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📱 eBook CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS ANTIESTRÉS

PLANETA- 9788408174103

Autoayuda

Sinopsis de CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS ANTIESTRÉS

El estrés es uno de los grandes problemas de la vida moderna. El Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés nos propone una serie de ejercicios para controlarlo tanto en el trabajo como en casa.


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Ficha técnica


Editorial: Planeta

ISBN: 9788408174103

Idioma: Castellano

Número de páginas: 96
Tiempo de lectura:
2h 11m
Fecha de lanzamiento: 30/12/2017

Año de edición: 2017

Colección:
Psico Prácticos

Especificaciones del producto


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Escrito por Rut Abadía


Rut Abadía es psicóloga y periodista. Colabora con diversos medios de comunicación y editoriales como asesora en temas relacionados con el desarrollo psicológico, el liderazgo y el coaching.
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