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Deja de contar calorías y empieza a contar contigo.La nutrición forma parte de la conversación más actual, pero ¿hablamos, usamos la nutrición para hablar realmente de estética?, ¿nos escondemos en la salud para perpetuar canones de belleza imposibles? Y, sobre todo, ¿sentirse bien que significa? Este libro invita a cuestionar algunos de los mitos mas extendidos sobre la alimentacion y a mirar la nutricion desde una perspectiva diferente: sin culpa, sin miedo y sin obsesion por el peso. A traves de una mirada critica y accesible, propone reconciliarnos con la comida, escuchar el cuerpo y construir una relacion mas libre y respetuosa con lo que comemos.Una guia para quienes estan cansadas de empezar dietas que no funcionan y quieren recuperar la confianza en su manera de alimentarse.Bienvenidas a la nutricion antidietas.

Acompaña de forma respetuosa a nuestros pequeños en el aprendizaje de la base de todo: la lectoescrituraEn un mundo de pantallas y de estímulos constantes en el que la competencia lectora cae año tras año, las familias y docentes estan mas sensibilizados que nunca con que nuestros niños y niñas adquieran una buena base de lectoescritura. Queremos ayudarles, pero a menudo no tenemos las herramientas. Y no sabemos algo tan magico que es que, en realidad, la lectoescritura no empieza con las letras, sino mucho antes: al jugar, moverse, explorar y desarrollar su sistema nervioso.Tamara Chubarovsky, pedagoga Waldorf, nos ofrece las bases para guiar a los niños en el aprendizaje de la lectoescritura respetando y potenciando sus tiempos y su desarrollo natural. Este libro nos ayudara a fortalecer la confianza de los mas pequeños y sembrar en ellos el amor por la lectura.Con este libro: - Aprenderas herramientas y ejercicios practicos que fortalecen las bases de la lectoescritura desde el juego, el movimiento y la experiencia sensorial. -Comprenderas como funciona el cerebro infantil en esta etapa clave y como respetar sus tiempos de desarrollo para favorecer un aprendizaje solido, natural y duradero. - Conoceras relatos personales basados en casos reales de talleres y experiencias de la autora.

Un ensayo para reflexionar sobre los peligros de los nuevos oráculos que dominan nuestra era.«De los oráculos y horóscopos a los algoritmos, de los dados a los datos: cómo intentamos predecir el futu

Ver fantasmas es un don. Guardar un secreto es otra historia.Llega la nueva serie de misterio y fantasmas de Eva Millet.Cuando Tessa Soul llega a la mansión Baxter, en Inglaterra, escapando de la guerra, cree que por fin podra estar tranquila. Se equivoca. En Baxter Hall hay fantasmas y uno de ellos necesita urgentemente su ayuda. Lavender, una niña fantasma con mucho caracter, esta cansada de vagar por los pasillos de la mansion, solo desea marcharse y reunirse con su madre. Para descubrir como ayudarla, Tessa y su nuevo amigo, Angus empezaran a investigar. Las respuestas se encuentran en los viejos diarios de la familia Baxter y en una fabulosa tiara de diamantes, que solo se usa durante la noche del gran baile de verano. ¿Llegaran a tiempo Tessa y Angus para salvar a Lavender?Descubre la primera entrega de la nueva serie de misterio middle grade de Eva Millet, la autora de La ultima sirena.¿Que descubriras en esta historia?*El pasado de la familia Baxter contado a traves de sus fantasmas. Una trama ideal para lectores que buscan un buen susto.*Acompaña a Tessa y Angus en una investigacion sin igual en el interior de una mansion encantada.*La fantastica pluma de Eva Millet, autora de La ultima sirena que ya acumula mas de 24.000 libros vendidos.*Una serie unisex llena de misterio, amistad, suspense ¡y fantasmas!

CAMBIA TU MENTE. CAMBIA TU VIDA.¿Y si lo único que se interpone entre tú y tupotencial… fuera aquello en lo que crees?Tus límites no son fijos: se aprenden.Y con las creencias adecuadas, puedes rompe

EL LIBRO PERFECTO PARA VIVIR EL MUNDIAL CADA DÍA DEL AÑO.¿Sabías que un país construyó una ciudad entera solo para albergar la final de un mundial?¿Que un portero llegó a mantener su portería invicta durante 517 minutos consecutivos?¿Que una brasileña es la maxima goleadora de todos los tiempos, por encima de Pele y Ronaldo?¿O que un arbitro pito 6 minutos antes el final de un partido por error en el primer Mundial de la historia?¿E incluso que un jugador fue expulsado a los 56 segundos de empezar un partido?Y es que los mundiales esconden historias tan sorprendentes y datos tan increibles que cuesta creer que sean ciertos. Asi que abre las paginas de este libro y preparate para vivir un recorrido por las mayores gestas, anecdotas y momentos inolvidables del torneo mas seguido del planeta.* Ideal para todos los aficionados al futbol, tanto pequeños como mayores.* Incluye curiosidades, anecdotas, estadisticas, datos interesantes... y todo lo que hay que saber del mundo del futbol.* Tono ameno y facil de leer. ¡Los futboleros de la casa lo devoraran en menos de lo que se tarda en chutar un penalti!

«Unanovelaquenossumergeen unmundo deimpulsosradicales, entreeldeseo carnal yel demuerte,vertebradaporunaprosaen laque Marcos Augustoaplicaelritmo yel aura desupoesía,perocombinados conunaprecisiónpsi

Tus veinte tampoco son como esperabas, ¿verdad? La guía emocional definitiva para sobrevivir a tu primer cuarto de vida, por la cuenta más leída de Substack, EnMis20s.Bienvenida a los veinte: la edad del "quiza". Quiza estudies algo con pasion, quiza te enamores de la persona perfecta, quiza encuentres el trabajo de tus sueños. O quiza no. Y no pasa nada.Este libro viene a recordarte que no estas sola en medio de todo este caos de trabajos inciertos, amores intermitentes y amistades que cambian. Que fingir tenerlo todo bajo control mientras improvisas quien eres, que quieres y hacia donde vas es perfectamente valido. Y que no tener un plan a veces puede ser el mejor plan.Conducir sin nadie al volantepuede llevarte a tu destino sin saberlo.

Un repaso nostálgico por cuarenta y dos apasionantes jornadas que culminaron en la victoria del 25 de mayo de 1996: el día que el Atleti consiguió el doblete.En la temporada 1995-1996 el Atlético de Madrid escribio una de las paginas mas inolvidables de su historia: el doblete de Liga y Copa. Un equipo improbable, dirigido por Radomir Antic y liderado por nombres como Kiko, Pantic, Caminero, Simeone o Molina, desafio todos los pronosticos para conquistar el futbol español.Este libro reconstruye aquella campaña irrepetible desde dentro. No solo los partidos y los goles, sino tambien las historias que los rodearon: fichajes inesperados, broncas en los despachos, supersticiones, celebraciones desbordadas y un vestuario que acabo convertido en familia.Con el pulso de una cronica llena de anecdotas, protagonistas y momentos miticos, estas paginas nos devuelven al Calderon de los noventa, a las noches de Neptuno y a una temporada que cambio para siempre la historia rojiblanca.Porque hay titulos que se celebrany otros que se convierten en leyenda.

Hay maternidades que no se ven.Y familias que no se parecen a las de siempre.Durante años, Alba Ciordia creyó que su historia seguiría el camino que se suponía que debía seguir. Pero, tras perder a su madre siendo niña y atravesar sus propias perdidas gestacionales -en un duelo que la sociedad aun no sabe nombrar-, tuvo que hacerse preguntas para las que nadie la habia preparado: ¿que significa ser madre cuando la maternidad no llega como esperabas? ¿Que es una familia cuando no se parece a ninguna de las que te enseñaron?Tambien son familia es un libro intimo sobre el amor que persiste cuando la vida toma otro rumbo.Y sobre una verdad que Alba aprendio de la mano de Claire y Briana, sus perras: que la familia no siempre es la que se planea. A veces es la que te mira a los ojos cada mañana, sin condiciones y sin preguntas, y te recuerda que sigues aqui.A partir de su historia y de la de muchas otras mujeres, este libro pone palabras a una experiencia compartida por toda una generacion: la dificultad de nombrar el dolor, la necesidad de tribu y el vinculo con los animales como forma de sosten y transformacion.

Llega el nuevo fenómeno del thriller, con una novela adictiva y aterradora a partes iguales.Una pareja aparentemente perfecta llega a un pequeño pueblo del Pirineo, huyendo de la estresante y cada vez mas cara Barcelona. Es el entorno ideal para criar a su hija, la pequeña Valeria, de siete años. Pero cuando, al cabo de pocas semanas, la niña desaparece, a la familia Costa la absorbera una investigacion a contrarreloj, en la que los padres parecen cada vez mas culpables, de modo que se veran obligados a confesar hasta su ultimo secreto. El debut en la novela negra de Gil Pratsobrerroca ha dado el campanazo en Catalunya, coronando las listas de ventas durante y despues de Navidad y convirtiendose en un fenomeno imparable.La critica ha dicho: Entre las claves de este exito fulgurante hay una trama con giros sorprendentes, llena de flashbacks que hacen que convierten al lector casi en voyeur. Montse Camps Puigantell, 3CatInfoUna novela muy bien trenzada con camellos disfrazados, trastornos de personalidad, remordimientos, paranoia encadenada, amores imposibles y unos poderosos ojos azules. Anna Carreras i Aubets, NuvolGil Pratsobrerroca convierte aquello que no se dice en un arma narrativa potente, haciendo que el lector se pregunte hasta que punto todos somos complices de nuestro propio silencio.Revista de VicPratsobrerroca escribe con una prosa precisa y emocionalmente contenida, sin ornamentaciones innecesarias. Su estilo recuerda, por momentos, a los mejores thrillers psicologicos europeos, pero con una mirada propia y arraigada en el territorio.Revista de VicUna lectura imprescindible para quienes aman el suspense, la introspeccion y el talento.Revista de VicSera sin duda el libro catalan del año. Da gusto encontrar una obra literaria tan buena y tan adictiva. Pere Soler Pujals, La VanguardiaEsta novela se mueve en ese terreno incomodo donde lo que no se dice pesa mas que lo que se cuenta. [...] No es un libro de accion constante, sino de los que te atrapan por la tension soterrada, los dialogos cargados de intencion y la sensacion de que cada personaje esconde algo. Carlos Dominguez, La Vanguardia ("12 novelas para engancharte, soñar, reir y llorar durante los 12 meses del año")Avanza con un mecanismo narrativo de precision que, sin dejar de hacer un tictac ominoso en la cabeza del lector, lo agarra de la solapa (y viceversa) y no lo suelta hasta la ultima frase. Ricard Martin, Quadern (El Pais)

PREMIO JOSEPH KESSEL 2025Un extraordinario paseo nocturno por las calles de Berlín, en el que Enard explora las fronteras geográficas, humanas y literarias que nos definen.«Un magnífico libro que sue

El relato en primera persona de una de las leyendas del punk español. Un recorrido nostálgico por las décadas que marcaron y cambiaron para siempre la historia de la música de este país.Guitarras, resacas y alguna que otra verdad. Mas que unas memorias, este libro es un parte de guerra. ¡Esas palmas, coño! es la historia de un chaval de Vigo que nacio entre calles de barro, aprendio a tocar la guitarra con un trasto canjeado por cupones de supermercado, monto una banda punk sin saber muy bien como y acabo llenando estadios por toda España. Luego, cuando todo iba viento en popa, cogio su Gibson SG y se largo.Con la honestidad de quien ya no tiene que impresionar a nadie, Miguel Costas recorre en estas paginas su propia vida: entre el cachondeo punk y las perdidas que no avisan; entre la fanfarroneria de los noventa y la vulnerabilidad de quien aprendio nunca es tarde que pedir ayuda no te hace mas debil.Desde el barrio del Calvario hasta los escenarios mas sudorosos del pais, estas memorias cuentan el viaje de un hombre que lo gano casi todo, lo perdio a ratos y aprendio que algunas deudas no se pagan con dinero: se pagan sobreviviendo.

UN GALICIAN NOIR LLENO DE CLAROSCUROSAMBIENTADO EN UNA URBANIZACIÓN DE LUJO DE LAS RÍAS BAIXAS.La tranquila vida de jubilado de Alfredo Otero se desmorona cuando el cadáver de su mejor amigo aparece en una exclusiva urbanizacion de las Rias Baixas. Un año despues, el policia Teo Costas es brutalmente atacado. ¿Una venganza? ¿O sabia algo que podria cambiarlo todo? Sin darse cuenta, Alfredo caera en una espiral obsesiva por resolver el crimen y se enfrentara a una encrucijada entre la verdad y la mentira.Las apariencias se desvanecen y el pasado borra las huellas del presente en este apasionante thriller que combina lo mejor de la novela de misterio con giros y secretos inesperados.

El autor LGTBIQ+ nacional más aclamado vuelve con su novela más emotiva.Mateo Luarte tiene 15 años y cero intimidad. Es el problema de vivir en una casa con tus padres, tus abuelos, tu tía y el insoportable de tu primo. Necesita su propio espacio urgentemente, y la unica forma de conseguirlo es metiendose en el programa de intercambio de su instituto para viajar a Londres a vivir un mes con otra familia.Pero cuando llega a Reino Unido, hay un cambio de planes, y en vez de quedarse en la capital inglesa, acaba en Northwood, un pequeño pueblo a una hora de Londres, y con otra familia diferente: la familia Green, donde conoce a Tom, un chico de su edad que habla un español perfecto y es increiblemente guapo.Poco a poco el y Mateo se iran haciendo mas cercanos, gracias sobre todo a la banda, los mejores amigos de Tom, con los que ha montado un grupo de musica, y que acogen a Mateo desde el principio. Decididos a presentarse al festival anual de musica del pueblo, la relacion entre los dos se ira estrechando cada vez mas, y Mateo se descubrira a si mismo en el camino.

Hay muchos tipos de crímenes y muchas formas de contarlos. En los relatos de Bastante seguro a menudo hay alguien que necesita que alguien muera, a menudo hay dinero a cambio; a veces hay, también, amor o despecho. No faltan los espias, francotiradores, periodistas, guardaespaldas, agentes del gobierno o policias. Una galeria de profesionales buscando la perfeccion del crimen. En este libro asistimos a una coleccion de los momentos de oro de Lee Child: cuando plantea los escenarios, las tensiones, los argumentos, que aqui se resuelven en pocas paginas. Es un privilegio leer a Lee Child mas alla de su personaje Jack Reacher, y en este caso el maestro del thriller demuestra que, ademas de ser un gran novelista, maneja impecablemente el relato breve.

La nueva voz de la literatura irlandesa, que ha deslumbrado —e intrigado— unánimemente a la crítica literaria«Hay palabras que nunca dirás, ni siquiera en susurros. ¿De qué sirve saber lo que son las

Hay muchos tipos de crímenes y muchas formas de contarlos. En los relatos de Bastante seguro a menudo hay alguien que necesita que alguien muera, a menudo hay dinero a cambio; a veces hay, también, amor o despecho. No faltan los espias, francotiradores, periodistas, guardaespaldas, agentes del gobierno o policias. Una galeria de oficios, de profesionales buscando la perfeccion del crimen. En este libro asistimos a una coleccion de los momentos de oro de Lee Child: cuando plantea los escenarios, las tensiones, los argumentos, que aqui se resuelven en pocas paginas. Es un privilegio leer a Lee Child mas alla de su personaje Jack Reacher, y en este caso el maestro del thriller demuestra que, ademas de ser un gran novelista, maneja impecablemente el relato breve.

Aquí hay amorLia por fin siente que se ha adaptado a su nueva vida. Sus amigos son geniales, su francés está mejorando y su regla... uf, eso sigue siendo un horror. Pero Julien, el chico que le gusta, empieza a fijarse en ella, aunque no esta del todo segura de que su amor correspondido. Y mientras Lia se obsesiona con el, no se da cuenta de que otra persona esta empezando a colarse por ella. Con tantas emociones fuertes y cambios a la vista, ¿sabra gestionarlo todo?

Una historia sobre el valor para cambiar de rumbo, con más de 150 000 ejemplares vendidos y 30 semanas en las listas en Der SpiegelLa reflexión definitiva sobre el ajetreo de la vida moderna y el peligro de perdernos lo que vale la pena.Stephan es un hombre ajetreado y con una vida muy estructurada; cuida su salud, sigue una dieta estricta y vive entre una gran ciudad y una casa de campo, donde el y su familia pasan los fines de semana. Un sabado por la mañana, toma la decision de hacer algo diferente. Y es cuando conoce a Karl, un granjero que vive desde hace años en la zona. Ambos inician una amistad en la que comparten vivencias y confidencias que serviran a Stephan para comenzar a cambiar su vida, intentar hacer algo diferente cada dia y no postergar los deseos y cambios que lleva tiempo dejando para mas adelante.