, and the in-betweens that you wont see on social media.Discovered at twelve years old, Madison Beer was one of the first artists to have her entire life documented online. Over the past decade, she has navigated the spotlight as a child, through her teenage years, and now as a young woman in her twenties.In The Half of It, Madison pulls back the curtain to show the behind-the-scenes of her journey, from reckoning with mass hate online and the time her private pictures were leaked, to battling suicidal thoughts while making her highly acclaimed debut album, Life Support, and her recovery since then. This memoir is an honest and unflinching account of self-love, mental health, and advocacy from one of the fastest-rising musical voices and most influential social media presences of her generation. It hammers home the point, more striking and urgent than ever, that no matter how close the internet may make us feel to people, we truly dont know the half of it.

El arte de mantener relaciones sanas, por el psicólogo referente en España en relaciones interpersonales. «La disyuntiva no es depender o no depender. La disyuntiva es si podemos depender o no de fo

La destacada psicóloga e investigadora norteamericana Carol S. Dweck ha descubierto que existen dos mentalidades básicas: la mentalidad fija y la de crecimiento. Solo la segunda conduce a un éxito verdadero en todos los ordenes de la vida. ¿Cual de las dos es la tuya? ¿Tienes idea de cuanto influyen en tu vida cotidiana y en tu futuro las ideas que tienes acerca de ti mismo? ¿Sabes como cambiar de mentalidad y con ello transformar radicalmente tus posibilidades de realizacion personal? ¿Como podemos ayudar a nuestros hijos a desarrollar una mentalidad de crecimiento? Mindset responde a estas y muchas otras preguntas importantes. Es un libro que puede cambiar positivamente tu vida. Ya sea que lideres a personas, o bien que seas padre (lo cual es una forma de liderazgo) deja cualquier cosa que estes leyendo y toma este libro. Guy Kawasaki, autor de El arte de empezar Mindset es uno de los libros mas influyentes de todos los tiempos acerca de la motivacion. Po Bronson, autor de Educar hoy

Los «amarillos» esas personas que se sitúan entre el amor y la amistad, esas personas que dan sentido a nuestra vida. «El mundo amarillo es un mundo fantástico que quiero compartir contigo. Es el mun

La guía infalible con todos los trucos de Bego, la Ordenatriz, para que no haya drama doméstico que se te resistaESTE LIBRO EXISTE PARA HACERTE LA VIDA MÁS FÁCIL. Si no tienes ni idea de quién soy, permiteme que me presente: soy Bego, organizadora profesional, madre de siete hijos de entre ocho y veintitres años e influencer en mi cuenta de Instagram, La Ordenatriz. Durante los ultimos dos años he podido confirmar que mi intuicion era cierta: el orden y la limpieza en el hogar contribuyen de forma muy positiva a la paz mental. Mi intencion es ofrecerte de la forma mas directa y practica posible todos los trucos y soluciones que he aprendido a lo largo de estos años para ahorrarte tiempo y hacer de tu hogar un lugar ordenado, limpio y rebosante de felicidad. Con este libro en tus manos, no habra batalla casera que se te resista. ¡SUMATE AL EQUIPO DE LA ORDENATRIZ!

¿Dónde están los límites de lo posible?Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar semejante meta. En El camino del despertar, el doctor Mario Alonso Puig nos propone embarcarnos en un proceso de transformacion que nos permita superar esas limitaciones fisicas, mentales y animicas que, operando desde dimensiones ocultas de nuestra mente, no nos estan permitiendo vivir en plenitud.Para guiarnos, el autor se vale de la metafora del Camino del Heroe, conectandolo con algunos de los descubrimientos mas fascinantes que se han hecho acerca del funcionamiento del cerebro, de la naturaleza de la realidad y de la manera en la que nuestra mente determina lo que percibimos.Un viaje de descubrimiento y transformacion para convertirnos en la persona que siempre anhelamos ser y que potencialmente ya somos.

«Glenn Boozan es una escritora graciosísima y este divertido libro suyo es un regalazo para las mamás imperfectas de todo el mundo.» SARAH SILVERMAN «Este ingenioso y divertido libro es más que neces

UNA GENIAL INTRODUCCIÓN AL CREADOR DE LAS CONSTELACIONES FAMILIARES Y A UNO DE SUS PRINCIPALES DISCÍPULOS. Mediante las constelaciones familiares se puede conseguir resolver dificu

«Ryan Holiday ha llevado las antiguas enseñanzas del estoicismo a millones de lectores, desde atletas y políticos hasta directores ejecutivos».Good Morning America Una poderosa llamada a la acción p

Vuelve Madame Rouge, la autora del éxito viral en TikTok Nadie tiene que saberlo excepto tú. Trata con cuidado este libro y conviértete en la heroína de tu historia. Cuando alguien nos hiere, superar la rabia y la desilusion no es nada facil. Tienes derecho a sentirte triste y dolida, a explorar estas emociones sin juzgarte. Hacerlo es un paso importante para sanar. A veces, esto puede parecernos algo imposible y ansiamos que alguien venga a salvarnos, pero recuerda: tras la tormenta, siempre llega la calma. Este libro te escuchara y te abrazara sin condiciones. Sus paginas son un lugar seguro y privado al que podras acudir cuando mas lo necesites, y te invitaran a comprender y a aceptar todos los capitulos de tu vida, con sus altibajos. En el encontraras las herramientas para explorar tus sentimientos mas profundos, dejar ir a aquellas personas que te hacen daño y aprender a confiar en ti misma para sanar. Porque nadie puede salvarte excepto tu. Y, ahora, estaras un paso mas cerca. ¿Que encontraras en este libro? -Ejercicios de autorreflexion para explorar tus heridas del pasado y trabajar tu autoestima. -Actividades de escritura introspectiva y tests con preguntas de opcion multiple para sanar tus vinculos y abrazar todos los capitulos de tu vida. -Espacio para expresarte y reflexionar sobre tus experiencias sin temor a que te juzguen. -Formato premium, con tapa dura y dos tintas. Es hora de confiar en ti misma.

ACCEDE A UN ESPACIO DE POTENCIAL INFINITO EN EL QUE ENCONTRARÁS MÁS DE LO QUE ESPERAS Si te encuentras en un punto de inflexión ?es decir, si todavía estás intentando salvar el espacio que separa lo que estas experimentando en la vida de aquello que en verdad anhelas para ti?, recuerda que la persona en la que te convertiras ya vive en ti. El viaje de un punto a otro sencillamente esta convenciendo a tu mente de que actua en consonancia con lo que tu corazon ya sabe que quiere hacer. Brianna Wiest te invita a dedicar los proximos doce meses a realizar un cambio sereno y real que comience por tus pensamientos, y para ello te presenta 365 meditaciones que te ayudaran a encontrar el coraje que necesitas, dia a dia, para transformarte en quien siempre has querido ser.

Correr para vivir no es solo una historia sobre África ni siquiera un relato sobre atletismo o sobre las Olimpiadas... Es la biografía de un joven que aun teniéndolo todo en contra es capaz de perseguir un sueño a todas luces inalcanzable.Correr para vivir no es solo una historia sobre África ni siquiera un relato sobre atletismo o sobre las Olimpiadas... Es la biografía de un joven que aun teniéndolo todo en contra es capaz de perseguir un sueño a todas luces inalcanzable.En este libro, Lopez Lomong nos cuenta como paso de ser un pobre niño soldado en la guerra civil de Sudan a convertirse en atleta olimpico norteamericano esponsorizado por Nike; de como sobrevivio sin familia al terrible campo de refugiados de Kakuma y de como logro salir de alli evitando asi un futuro abocado a la desesperanza.La vida de Lomong es una prueba de que, en la mayor oscuridad, Dios puede hacer brillar la luz y ofrecer esperanza a los que la han perdido. Un ejemplo de valor, trabajo duro y tenacidad para alcanzar los propios ideales.Lopez Lomong nacio en Kimotong, un pequeño pueblo del sur de Sudan en 1985; a los 6 años fue secuestrado por unos soldados rebeldes de los que pudo escapar y llegar a un campo de refugiados en Kenia. Diez años despues, se le presento la oportunidad de su vida y fue adoptado por una familia de Estados Unidos. Alli siguio corriendo como habia hecho en Africa y en 2007 llego a ser atleta profesional. Ha participado en las Olimpiadas de Beijing 2008 como abanderado, y tambien en las de Londres 2012. Dirige una fundacion para llevar esperanza a su tierra natal.www.lopezlomong.com

Más de 10 millones de personas en el mundo te recomiendan Come, reza, ama.La historia de una mujer en busca del deseado equilibrio entre cuerpo y espíritu. Después de un divorcio traumático seguido de un desengaño amoroso y en plena crisis emocional y espiritual, Elizabeth Gilbert decide empezar de nuevo y emprende un largo viaje que la llevara sucesivamente a Italia, la India e Indonesia, tres escalas geograficas que se corresponden con otras tantas etapas de busqueda interior. Lucida y valiente novela autobiografica que ha sido un gran exito de ventas desde su publicacion en Estados Unidos, Come, reza, ama trata de lo que ocurre cuando decidimos ser artifices de nuestra felicidad y dejamos de intentar vivir segun los modelos que nos imponen.La critica ha dicho...Si hoy en dia se esta publicando literatura mas agradable que la de Gilbert, nosotros no la hemos encontrado. Su prosa, mezcla de inteligencia, ingenio y exuberancia coloquial, se acerca a lo irresistible y hace que el lector se sienta encantado de unirse al grupo de amigos y devotos que ya tienen el placer de conocerla.The New York Times Book Review

De la Codependencia a la Libertad (Cara a cara con el miedo) nos proporciona una especie de «mapa de carreteras» con una guía y herramientas específicas para viajar desde la codependencia al amor y a

Si recibieras una llamada inesperada para hacer una película sobre tu vida, ¿sería una película cautivadora, llena de riesgo, batalla y victoria? ¿O sería una de esas películas en las que las personas salen del cine antes de que acabe? Todos hemos escuchado sobre grandes historias de heroes famosos, hombres y mujeres que han dejado huella y han marcado la diferencia. Pero. . . ¿que hay de tu vida? ¿Puedes hacer de ella una de esas grandes historias? Despierta tu heroe interior es un llamado a la aventura, a salir de tu zona de confort para tomar riesgos que te llevaran a cambiar en forma radical la manera en la que estas viviendo tu vida. Basado en la Jornada del Heroe y en principios universales que han sido utilizados por poetas, escritores y directores para crear grandes historias, el autor revela 7 pasos que te llevaran a hacer realidad tus mas profundos deseos y construir una historia digna de contar. Descubriras que en la vida hay grandes cosas reservadas para ti, si te atreves a intentarlo. Mas alla de la rutina del dia a dia, existe un anhelo dentro de ti que te impulse a entregarlo todo por cumplir un proposito, a sumergirte en tu propia historia, a vivir tu vida con exito y significado, a despertar tu heroe interior.

Piensa en el romance más espectacular de tu vida, ese tan especial que puso tu mundo patas arriba. Hacías el amor a todas horas, no necesitabas comida, apenas necesitabas agua, y sin embargo estabas lleno de una energia inagotable: estabas inmerso en El efecto luna de miel... y creias que iba a durar para siempre. No obstante, muy a menudo ese estado se transforma en peleas diarias, quiza incluso en divorcio, o puede que solo en tolerancia.La buena noticia es que no tiene por que acabar de esa manera. En este libro descubriras como creaste el efecto luna de miel en tu vida, y tambien como ocasionaste su final. Una vez que sepas como se crea y se destruye, podras dejar de quejarte de tu mal karma en las relaciones y crear uno de esos finales de "felices para siempre" con el que disfrutaria cualquier productor de Hollywood.El efecto luna de miel no es un acontecimiento fortuito ni una coincidencia, sino una creacion personal. Con autoridad, elocuencia y un estilo accesible y ameno, el doctor Lipton describe la influencia que ejercen la fisica cuantica (las buenas vibraciones), la bioquimica (las pociones de amor) y la psicologia (la mente consciente e inconsciente) a la hora de desarrollar relaciones amorosas enriquecedoras y duraderas. Y asegura que, si seguimos el ejemplo de los trillones de celulas que ...

«Los libros de Robin Sharma están ayudando a personas de todo el mundo a llevar vidas mejores.»Paulo Coelho Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló

Prem Rawat, embajador mundial por la paz, nos ayuda a encontrar la armonía en el momento presente mediante el poder de la respiración. La respiración marca el inicio y el fin de la vida, es lo único que compartimos todos los seres humanos y, sin embargo, es uno de los aspectos mas ignorados de nuestra experiencia. Cada aliento es una victoria sobre la muerte, una señal de nuestra presencia desafiante en el mundo, de nuestra voluntad de persistir. Prem Rawat, embajador mundial de la paz, nos pide que hagamos una pausa, que dediquemos un momento a deleitarnos en nuestra respiracion y a tomar conciencia de este milagro de la experiencia humana compartida. Solo asi podremos abrirnos a la paz, tanto interior como exterior. Con una prosa y unos dibujos inspiradores, Respira es una preciosa guia que te ayudara a encontrar armonia en cada instante. Sumergete en el simple pero profundo poder de la respiracion para traer paz a tu vida.Sobre Respira:¡Un libro precioso! Simple, intimo rico y profundo.Udo Erasmus Respira es una guia transformadora que nos hace reconectar con la esencia fundamental de nuestra existencia: la respiracion. Abraza este viaje y haz que cada aliento despierte en tu corazon la posibilidad de ser feliz sin limites.Dr. Bradley Nelson, autor bestseller de El codigo de la emocion y El codigo del cuerpoRespira es el libro mas inspirador que he leido. Me ha enseñado que mi respiracion, y no mi ego, es el recordatorio permanente de quien soy en verdad.Gabriel Gonzalez Molina, autor del bestseller Switchers Recomiendo encarecidamente leer este libro, de inicio a fin y con el mayor compromiso posible. Disfruta de este simple y dulce viaje.Tim Gallwey, autor del bestseller El juego interior del tenis A traves de este libro, Prem revela la alegria oculta en cada una de nuestras respiraciones, de la primera a la ultima.Debraj Raj Mukherjee, director de Oncologia neuroquirurgica en la facultad de Medicina de la Universidad John Hopkins

Destrozadores del mundo, os presentamos el nuevo maletín del verano para que sigáis destrozando sin parar, para que regaléis destrozos y... ¡para que os llevéis vuestro Destroza este diario. Ahora a todo color a todas partes con la nueva bolsa customizable!¿Todavia no te has iniciado como destrozador? ¿Nunca has probado los maravillosos efectos secundarios de destrozar sin parar? O quiza si, y quieres seguir perfeccionando tu tecnica. Sea como sea, con el nuevo Super maletin Destroza este diario. Ahora a todo color no solo tendras un impecable ejemplar en color de Destroza este diario para dar rienda suelta a tu creatividad, sino que ademas encontraras una bolsa para colorear y llevartela a todos lados este verano. Un lujo para cualquier destrozador que se precie.