Libros de Memoria, página 6 de 18

Basándose en la hipótesis de la Reserva Cognitiva se presenta una guía de intervención para personas mayores, a través de la estimulación de las funciones corticales superiores, dirigida tanto a profesionales como a no profesionales que tratan con este colectivo. El abordaje del envejecimiento y su eventual deterioro no puede hacerse desde un enfoque exclusivamente organicista sino desde una perspectiva integral, teniendo en cuenta los aspectos biologicos, psicologicos y sociales.

El poder de la mente es una obra ideada para ayudarte a ejercitar tu capacidad numérica y verbal, así como la memoria, por medio de entretenidos desafíos que irán aumentando su dificultad a medida que asciendas de nivel. ¡Pon en forma tu cerebro!

Únete a los 5 millones de personas que ya entrenan su cerebro¿Sientes que últimamente se te olvidan las cosas o que no puedes recordar los nombres? ¿Te cuesta a veces encontrar las palabras correctas para expresarte? No te preocupes, este libro es perfecto para ti.Con el paso de los años comienza a decaer el rendimiento fisico e intelectual; es la evolucion normal de toda persona. Sin embargo, no tienes por que resignarte: igual que al ejercitar el cuerpo combatimos el envejecimiento fisico, al entrenar nuestra mente rejuvenecemos el cerebro y fortalecemos sus funciones.Gracias a los sencillos ejercicios que contiene este libro, preparados por el prestigioso Dr. Kawashima, con solo unos minutos al dia comprobaras como tu agilidad mental mejora progresivamente.

Aprende con este libro, a construir mapas de aprendizaje y descubre una nueva y fascinante forma de estudiar textos.

Tener una mente en forma es tan importante como mantener el cuerpo sano. Memoria, análisis, uso de la lógica, cálculo, pensamiento espacial o lateral, son capacidades que todos poseemos en mayor o menor grado pero que, con el debido entrenamiento y estimulo, da como resultado la posibilidad de aumentar el cociente intelectual y, sobre todo, nos permite estar mucho mas capacitados a la hora de abordar los desafios de la sociedad actual. Sea en los estudios, en la preparacion de acceso a puestos de trabajo o en la mejora del rendimiento profesional, una MENTE EN FORMA representa la mejor y mas potente herramienta que podemos utilizar para mejorar nuestra vida. Los ejercicios que te propongo en este libro estan diseñados para que sean un autentico entrenador personal para tu mente. Encontraras desde problemas para estimular el pensamiento lateral, hasta los ejercicios mas habituales que suelen aparecer en los test que se utilizan en la seleccion de personal de cualquier empresa para acceder a un puesto de trabajo u optar a una promocion. Todo ello siguiendo un programa que atiende a las mas importante capacidades mentales y que va, paso a paso, desde lo mas sencillo a lo mas complejo. Recuerda tambien que todos los medicos aconsejan el ejercicio mental para prevenir el deterioro prematuro de las capacidades cerebrales. No dudes en entrenar tu mente. Y si te decides, te aseguro que este libro te sera de gran ayuda.

El cerebro es el hardware de la mente. Si su funcionamiento no es correcto, perdemos nuestras capacidades mentales, nuestra personalidad y nuestra alegría de vivir. Este libro revolucionario aúna los ultimos descubrimientos de la medicina occidental con tecnicas tradicionales orientales en un programa completo que le permitira:- Pensar mejor y aumentar la memoria y la capacidad de concentracion.- Sentirse mas vital y optimista.- Aprender a respirar y a relajarse para superar situaciones estresantes.- Prevenir -o paliar- la enfermedad de Alzheimer, la depresion y otros efectos del declive mental asociado a la edad.La creatividad y la memoria, pero tambien la inspiracion y el optimismo, todas las facultades que nos diferencian del resto de los seres vivos dependen del equilibrio quimico del cerebro. Factores como el estres, una alimentacion incorrecta o un deficiente riego sanguineo pueden alterar este equilibrio y desencadenar depresion, fatiga cronica o incapacidad de concentrarse.En las sociedades desarrolladas, el declive de las funciones mentales se percibe en general como una consecuencia inevitable del proceso de envejecimiento, como si fuera el precio a pagar por nuestra longevidad. Sin embargo, perder la capacidad de pensar, analizar y recordar es perderse a si mismo.Este libro describe con claridad el funcionamiento del cerebro "un organo mas de nuestro cuerpo, que requiere alimento, oxigeno y ejercicio" y explica detalladamente como cuidarlo para alargar su vida y mantenerlo sano.La medicina occidental y la antigua sabiduria de Oriente se unen en un programa diseñado para renovar los procesos mentales, reforzar la memoria y vivir con plena conciencia y vitalidad. Con el estilo de vida, la dieta y los suplementos que aqui se proponen, es posible alejar el peligro del Alzheimer y ganar en energia, bienestar y rendimiento intelectual.

Las conexiones de la Medicina y el Derecho con el mundo sociosanitario son más que evidentes y me han permitido estudiar, investigar, escribir y comunicar, en los últimos años, sobre la problemática de los mayores y de su complejo mundo social. Una conexion clinica particular con este colectivo y este mundo es el mal de Alzheimer, ese universo clinico cuyo conocimiento, desde mis puntos de vista, y sus repercusiones relacionales me impresionaron desde el principio. Personas braceando en ese inmenso mar de desolacion, sin orillas. Seres humanos asomados al abismo de su propia destruccion, indefensos ante la vida y con la unica ayuda de sus cuidadores. Solos ante su lenta, inexorable y progresiva autolisis. Enfermos a los que vemos en nuestra presencia, pero que, mirando sus ojos, sabemos que ya no estan con nosotros.

Segunda edición, completamente revisada, actualizada y aumentada con los últimos avances en neurociencia, del imprescindible manual de tres de los investigadores más reputados en el campo de la memoria.Segunda edicion, revisada y actualizada, de este best seller sobre la memoria humana escrito por tres de los investigadores mas reputados mundialmente en este campo de estudio (Alan Baddeley, Michael W. Eysenck y Michael C. Anderson). El manual ofrece una completa, accesible y atractiva revision de todo lo relacionado con el campo de la memoria desde un punto de vista psicologico y cognitivo. Cada uno de los capitulos del libro aporta herramientas pedagogicas adicionales: ejemplos practicos, resumenes, ejemplos y una bibliografia puesta al dia.El libro tambien tiene en cuenta los ultimos avances en neurociencia, sin los cuales ningun manual en la materia estaria completo, aunque primando en todo momento el enfoque psicologico con el fin de proporcionar alos estudiantes una base conceptual con la que tratar los distintos factores que componen la memoria humana. El manual comienza con una breve presentacion de las claves que presiden el enfoque cientifico del concepto de memoria, para pasar a discutir las caracteristicas basicas de los diversos sistemas asociados a la memoria humana y su funcionamiento. L...

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La memoria es una de las capacidades cognitivas que más preocupan a las personas adultas y mayores. Su pérdida, que tiende a expresarse en forma de queja subjetiva, conduce a que las personas busquen recursos para su entrenamiento con el fin de contrarrestar este sentimiento. Uno de los recursos existentes, son los programas de entrenamiento de memoria, tambien conocidos como talleres de memoria. Estas paginas ofrecen 60 actividades para entrenar la memoria en grupo. La intervencion grupal facilita la cohesion del grupo, la interrelacion, la cooperacion entre los participantes, el compartir vivencias y sentimientos y el reaprendizaje. Las actividades se presentan en funcion de la dimension de la persona (cognitiva, corporal-fisica, emocional, espiritual y social-relacional) y la area que se trabaja (percepcion, atencion, habilidad visoespacial, lenguaje, estrategias de memorizacion, funciones ejecutivas).

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Todos sufrimos pequeños olvidos en algún momento - olvidamos las llaves, un número de teléfono, la razón por la que entramos en una habitación -,algo que con la edad ocurre con más frecuencia. Podemos remediar facilmente ese tipo de despistes siguiendo el innovador programa destinado a ejercitar la memoria y rejuvenecer el cerebro creado por el Dr. Small. La presente obra, basada en los innovadores hallazgos cientificos del Dr. Small, le permite conocer lo que se sabe sobre la manera en que los alimentos, el ejercicio, el alcohol, el estres, los medicamentos y otros factores que definen nuestra manera de vivir afectan el funcionamiento del cerebro, y como se puede prevenir la perdida de memoria y mantener en optima forma tan importante organo.

La intención del libro es ayudar al lector para que a través de ciertos ejercicios se mejoren las habilidades de atención, se mejore la memoria, y se perfile la concentración. Para obtener un beneficio real, la recomendación es que los ejercicios se lleven acabo en un lugar tranquilo, agradable y poniendo toda su atención.

Es posible que su memoria ya no sea lo que solía ser? Ya no recuerda los nombres de la gente, se le quedan las palabras en la punta de la lengua, tiene que esforzarse en recordar por qué se dirige a la cocina y olvida donde dejo las gafas (sus llaves, o la lista de cosas pendientes por hacer).Lo que muchos no saben es que los lapsus de memoria empiezan normalmente a cierta edad y que son universales, no el sintoma de una enfermedad. La autora cubre temas que van desde las ventajas de la perdida de la memoria y la diferencia entre la memoria masculina y la femenina, hasta por que estamos predispuestos a olvidar y que nos espera en el futuro para mejorar la memoria. El lector descubrira por que su memoria le juega sucio y encontrara algo de consuelo y tranquilidad.

Entrena la ment és un full de ruta per a totes les persones que vulguin descobrir com utilitzar la ment de manera més efectiva, com millorar el rendiment del seu potencial mental, la seva capacitat cerebral, les seves habilitats, aixi com frenar el deteriorament de la memoria i de la cognicio general provocat per lenvelliment. Entrena la ment planteja un programa de gimnastica mental amb 150 exercicis dissenyats especificament per activar diverses zones i habilitats del cervell. Tambe fa un repas per tots aquells factors perjudicials per al cervell i proposa les claus per mantenir el cervell sa: combatre lestres, aprendre a relaxar-se, fer exercici fisic, dormir be, menjar correctament i entrenar la ment. Treure el maxim profit de les qualitats mentals que tenim i mantenir la salut cerebral al maxim de temps possible han estat sempre uns dels grans objectius de la humanitat. Ara tu ho pots aconseguir!

En Activa tu mente el Dr. Gareth Moore ha desarrollado un nuevo programa de lógica, ejercicios de razonamiento, matemáticas simples y adivinanzas. De forma progresiva, se incrementa su dificultad, al ir avanzando durante el curso, proporcionando ejercicios mentales para mantener las neuronas en funcionamiento. La investigacion cientifica ha demostrado que ejercitar el cerebro mediante desafios mentales pequeños y simples es una excelente forma para ayudar a los adultos a afilar la mente, mejorar la memoria y contrarrestar el proceso de envejecimiento del cerebro. La mente es como un musculo, lo usas o lo pierdes.

Entrena tu mente es una hoja de ruta para todas aquellas personas que quieran descubrir como utilizar su mente con más efectividad, como mejorar el rendimiento de su potencial mental, su capacidad cerebral y sus habilidades, asi como tambien frenar el deterioro de su memoria y cognicion general provocadas por el envejecimiento. Entrena tu mente plantea un programa de gimnasia mental con 150 ejercicios diseñados especificamente para activar ciertas zonas y habilidades del cerebro. Ademas, repasa los factores que son perjudiciales para el cerebro y propone claves para mantenerlo sano: combatir el estres, aprender a relajarse, hacer ejercicio fisico, dormir bien, comer correctamente y entrenar la mente. Sacar el maximo provecho de las cualidades mentales que tenemos y mantener la salud cerebral el maximo tiempo posible han sido siempre objetivos de la humanidad. Ahora puedes conseguirlo!