Leo Messi está considerado el mejor jugador de fútbol del mundo. Con apenas 24 años ha obtenido en tres ocasiones el Balón de Oro. De este modo, no solo iguala a las tres figuras que le han precedido (Johan Cruyff, Michel Platini y Marco Van Basten), sino que tambien es el triple laureado mas joven de la historia.Con detalles reveladores y un ritmo apasionante, Messi narra la trayectoria vital y deportiva de este idolo global, desde los campos de tierra de su Rosario natal en Argentina hasta el Olimpo futbolistico y mediatico con el FC Barcelona ganador de seis copas en una sola temporada. Una carrera extraordinaria conseguida a base de talento y esfuerzo.a

El famoso entrenador Juan Rallo nos ofrece el sistema definitivo para conseguir el cuerpo que deseamos. El autor nos desvela todos sus secretos, la alimentación necesaria y los ejercicios adecuados, que haran nuestro entrenamiento mas ameno y eficaz. Con este libro, estar en forma y gozar de buena salud estara al alcance de cualquiera.

Más de treinta proyectos que aportan algo nuevo a las versátiles y fascinantes técnicas del patchwork, el appliqué y el trabajo con retazos de tela. Patchwork a mano y a máquina: una gran variedad de posibilidades, bonitas y practicas, de diferentes tamaños y formas, desde bolsas y articulos para el hogar hasta pelotas o un puf. Un libro que tiene como objetivo ampliar los limites de patchwork tradicional y devolverlo a sus origenes mediante la reutilizacion de tejidos de formas innovadoras. Busque entre sus retazos, hojee las paginas de este libro, e ¡inspirese! El patchwork surgio como una labor para ahorrar en una epoca en que las telas nuevas escaseaban y eran caras, por lo que estan muy en sintonia con el espiritu actual de sostenibilidad y reciclaje. El applique, o decoracion con apliques, tiene mucho que ver con el patchwork, aunque las formas recortadas se cosen o se usan como remiendos sobre otra tela o tejido. Este libro incluye, asimismo, algunas obras de remiendo y otras tecnicas mas complejas. Con informacion sobre todas las tecnicas de costura que necesitara para crear los proyectos, junto con consejos y pistas para elegir los utensilios, usar una maquina de coser y encontrar los tejidos.

El autor es medico y Capitán de Yate. En verano de 2012, junto a Luis Espejo, tambien Capitán de Yate y ambos navegantes aficionados, dio la vuelta a la península iberica a vela en una travesía que duro tres meses. Tres detalles hicieron a este viaje especial. En primer lugar el barco era un Tonic 23, velero de serie de menos de 7 metros y 28 años de antiguedad, sin ninguna preparacion estructural especifica. En segundo lugar, la cincunnavegacion de la peninsula fue completa, no finalizo en Cataluña como es lo habitual. Ellos continuaron la vuelta atravesando Francia por el Canal de Midi y volvieron a Santander por el Este. Y en tercer lugar, no estuvieron esponsorizados, realizando el viaje por el puro gusto de navegar y con sus propios medios. En este libro se relatan los detalles de la preparacion del barco, las anecdotas del viaje y sus propias conclusiones personales y relativas a la navegacion en barcos pequeños de serie. Si algun lector se anima a ampliar los horizontes de su pequeño velero tras la lectura de estas paginas, el objetivo del libro estara cumplido.

Elabore sus propios quilts gracias a este manual repleto de consejos indispensables para realizar sus diseños. Más de 400 secretos y técnicas de patchwork y acolchado explican e ilustran paso a paso

Éste no es un libro tan solo de gestas olímpicas, aunque todas las historias que aquí se cuentan parten de una marca deportiva sin precedentes a lo largo de todo un siglo de Juegos Olímpicos.Se reúnen en este bellisimo volumen 30 historias donde un esfuerzo sin limites y un animo sobrehumano dieron como resultado logros deportivos donde las personas de toda condicion pudieron mirarse como en una de esas conquistas capaz de elevarnos por encima del sufrimiento y la desesperanza. 30 historias fieramente humanas de heroes que hicieron frente a grandes adversidades, dioses que alcanzaron el Olimpo de lo inimaginable antes de hacerlo realidad con sus increibles hitos deportivos, mitos legendarios que parecen salidos de las milenarias mitologias clasicas.

Un libro de enigmas basado en las ideas e invenciones de Leonardo da Vinci Despierta tu curiosidad y agudiza tu ingenio sumergi#ndote en el mundo de enigmas y misterios inspirados en la fascinante obra de Leonardo da Vinci, el genio del Renacimiento. Una colecci#n de problemas de l#gica, puzles, acertijos, misterios y extravagancias organizados por niveles, desde los no iniciados hasta los m#s ingeniosos en la resoluci#n de enigmas. #Qu# piezas faltan en la sonrisa de Mona Lisa? #Cu#l es la f#rmula para hacer volar el helic#ptero? #Qui#n asesin# al enemigo de los Borgia? Encuentra el significado de los mensajes y las figuras en clave, resuelve los rompecabezas m#s complicados, descubre la respuesta a los misterios m#s descabellados y mucho m#s en El libro de los enigmas de Leonardo da Vinci.

Un libro de tenis único: no le explicará cómo golpear la pelota, sino que ¡le convertirá en un ganador! Aumente su número de victorias sin tener que mejorar sus golpes: empleando las habilidades que ya tiene pero sacándoles mucho más partido. Aprenda a leer las intenciones de sus oponentes para anticiparse a sus movimientos: mediante el análisis de los aspectos básicos del juego, sabrá detectar el próximo golpe de su rival para prepararse a jugar una devolución ganadora. Dividido en cinco secciones que abarcan las cinco situaciones de juego clave: servicio, resto, juego en la línea de fondo, juego en la red y juego en la red del oponente. Los mejores jugadores de tenis no se centran únicamente en su forma de golpear la pelota, sino también en cómo lo hace su rival. Si aprovecha las pistas que le ofrece su oponente, podrá conseguir más victorias. Además, en este libro se examinan las estrategias de juego más populares y se explica cómo analizar el golpe del rival según su posición en pista, su empuñadura y su swing. Cada persona tiene una forma única de jugar, pero determinados estilos a menudo resultan muy eficaces. Este libro también analiza esos métodos para ayudarle a crear un estilo propio. Asimismo, se analizan las diferencias clave entre los tipos de juego masculino y femenino, y se enseña a examinar un estilo de juego personal para decidir sobre qué áreas conviene más entrenar en el futuro.

El découpage o arte de aplicar recortes de papel a un fondo es una afición muy versátil y accesible porque todo lo que se necesita son un par de tijeras, fotografías o dibujos recortados, pegamento y una superficie limpia. En la introduccion se detallan todos los materiales necesarios para producir diseños de decoupage propios y el libro contiene 24 proyectos originales.

En los últimos años, el poker ha recuperado una popularidad que se extiende sin parar. Este juego, basado en la habilidad, técnica, el engaño, los faroles y, en algunas ocasiones, un poco de suerte, se puede disfrutar simplemente con una baraja y un grupo de personas que desee divertirse. Y este libro practico esta pensado tanto para principiantes como para jugadores expertos y enseña todo lo que hay que saber sobre uno de los juegos mas emocionantes del mundo.

¿Tu osadía en los trabajos manuales del hogar siempre ha sido recompensada con un estrepitoso fracaso? ¿Has tenido siempre que recurrir al final a un profesional que arregle el desaguisado por una pasta? Seguro que has intentado ya leer alguno de esos manuales "ladrillo" que circulan por ahi, plagados de proyectos complicadisimos, con un lenguaje incomprensible, y pocas claves reales que te cuenten por donde empezar y como seguir si te atascas. Manuales que ademas de frustracion te provocan dudas, y consiguen que te acabes preguntando: ¿sere yo uno de esos torpes? Pero lo que tienes en tus manos es algo completamente diferente. Jose Luis Adrados "Pin", conocido presentador de programas de bricolaje en television, te introduce en este mundillo practico y divertido, sin necesidad de ningun conocimiento previo: descubriras que herramientas necesitas, como arreglar el grifo que gotea o como pintar el salon usando estuco.

Punto Pelota es el libro del programa más polémico de la televisión, tertulia deportiva líder por excelencia. Emitido por la cadena Intereconomía es, junto con El gato al agua, el programa más exitoso de la cadena. El exito de Punto Pelota se ve refl ejado en su libro y su principal valia son sus excelentes y geniales colaboradores, dirigidos por el prestigioso periodista deportivo Josep Pedrerol, el cual realiza las funciones de director y presentador del programa. Junto a el participan tertulianos de la talla de Tomas Roncero, Jose Antonio Martin Peton, Siro Lopez, Iñaki Cano, Joaquin Ramos Marcos, Hugo Gatti, Mono Montoya, Lobo Carrasco, Jorge DAlessandro, Jose Antonio Luque y el exportero del Real Madrid, Paco Buyo.

Juegos de observación para mentes despiertas. ¡Con fotografías increíbles! ¡Más de 48 páginas de fotografías a todo color para jugar y descubrir un montón de cosas que escondidas! Juega a encontrar objetos, busca animales horripilantes, coches, objetos de feria, pelotas y muchas otras cosas. Resuelve enigmas y adivinanzas, pasarás horas y horas de diversión.

Novedoso programa de ejercicios de Yoga para practicar en casa por su presentación como libro-atril que puede sostenerse de pie facilitando la consulta incluso mientras se está ejercitando. Incluye un apartado con las tecnicas de respiracion o Pranayama, uno de ejercicios de calentamiento y otro con una tabla completa, tanto para adultos como para niños, personas mayores, parejas o mujeres embarazadas.

áLos aficionados azulgranas consideran de manera unánime que TitoáVilanova es el mejor relevo de Pep Guardiola como entrenador delFC Barcelona. En los cinco años de Guardiola con Vilanova como ayudante,ael filial de este club ascendio de Tercera a Segunda B, y luegoael primer equipo consiguio 14 de los 19 titulos posibles en cuatroatemporadas, entre ellos dos Champions, sin duda la mejor etapa deasu historia.Tito recorre una vida dedicada al futbol a traves de una amplia diversidadade testimonios, que incluyen desde los entrenadores de Vilanovaaen su etapa de jugador (Carles Rexach, Juande Ramos, Pichi Alonso...)ahasta sus futbolistas como tecnico azulgrana (Xavi Hernandez, AndresaIniesta, Cesc Fabregas...). Todos ellos trazan un retrato imprescindibleapara conocer al deseado relevo de Guardiola."Tenemos que esperar todo lo mejor de Tito. [...] Es una personaamas que capacitada, los jugadores lo conocen, saben como es, elperfi l que tiene, saben que se tocara muy poco el funcionamientoaque hemos hecho, la manera de jugar, de entender".Pep Guardiolaa"El ultimo gran legado que nos ha dejado Guardiola es convertir laaidea en el autentico lider del equipo, y designar a Tito Vilanova esidentifi car a todo el Barcelona con una idea".Jorge Valdano

Más... secretos de La Roja refl eja el gran momento que atraviesa la selección española, relatado por los propios futbolistas. Cuenta al detalle los instantes posteriores a la eliminación en el Mundial de Alemania; como poco a poco Luis Aragones inculco a sus jugadores su espiritu ganador y como se gana la Eurocopa. Llama a la puerta del vestuario y entra para que el lector conozca mejor a los jugadores que nos hicieron soñar durante el Mundial de Sudafrica. Narra las claves y las intimidades de este grupo humano que esta haciendo historia y profundiza en la transicion de Del Bosque y en la leccion que aprendieron los jugadores durante la Copa Confederaciones del pasado verano. Y, por supuesto, nos hace revivir el emocionante momento en el que se convirtieron en Campeones del Mundo, narrado por sus propios protagonistas.

El 29 de mayo de 1953 Edmund Hillary y Tenzing Norgay se plantaron en la cima del Everest. Sesenta años después de esa primera ascensión, se publica este libro conmemorativo en homenaje a la más majestuosa de las montañas. Un testimonio visual e íntimo que se convierte en una crónica de la historia desde su interior y capta el drama de la expedición así como de la personalidad de los que participaron en ella, con un acceso a la asombrosa colección de imágenes y a los archivos privados de George Lowe, un escalador clave y fotógrafo de aquella triunfal expedición. La fascinación por el Everest continúa y muchos son los que todavía intentan alcanzar su cima. A todos los que se plantean cómo puede ser esa experiencia, así como a los montañeros, los escaladores, a los amantes de la naturaleza y a los aventureros, este libro les transmitirá la alegría y el reto que supone esta incomparable montaña. Un tesoro de fotografías originales, muchas de ellas inéditas, y otras piezas excepcionales de la colección Lowe: impresionantes paisajes, retratos y escenas de acción que ilustran los momentos decisivos de esta expedición histórica como no se había hecho nunca hasta ahora. Asimismo, se incluye una narración del extraordinario viaje desde el punto de vista de Lowe, desde su primer encuentro con Hillary y sus primeras aventuras juntos hasta las vicisitudes de la propia ascensión, tanto de la escalada como de la fotografía, y el modo en que influyeron en sus vidas. Un impresionante equipo de expertos comenta y relata sus experiencias en el Everest en honor a un héroe ignorado, con aportaciones del desaparecido sir Edmund Hillary, sir Chris Bonington, Kenton Cool, Peter Hillary, Tom Hornbein, Reinhold Messner, Colin Monteath, Jan Morris, Norbu Tenzing Norgay, Dough Scott y Stephen Venables.