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Dormir cuando no puedes dormir

El método comprobado para superar el insomnio (Por el autor de SIN MIEDO y EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA)

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Ficha Técnica

Editorial: Grijalbo

ISBN: 9788425375828

Idioma: Castellano

Número de páginas: 216

Tiempo de lectura: 5h 5m

Fecha de lanzamiento: 04/06/2026

Año de edición: 2026

Colección:
Psicología

Especificaciones del producto

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Rafael Santandreu

Escrito por Rafael Santandreu

Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos del país. Tras cursar estudios en Barcelona e Inglaterra, trabajó junto al profesor Giorgio Nardone en su legendario Centro di Terapia Breve, en Arezzo, Italia.

También ha dictado cursos para la Universidad Ramon Llull y la Universidad del País Vasco.

A sus consultas de Madrid y Barcelona acuden pacientes de todo el mundo, presencialmente y por videollamada.

Sus libros, El arte de no amargarse la vida, Las gafas de la felicidad, Ser feliz en Alaska, Nada es tan terrible, Sin miedo, El método para vivir sin miedo y No hagas montañas de granos de arena, se han convertido en referentes internacionales de la psicología.

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Reseñas sobre Dormir cuando no puedes dormir

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4.5

5 Reseñas

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20€

1 - 4 de 5 reseñas

J
Juan Jose

| hace 14 días

Buen libro!


B
BONY

| hace 1 mes

Muy interesante, ayuda bastante y los consejos que da hace que te tranquilices si padeces insomnio. Fácil lectura y amena.


R
Rosa Perez

| hace 1 mes

Conocí al autor hace muchos años, y aunque me gustó, dejé de seguirle. Este libro ha hecho que retome sus escritos. Cercano, sencillo y con recomendaciones muy útiles para nuestra vida cotidiana. Admiro su filosofia vital.


L
Lourdes

| hace 2 meses

Una lectura que enseña a cambiar los hábitos adquiridos para mejorar la calidad de vida y de sueño. Un buen libro de autoayuda.


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