Libros de Memoria, página 6 de 18

52 Ejercicios prácticos para agilizar la memoria. Un completo programa de entrenamiento mental elaborado por el 8 veces campeón del mundo de memoria Dominic O´Brien.

¿Es necesario cultivar la memoria? ¿Qué test de memoria se puede hacer? ¿Tiene la memoria sombras?... Los estudios más recientes han revolucionado los conocimientos científicos sobre la memoria. Por otra parte, no existe una memoria, sino varias. Este libro aclara la mecanica de los recuerdos y nos indica como mantenerla. Nos explica como mejorar nuestra forma intelectual con sencillas medidas nutricionales y una buena higiene de vida. Nos enseña tecnicas para entrenar y desarrollar la memoria, como preparar un examen, y muchos otros temas de indudable interes.

Las informaciones y orientaciones de este libro resultan aplicables a la práctica de la memoria, tanto en la vida diaria (recordar nombres, actividades a realizar, recordadores externos, etc.) como en el aprendizaje formal en el sistema educativo o en la formacion permanente (aprender un tema o un texto, organizar con esquemas, etc.).

La memoria es una de las capacidades cognitivas que más preocupan a las personas adultas y mayores. Su pérdida, que tiende a expresarse en forma de queja subjetiva, conduce a que las personas busquen recursos para su entrenamiento con el fin de contrarrestar este sentimiento. Uno de los recursos existentes, son los programas de entrenamiento de memoria, tambien conocidos como talleres de memoria. Estas paginas ofrecen 60 actividades para entrenar la memoria en grupo. La intervencion grupal facilita la cohesion del grupo, la interrelacion, la cooperacion entre los participantes, el compartir vivencias y sentimientos y el reaprendizaje. Las actividades se presentan en funcion de la dimension de la persona (cognitiva, corporal-fisica, emocional, espiritual y social-relacional) y la area que se trabaja (percepcion, atencion, habilidad visoespacial, lenguaje, estrategias de memorizacion, funciones ejecutivas).

Este libro describe parte de lo que, desde diferentes ramas del saber humano, se ha descubierto sobre la naturaleza de los procesos de memoria y aprendizaje, expuestos de la forma más sencilla posible, dentro de la complejidad de los temas que se tratan. Las aportaciones tienen dos líneas doctrinales claras comprendidas en la óptica de la psicología asociacionista por un lado, y de la psicología cognitiva por otro. La obra presenta contribuciones procedentes tanto de la investigación humana como de la animal.

Do you want to have great ideas? Do you want to break out of the rut of conventional thinking? Would you like to be a genius? Would presenting brilliant ideas help in your job, career and social life?How to be a Brilliant Thinker will help you to achieve all these ideals, by helping you to think in powerful new ways. It shows you how to harness techniques in lateral thinking, analytical thinking, problem analysis, idea generation and other areas so that you become much more creative. You will be able to conceive, evaluate and implement great ideas as well as improve your memory, sell your ideas and win arguments. It is packed with practical methods that you can put to immediate use, backed up by exercises, puzzles, quizzes, graphics and illustrations.

La investigación experimental de la memoria ha seguido un curso ascendente desde la década de 1960; sin embargo, los avances producidos durante los últimos diez años están suponiendo, como coinciden en señalar los grandes expertos, una auténtica revolución en nuestra comprensión de la memoria y de lo que sucede cuando el sistema cerebro/mente aprende y recuerda. Este libro representa una apuesta decidida por la convergencia y la integración del conocimiento más relevante sobre la memoria proporcionado por los tres enfoques actuales más poderosos y que tradicionalmente se han mantenido desvinculados: el enfoque evolucionista, el enfoque cognitivo y el enfoque neurocognitivo. Tres perspectivas que, en realidad, constituyen cada una por sí sola un proyecto y un programa de investigación con entidad propia, epistemológicamente justificadas y con un considerable poder explicativo; aunque ello no signifique asumir la suficiencia explicativa de ninguna de ellas.

Éste es un libro de autoayuda. Proporciona accesos a descubrimientos recientes sobre el modo en que funcionan las seis zonas de la inteligencia práctica, permitiéndole emplear el cerebro de manera eficaz. Los ejercicios estan diseñados para estimular las celulas de las distintas zonas del cerebro, algunas de las cuales quiza no utilice regularmente.

Este libro explica la clave para desatar todo el potencial oculto de la mente y entrenarla para vivir con plenitud y armonía. Y es que hacer realidad nuestros sueños es más fácil de lo que parece: sólo se necesita practicar el entrenamiento mental.

Esta útil guía es el libro ideal para personas con inquietud e interés por mejorar su capacidad de memorizar y recordar datos, situaciones e información. La obra se estructura en diez capítulos, que tratan tres grandes apartados: qué es y cómo funciona la memoria, conocer su perfil personal de memoria y ejercicios prácticos para entrenar y mejorar su capacidad. Por tanto, esta guía combina las teorías psicológicas más avanzadas sobre los procesos de almacenaje y recuperación de la información, con herramientas para analizar sus puntos fuertes y débiles, desarrollar habilidades para concentrarse y razonar con lógica, aprender trucos para recordar nombres, datos y rostros y crear su plan personalizado de entreno de la memoria. Además, en estas páginas encontrará consejos prácticos sobre otras cuestiones que influyen en la memoria como una dieta sana, ejercicio físico o suficiente descanso. Los autores son especialistas en neuropsicología, con una larga trayectoria en el ámbito de las relaciones laborales. En este libro han puesto su vasta experiencia al alcance del lector. Después de leer este libro y practicar los ejercicios que se recomiendan, notará una sensible mejora en recordar nombres de personas, números de teléfono, fechas de cumpleaños o ¡coger las llaves antes de salir de casa!

Daniel L. Schacter, director del Departamento de Psicología de la universidad de Harvard y destacado experto de la memoria, ha creado el primer marco que describe las pifias fundamentales de la memor

La estimulación del cerebro y de las capacidades cognitivas crea las mejores condiciones para el desarrollo de nuestras potencialidades. Cuanto sentimos, pensamos y hacemos está controlado y coordinado por el cerebro. Es un organo unico e inigualable, que se debe cuidar, nutrir y aprender a aprovechar. Todo ser humano debe conocer el funcionamiento del cerebro y lo que necesita para su optimo desempeño. Este conocimiento permite introducir con facilidad cambios en los estilos de vida, en la forma de pensar, de estudiar y de interrelacionarnos, que hacen posible desarrollar las multiples potencialidades de nuestro cerebro, sus inteligencias y su plasticidad. Este libro analiza el cerebro y su funcionamiento; la neurociencia en la educacion; los recursos para lograr una mente y un cuerpo sanos; la alimentacion, la actividad fisica y el descanso necesarios para su funcionamiento; el desarrollo de la imaginacion, la creatividad y la memoria como recursos para retar la mente. Nos adentraremos en los fascinantes mapas mentales, herramientas valiosas para estimular el funcionamiento integral del cerebro. Los mapas mentales permiten una vision holistica de la informacion y sus relaciones, la busqueda de soluciones, el desarrollo de la memoria y la toma de decisiones a traves de un pensamiento irradiante. Finalmente, se consideran 24 inteligencias del cerebro, propuestas por diversos autores, a las cuales las autoras incorporan tres inteligencias. A traves de ellas es posible desarrollar herramientas, habilidades y destrezas de pensamiento, para utilizar plenamente recursos para el aprendizaje, la vida emocional, la resolucion de problemas, el logro del exito, las relaciones interpersonales, la creatividad y, en general, desenvolvernos en todos los ambitos de la vida.

Potencia tu memoria es un plan sencillo y efectivo para dar rienda suelta a todo el potencial de tu memoria utilizando sistemas directos y científicamente verificados. Descubrirás cómo construir el perfil personal de tu memoria, con la finalidad de encontrar una estrategia reforzadora adecuada a ti. Con ejercicios de visualizacion y preguntas de conocimiento general para evaluar tu memoria a largo plazo, objetivos de motivacion y estrategias de recuperacion, este libro esta lleno de tecnicas utiles para aprovechar al maximo la capacidad de tu mente.

El programa de entrenamiento de memoria más eficaz. 100 preguntas, 100 respuestas y 100 ejercicios muy prácticos para poner tu memoria en plena forma. Todos nos hemos apuntado alguna vez al gimnasio

100 ideas sencillas y eficaces para prevenir el Alzheimer y la pérdida de memoria asociadaJean Carper, periodista especializada en medicina y nutrición con más de cuarenta años de experiencia, reúne por primera vez las cien estrategias mas eficaces y sencillas para prevenir, ralentizar e incluso disminuir los sintomas del Alzheimer.Con el aumento de las expectativas de vida, las probabilidades de padecer Alzheimer y otras demencias relacionadas con la edad aumentan espectacularmente. Hoy por hoy, sostiene la autora, la prevencion es la unica cura que existe. Afortunadamente, se trata de un remedio al alcance de cualquiera.Basandose en los ultimos descubrimientos cientificos sobre las bases bioquimicas de la enfermedad, propone procedimientos novedosos y contrastados para asegurar la juventud del cerebro, desde tomar zumo de manzana, curry o canela a diario hasta perder peso, controlar la presion sanguinea o revisar la vision.Una respuesta practica, asequible e inmediata a uno de los retos mas urgentes de la epoca actual: asegurarnos de que nuestro cerebro le gane la partida al tiempo.

Memory binds our mental life together. We are who we are in large part because of what we learn and remember. But how does the brain create memories? Nobel Prize winner Eric R. Kandel intertwines the intellectual history of the powerful new science of the minda combination of cognitive psychology, neuroscience, and molecular biologywith his own personal quest to understand memory. A deft mixture of memoir and history, modern biology and behavior, In Search of Memory brings readers from Kandel's childhood in Nazi-occupied Vienna to the forefront of one of the great scientific endeavors of the twentieth century: the search for the biological basis of memory.

Sin la memoria, el ser humano se sentiría absolutamente perdido en un entorno sin referencias; de nada le serviría la experiencia ni le sería posible adquirir nuevos conocimientos. Este libro le ayudará a conseguirlo de una manera amena y hasta divertida y le ayudará con numerosos consejos prácticos

El fascinante mundo de los recuerdos Este libro ilustra -sobre la base de los más recientes estudios sobre los límites y los errores en que puede incurrir la persona que recuerda-, las vicisitudes de la memoria y explica su funcionamiento fundamental como organizadora de las experiencias.