Libros de Montañismo. Senderismo, página 7 de 150

2A EDICIÓ 50 EXCURSIONS PER DESCOBRIR MÉS DE 100 LLACS. La presencia abundant de llacs fa dels Pirineus una alta muntanya especialment singular i diferenciada dels altres grans massissos del món. A mig cami entre els pobles i els alts cims pirinencs, els llacs ens conviden a la poesia, a la contemplacio i a la silenciosa fusio amb el paisatge. Si temps enrere van ser font de llegendes, avui representen una bona excusa per al lleure i el senderisme, i atrauen des de l'alpinista mes expert fins a l'explorador mes novell. Amb les 50 excursions proposades en aquest llibre es poden visitar mes de 100 llacs, els mes bells de la nostra serralada reina, distributs d'est a oest. Mitjançant rutes en general facils, gairebe sempre per senders ben traçats, es visiten les principals zones lacustres, els llacs mes emblematics i tambe alguns dels mes recondits.

La marcha nórdica ‒el Sauvakävely, Suomalainen Sauvakävely‒ es el arte finlandés de caminar con bastones, una actividad que hunde sus raíces en un país donde la naturaleza y el ejercicio físico forma

Una faula medieval escrita per Ramon Llull que satiritza la política i el poder a través d’animals que representen virtuts i defectes humans. El lleó, rei dels animals, ha de governar entre intrigues

La vida de Reinhold Messner, leyenda viva del alpinismo, siempre resulta fascinante. Una constante en su vida ha sido tener siempre que luchar contra el viento: ya sea mientras escalaba las montañas mas altas del planeta, o durante sus travesias sobre el hielo de la Antartida y de Groenlandia. Pero es, sobre todo, a su regreso al mundo civilizado, donde Messner se encuentra con los mayores obstaculos, enfrentandose a las criticas a menudo feroces que siempre acompañaron sus hazañas. En esta autobiografia, escrita con motivo de su octogesimo cumpleaños, mira hacia atras y reconstruye su vision del mundo, recorriendo las acciones que realizo y las reacciones que suscitaron. Quien espere un Messner satisfecho, complacido con una vida plena, en armonia con los demas y consigo mismo, se sentira decepcionado. Este libro palpita con la emocion de los primeros en escalar los ochomiles, abriendo rutas elegantes e imposibles, y que a la vez expresaron una fuerte conviccion politica y medioambiental. Messner se indigna contra quienes intentaron silenciar sus verdades, le acusaron de haber sacrificado la vida de otros por su ambicion, y criticaron su inconformismo. En Mi vida contra el viento, Messner no hace concesiones a nadie, ni siquiera a si mismo. Pero reconoce que es, precisamente, de todos los obstaculos que ha tenido que afrontar en la vida, de donde ha sacado y saca su fuerza y perseverancia para seguir avanzando. Porque, como el dice, el viento en contra hace crecer las alas.

¿Estás buscando el plan perfecto para disfrutar en familia? Esta guía te ofrece una selección de rutas que te invitan a descubrir los paisajes más impresionantes de Castilla y León, una región llena de contrastes que merece ser explorada. En sus paginas encontraras cumbres accesibles, senderos que se adentran en profundos desfiladeros, paseos por frondosos bosques y cascadas de belleza indescriptible. Estos itinerarios te conduciran a reservas de la biosfera reconocidas por la Unesco, asi como a espacios naturales de gran valor ecologico y paisajistico. Entre los destinos mas destacados se encuentran la Sierra de Gredos, el Lago de Sanabria, los Arribes del Duero, la Sierra de Guadarrama y los Picos de Europa, entre muchos otros. Estas rutas andarinas han sido diseñadas para que puedan ser disfrutadas por personas de todas las edades y capacidades fisicas, incluyendo a los mas pequeños. Cada itinerario se presenta de manera detallada y visual, con mapas y fotografias representativas. Ademas, para completar la jornada excursionista, te proponemos una variedad de actividades y visitas complementarias en la zona. Aunque las rutas estan balizadas, tambien te proporcionamos los tracks de cada una, para que puedas seguirlas de manera segura utilizando tu GPS o navegador. Esta guia no es solo un libro, sino una herramienta indispensable para planificar excursiones en la naturaleza y asegurarte de que cada salida sea una oportunidad para crear recuerdos familiares inolvidables. ?

La práctica del barranquismo ha experimentado un notable aumento de popularidad en las últimas décadas en todo el mundo, lo que, en consecuencia, también ha incrementado el número de accidentes. Este deporte de aventura, que nos conecta estrechamente con la naturaleza especialmente con el agua y que posee un atractivo componente ludico, puede convertirse en una actividad fisica muy exigente. Al desarrollarse en un entorno tan especifico, donde las condiciones medioambientales desempeñan un papel crucial, el barranquismo requiere conocimientos de seguridad y primeros auxilios igualmente especializados. Este libro ofrece a barranquistas de todos los niveles informacion practica y valiosa sobre seguridad y primeros auxilios, presentada de forma clara mediante numerosas ilustraciones e imagenes que facilitan su comprension. La participacion de numerosos autores, con diferentes procedencias y formacion sanitaria, enriquece y aporta profundidad a esta obra. La combinacion unica de aspectos tecnicos y medicos, enfocados especificamente en el contexto del barranquismo, convierte este libro en una herramienta imprescindible para los amantes de este deporte.

¿Alguna vez te has preguntado si realmente tienes las habilidades para salir de una situación complicada mientras escalas una vía clásica de varios largos? Si no lo has hecho, probablemente deberías hacerlo.Hay que tener presente que la escalada clasica se realiza sobre paredes limpias de seguros, lo que implica una mayor carga de aventura y riesgo. Ademas, las vias, por lo general, son menos accesibles y mas complicada su progresion. Por tanto, antes de emprender una escalada de este tipo, es importante planificar bien la actividad para no depender de la suerte o la improvisacion. Cuando se escala en este estilo, pueden suceder cosas que no deseariamos que ocurriesen como, por ejemplo, la caida de nuestro dispositivo de aseguramiento o que una roca se desprenda y nos corte la cuerda. Asi que es conveniente conocer maniobras de fortuna, alternativas a las tecnicas que comunmente enseñan los manuales y cursos convencionales, que nos permitan afrontar escenarios imprevistos. El experto escalador Ewaldo Sandoval te muestra en este libro maniobras y soluciones para que los escaladores puedan solucionar, de manera airosa, algunas de estas situaciones problematicas con las que se podrian topar durante una escalada clasica en un terreno de aventura.

La Transpirenaica es una ruta de montaña que recorre los Pirineos en su totalidad. Une el cabo Higuer, en Gipuzkoa, con el Cabo de Creus, en Girona, mediante el sendero de gran recorrido GR11. Más de 800 kilometros a traves del Pirineo vasco, navarro, aragones, andorrano y catalan. Con un desnivel acumulado, positivo y negativo, de 78 000 metros, equivale, aproximadamente, a subir y bajar el Everest nueve veces. Se divide en mas o menos etapas, aunque la media suele rondar los 45 dias de trekking por media y alta montaña: una aventura con la que muchos sueñan desde que supieron de su existencia. Sergi Latorre es uno de ellos. Y aqui nos lo cuenta con detalle e ingenio, cada paso de esa travesia, 800 kilometros a lo largo de hayedos y prados alpinos, valles glaciares al pie de los picos, collados y barrancos, tarteras y pueblos perdidos, tormentas y cielos estrellados. El texto mezcla lo vivencial con lo practico de manera que Solo es andar puede servir como una especie de guia extraoficial que acompañe tus pasos. Un libro sincero, ameno, minucioso.

ALGEBRES DE LA ILLUSIO

Nueva edición revisada y actualizada de una guía que te ofrece casi 70 propuestas en las que podrás disfrutar desde fáciles itinerarios a complicadas y atléticas vías. Una vía ferrata es un itinerario deportivo situado en una pared rocosa y equipado con elementos especificos (cables, escalones, etcetera) destinados a facilitar la progresion y optimizar la seguridad de las personas que la utilizan. Se trata de una actividad a caballo entre el excursionismo y la escalada que te permitira progresar por montaña combinando la accesibilidad, el riesgo, la belleza y la espectacularidad del entornoTe presentamos una amplia seleccion de las vias ferratas y caminos equipados mas importantes de la Peninsula. Con una descripcion pormenorizada de cada itinerario, y su correspondiente ficha tecnica, croquis de situacion y las fotografias mas representativas. Ademas, la guia incluye una parte preliminar con toda la informacion necesaria sobre historia, material, tecnica y seguridad, y , que sin duda, sera de gran utilidad a todos los que decidais iniciaros en esta apasionante actividad.Con respecto a la edicion anterior, echaras de menos algunos recorridos tan solo 4 ya que han sido desequipados, o bien cerrados por motivos de seguridad o de proteccion ambiental.

Un impresionante viaje fotográfico por los trekkings más espectaculares del mundo.Un equipo detrekkers y expertos en reportajes de aventura de renombre internacional ha recopilado y seleccionado esta impresionante galeria de las travesias de montaña mas emblematicas de la Tierra. Las descripciones completas de los variados recorridosdesde el Himalaya en Asia hasta las Tierras Altas en Escocia, o desde los Alpes en Europa hasta los espectaculares desfiladeros del centro de Australianos introducen en las dificultades y la historia de estos bien conservados enclaves naturales, y se acompañan de detallados estudios especificos de rutas concretas, asi como de espectaculares fotografias.

Iker Karrera ha sido uno de los mejores corredores de montaña de todos los tiempos. En esta biografía, en formato entrevista, el periodista Unai Ugartemendia repasa toda su trayectoria deportiva y personal, sus exitos y sus fracasos, sus inicios y su retirada del mundo profesional. Un relato vital y sincero de un corredor que ha traspasado los limites de lo meramente deportivo. "Ya se encuentra en Chamonix. El reloj marca 20 horas y 44 minutos. Han pasado casi diez minutos desde que Jornet ha cruzado la linea de meta, y el amezketarra entra en el pueblo. Entre la multitud, se acerca a la iglesia Saint-Michel Catholic. Llega emocionado. No se lo puede creer. La gente le aplaude en los ultimos metros. En meta le espera Kilian Jornet, que sonrie mientras observa como Iker se aproxima. El reloj se ha parado tras 20 horas 45 minutos y 30 segundos. Ha sido el mejor tiempo de un debutante en la historia del Ultra Trail del Mont Blanc, UTMB. Aunque ya habia ganado muchas carreras antes de esta gran cita, el segundo puesto logrado en la mejor carrera del mundo le llevara a conseguir uno de los mejores resultados en su trayectoria deportiva. Pero mucho antes de esta gran gesta, Iker ya habia empezado a escribir su historia. Posteriormente, la iba a engrandecer mucho mas." Unai Ugarte

Para disfrutar de la alta montaña, de los mejores paisajes, de los lugares más bellos. Siempre por caminos bien señalizados, sin dificultades técnicas y sin problemas de orientación. Rutas para andar en sintonia con la naturaleza. 20 excursiones accesibles a todas las edades.

Desde que en 1957 se hizo la primera edición del mapa Maladeta-Aneto, hasta el día de hoy, se han llevado a cabo 18 ediciones de manera ininterrumpida, mejorando en cada ocasión la versión anterior. La calidad lograda a nivel cartografico en los ultimos años, permite actualizar los mapas con una precision que garantiza que practicamente todos los caminos y la informacion planimetrica sea fiel a la realidad, y que los cambios que afectan al territorio se puedan reflejar de una manera casi inmediata. El nuevo mapa Aneto-Maladeta incorpora como novedad, mejoras en los caminos, una nueva disposicion de los usos del suelo y un nuevo sombreado que le otorga una vision del relieve mucho mas fiel. Tambien se ha actualizado la guia adjunta, incorporando nuevos servicios y datos de interes.

La colección Mapas Pirenaicos 1:25.000 publica tres títulos renovados. Se trata de los referentes a la sierra de Leire, Aralar y Gorbeia. Con respecto a ediciones anteriores, los tres títulos han perdido el librillo que les acompañaba, por lo que ahora llegan solamente como mapa. Un instrumento magnifico para disfrutar de estos tres ricos espacios naturales, tanto porque cuentan con la precisa cartografia de Miguel Angulo, como porque recogen, ademas de todos los senderos balizados de la zona, quince excursiones o ascensiones recomendadas. Mapas Pirenaicos 1:25.000 bildumak hiru titulu berritu ditu. Leire, Aralar eta Gorbeiari dagozkienak dira. Formatu berrian datoz, lehenengo edizioetako liburuxka galduta, oraingoan mapa huts. Natura eremu jori horietan barrena ibiltzeko tresna bikainak dira, Miguel Anguloren kartografia zehatza dakarrelako batetik, eta, bestetik, inguru horietan balizatutako bide guztiak jaso ez ezik, hamabost txango eta igoera gomendatu markatu direlako.

La versátil Navaja del Ejército Suizo es imbatible como herramienta portátilpara afrontar los retos de la vida diaria. Este práctico manual muestra cómoutilizar la icónica multi-herramienta roja para superar 101 situaciones diferentesde buschcraft y de emergencia. Desde como hacer fuego y construirun refugio hasta como atrapar un pez, construir un hornillo o reparar tuequipo, descubre por que la NES es un articulo imprescindible en cualquieraventura al aire libre.

Viajar en furgoneta camper proporciona un extra a cualquier ruta: la sensación de libertad que nos acompaña. Recorrer los Pirineos supone disfrutar de esa libertad en uno de los entornos naturales más bellos y salvajes de Europa. Esta guia visita las dos vertientes de la cordillera y propone planes especialmente pensados para quien viaje en camper: visitas, excursiones y ascensiones (incluidos CODIGOS QR PARA DESCARGAR LOS TRACKS), lugares de pernocta (con las COORDENADAS GPS de su localizacion)...

Un clásico de la literatura de montaña. Esta es la historia de Mo Anthoine, un hombre discreto con una vida extraordinaria. Uno de los mejores escaladores de su tiempo que en la montaña no buscó ning