YOGA

SARA

02/05/2023

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Esta muy bien. Quizá como conozco los preceptos de la meditación y de la práctica de retiros de silencio se me ha hecho largo y reiterativo.

ANA BELEN FRIAS TELLO

22/09/2021

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Entiendo que es un buen libro, pero desde luego, aún cuando valoro el mensaje del mismo, no me gusta la narrativa del autor, para mí, demasiado reiterativa y lenta

Yhonit

29/05/2021

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Para poder comprender esta lectura correctamente, al menos en la primera mitad del texto que la compone, es necesario, a mi parecer, que el lector conozca de primera mano los preceptos de la meditación. No me refiero a que este libro esté especialmente dirigido a maestros en esta disciplina pero, francamente, es necesario haber meditado en alguna ocasión o, al menos, haberlo intentado alguna vez, para poder sacarle provecho y llegar a un pleno entendimiento de lo que aquí se plantea. Si este es el caso, el lector encontrará aquí un punto de vista muy interesante y naturalista sobre las realidades de la plena conciencia, de la atención plena, de la búsqueda del desapego, del afán por soltar el control y desvincularse de las emociones. Se nos plantea, además, una pregunta muy interesante que subyace entre líneas: ¿son en realidad los yoguis tan yoguis como dicen ser? Es cierto que este no es un libro exclusivamente sobre yoga, pero también trata del yoga. No obstante, en su segunda mitad, el autor hace un repaso de momentos especialmente dolorosos de su vida y, también, de experiencias trascendentales. Francamente recomendable esta lectura. Un libro que, sin ser de autoayuda, puede brindar cierta ayuda para el desarrollo personal.

pilar

10/04/2021

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Me gusta como escribe este autor.

Javi Lop Bar

23/03/2021

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Tan real y honesto como la vida misma. Muy recomendable.

BEATRIZ HOYOS ASENSIO

18/03/2021

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Duro y maravilloso. Imprescindible!