Jugar es la base del aprendizaje, ¿pero acaso conocemos sus infinitas posibilidades?Con prólogo de David Bueno «El hombre no deja de jugar porque se vuelve viejo. Se vuelve viejo porque deja de juga
Descubre cómo tu cerebro es la clave para gozar de bienestar emocional y mental y tener una vida más plena y feliz. Prepárate para activar tus neuropoderes y redescubrir la alegría de vivir impulsado por la ciencia mas avanzada del cerebro humano. Este nuevo libro de los autores del super ventas El cerebro de la gente feliz, Sara Teller y Ferran Cases, te lleva a un viaje a traves de los secretos neurologicos que definen a las personas mas felices del mundo. Desde la increible resiliencia que nos permite superar los retos, hasta el poder del amor y las conexiones sociales, cada capitulo desbloquea un aspecto fundamental de nuestro bienestar emocional y mental. Aprende como la neurobiologia del optimismo y el humor puede transformar tu dia a dia, como el amor propio y las relaciones influyen profundamente en nuestra psique, y como la creatividad y la flexibilidad mental son esenciales para adaptarnos a los cambios. Ademas, descubre el impacto vital de la nutricion, el descanso y el ejercicio en la salud cerebral y como establecer un proposito de vida claro puede guiarte hacia la felicidad duradera. Con los ultimos avances en neurociencia, este libro no solo te proporciona el conocimiento para entender mejor tu cerebro, sino tambien las herramientas practicas para transformar ese conocimiento en una vida mas feliz y saludable.
El cerebro humano es un instrumento increíblemente complejo y delicado, capaz de realizar cálculos extraordinarios, mostrar una creatividad abundante y una gran destreza lingüística. Pero el cerebro