Libros de Medicina deportiva

Las lesiones son parte del deporte ya que en el alto rendimiento estas aparecen todos los días y pueden ser consideradas como adaptaciones al entrenamiento. La prevención reduce el factor de riesgo y

Este libro, pretende dar a conocer las bases de algunos de estos traumatismos y de los problemas del sistema músculo-esquelético más comunes en la actividad deportiva diaria. Un libro sencillo de consulta para deportistas, entrenadores y periodistas deportivos, de la mano de grandes especialistas que desarrollan su actividad en campos diversos relacionados con el deporte.

El masaje es un importante método terapéutico y un medio eficaz de entrenamiento que adquiere cada vez más mayor importancia tanto en el ámbito de la educación física como en el campo del deporte de alto rendimiento. Uno de los medios más eficaces para recuperar e incrementar la capacidad de trabajo de los deportistas, y para la rehabilitación de las lesiones y enfermedades que conlleva el deporte, es el masaje. Este libro no está dirigido solamente a los deportistas, sino también a entrenadores, profesores de Educación Física, médicos, fisioterapeutas y masajistas. Contiene una serie de nuevas informaciones teóricas y prácticas referentes a la técnica de los métodos y a las metodologías parciales del masaje. Esta obra contiene además suplementos y variaciones basados en un amplísimo material experimental. Se ha precisado y complementado la técnica de los métodos de masaje; se ha descrito con todos los pormenores la metodología de la ejecución. Se ha reservado un lugar especial a la clasificación del masaje y, en particular, a los distintos tipos del mismo. El autor intenta aquí revelar las cuestiones más importantes de la teoría y de la práctica del masaje dentro del marco de la exigencias y tendencias actuales de la educación física. Ha intentado exponer tema material lo más simple y a veces esquemáticamente posible, para permitir una buena asimilación de los métodos no sólo por parte de aquellos que ya tienen nociones, sino para los estudiantes de Educación física, y aquellos deportistas y entrenadores que deseen aprender por su cuenta la técnica de ejecución de un método de masaje y entender la metodología de cada sesión. El autor, Anatolik Andree Biriukov, es catedrático en medicina del deporte y de masaje del Instituto de Educación Física de Moscú.

Los avances acerca del conocimiento, tecnología y técnicas de entrenamiento que han tenido lugar en los últimos años han propiciado la elaboración de este libro. El objetivo primordial de la obra es explicar cómo diseñar y llevar a cabo programas de evaluación, cómo desarrollar protocolos de evaluación específicos al deporte, las instrucciones para la administrar las distintas pruebas y cómo interpretar resultados de forma que se puedan prescribir programas de entrenamiento dirigidos a que los deportistas alcancen un rendimiento máximo. Para ello, los capítulos del libro se centran en la evaluación de la fuerza, la flexibilidad, la potencia aeróbica y anaeróbica, la composición corporal y la antropometría. Un capitulo concreto se ocupa de la evaluación del estado de salud del deportista dirigido a aquellos médicos que crean conveniente planificar los exámenes médicos de los deportistas a su cargo para que coincida con su evaluación fisiológica. El último capítulo propone un modelo a seguir para la supervisión de la adaptación del deportista al entrenamiento. Uno de los temas en que insiste el libro es el de que las pruebas deben ser específicas al deporte que se desea practicar. Este libro está dirigido a científicos que se encargan de la evaluación y supervisión del deportista de alto rendimiento, a directores técnicos de organismos deportivos, a entrenadores y a deportistas. Asimismo, debido a la cantidad de información teórica incluida en cada capítulo, este libro es un texto de referencia muy aconsejable para cualquier curso de estudiantes de fisiología del ejercicio o medición y evaluación. Los autores, J. Duncan Mac Dougall, Howard A. Wenger y Howard J. Green, son tres conocidos fisiólogos canadienses miembros, respectivamente, del Departments of Physical Education and Medicine in the McMaster University, School of Physical Education in the University of Victoria, Department of Kinesiology in the University of Waterloo.

Lesiones Deportivas Hinrichs Hans-Uwe En esta obra el autor nos ofrece una visión de conjunto sobre las lesiones deportivas, sus posibles causas y las medidas generales de primeros auxilios que cabe aplicar.Todo ello complementado con sugerencias respecto a tratamientos diversos de caracter especificamente deportivo.

El Masaje En El Deporte Friedrich Schwope En esta obra el autor recoge todos los aspectos básicos para iniciarse en el conocimiento teórico y práctico del masaje. Nos descubre los secretos que hay que saber aplicar en el masaje del mantenimiento de la salud y en el caso del masaje en el deporte, como medio de recuperacion o como ayuda al entrenamiento.

La falta de movimiento, el estrés persistente, una respiración incorrecta y los malos hábitos en la misma conducen a una falta de oxígeno en nuestro cuerpo. La consecuencia frecuente es el malestar, la fatiga, la falta de fuerzas y el desanimo. Por ello este libro se dirige a todas aquellas personas que con el esfuerzo cotidiano necesitan "tomar aliento" e intentar vivir, de modo mas consciente, mas saludable, "sintiendo la respiracion". El libro explica de forma comprensible la respiracion integral, que cuida el equilibrio del cuerpo, de la mente y del espiritu. A traves de la anatomia, la fisiologia y la determinacion de los principios terapeuticos de la respiracion, conduce rapidamente al lector a la parte donde se describen a traves de numerosos ejercicios, las aplicaciones practicas de una respiracion correcta. El objetivo de los variados y experimentados programas de ejercicios, es el mantenimiento preventivo de la salud o la recuperacion de la misma. Los distintos ejercicios evitan o solucionan estados de tension, constricciones, opresiones, miedos y depresiones. Ayudan a conseguir la armonia y la distension, mejoran el rendimiento, la energia y la tenacidad en todos los ambitos. Los ejercicios animan a la actividad espontanea, no fatigan a la persona que los realiza, sino que le producen deleite y sensacion de frescor, estimulan a seguir realizando nuevos ejercicios y variaciones de las distintas partes de los mismos. La autora, Heike Hofler, es Profesora Diplomada de Gimnasia y Deporte en Villingen-Schwenningen y en Talheim (Wurttemberg). Durante largos años ha dirigido el grupo de gimnasia (respiratoria) en la clinica balneario Espan de Bad Durrheim.

La actividad física de los adultos mayores como una forma de vida saludable tiene gran trascendencia en la sociedad, pues la práctica del ejercicio y el deporte promueve la prevención, el tratamiento y la rehabilitacion de algunas enfermedades ademas de otros beneficios fisicos, psicologicos y sociales, lo cual brinda una mejor calidad de vida. Actividad fisica en el adulto mayor es una obra original que muestra la importancia que tiene el conocimiento de la actividad fisica aplicada hacia los adultos mayores como una forma de practicar estilos de vida saludables. En el libro se describen, de forma detallada y mediante imagenes diferentes opciones de ejercitacion fisica. La obra esta dirigida a estudiantes de pregrado y posgrado de carreras afines a actividades fisicas y deportivas, asi como a todo profesional que este interesado en ofrecer mejores alternativas para el cuidado del adulto mayor.

Reunidos, descritos, explicados, un total 25 vendajes que facilitarán tus entrenamientos, te protegerán de lesiones y ayudarán a incrementar tu rendimiento, ya sea sobre el plafón o sobre la roca. Las tecnicas descritas son las que mas se suelen utilizar en la escalada, las mas utiles, las mas sencillas de realizar y las que requieren la menor cantidad de material. Todas ellas son de vendado adhesivo, mayoritariamente centradas en las extremidades superiores, y todos los vendajes estan pensados para que te los puedas hacer tu mismo.

Esta publicación tiene como objetivos fundamentales comprender la estructura y función del organismo humano y familiarizarse con la terminología básica de la Biomecánica y de las Ciencias Médicas y Biologicas aplicadas a la Actividad Fisica y el Deporte y esta basada en los avances que sobre dicha materia han surgido en distintos congresos, jornadas, reuniones, simposios y publicaciones cientificas.

Este texto ofrece un método completo y avanzado para la evaluación de la aptitud física y el diseño de programas de ejercicios y está organizado alrededor de los cuatro componentes de la aptitud física: la tolerancia cardiorrespiratoria, la aptitud muscular, el peso y la composicion corporal, y la flexibilidad.Unico en cuanto a la cobertura, la profundidad de contenidos, la organizacion y el metodo de descripcion de los temas, presenta un abordaje multidisciplinario que sintetiza conceptos, principios y teorias basadas en investigaciones del campo de la fisiologia del ejercicio, la kinesiologia, las mediciones, la psicologia y la nutricion.Incluye herramientas pedagogicas como Preguntas clave, Conceptos clave, Preguntas de revision y Palabras clave en cada capitulo, y un Glosario de definiciones al final del libro.La quinta edicion de Evaluacion de la aptitud fisica y Prescripcion del ejercicio esta dirigida principalmente a estudiantes de ciencias del deporte, fisiologos del ejercicio y entrenadores personales que trabajan en el ambito publico o privado, a quienes ayudara a mejorar sus conocimientos, su destreza y su competencia profesional como cientificos del deporte.

Lesiones musculares en el deporte está dirigido principalmente a médicos del deporte, fisioterapeutas, y licenciados en educación física y deportes, y a todos aquellos que deseen profuncizar en la lesion del tejido mas voluminoso del cuerpo humano desde todas sus vertientes.Lesiones musculares en el deporte está dirigido principalmente a médicos del deporte, fisioterapeutas, y licenciados en educación física y deportes, y a todos aquellos que deseen profuncizar en la lesion del tejido mas voluminoso del cuerpo humano desde todas sus vertientes.