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MI CURSO DE ANTIGIMNASIA®
Despierte su cuerpo y encuentre su energía y bienestar en clase, en casa o en el trabajo
Ediciones Paidós - 9788449330193
Sinopsis de MI CURSO DE ANTIGIMNASIA®
Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador:
• Aprenderá a escuchar su propio cuerpo y descubrirá su propio potencial.
• Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave.
• Se reconciliará con su cuerpo y lo convertirá en su aliado.
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Ficha técnica
Editorial: Ediciones Paidós
ISBN: 9788449330193
Idioma: Castellano
Año de edición: 2018
Colección: Divulgación
Especificaciones del producto
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Escrito por Thérèse Bertherat y Marie Bertherat
Opiniones sobre MI CURSO DE ANTIGIMNASIA® (EBOOK)
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