eBook INGLÉS EPUB sin DRM

Rumination Mastery: Breaking the Overthinking Thought Spiral

Break the loop of rumination with cognitive restructuring, cognitive defusion techniques, and metacognitive awareness. Practical strategies for worry control and mindfulness for rumination.

Nuevo

eBook

$310.95

Léelo en cualquier dispositivo Descárgalo y empieza a leer ya

Consultar otras ediciones

La compra de eBooks para España debe realizarse desde: vivlio.casadellibro.com

Léelo en cualquier dispositivo

iPhone y iPad

Descarga la App de lectura Vivlio Casa del Libro para iOS. Es gratuita y está disponible tanto para iPhone como para iPad.

Android

Descarga la App de lectura Vivlio Casa del Libro para Android. Es gratuita y está disponible tanto para móvil como para tablet.

Tu navegador

Puedes leer los eBooks directamente con nuestro visor online, accediendo a nuestra web desde tu móvil o tu ordenador, sin necesidad de descargar nada. Accede a tu área de usuario y empieza a leer.

eReaders*

Puedes conectar tu eReader a tu ordenador y enviar el libro al dispositivo utilizando Adobe Digital Editions.

Tu ordenador

Puedes utilizar Adobe Digital Editions para leer directamente en tu ordenador.

Ficha Técnica

Editorial: Saage Media Gmbh

ISBN: 9783695950102

Idioma: Inglés

Fecha de lanzamiento: 29/07/2026

Especificaciones del producto

App gratuita de lectura Tagus

Ahora tu lectura es multidispositivo, con la App de Tagus, puedes tener todos tus libros en tu tablet y smartphone. Aprovecha cualquier momento para seguir disfrutando de las lecturas que más te gustan.