Libros de deportes y juegos, página 28 de 1391

Suitable for both amateurs and professionals wishing to re create the clothing of Medieval England for historical interpretation or drama This book extends its range with details of fitting different figures and many more patterns for main garments and accessories It includes instructions for plain garments and patterns for experienced sewers

Ejercicios de pista expresamente ideados para mejorar las habilidades ecuestres: las transiciones, el ritmo, la flexión, la precisión y el equilibrio, entre otras.

Experimenta un nuevo estilo de vida y una nueva manera de pensar con el método Pilates, sin duda algo más que una serie de ejercicios físicos. Tal y como lo define su creador, Joseph Pilates, «es la

El movimiento es vida y puedes evitar que tu cuerpo sea un factor limitante. Incorporar el entrenamiento a tu rutina; ganar consciencia corporal; aprender a escuchar el cuerpo; saber para qué entrenas Esa es la base necesaria para: subir unas escaleras sin fatigarte, cargar la compra, coger un niño en brazos, empujar el coche que te ha dejado tirada, pegar un esprint cuando llegas tarde, rebasar un obstaculo, botar un balon, salir a rodar por la calle sin mas pretensiones que disfrutar de lo que haces, sin sufrir Todo ello son maratones, aunque a priori no lo parezcan.Este libro no habla de fitness, tampoco es un metodo con nombre propio, es una obra real, con imagenes de mujeres reales, que pretende ser un medio para que consigas tu propio maraton en el proceso vital en el que te encuentres. Avalado por la ciencia y cada dia mas reconocido y recomendado, el ejercicio es una herramienta con multiples beneficios para la salud, es una medicina potente sin efectos secundarios. El exito esta en su dosis; pero no es solo eso, es: autonomia, empoderamiento, fuerza, igualdad, autoestima, experiencia, proceso, identidad y superacion.

Bonito, fácil de hacer y de transportar, el ganchillo vuelve a estar de moda y Sara Sinaguglia es una de sus mejores embajadoras. Inspirándose en el fantástico y colorido paisaje que rodea su hogar e

Dos hitos marcan la vida de las mujeres: la llegada de la regla (menarquia) y su desaparición (menopausia). La menopausia se puede vivir como un drama o como una oportunidad de cambiar de hábitos. En esta etapa vital pueden sucedernos diferentes cambios f

Acabados, nudos, alambres, técnicas prácticas, prendas personalizadas, adornos, herramientas y materiales, tejidos, decoración de accesorios, trabajos de telar, enfilados, bordados de cuentas... Descubre la belleza de trabajar con cuentas para crear fantasticas y originales joyas, para añadir detalles y textura a tus prendas o decorar tus accesorios incorporando cuentas a tus tejidos, piezas de ganchillo o bordados.Aprende tecnicas tradicionales y contemporaneas tales como el tejido con cuentas, el trabajo con alambre, los nudos y el bordado con cuentas.Y dejate inspirar por los diseñadores con mas talento en nuestra extensa exposicion de obras acabadas.

Una antolog#a imprescindible para todos los amantes del periodismo y del deporte. La #pica en la sociedad contempor#nea parece haberse refugiado en el mundo del deporte, repleto de h#roes y villanos, de gestas y fracasos, de actos rom#nticos y vilezas despreciables. Mitad teatro de los sue#os, mitad negocio tan lucrativo como corrupto, el deporte ha encontrado algunos cronistas de excepci#n capaces de reflejar su grandeza y sus ocasionales miserias. La carrera de Santiago Segurola probablemente sea uno de los mejores ejemplos en lengua espa#ola de esa tradici#n. Esta antolog#a, preparada por Pedro Cifuentes y Pablo Mart#nez, recoge 25 a#os de dedicaci#n al periodismo deportivo, desde el Madrid de la Quinta hasta el Bar#a de Guardiola, que coinciden adem#s con la edad de oro del deporte espa#ol y con las carreras de algunos de los m#s gran - des deportistas de la historia, Bolt, Phelps, Michael Johnson, Nadal, Messi, Hierro, Jordan, Xavi o Zidane.

Tenemos a gala ser un país montañoso, una piel arrugada a la vera de las agitadas aguas del Golfo de Bizkaia. Nuestros techos son humildes, no llegan a besar los 2.500 metros, pero a cambio disfrutamos de un abrupto relieve que cubre la mayor parte de Euskal Herria. Y, sin embargo, muchas comarcas presentan planicies, mesetas, estepas o fondos de valle en los que disfrutar de placenteras excursiones sin apenas desniveles. Santi Yaniz ha reunido las mas atractivas en "Llanuras, senderismo sin desniveles".

¿Es Zidane el quinto grande de la historia del fútbol? Partidos y títulos hubo muchos en la carrera de Zidane. En estas páginas se hace un repaso de todos ellos, aderezados con testimonios de algun

Todos los secretos de una leyenda labrada campeonato a campeonato.Decir Copa de Europa es decir Real Madrid. Las 12 Champions ganadas por el club blanco son un récord no igualado hasta ahora. En este libro se cuentan una a una, con anecdotas, detalles de los partidos, resultados, jugadores que participaron Todos los secretos de una leyenda labrada campeonato a campeonato.

Este libro abre una nueva senda para los amantes de la naturalezay de la historia. Propone recorrer nuestro país a la búsquedade los tramos que aún perduran de las viejas calzadas.Se trata de rutas hoy en gran parte olvidadas por las que superaremosmontañas, valles y desfiladeros pisando las gastadaslosas por las que durante siglos transitaron mujeres y hombresen labores de arrieros, correos, peregrinos, mineros, pastores,comerciantes, baserritarras, guerreros y contrabandistas.En total son mas de 30 las excursiones recogidas en este volumen,excursiones que recorren 28 calzadas romanas, medievaleso modernas. Conforman un abanico de propuestas,en su mayor parte al alcance de todos los publicos, que nostrasladaran a algunos de los parajes mas hermosos de nuestrageografia para admirar su sosegada belleza, conocer suhistoria y sentirnos, humildemente, parte de ellos.

Con 23 años ganó el Balón de Oro tras liderar al Manchester United en el doblete Premier-Champions con 42 goles, un registro impensable para un extremo. En el Real Madrid, sus números han crecido de forma exponencial. apenas tres temporadas y media, está ya en la Historia de un club camino de los 111 años de vida. De blanco, Ronaldo promedia más de un gol por partido. La proporción áurea del fútbol, un prodigio de efectividad que le permite codearse con mitos del club como Puskás y Di Stéfano. A estas alturas, pocos madridistas lamentan que su billete al Bernabéu fuera el más caro de todos los tiempos: 96 millones