📱 eBook en portugués AROMATERAPIA

A Aromaterapia é uma terapia da medicina alternativa, natural, preventiva e também curativa cujo tratamento é realizado usando produtos extraídos de flores, frutos, folhas e raízes, mas em vez de usar toda a planta ou parte dela, somente o óleo essencial aromático é empregado. Essa substância aromática poderosa é encontrada em pequenas glândulas por toda a planta. O tratamento começa com a escolha dos óleos essenciais que serão utilizados e se vale dos poderes desses óleos para predispor à prevenção, à cura e ao equilíbrio psicossomático. É uma das mais agradáveis de todas as terapias complementares e tem por finalidade tratar perturbações físicas, psíquicas ou emocionais. É segura e fácil de usar em casa, desde que se sigam certas diretrizes básicas. É compatível com a medicina convencional e com a maioria das outras formas de tratamento holístico. Dependendo dos óleos utilizados e do método de tratamento, a aromaterapia produz inúmeras sensações e a maioria dos tratamentos são bastante prazerosos, agradáveis e relaxantes. Os óleos utilizados na aromaterapia devem beneficiar não somente o físico que muitas vezes está apenas respondendo á problemas psicológicos ou emocionais. Eles vão cuidar da pessoa e não da doença e tem-se revelado particularmente benéficos para problemas ligados ao estresse, às dores musculares e ao reumatismo, aos distúrbios digestivos, às disfunções menstruais e da menopausa, à ansiedade, à insônia e à depressão. Restabelecem o equilíbrio da mente e de todos os sistemas do corpo humano e suas propriedades auxiliam também na elevação espiritual, ao relaxamento, a meditação e a sensação de bem estar. Todos esses benefícios podem ser recebidos através de massagens, água de banho, inalação, etc. Pessoas de todas as idades e graus de saúde podem se beneficiar com a aromaterapia. Ela é reconfortante para bebês e crianças e oferece aos idosos uma sensação de cuidado. Mulheres grávidas e mesmo pacientes graves podem se beneficiar com o tratamento adequado.