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El camino para convertirte en la protagonista de tu vida, de la mano de Paula Orell, la psicóloga y divulgadora que triunfa en redes.Aprender a conocerse es un proceso, y conseguir quererse bonito es la recompensa.Con una comunicacion sencilla y cercana, Paula te acompañara por un camino de comprension, autocuidado, confianza y autoestima; porque solo entendiendo como eres, podras tomar decisiones que te ayuden a priorizarte y a colocarte en el lugar que mereces.Porque no somos responsables de nuestras heridas, pero si somos responsables de sanarlas.

Hemos culpado al cristal blanco equivocadoDurante años se nos ha dicho que la sal es perjudicial, que debemos reducirla para cuidar el corazón. Médicos, titulares en medios y campañas sanitarias repiten la misma idea: menos sal, mas vida. Pero ¿y si el verdadero enemigo de nuestra salud no fuera la sal, sino el azucar?En estas paginas, el doctor James DiNicolantonio, reputado investigador en salud cardiovascular, desmonta uno de los mayores mitos de la nutricion moderna. Con rigor cientifico y un lenguaje claro, expone como la demonizacion de la sal basada en estudios incompletos y decadas de dogma nos ha llevado a una epidemia de fatiga, obesidad, ansiedad y enfermedades metabolicas.La mayoria de las personas no necesita reducir la sal, sino consumirla en la cantidad adecuada. Este mineral es esencial y sostiene funciones vitales para el organismo: aporta energia, mejora la concentracion, favorece el rendimiento fisico y ayuda a mantener el equilibrio hormonal. Su deficit, en cambio, puede desencadenar antojos de azucar, aumento de peso y resistencia a la insulina. Recuperar su nivel optimo ayuda a mejorar el metabolismo, la fertilidad y la salud cardiovascular.

Una exploración de la noción de identidad en el mundo contemporáneoMientras lidiamos con la inseguridad y la incertidumbre propias de la modernidad líquida, Bauman sostiene que nuestras identidades —

La vida está llena de sorpresas…, pero algunas preferiría evitarlas.Mi plan para estas vacaciones era sencillo:1) Desconectar y disfrutar con las mejores amigas que una puede tener.2) Recuperar la co

Un cuento mágico sobre escuchar el corazón,comprender lo que sentimosy cuidar los vínculos que nos hacen fuertes.Cuando los días parecen grises y no sabemos muy bien cómo explicar lo que nos pasa, aparece Papa Monstruo, una criatura grande y peluda con el corazon mas tierno del bosque, para recordarnos que sentir no da miedo, que cada emocion tiene su lugar y que, cuando compartimos lo que llevamos dentro, todo es un poquito mas luminoso.Una historia interactiva para crear momentos unicos de conexion en familia."Soy Papa Monstruo, dijo la criatura. Vengo cuando tu corazon esta lleno de cosas que no sabes decir".¿Por que este libro es tan especial?-La herramienta fundamental para una lectura interactiva en familia. -Ideal para construir un vinculo mas fuerte: a lo largo de sus paginas, nos haremos preguntas y nos contaremos mucho mas de lo que nos pasa en el dia a dia. -Perfecto para leer en familia: fomenta la conversacion bidireccional entre padres e hijos. -El primer paso para incrementar el tiempo de calidad: los niños y las niñas identificaran las emociones y, ademas, le preguntaran a la persona que les esta leyendo el cuento por las suyas. -Un mensaje fundamental: ninguna emocion es buena o mala. -Con un monton de apartados para trabajar la gestion emocional. ¡Y una sorpresa final! -Escrito por Ruben Luna (@papamonstruo), referente sobre crianza para una gran comunidad de padres y madres. -Con preciosas ilustraciones de Alessandra Canu (@zaubi.art), que van cambiando de color y llenandose de luz, siguiendo el viaje emocional del personaje protagonista. -Mucho mas que un cuento: Papa Monstruo y el bosque de las emociones es un lugar comun al que podemos regresar cada vez que lo necesitemos."Porque, a veces, todos necesitamos que alguien abrace nuestros monstruos".

EL MEJOR AMIGO. EL PEOR ENEMIGO.La épica historia de la persona que cambió el destino de Roma.Roma, 121 a. C. La República se tambalea en medio de una grave convulsión política marcada por la violencia en las calles y los asesinatos de senadores. Lucio Cornelio Sila, un joven patricio, es desheredado por su padre, pues este lo considera indigno del legado familiar por su vida disoluta. Despreciado por la alta sociedad romana y obligado a valerse por si mismo, debera aprender a manejarse con astucia y sin escrupulos para recobrar la buena fortuna en un mundo donde reinan la lucha por el poder, la traicion y la supervivencia del mas fuerte, lo que pondra a prueba su lealtad, integridad y ambicion. Pero este solo sera comienzo de su epico viaje desde la irrelevancia social hasta lo mas alto del gobierno, donde Sila transformara la faz de Roma para siempre.En su primera novela, Alvaro Pavon captura la esencia de la antigua Roma antes del Imperio, mostrando el lado mas sordido de su sociedad, su politica y sus personajes, e inicia una epica trilogia sobre la historia del hombre que, antes de Julio Cesar, dinamito la Republica y marcho sobre Roma para instaurar una cruel dictadura.

El fascismo no va a ganar la discusión.«En España se está produciendo una sustitución cultural».«El cambio climático es un invento woke».«La democracia no sirve para nada».«Las feministas odian a los

La odisea palestina de un hombre que ha elegido las palabras como refugio, resistencia y patria.Entre las ruinas humeantes de Gaza y las páginas amarillentas de los libros, un anciano espera.¿A qué espera? Quiza a que alguien, por fin, se detenga a escuchar. Porque los libros que sostiene entre sus manos no son solo objetos: son fragmentos de una vida, destellos de una memoria, cicatrices de un pueblo.Cuando un joven fotografo frances enfoca su camara hacia ese anciano rodeado de libros, ignora que esta a punto de cruzar el espejo. Detras de cualquier mirada, ¿no hay una historia? La de una vida. La de todo un pueblo, a veces, murmura el librero. Asi comienza la odisea palestina de un hombre que ha hecho de las palabras su refugio, su resistencia y su patria.Del exodo a la prision, del compromiso a la desilusion politica, de los hijos que vemos crecer y vivir a las tragedias que nos arrebatan a quienes amamos, su voz nos guia por los laberintos mas intimos de la historia.La critica ha dicho: Esta novela conmovedora es un homenaje a los palestinos de Gaza que lo han perdido todo.LiberationUna fabula historica que es, al mismo tiempo, una oda a la lectura.TeleramaUna novela impactante y poderosa sobre un librero de Gaza. [ ] Un texto magistral que narra la historia del pueblo palestino.Le ParisienUna novela de una actualidad desgarradora.Ouest FranceUn pequeño relato para atravesar la gran historia de la tragedia palestina. Radio France CultureUn homenaje literario a la poblacion de Gaza. Radio France InternationaleUn texto sencillamente conmovedor. ¡Y necesario!Culture31

Una crítica imprescindible a la despolitización de las tecnologías digitales.¿De verdad esperábamos que internet favoreciera la convivencia democrática cuando cedimos su diseño y gestión a algoritmos opacos, propiedad de las mayores empresas del planeta? Internet, que se presento como una promesa de libertad y democracia, ha desembocado en un paisaje grotesco de irracionalidad, ultramercantilizacion, violencia y descomposicion de lo comun.Cesar Rendueles analiza el fetichismo tecnologico y defiende la urgencia de imaginar otras formas de socializacion digital mas libres y democraticas.

Vivimos rodeados de prisas, distracciones, tareas y pantallas que consumen nuestra atención. En medio de esta vorágine, estamos olvidando lo esencial: vivir cada instante.Con un lenguaje muy asequible, rebosante de sabiduria, Tony Rham nos invita a recuperar lo que nunca debimos perder: la capacidad de mirar con atencion y escuchar con presencia. A traves de gestos sencillos que revelan lo invisible en medio de lo cotidiano, descubriras que no hace falta retirarse a una montaña ni escapar del mundo para aprender a meditar.Tras analizar el grave problema actual de la atencion y la confusion que rodea a la meditacion y al autoconocimiento, cada capitulo de Las meditaciones cotidianas abre un sendero hacia el conocimiento de uno mismo: el silencio, la intuicion, la creatividad, el aburrimiento, el asombro, la compasion... Caminos que siempre han estado ahi y han actuado como puentes entre lo visible y lo invisible, entre la vida que sucede y la que aguarda cuando la miramos con ojos atentos.En un mundo donde el estilo de vida moderno deteriora gravemente nuestra capacidad de atender la realidad, las meditaciones cotidianas nos recuerdan algo esencial: si pierdes tu atencion, pierdes tu humanidad. Recuperarla es el primer paso para volver a ti mismo.

La Odisea es un poema épico compuesto por 24 cantos y alrededor de 12.000 versos en hexámetros dactílicos. Es una secuela narrativa de La Ilíada, pero con un tono más aventurero y humano.La historia narra el retorno de Odiseo (Ulises) a su hogar, Itaca, despues de la Guerra de Troya. Su viaje dura diez años y esta lleno de obstaculos impuestos por dioses y criaturas miticas. Mientras tanto, en Itaca, su esposa Penelope soporta el asedio de numerosos pretendientes, manteniendose fiel gracias a su ingenio. El hijo de ambos, Telemaco, tambien juega un papel importante buscando noticias de su padre.En las tradiciones esotericas, el viaje de Odiseo (Ulises) se interpreta como un camino de autoconocimiento y transformacion. El heroe parte de Troya (mundo exterior y belico) y, tras innumerables pruebas, retorna a Itaca (el hogar interior, simbolo del yo esencial). En este sentido, el viaje es circular, pero el heroe no regresa igual: ha cambiado su conciencia.Cada episodio de La Odisea encarna fuerzas internas y externas que el buscador debe enfrentar:Dioses como Atenea o Poseidon representan principios espirituales y fuerzas karmicas.Penelope puede interpretarse como la parte mas pura y esencial del ser, que espera la reunificacion con el heroe. Su fidelidad simboliza la permanencia del espiritu frente a la corrupcion del tiempo y las tentaciones.En la primera parte de la obra, Telemaco busca a su padre: esto refleja el despertar de la conciencia joven, que anhela la union con su parte sabia y madura Odiseo (Ulises). Es el comienzo del proceso iniciatico.Antes de reclamar su trono, Odiseo (Ulises) debe purificar Itaca de los pretendientes: esta es la limpieza de la mente y el alma de influencias negativas antes de alcanzar la verdadera soberania interior.La victoria final simboliza la maestria sobre uno mismo.Finalmente, Itaca no es solo un lugar fisico, sino un estado de conciencia. El mensaje es que el viaje espiritual es largo, lleno de pruebas y tentaciones, pero conduce a la realizacion interior y al reencuentro con el ser esencial.

Descubre a Mick Herron, maestro del espionaje y autor de la exitosa serie «Slow Horses», exitosamente adaptada a la televisión con Gary Oldman de protagonista.*Autor galardonado en 2026 con el XXI Pr

EDICIÓN CONMEMORATIVA 90 AÑOS DE LA GUERRA CIVIL «La Ilíada del siglo XX».Acta del Jurado del Premio de la CríticaDurante la noche del 24 al 25 de julio de 1938, la XI Brigada Mixta del ejército de

Un potente thriller político donde el comisario Maigret se enfrenta a las intrigas del poder para destapar la verdad.Un político sin escrúpulos. Un sanatorio del Estado se ha derrumbado y ha provocado la muerte de 128 niños. Durante la fase de planificacion, un reputado experto de la Escuela Nacional de Puentes y Caminos, el profesor Calame, ya habia advertido del riesgo, pero su informe fue ignorado.Ahora, muchos politicos implicados en el escandalo tienen razones de peso para hacer desaparecer ese documento comprometedor. El ministro de Obras Publicas, Auguste Point, tuvo el informe en sus manos durante unas horas... hasta que alguien se lo robo.

Corazones salvajes, la nueva serie de Noa Alférez: Entre rencores eternos y tierras sin ley, solo los corazones más salvajes pueden dar refugio al amor.Nada es lo que parece en Sabine Cross. Porque en un lugar sin ley ni esperanza, el amor puede convertirse en la unica redencion.Tras el final de la Guerra de Secesion, Camilla Swann, enfermera en un hospital de campaña, se casa en su lecho de muerte con Eliaz Hunter, un joven teniente confederado. Cuando el fallece, Camilla emprende un viaje hacia Texas para entregar sus pertenencias a la familia y honrar la memoria de un hombre valiente al que apenas tuvo tiempo de conocer.Pero en el rancho Hunter no la reciben con los brazos abiertos. Rod Hunter, hermano del teniente, desconfia de su historia y de sus intenciones. La guerra separo a los hermanos para siempre y la llegada de Camilla reabre heridas que aun arden bajo la superficie.Una peligrosa enemistad con una familia rival por culpa de unas tierras, la dureza de la vida en el rancho y una convivencia marcada por la desconfianza, convierten Sabine Cross en un polvorin a punto de estallar.En un lugar donde sobrevivir exige coraje, Rod y Camilla descubriran que la linea entre el rencor y el deseo es mas fragil de lo que jamas imaginaron.

LLEVAN SIGLOS OCULTANDO LA VERDAD.¿CREÍAS CONOCER TODOS LOS MISTERIOS DE LA CRISTIANDAD?«Cuenta con los ingredientes imprescindibles del best seller histórico de intriga».El CorreoEL FINAL DE LA ORDE

¿Cómo hemos llegado a someternos, en una sociedad que se proclama racional y científica, a un pensamiento único disfrazado de virtud?Este libro no busca complacer ni incendiar, más bien comprender. Desde una mirada critica -pero no cinica-, la autora desentraña los engranajes del paradigma woke en España, sus raices ideologicas y su progresivo deterioro. ¿Que ocurre cuando la lucha por la igualdad deriva en puritanismo moral? ¿Que sucede cuando la diversidad se sacrifica en nombre de una uniformidad impuesta?Con lucidez y valentia, De la Torre enlaza la Torre de Babel con las nuevas torres ideologicas del presente y analiza como el lenguaje se convierte en arma, como se sofoca la disidencia en nombre del bien comun y como, en ese proceso, se erosionan el debate, el pensamiento complejo y la libertad misma. Examina tambien los desafios de la era digital, donde las identidades se evaporan y los algoritmos reducen al ciudadano a consumidor.Entre la critica cultural, el ensayo politico y la filosofia especulativa, esta obra ofrece un mapa para quienes intuyen que algo no encaja en el relato dominante, pero no saben aun como nombrarlo.No es un manifiesto. Es una invitacion: a pensar mas alla, a cruzar el puente.

Danielle Steel vuelve con la historia de una mujer que, tras veinticinco años de matrimonio ve su vida desmoronarse, pero encuentra el valor para empezar de nuevo.Oona Kelly Webster tiene mucho que agradecer. Es una mujer impresionante, pelirroja y de ojos verdes, tiene una familia maravillosa y un trabajo que adora como editora de una prestigiosa editorial. Para celebrar sus bodas de plata, ella y su esposo, Charles, planean un viaje a Francia. Pero entonces Charles confiesa que lleva un año viviendo una aventura y deja a Oona por su joven amante, un hombre.Aunque destrozada, Oona decide viajar a Francia sin Charles. Llega a un encantador pueblo a una hora de Paris y se instala en la casa que ha alquilado, La Belle Florence, llamada asi por la amante del rey para quien fue construida. Cuando parece que empieza a recuperarse recibe un nuevo golpe: la fusion de su empresa la dejara sin trabajo.Oona siente que su vida se desmorona, en cuestion de meses ha perdido a su compañero, al padre de sus hijos, y su trabajo. Lo unico que la anima es que puede quedarse en Francia, donde la vida sencilla en un entorno hermoso comienza a sanarla poco a poco, al igual que la compañia del perrito blanco que rescata y de su amable vecino, oriundo de Trinidad, quien la deleita con su franqueza y calidez.

Ni siquiera elijo la vida. La elijo a ella.>>El romance más adictivo que no podrás parar de leer Decían que los dioses eran un mito. Que los gigantes solo eran historias contadas alrededor de f

«Conviene subrayar el atrevimiento y la originalidad del mallorquín Torroella: nadie había narrado en primera persona un viaje a la morada del rey Arturo».Del prólogo de Anton Maria Espalader Viaje a