Preventa de audiolibros Psicología y Pedagogía

Diese gefuhrte Abendmeditation hilft dir, belastende Gefuhle wie Scham und Schuld achtsam zu spuren und sie liebevoll loszulassen. Du wirst eingeladen, dich mit deinem inneren Kind zu verbinden und einen heilsamen Raum zu betreten, in dem du dich annehmen darfst, so wie du bist. In einer Welt, die oft urteilt, schenkt dir diese Meditation einen sicheren Ort. Einen Ort der Stille, der Verbindung und des tiefen Friedens. Diese Meditation unterstutzt dich bei: Einschlafproblemen durch innere Unruhe oder Grubeln dem achtsamen Umgang mit Scham, Schuld und emotionaler Schwere dem Weg zuruck in Selbstannahme und Mitgefuhl der liebevollen Heilung deines inneren Kindes Du musst nichts leisten. Nur atmen, fuhlen und dich selbst nicht langer allein lassen.

Diese Einschlafmeditation verbindet tiefe Entspannung mit der kraftvollen Energie des Gesetzes der Anziehung. Wahrend du sanft in den Schlaf gleitest, offnest du dein Herz fur echte, tiefe Liebe, lost hinderliche Glaubensmuster und richtest dich innerlich auf Verbindung, Nahe und gegenseitiges Vertrauen aus. Durch achtsame Korperwahrnehmung, gezielte Visualisierungen und starkende Affirmationen lernst du, Liebe nicht nur zu wunschen, sondern sie auch wirklich zu empfangen. In dieser Meditation erlebst du: Sanfte Korperwahrnehmung und das Losen innerer Blockaden Herzoffnende Visualisierungen fur Liebe und Verbindung Selbstannahme als Basis fur erfullende Partnerschaften Einschlafphase mit kraftvollen Affirmationen Gonne dir diese nachtliche Ausrichtung und offne dich fur die Liebe, die dich erfullt und tragt.

Sind Gefuhle fur Manner immer noch eine Herausforderung?Wir kennen sie, die schweigenden Manner. Manner, die nicht uber ihre Emotionen sprechen konnen oder sprechen wollen. Und wenn sie Gefuhle zeigen, dann vor allem typisch mannliche Emotionen wie Wut oder Stolz, aber nur selten tiefe Trauer, ausgelassene Freude oder verletzliche Liebe.Auch nach weit uber hundert Jahren Feminismus wird die mannliche Unfahigkeit, mit Gefuhlen umzugehen, von Frauen und queeren Personen beklagt. Denn sie mussen die emotionale Arbeit leisten, die sich Manner untereinander verweigern. Doch auch die Manner zahlen einen hohen Preis fur die Verkummerung ihres Gefuhlslebens: Ihre Einsamkeits- und Suizidraten liegen deutlich uber dem Durchschnitt von Frauen.Als Ursache fur die Misere wird das Patriarchat ausgemacht, all men werden zur Veranderung gerufen, und solche Begriffe aktivieren uns fur feministische Kampfe. Doch eine vorschnelle Verallgemeinerung ubersieht die vielschichtigen Verbindungen von Gefuhlen und Mannlichkeit, die dazu fuhren, dass wir immer noch nicht emotional auf Augenhohe sind.Fundiert und differenziert liefert Ole Liebl eine schonungslose Analyse, die trotzdem an die Gemeinschaft aller Geschlechter appelliert.

Diese gefuhrte Abendmeditation unterstutzt dich dabei, Schlaflosigkeit zu uberwinden, dein Nervensystem zu beruhigen und mithilfe von Delta-Wellen in tiefe Entspannung zu sinken. Du lasst mentale Anspannung und korperliche Unruhe los, findest zuruck in deinen naturlichen Schlafrhythmus und gleitest sanft in einen erholsamen Schlaf.

Diese kurze, aber wirkungsvolle Einschlafmeditation fuhrt dich in nur zehn Minuten sanft in die Tiefe der Entspannung. Durch eine klare, ruhige Anleitung mit stillen Momenten, achtsamer Korperwahrnehmung und beruhigender Atembeobachtung lasst du den Tag hinter dir und findest schnell zur Ruhe. Ideal bei innerer Unruhe, Gedankenkreisen oder Reizuberflutung fur alle, die sich nach Stille und erholsamem Schlaf sehnen.

Diese gefuhrte Einschlafmeditation verbindet dich mit deinem Sakralchakra dem energetischen Zentrum fur Gefuhle, Kreativitat und Empfanglichkeit. Auf einer sanften Reise in deinen Bauchraum und das Wasser deiner Emotionen lasst du Anspannung los, offnest dich fur innere Fulle und gleitest entspannt in einen erholsamen Schlaf.

Herzlich Willkommen zu "74 Kurzgeschichten, die das Leben leichter machen" einem ganz besonderen Horbuchbundle von Buchreport-Bestsellerautor Johann Kraunes.In diesen 74 Geschichten findest du kleine Denkanstoe, die dein Leben bereichern und dir helfen, mit mehr Gelassenheit, Klarheit und Zuversicht durch den Alltag zu gehen. Der erste Teil dieses Horbuchs tragt den Titel "22 Kurzgeschichten, die dein Denken verandern werden". Er ist inspiriert von der Positiven Psychologie und unterstutzt dich dabei Grubeln zu stoppen, dich auf das Gute im Leben zu fokussieren und dein Denken Schritt fur Schritt positiver zu gestalten.Im zweiten Teil dieses Horbuchs horst du den Buchreport-Bestseller "52 Kurzgeschichten, die Ihr Leben verandern werden". Er fuhrt dich in die Philosophie des Stoizismus ein und zeigt dir, wie du Ruhe bewahrst, auch wenn das Leben sturmisch wird, und wie du innere Starke, Gelassenheit und Zufriedenheit entwickelst.Dieses 2-in-1-Horbuch vereint damit das Beste aus zwei unterschiedlichen Philosophien, die dich auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit in deinem Alltag begleiten werden. Jede Geschichte ist dabei kurz und dennoch tiefgrundig: Sie ladt dich zum Nachdenken ein, schenkt dir neue Perspektiven und begleitet dich wie ein guter Freund oder eine gute Freundin durch die kleinen und groen Herausforderungen des Lebens.Egal, ob du gerade unterwegs zur Arbeit bist, eine Pause vom Alltagstrubel brauchst oder einfach etwas Inspiration suchst diese Kurzgeschichten sind wie kleine Oasen der Ruhe und Klarheit.Also mach es dir bequem, offne dein Herz und deinen Geist und lass dich von diesem Horbuch mitnehmen auf eine Reise zu mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und Lebensfreude. Denn manchmal genugt eine einzige Geschichte oder ein einziger Gedanke, um deinen Blickwinkel auf das Leben fur immer zu verandern.

Erlebe die Magie von Ostara, der Fruhlingstagundnachtgleiche, in einer gefuhrten Meditation, die dich sanft in die Nacht begleitet. Mit Bildern von Neubeginn, Wachstum und innerem Gleichgewicht lasst du den Tag los und tauchst in tiefe Entspannung ein. Spure die harmonische Kraft des Fruhlings und gleite muhelos in einen erholsamen Schlaf.

¿Y si la muerte no fuera el final sino un umbral hacia lo desconocido?Desde ancestrales ritos mortuorios hasta los juegos de la ouija, la humanidad siempre ha buscado atravesar el velo de lo visible y asomarse a aquello que parece extender la conciencia mas alla de la vida. ¿Como exploran otras culturas estos conceptos? ¿Como lo hacemos nosotros?En este libro, Mado Martinez emprende un viaje por las multiples formas en las que la humanidad ha intentado comprender -o desafiar- la idea de lo que ocurre en ese territorio que se mueve entre la ciencia, la fe y lo inexplicable. Aqui conviven la investigacion academica y los relatos de apariciones y hasta de abducciones extraterrestres, puentes inesperados entre lo imposible y lo profundamente humano.Estas paginas son una invitacion a considerar otros planos de existencia y otras maneras de entender el transito que todos compartimos, en distintos mundos -internos y externos- que podrian estar mas cerca de lo que nos atrevemos a admitir.

Gleite sanft in die Nacht mit einer gefuhrten Meditation, die dich mit dem warmen, goldenen Licht der Selbstliebe umhullt. Lasse den Tag los, finde innere Ruhe und spure tiefe Geborgenheit, wahrend du muhelos in einen erholsamen Schlaf sinkst.