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Llega la hora de descalzarse: la guía esencial para entenderte, adentrarte en el movimiento naturaly tomar las riendas de tu bienestar.Aprende a escuchar y cuidar de tu cuerpo de la cabeza a los pies.El cuerpo nos habla a diario. Las posturas, tensiones, gestos o ese nudo repentino en la garganta son el mensaje que nos envia; un mensaje que nos transmite aquello que necesita para alcanzar el bienestar y acceder a nuestro maximo potencial.Tras explorar las claves y los beneficios principales del movimiento barefoot en La revolucion del movimiento, Rubens Garcia, especialista en rehabilitacion y neuro-biomecanica, nos invita a ir mas alla y escuchar, gracias al movimiento natural y ancestral, todo lo que nuestro cuerpo tiene que decir para recuperar el control, la presencia y la confianza en el y vivir de una forma mas plena y consciente. Preparate para descubrir una sorprendente combinacion de teoria y ejercicios que te abriran la puerta a una nueva manera de habitarte: con intencion y libertad. Porque todo gran cambio empieza siempre por el primer paso.Con este libro:Conoceras las bases del movimiento funcional y su poder terapeutico.Tendras informacion practica y recursos para aprender a escuchar y reconectar con tu cuerpo.Descubriras el potencial infinito de tu cuerpo y tomaras las riendas de tu bienestar.

Una respuesta frente a las tendencias parciales y reaccionarias que recurren al pasado para justificar la desigualdad.¿Y si la historia que nos contaron estaba incompleta? Bajo los cimientos de nuestras sociedades laten siglos de un desequilibrio milenario. La raiz del poder es un viaje revelador a traves del tiempo, desde las primeras civilizaciones hasta hoy, para comprender las profundas raices de la desigualdad entre hombres y mujeres. A partir del Neolitico, la autora examina mitos fundacionales, codigos, tradiciones, leyes, religiones y relatos que aun resuenan. Desde Lilith hasta la interpretacion cristiana, desde las leyes romanas hasta la educacion de nuestras abuelas o hijas, desde la tutela y las vestales hasta las noticias mas recientes que desvelan aun viejos patrones que nacieron hace miles de años.La raiz del poder es tambien una respuesta frente a las tendencias parciales y reaccionarias que usan el pasado clasico para justificar el sexismo o el racismo. Un libro para quienes buscan respuestas, pero tambien para quienes desean ser parte del cambio. Desde la documentacion historica y la narrativa humanista, esta obra es una brujula esencial para comprender por que la igualdad real es todavia un desafio y una deuda historica.

Cuando Hitler se suicidó, dejó dicho que en el futuro llegaría un IV Reich… ¿Ha llegado ese tiempo? ¿Es Donald Trump el líder de esa nueva corriente de Ilustración oscura?Después de su llegada al pod

Laura Sacristán (@shoothecook) te presenta el plan de batch cooking perfecto para comer bien toda la semana.Preguntarse cada día qué cocinar resulta agotador, especialmente cuando quieres comer saludable pero Laura Sacristan acude al rescate con una rutina de batch cooking que te ahorrara tiempo, dinero y energia mientras comes rico, saludable y variado.Este libro incluye mas de 75 recetas combinadas en 12 menus semanales economicos y rapidos de preparar, con opciones variadas y consejos para conservar los platos y aprovechar mejor tu tiempo. Tener la comida preparada en la nevera es la unica forma de alimentarte bien y no caer en lo de siempre para salir del paso o pedir a domicilio, y con las recetas de Laura ganaras paz mental y tiempo para dedicarselo a lo que tu quieras.

La obra que destapa cómo el tráfico de petróleo y otros lubricantes fue determinantes para la victoria franquista.En la guerra civil, como ya sucedió en la gran guerra, la motorización convirtió el combustible en un elemento esencial. El petroleo y sus derivados fueron factor imprescindible para movilizar tropas por tierra, mar y aire, y poner en marcha la maquinaria de guerra.Los sublevados contra la Republica solventaron la carencia inicial de carburantes gracias al aprovechamiento de las preexistentes redes conspirativas monarquicas y a otras de nueva creacion. Densas mallas de espionaje y negocios facilitaron un acceso ilimitado al petroleo americano y generaron grandes fortunas ademas de corrupciones y complicidades. Pero, sobre todo, nuevas evidencias presentadas en este trabajo situan la ayuda internacional en petroleo y sus derivados como uno de los elementos esenciales en la victoria del general Francisco Franco. Angel Viñas suma una nueva pieza, tan documentada como decisiva, a la reconstruccion y funcionamiento de los acuerdos internacionales de los sublevados. Ademas de los regimenes fascistas afines, contaron con la connivencia de representantes del gran capital y de politicos de las naciones democraticas.Escrito a cuatro manos con el ingeniero industrial, investigador y especialista Guillem Martinez Molinos, este nuevo libro demuestra que el oro negro y la implicacion estadounidense resultaron, a todas luces, determinantes para el resultado final de la contienda.

Cuerpos que conciben. Cuerpos que crecen. Cuerpos que envejecen. Cuerpos que se rompen y sanan. Cuerpos que no olvidamos. Los cuerpos que deben ser cuidados y que cuidan. Nuestros cuerpos y sus cuerpos. Conmovedora por su honestidad, bella por su proximidad, unica por su humor, la escritura de Ana Maria Shua es tambien cuerpo recordado y recreado. El asombro y la agitacion en el descubrimiento; la dignidad y el esfuerzo en la superacion; el dolor y el amor en el duelo conviven con una mirada lucida y una literatura complice, donde el sintoma, la herida o la cicatriz son un canto a la vida.

El gran homenaje de Sándor Márai a la Hungría de entreguerras.Publicada en 1940, esta novela reúne de manera única a dos virtuosos de la literatura húngara del siglo XX: Sándor Márai, el autor de El ultimo encuentro, rinde homenaje a su maestro, Gyula Krudy, personaje legendario de la bohemia literaria de Budapest y autor de una serie de novelas con Simbad como protagonista.Una mañana de mayo, Simbad se despide de su esposa con la promesa de volver, antes de que anochezca, con el dinero necesario para comprarle un vestido a su pequeña hija. Cediendo a la tentacion de un paseo en carruaje, se entrega a un apacible paseo por la capital a traves de sus lugares favoritos: el baño turco, el cafe en el que escribio o sus restaurantes preferidos. Entre realidad y ficcion, Sandor Marai nos ofrece una historia donde sus propios recuerdos de antes de la guerra se mezclan con la imaginacion de Gyula Krudy, uno de los mas grandes escritores hungaros.La critica ha dicho:Una indagacion esplendida, divertida y conmovedora, de un mundo desaparecido.TeleramaUna evocacion magistral.Radio FranceUn paseo poetico y nostalgico por la Budapest de entreguerras, una ciudad cuyo manto se ha vuelto demasiado grande desde la caida del imperio.Ouest-FranceSandor Marai se revela como un mago del lenguaje que sabe recrear como nadie la magia de Budapest, tan poderosa y tan atractiva.La Republique des Livres

El autor de El cuaderno de Noah y el director de El sexto sentido firman un emocionante thriller romántico que aborda los misterios sobrenaturales de la existencia y de la conexión humana.El amor puede liberarnos de nuestros mayores pesares, pero ¿es capaz de trascender los limites de la vida y la muerte?Tate Donovan es un arquitecto neoyorquino que acaba de llegar a Cape Cod para diseñar la casa de vacaciones de su mejor amigo. Tate ha pasado los ultimos meses en una clinica psiquiatrica pues la muerte de su hermana Sylvia lo dejo sumido en una fuerte depresion. Ademas, antes de morir esta le hizo una revelacion que le cuesta aceptar: le dijo que podia ver los espiritus que se resisten a abandonar el mundo de los vivos. Tate se niega a creer en algo mas alla de lo que la razon puede explicar. Pero cuando conoce a Wren, una joven y hermosa mujer que en realidad es el fantasma de la antigua dueña de la casa en la que se aloja, todas las convicciones que sostienen su mundo se tambalearan.Tate y Wren forjan una conexion inmediata que ninguno de los dos ha experimentado antes. El joven arquitecto se da cuenta de que, para liberar a Wren de su destino, debera desenterrar la verdad sobre su pasado. Una busqueda que lo hara dudar de si podemos creer en las historias que contamos sobre nosotros mismos y en las leyes que rigen nuestra existencia.

Una dama enamorada de un canalla.Un canalla que no quiere caer en la tentación.Dos almas a punto de descubrir que de la amistad al amor solo hay un beso de diferencia.Lady Daphne lleva toda la vida enamorada del mejor amigo de su hermano, y sabe que no es reciproco porque el jamas la mira dos veces y no muestra mas interes del necesario. Pero esta decidida a seducirlo y convencerlo de que la unica mujer que puede quererlo incondicionalmente es ella. Aunque eso signifique jugarselo todo a una carta.Lord Ephram ha tratado toda su vida de no caer en la tentacion y mantenerse alejado de la unica mujer que puede poner en riesgo todo lo que ama. Pero sus planes se veran truncados la noche en que lady Daphne lo besa y le demuestra que la felicidad esta a solo un paso de distancia. Pero casarse con ella seria traicionar a su mejor amigo, y un hombre como el no esta listo para hacer tantos sacrificios.Excepto porque ella no se detendra en su plan de conquista, hasta que Ephram le entregue su corazon y la acepte como su esposa.¿Podra un hombre como el mantenerse firme en su proposito o acabara totalmente enamorado?

Un fascinante y riguroso viaje al tiempo en que se definieron las funciones de la soberana en los reinos hispánicos.En Reinar en femenino, la medievalista María Jesús Fuente nos conduce a los siglos de construccion y consolidacion de la monarquia para analizar el papel otorgado a la reina (consorte y propietaria). Lo hace pintando retablos de las vidas de tres mujeres clave, cuya historia no ha sido reconocida como merece.La primera de ellas es Petronila de Aragon (r. 1137-1173), fundamental por ser el cimiento sobre el que se construyo la corona de Aragon tras su matrimonio con el conde de Barcelona, Ramon Berenguer IV. La aportacion de la segunda, Violante de Aragon (r. 1252-c.1300), reina de Castilla un siglo mas tarde al casarse con Alfonso X el Sabio, fue su capacidad para resolver importantes problemas diplomaticos. Sin embargo, mientras a su marido se le han dedicado muchos estudios, su figura y labores han merecido escasa atencion. Y, otros cien años despues, Blanca de Borbon (r. 1353-1361), la primera de su familia en pisar la tierra que actualmente comprende España para convertirse en reina de Castilla, no destaca en realidad por sus grandes contribuciones. Merece atencion sobre todo porque el maltrato que padecio de su marido, Pedro I el Cruel, lo cual contribuyo al descredito de este, y, como consecuencia, al cambio de dinastia en Castilla, que empezo a estar regida por los Trastamara.Este libro ensalza el legado de estas tres reinas que, tanto en lo politico como en lo personal, desempeñaron papeles decisivos en nuestra historia y sin embargo siguen sin tener un lugar propio en los libros de texto.Sobre La luz de mis ojos:Entender la Edad Media es entendernos mejor a nosotros mismos. Por eso debemos agradecer tanto la gran labor de Maria Jesus Fuente. Guillermo AltaresCombina la literatura, el arte, la historia y la religion para ayudarnos a comprender que significaba ser madre en el medievo y que supone serlo hoy.El CulturalIlumina un aspecto esencial de la vida muchas veces ignorado en las historias oficiales.El PaisMaria Jesus Fuente, historiadora con un profundo conocimiento de la materia, aborda la maternidad de una manera extremadamente original y emocionante, y demuestra hasta que punto un libro sobre la Edad Media puede aportar aires nuevos a los debates y preocupaciones actuales.E-Spania

10 AÑOS DE LA SAGA LA AMIGA ESTUPENDALos cuatro tomos de esta saga memorable reunidos en un único volumen, con apéndice con declaraciones de la autora«Una contadora de historias nata, extraordinaria

ALL I WANT FOR CHRISTMAS IS… CHERRY CHIC! La nueva novela navideña de la reina del cosy romance nacional. **PRIMERA EDICIÓN LIMITADA CON DETALLE ESPECIAL EN LA CUBIERTA Y ÚLTIMO CAPÍTULO SELLADO PARA

No puedes elegir tus mierdas, pero sí aprender a surfearlas.Seguro que te has dado cuenta de que, en la vida, no todo son unicornios y arcoíris, también ocurren verdaderas putadas. Muchas veces no son culpa tuya ni esta en tu mano cambiarlas. Pero lo que siempre puedes hacer es responsabilizarte de tus mierdas y reconciliarte con lo que sientes.Lorena Gascon, @lapsicologajaputa, ha escrito este libro con la intencion de ayudarte a llevar mejor las situaciones jodidas, mas concretamente, las perdidas materiales, relacionales, de expectativas, de seres queridos o de salud, para que puedas verlas con otros ojos. En Como sobrevivir a las putadas de la vidaencontraras las herramientas necesarias ejercicios y practicas de mindfulness con las que aprenderas a ser mas amable contigo mismo y sobrellevar las dificultades.El tiempo no cura una mierda, te curas tu cuando puedes hacerte cargo de tus heridas.

El friends to lovers navideño que te hará creer de nuevo en el amor.Sophie odia la Navidad. No es que no le guste, es que le trae malos recuerdos. Solo hay dos cosas que la salvan siempre de convertirse en un Grinch: las bufandas que Liam le regala y pasar las fiestas con el y con Jordan, sus compañeros de piso y de vida.Por eso, cuando este año Jordan anuncia que se va a Australia a principios de noviembre y tienen que adelantar la entrega de regalos, lo que Sophie no espera es que Liam no le de la bufanda.Un beso. Una noche. Y una duda que Sophie ya no puede ignorar.La Navidad es la epoca mas magica del año gracias a novelas como esta. La pluma de Maria y sus personajes son el mejor regalo para estas fechas, Isabelle Parrish.

Una auténtica cruzada matemática contra el mal de la falsedad.Claudi Alsina nos ofrece herramientas para defendernos de las malvadas fake news. Mirando con sentido común, con lógica, con números y con tantos por ciento, podemos desenmascarar las mentiras y combatir la desinformacion. Las matematicas pueden ayudarnos a ser mas criticos y a no creer todo lo que se nos presenta como verdad. En un mundo en el que las fake news son cada vez mas frecuentes, es importante tener la capacidad de analizar la informacion y separar lo verdadero de lo falso. Con la ayuda de las matematicas, podemos hacer frente a los engaños y luchar contra la desinformacion.

La incursión de Siri Hustvedt en el thriller psicológico de la mano de Lily Dahl, una joven en pleno despertar a la vida y a la sexualidad y enfrentada a un inquietante misterio.«Un drama tenso y con

Un viaje fascinante por la vida, las ruinas y las controversias del Partenón, de la mano de la gran divulgadora del mundo clásico, Mary Beard.Desde hace más de dos mil años, el Partenón domina la Acropolis de Atenas como uno de los simbolos universales de la civilizacion clasica. Pero, ¿que sabemos realmente de este edificio? ¿Como ha llegado a representar ideales tan diversos democracia, arte, imperio, identidad nacional a lo largo de los siglos?En este libro, Mary Beard reconstruye con rigor y agilidad narrativa la historia del templo de Atenea: desde su construccion en el siglo V a.C. hasta sus multiples transformaciones como iglesia bizantina, mezquita otomana, ruina romantica y epicentro de uno de los debates culturales mas encendidos de nuestro tiempo.Con la lucidez, el humor y la profundidad que la caracterizan, Beard nos guia por los significados cambiantes del Partenon y sus esculturas, las polemicas sobre los marmoles de Elgin, y las tensiones entre patrimonio, nacionalismo y museo universal. Una mirada reveladora sobre el pasado, el presente y el futuro de un monumento que sigue generando admiracion, orgullo, polemica y lagrimas.

UNA VEZ QUE ABRAS PANDORA... YA NO LA PODRÁS CERRAR.DESPUÉS DE LA TRILOGÍA LOS MITOS ETERNOS, LLEGA EL PRIMER LIBRO DE ANTHROPOS, LA NUEVA SAGA DE POL GISE.PANDORA NACIÓ PARA CAMBIARLO TODO. AUNQUE NADIE LA ADVIRTIO...¿Y si la mayor amenaza de los dioses fuera el destino de la humanidad? Cuando Prometeo, titan traidor a su estirpe, crea a los primeros humanos por orden de Zeus, cree estar cumpliendo un acto de redencion. Pero los dioses no buscan compañia: quieren adoracion. Pronto, Prometeo se enfrenta al dilema de seguir sirviendo al dios que destruyo a su familia o dar a sus criaturas el fuego divino, el don del conocimiento.En un Olimpo donde el poder es capricho y la eternidad una condena, dioses y titanes manipulan el destino de los mortales. Lo unico que puede alterarlo es una vasija cerrada... y una mujer que aun no ha nacido.En esta novela narrada por los cuatro protagonistas de la historia, Pol Gise nos brinda una reinvencion moderna, acida y emotiva del mito de Pandora, repleta de humor oscuro y critica feroz. Una poderosa mirada sobre la libertad, la creacion y el precio del poder de la mitologia griega como nunca nos habian contado.

El nuevo libro de Stephen Greenblatt, autor de El giro, arroja luz a la enigmática figura de Christopher Marlowe, el genio del Renacimiento inglés que rivalizó con el mismo Shakespeare.Pobre, espía, transgresor, genio. Stephen Greenblatt, el autor de El giro, revela la vida fascinante y subversiva de Christopher Marlowe, inspiracion y rival de Shakespeare.En una Inglaterra isabelina asfixiada por la represion, la censura y el miedo, el hijo de un zapatero de Canterbury logro escapar de su destino a traves de las palabras. Dotado de un oido prodigioso para la poesia en latin que le abriria las puertas hacia la imaginacion visionaria, la belleza, el deseo transgresor y un escepticismo peligroso, Marlowe encabezo una explosion espectacular en la literatura, la lengua y la cultura inglesas que allanaria el camino al exito de muchos otros, incluido su joven colaborador William Shakespeare.Con una prosa agil y deslumbrante, Stephen Greenblatt, autor ganador del Pulitzer y referente absoluto en estudios literarios, reconstruye la turbulenta vida de Marlowe y la trascendencia de su obra, desde sus traducciones eroticas de Ovidio, hasta Tamerlan el Grande y Doctor Fausto. Al mismo tiempo, explora como las personas que rodearon a Marlowe, y las transformaciones que impulsaron, dieron origen al poder economico, cientifico y cultural del mundo moderno.

El Archipiélago te espera de nuevoCuando Christopher Forrester se despierta inesperadamente con un dragón diminuto mordiéndole la cara, su corazón da un salto de alegría. Durante meses ha soñado con regresar al Archipielago, el conjunto de islas secretas donde aun habitan todas las criaturas de la mitologia. Lo que no esperaba era verse envuelto en una mision de rescate a lomos de una esfinge, ni tener que infiltrarse en la guarida de un dragon. Tampoco imaginaba que compartiria la aventura con una chica acompañada por una bandada de aves, un polluelo recien salido del cascaron en el bolsillo y un hambre insaciable de justicia.