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¿Estás harto de dietas que solo funcionan durante un tiempo? ¿Te confunden las controversias sobre qué es saludable y qué no? Pierde grasa, revierte el envejecimiento y líbrate de las dietas.Para gozar de una buena salud es muy importante fijarse en lo que comes y cuando comes. Y esta cientificamente demostrado que el ayuno intermitente tiene beneficios antiinflamatorios, antienvejecimiento, de regeneracion celular, inmunologicos y metabolicos.Existen muchas formulas para practicarlo, pero no todas valen -no es tan simple como saltarse el desayuno- y hacerlo bien es fundamental. Mark Sisson, experto en salud y bienestar, te presenta un estilo de vida basado en el ayuno intermitente y te enseña como quemar grasa corporal y estar sano, con energia y una actitud positiva.Este libro ofrece, ademas, una rutina de ejercicios accesible y eficaz, estrategias para superar creencias y comportamientos autolimitantes, y tecnicas de vanguardia para lograr la composicion corporal que deseas.Con cuarenta y dos recetas deliciosas, Dos comidas al dia reune todo lo que necesitas para ponerte en marcha hacia una transformacion de tu estilo de vida placentera y duradera.Mark Sisson, experto en salud y bienestar, licenciado en Biologia y excampeon de Ironman, es autor de La dieta Keto y una de las voces mas importantes del Movimiento de Salud Evolutiva. Brad Kearns es presentador del podcast B.rad y atleta de elite.

¡Llega la primera parte de la adictiva saga Nerd de Axael Velasquez, una de las estrellas más prometedoras de Wattpad!Sinaí Ferreira no debió haber interferido en los secretos de los Frey; por desgracia, se obsesiono locamente con uno de ellos, y haria cualquier cosa para conseguirlo.Ruso. Peligrosamente atractivo. Un prodigio. Adicto a revivir personas. Axer Frey era el ultimo chico que una nerd intentaria alcanzar.Menos ella.Entre secretos, jugadas de ajedrez y una intensa tension sexual, Sinai descendera al fondo de un abismo del que no querra salir.

UNICORNIA, AVENTURAS CON BRILLI-BRILLI¡Hola!Me llamo Claudia y acabo de mudarme a Unicornia. ¡Es el lugar más mágico del universo!Aquí los unicornios vuelan y en la escuela hay clase de Pociones... ¡nada de Matematicas!Vale, Unicornia es genial, pero no es perfecta: en el colegio de Magia Superior tambien hay examenes, ¡y justo mañana tengo la prueba de Vuelo de unicornio!¿Podra aprender a montar en tiempo record?___________________________Escuela, amistad y unicornios en una serie de primeras lecturas llena de magia:-Preciosas y divertidas ilustraciones que acompañan la historia en cada pagina.-Texto sencillo y entretenido, facil de leer y entender.-Con purpurina (¡si, brilli-brilli!) en la cubierta.-Para jovenes lectores a quienes gusten los unicornios o quieran flotar entre nubes de azucar.-De la autora bestseller Ana Punset, que tambien sueña con volar con unicornios.¡Bienvenidos a Unicornia!

El ojo de un huracán suele ser una zona relativamentecalma, con cielo despejado y brisas moderadas.El dolor provocado por una pérdida puede ser como unhuracán: impredecible, devastador, inmenso. Nopuedes evitarlo, por cuanto intentes esconderte. Launica solucion es cruzarlo hasta llegar a su centro ydesde alli dejar que se vaya naturalmente apagando.21 DUELOS nos sumerge en veintiun dialogos terapeuticosintensos y emocionantes para que seamos testigosde lo que pasa cuando logramos llegar hasta elcentro del dolor donde, inesperadamente, se encuentrala calma y la serenidad que necesitamos para seguirviviendo.Despues de El coraje de romperse, Alberto Simoncininos enseña una vez mas que cambiando la perspectivaes posible cambiar la percepcion de la realidad, y queeste cambio solamente es posible cruzando aquel dolordel que estamos huyendo.

En El talento de Mr. Ripley, la más célebre novela de Patricia Highsmith, aparece su más fascinante personaje: el inquietante y amoral Tom Ripley, figura prototípica de un género que Highsmith invento, situado entre la novela policiaca y la novela negra, entre Graham Greene y Raymond Chandler, donde el mas trepidante suspense se auna a un vertiginoso analisis psicologico.Mr. Greenleaf, un millonario americano, le pide a Tom Ripley que intente convencer a su hijo Dickie de que regrese al hogar. Tom acepta el encargo de paso pone tierra por medio a posibles problemas policiales y encuentra a Dickie y a su amiga Marga, con quienes establece una turbia relacion que desemboca en el crimen y el engaño.Con el titulo de A pleno sol, la novela fue llevada al cine en 1960 por Rene Clement, con Alain Delon en el papel de Ripley. En 1999 se estreno un remake titulado El talento de Mr. Ripley, dirigido por Anthony Minghella y protagonizado por Matt Damon, Gwyneth Paltrow y Jude Law.

Tras ser víctima de un salvaje atentado, Laura pierde completamente la memoria. Solo el cariño de Carlos, el hombre del que se ha enamorado, le ayuda a percibir destellos de su misterioso pasado. Pero ¿quien es Laura? ¿Que le sucedio? Durante una cena romantica, Carlos desaparece de forma inexplicable y sin dejar rastro. Una llamada al movil de la joven le anuncia que, si quiere volver a ver con vida a su pareja, tendra que aceptar un peligroso reto de insospechadas consecuencias: robar las reliquias del Apostol en la catedral de Santiago. Sin dudar un segundo, Laura se embarca en una mision imposible para cualquiera. Pero ella no es cualquiera.Una impactante novela, de ritmo frenetico y sorprendentes revelaciones, en la que Manel Loureiro conquista al lector y lo atrapa irremediablemente.

La biografía sentimental de todo un país a través de la historia de un pequeño pueblo.«Una de las voces más relevantes de la actual narrativa en español.» Xavi Ayén, La Vanguardia«Gómez Bárcena recla

Rosa Barocio afirma en Disciplina con amor: tu temperamento que la clave para mejorar las relaciones es reconocer nuestra forma de responder al mundo y entender cuál es la de los demás. Es por esto que con anecdotas y un gran sentido del humor, este libro te ayuda a reconocer tu temperamento y sus caracteristicas, y te ofrece maneras practicas para trabajar tus limitaciones y potenciar tus atributos. Ademas, la autora best seller de la casa, te brinda estrategias para transformar las fricciones cotidianas en una convivencia tolerante, armoniosa y compasiva con los que mas amas.

Pippa sabe lo que quiere… Pero solo un canalla sabe lo que desea.Lady Philippa Marbury es… rara. A pesar de ser hija de un marqués, Pippa está más preocupada por los libros que por los bailes, por la

El Bhagavad Gita o «Canto del Señor» es un episodio del Mahabharata, gran epopeya de la India. Este episodio, si bien no desligado del resto de la obra, forma por sí solo un poema entero y completo.

En el segundo libro de la trilogía El legado del hierro negro, cada alma será devorada por el hambre de los dioses. Un intrincado mundo fantástico para los lectores exigentes de Erickson, Rothfuss y Lawrence. Una fantasia que desafia el genero en su maxima expresion, increiblemente inventiva y profundamente retorcida. El Milagro de la Calle cambio para siempre el paisaje de Guerdon. Seis meses despues de su creacion, la laberintica Ciudad Nueva se ha convertido en un asilo tanto para criminales como para refugiados, y foco de nuevos poderes politicos. Se escuchan rumores sobre una nueva arma enterrada bajo las calles: un arma con el poder de destruir a un dios. Mientras Guerdon se esfuerza por permanecer neutral, dos ejercitos de la guerra de los dioses envian sus agentes para encontrar este instrumento que puede revolucionar el destino de todos. Multiples facciones de poder conspiran y sus mensajeros se enfrentan entre si: Eladora que esta trabajando para Effro Kelkin, el hombre que controlaba el Parlamento; Terevant, el segundo hijo de la casa noble de Erevesic y hermano del embajador de Haith; y el Espia de Ishmere, cuya habilidad para cambiar de identidad, oculta realmente quien es. A medida que aumentan las tensiones y se acumulan tropas alrededor de la ciudad. ¿Cuanto tiempo podra Guerdon mantener a raya a sus enemigos?

En una carrera contrarreloj para descubrir el misterio de varios pies encontrados flotando en el golfo de México, el agente Pendergast se enfrenta al más inexplicable desafío de su carrera.Un desconcertante crimen con docenas de victimas. Para horror de la tranquila ciudad de Sanibel, en Florida, docenas de zapatos de aspecto corriente aparecen flotando a merced de la marea frente a sus costas. Cuando llegan hasta la playa, se descubre que cada uno esconde un pie humano toscamente cercenado en su interior.Un horrible enigma sin solucion aparente. Obligado a interrumpir sus vacaciones, el agente Pendergast accede a regañadientes a visitar la escena del crimen y, pese a sus reticencias, se ve rapidamente atrapado por el incomprensible misterio. Con un oceano de posibilidades por delante, nadie esta seguro de lo que pudo haber sucedido ni de cual es el origen de los pies. Y hay una pregunta que se necesita responder con desesperacion: ¿estan todavia vivas las victimas?Un reto irresistible para una mente brillante. Pronto Pendergast se percata de que se enfrenta a un desafio aun mas complejo y sorprendente de lo que podria haber imaginado... y a un poderoso enemigo con un sadico plan.La critica ha dicho... Lleno de suspense. Una narracion fantastica, un heroe peculiar y una trama aun mas original hacen de esta novela una apuesta segura para los fans de las aventuras.KirkusPreston & Child saben como crear historias atractivas que son a la vez desconcertantes y sorprendentes. Los personajes tienen autenticidad y hacen avanzar la trama por caminos inesperados... Los autores son maestros del policiaco con un toque inquietante. Associated PressPendergast sigue siendo el mas encantador, inteligente, fardon y siniestro agente jamas escrito... Lean esta novela. Lo mas rapido que puedan. Preston & Child una vez mas han creado lo inimaginable ¡y no pueden perderselo!.Suspense MagazineEl agente Pendergast ha vuelto, y mejor que nunca.The Real Book SpyLos giros y pistas falsas abundan en esta nueva y especialmente intrincada novela de la serie Pendergast que destaca tambien (como es habitual) por sus fantasticos personajes y estilo de escritura.BooklistLa mejor serie de misterio de la actualidad. Preston & Child exhiben el toque de los autenticos maestros. Esta novela es una fascinante lectura de entretenimiento de primera categoria.Providence JournalRapido y lleno de tension. Rio maldito es otra fantastica adicion a la serie Pendergast. New York Journal of Books

Una de las indiscutidas obras maestras del siglo XX, Bajo el volcán relata las últimas horas de la decadencia de un hombre apresado en el alcoholismo.Geoffrey Firmin, excónsul británico en México, se ha instalado en Quauhnahuac, a la vera del famoso volcan, sin otra intencion que dar rienda suelta a su alcoholismo.En la jornada mas fatidica de su vida, que no por azar coincide con el dia de los muertos, su mujer llega a la ciudad para tratar de rescatarlo y salvar su matrimonio. Sin embargo, este proposito choca con la presencia de quienes ayudan sin saberlo a Firmin en su adiccion.Contra un trasfondo a la vez festivo y siniestro, los asuntos del dia se van encaminando poco a poco hacia un final inevitable, mientras se perfila un retrato no solo de un hombre volcado en la autodestruccion, sino de toda una generacion fascinada con la muerte.

• "Nunca sé bien qué cantidad de dinero hay en mi cuenta o si me falta".• "No tengo idea de cuánto cobrar mi trabajo".• "Jamás me ocupé de ahorrar y menos de invertir".• "Evito hablar de dinero; me d

Ochenta y cinco años después de la formación de las Brigadas Internacionales, este libro sintetiza su historia y permite comprender por qué la guerra civil española avivó la solidaridad internacional y atrajo a brigadistas britanicos, norteamericanos, franceses, etc. Y es que, como afirma Jaume Claret, para toda una generacion de jovenes y no tan jovenes de todo el mundo, aquella guerra fue tambien su guerra. A traves de rigurosos datos, hechos y experiencias de aquella lucha contra el fascismo, el autor refleja el significado que tuvieron y que hace que en la actualidad sigan despertando admiracion y respeto. Esta nueva edicion, revisada y ampliada, recupera un clasico publicado por primera vez años atras, pero imprescindible para conocer la historia de estos "voluntarios de la libertad".

Un pueblo familiarcon unos vecinos de risa,una bruja misteriosay mil historias por contar.Un chico de ciudadcon un padre en bancarrotay un abuelo decidido a cambiar el mundo.Una pareja de patosque busca su sitioentre el olivo de los librosy el almendro de los corazones...¿Y que mejor lugar que un bosquepara que surja la magia?

Una emocionante nueva novela de crimen y misterio por la autora de la saga superventas «Las Siete Hermanas».Un inquietante internado, un estudiante muerto y un secreto que jamás debería ser revelado.

Nunca como hoy, en la crisis que golpea al mundo entero, han sido tan necesarias las instituciones nacionales e internacionales para hacer frente a la emergencia sanitaria, económica, social y política. Sin embargo, nos han parecido varias veces inadecuadas, si no responsables de lo sucedido. ¿Por que? Esta desconfianza no nace ahora, sino que es el resultado ultimo de una interpretacion represiva de las instituciones, que ha encontrado su culminacion en su oposicion a los movimientos.Frente a ella, Roberto Esposito presenta una lectura claramente diferente, original y provocadora, que valora el proceso instituyente como una practica innovadora. Nos invita, ademas, a repensar radicalmente la relacion constitutiva de la institucion con la politica y la vida.

La democracia es un concepto de alto valor reconocido universalmente, tal vez uno de los más importantes de la modernidad occidental. Sin embargo, la democracia realmente existente es también un sistema de demarcacion, exclusion social y delimitacion ecologica. Siempre ha dejado algunos intereses individuales fuera de su alcance.Asi, a la vez que exige mayor participacion en el proceso de la toma de decisiones, excluye a colectivos enteros que luego reclaman mas participacion. Esta dialectica de la democracia causa conflictos constantes e inherentes a ella. De ahi que sea necesario hacer participar al demos de forma equitativa no solo en el proceso politico, sino tambien en los procesos economico y social. Y el neoliberalismo es el principal interesado en impedir que esto suceda.En el contexto de esta idea, Stephan Lessenich ofrece perspectivas para una democracia solidaria, inclusiva y sostenible. Esta obra supone una continuacion de lo planteado por el autor en La sociedad de la externalizacion.

Don Quijote de la Mancha, escrito por Miguel de Cervantes Saavedra, editado en 1605, es una de las obras más destacadas de la literatura española y la literatura universal, y una de las más traducidasLa novela consta de dos partes: la primera, El ingenioso hidalgo don Quijote de la Mancha, fue publicada en 1605; la segunda, El ingenioso caballero don Quijote de la Mancha, en 1615.