Libros de medicina, página 243 de 1833

La salud mental es sin duda un tema complejo y polémico. Habituados a la incertidumbre que nos imponen las crisis de cada día, tomamos lo anormal como norma saludable de vida. Sin embargo, a veces nos enfrentamos a situaciones que ponen en duda nuestra concepcion de lo normal: en ese momento nuestra salud mental se resiente y se revelan nuestra predisposicion a la ansiedad y nuestras carencias de valores personales. La falta de crecimiento interior, la conciencia contraida y egocentrica, las respuestas compulsivas a los problemas que vienen del exterior, van configurando una salud mental debil y conflictiva. Si sumamos a esto la educacion y el entorno social que se empeñan en exigirnos una imagen idealizada antes que una identidad genuina, obtendremos una dolorosa fragmentacion de nuestra propia personalidad. EL LIBRO DE LA SALUD MENTAL nos alecciona para que, a traves de la aceptacion de nosotros mismos y la modificacion de nuestras actitudes, podamos comenzar el camino del crecimiento y la evolucion personal.

Un examen de los principios básicos que rigen la técnica Alexander y su aplicación a la educación infantil y a las necesidades de actores, atletas, músicos, etc. Cabe esperar que este libro sea recibido como una meditada y bien fundada adicion al escaso numero de obras que tratan de alertar al publico general sobre los daños causados por el mal uso que se da al cuerpo en nuestra sociedad. Al mismo tiempo, esta obra nos orienta sobre la manera de recuperar su uso mas adecuado y saludable. En tanto que alumno, profesor y lector de muchos textos relacionados con el funcionamiento de nuestros dispositivos motores, el señor Gelb me parece especialmente capacitado ara hablar con autoridad. Profesor Nikolaas Tinbergen; Premio Nobel de Medicina y Fisiologia, 1973.