Leer primeras páginas 📱 eBook EL PEQUEÑO LIBRO DEL AUTOCUIDADO
LAURA SIERRA
ALIENTA- 9788413442785
Sinopsis de EL PEQUEÑO LIBRO DEL AUTOCUIDADO
TRANSFORMA TU VIDA EN SÓLO 21 DÍAS
¿Sientes que te faltan horas al final del día? ¿Sueñas con disfrutar de ti y tu tiempo sin sentirte culpable? A lo largo de estas páginas, emprenderás un proceso de crecimiento personal e introspección con reflexiones, preguntas y ejercicios que te harán replantearte todo lo que conoces, definir nuevos objetivos vitales y establecer un plan de acción realista de 21 días para salir de tu zona de confort y lograr ese cambio que necesitas para cuidarte más y mejor.
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Ficha técnica
Editorial: Alienta
ISBN: 9788413442785
Idioma: Castellano
Año de edición: 2023
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Opiniones sobre EL PEQUEÑO LIBRO DEL AUTOCUIDADO (EBOOK)
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1 opiniones de usuarios
CARMEN IRENE MENDOZA
10/08/2024
eBook
Me ha venido muy bien este libro en mi proceso de autoconocimiento. Tiene mucho material para poner la cabeza a funcionar e ir poquito a poco incluyendo rutinas de autocuidado y reflexionando sobre nosotras mismas. Lo recomiendo si estás interesada en ponerte en el foco y trabajar(te).
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