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Un libro para entender el dolor que no sangra, para sanar cuando la familia duele.La neuropsicóloga Silvia Marcos, especialista en trauma y en el modelo EMDR, nos explicacómocomprender, cuidar y aprender a amar nuestras cicatrices emocionales.Dicen que nos pasamos toda nuestra vida jugando en el patio de la infancia y eso determina la forma de ser de una manera definitiva. En tu cuerpo habita esa niña interior que va marcando el camino a cada paso. ¿Eres insegura o miedosa? Quiza tuviste una madre o un padre controladores. ¿Tiendes a encontrar parejas emocionalmente no disponibles? Quiza ya te han querido asi antes. ¿Te falta autoestima? Quiza tuviste una madre criticona. ¿Sientes que no eres suficiente? Puede que no supieran expresarte bien tu valor.La neuropsicologa experta en EMDR Silvia Marcos nos ayuda en Queridas heridas a comprender mejor nuestros procesos y emociones. Nos hace conscientes de que nuestrasexperiencias nos convierten en seres unicos y de que merecemos aceptarnos tal y como somos. En las paginas de este libro encontraras un monton de historias de dolor y sanacion, y tambien recursos para que puedas cuidar tu propia historia, aprender a mirarte con curiosidad, sin reproches, tratar de entenderte y empezar a mimarte desde este lugar. No podemos retroceder en el tiempo, pero si podemos mirar de frente a la herida que habita en nosotros y cuidarla como necesita.Estar bien no es estar feliz. Es tratarte con mimo, sin importar como te encuentres, todo el tiempo que necesites, sin prisa. Aprender que llevas esa herida que aun duele y salir de paseo teniendo en cuenta que te habita. Preparar y adaptar la caminata para esa herida. Cuidar de tu tristeza, dejar que tu enfado existay salga, permitirte fallar y equivocarte, acariciar tu asco, pasear tu verguenza, recoger los pensamientos obsesivos en los que te atascas, entender por que gritas y por que a veces ereshostil, abrazar tus miedosPuede que este libro mueva tus entrañas, revuelva lo mas interno de tu ser. Quiero que veas estas paginas como unas manos que sostienen las tuyas y que van a estar aqui sin importar lo que se mueva.

Una guía fresca, irreverente y profundamente reveladora para comprenderte a través de los elementos de tu carta astral, aunque no creas (todavía) en la astrología.«Un libro delicioso, ágil y certero,

Una obra tan entretenida como rigurosa que combina divulgación, humor y rigor para ofrecernos una mirada única de la historia. Edición actualizada y aumentada.En esta nueva edición de Enciclopedia Es

Tras el éxito de El baile de las mareas, llega la segunda novela de Laura Portas, una emocionante historia que nos sumerge en el legendario balneario deMondariz, un lugar icónico de la Galicia del siglo XX.Una mujer dividida por su pasado.Un futuro incierto.Un lugar emblematico donde el agua oculta secretos.Balneario deMondariz, 1920. Candela comienza a trabajar en el Gran Hotel del balneario, donde se codea con la elite mas ilustre y poderosa de un pais que afronta tiempos convulsos. Pero el lujo y la apariencia ocultan un mundo de engaños, pasiones prohibidas y traiciones. Candela debera navegar la relacion con Ignacio, su primer amor, que ha vuelto a su vida sin previo aviso, y Gabriel, uno de los empleados del hotel, que le ha pedido matrimonio.Todo se agrava cuando Candela se ve envuelta en una peligrosa trama criminal tan turbulenta como las aguas que la rodean. Para desvelar el secreto que esconde el balneario, la joven debera enfrentarse a las sombras de su pasado y a las intrigas que la acechan, y descubrira que la verdad quema mas que las mentiras que tratan de ocultarla. Pero ¿quien acabara hecho cenizas?

La sensibilidad es una forma de rebeldía. Porque vivir con el corazón abierto aún es posible. Textos que atraviesan lo cotidiano con belleza y verdad. ¿Qué hacer con un corazón que lo siente todo?Karmele Jaio se plantea esta pregunta en los textos que componen Corazon de piedra, escritos desde un lugar intimo y atento, y con la mirada puesta en los pliegues de lo cotidiano.A lo largo de estos breves relatos emocionales, luminosos, a veces dolorosos y siempre lucidos la autora nos invita a detenernos, a mirar con mas calma lo que nos rodea: la herida, la belleza, la injusticia, la amistad, la vejez, el tiempo. Sus palabras nos interpelan porque nacen de lo vivido, de lo que se ve en los demas y en una misma. Y porque nos recuerdan que la vida no es una suma de grandes momentos, sino una larga conversacion con quienes somos y con quienes nos rodean.Corazon de piedra es el mapa vital de quien no se conforma con endurecerse ante la intemperie. Un libro que nos invita a permanecer vulnerables y permeables. A seguir sintiendo. A seguir viviendo con el corazon abierto.

Un libro que revela la ciencia de los hábitos capaces de transformar tu cuerpo, tu mente y tus emociones… en solo 24 horas.Émilie Steinbach, doctora en biología integrativa y experta en neuronutrició

¿Puede un nombre cambiar el destino de una vida?Bear. Julian. Gordon. Tres versiones de una vidaAclamada como «la mejor ópera prima que se ha publicado en años» por The Sunday Times y traducida a más

APRENDE A LEER EN LETRA MAÝUSCULA CON LAS FANTASTICOTAS. ¡SON MUCHO MÁS QUE MASCOTAS!APRENDE A LEER EN LETRA MAÝUSCULA CON LAS FANTASTICOTAS. ¡SON MUCHO MÁS QUE MASCOTAS!Francisco trepa con gran emoc

Memorias de una vida al límite: la cara humana detrás del rugido de Motörhead.Motörhead, In & Out es el viaje sin frenos de Lucas Fox, batería original de la banda y compañero de Lemmy en los año

Las memorias de la leyenda del heavy metal, concluidas poco antes de su muerte. Últimos ritos narra las historias de los últimos y premonitorios encuentros de Ozzy con la muerte, con su voz impávida y humor negro que tanto le caracterizaba.La gente me dice: Si pudieras volver a empezar, sabiendo lo que sabes ahora, ¿cambiarias algo? Y yo les digo: Ni hablar. Si hubiera estado sobrio y limpio, no seria Ozzy. Si hubiera hecho cosas normales y sensatas, no seria Ozzy. Mira, si se acaba mañana, no me puedo quejar. He viajado por todo el mundo. He visto un monton de cosas. He conocido a gente fenomenal. Me ha ido bien. Me ha ido mal. Pero ahora mismo, no estoy listo para ir a ningun lado. He perdido muchas cosas, pero aun conservo la cordura... o la que alguna vez tuve. Es bueno estar vivo. Me gusta. Quiero estar aqui con mi familia. Y mas que nada en el mundo, estoy feliz de haber regresado a donde todo empezo: Aston, Birmingham. Pero nunca engañas a la muerte, no realmente. Siempre lleva la cuenta. Y tarde o temprano, cobrara su deuda final...A los sesenta y nueve años, Ozzy Osbourne estaba en una triunfal gira de despedida, tocando en estadios llenos y recibiendo excelentes criticas por todo el mundo. Y entonces, el desastre. En cuestion de pocas semanas, paso de estar hospitalizado por una infeccion en un dedo a tener que abandonar su gira y toda vida publica al enfrentarse a una paralisis casi total del cuello para abajo.Ultimos ritos supone la impactante, amargamente hilarante e inedita historia del descenso de Osbourne a los infiernos. A lo largo del camino, reflexiona sobre su extraordinaria vida y carrera, incluyendo su turbulento matrimonio con su esposa Sharon, sus arrepentimientos por la reunion de Black Sabbath, sus amistades con Slash y Zakk Wylde y los desgarradores momentos finales que paso con Lemmy Kilmister de Motorhead.Valiente. audaz, y sorprendentemente inspirador, Ultimos ritos demuestra una vez mas por que Ozzy ha trascendido su condicion de Padrino del Metal y Principe de las Tinieblas para convertirse en un heroe popular y un tesoro internacional para la eternidad.

Una divertida novela que enamorará a los fans de Heartstopper.Patch Simmons ha decidido que este será el año en el que consiga novio, así que adiós a su amigo por correspondencia francés y… ¡hola al

Cada flor guarda un secreto. Cada jardín, una segunda oportunidad. Brillante, sensible y profundamente humana. Carla Gracia irrumpe en el panorama literario con una novela que cautiva los sentidos y deja una huella en el corazon.Se busca persona sensible y trabajadora para despertar un jardin en una finca en el Ampurdan. Abstenerse personas alegres y entrometidas, dice el anuncio que Iris ve en la floristeria de su tio poco despues de dejar a su novio y su bien remunerado, pero poco satisfactorio, trabajo en un banco. Por desgracia, cumple con las condiciones: la alegria es un bien escaso en su vida y bastante tiene con sus problemas para entrometerse en los de otros.Ese mismo dia, sus amigos la convencen para que salga a ahogar las penas y una extraña pitonisa le lee una mano de cartas tan peculiares como ella, pues lo que se dibuja alli son varias flores. ¿Le estan señalando un destino? Y, llamalo premonicion o coincidencia, su abuela materna era del Ampurdan, alli pasaron muchos veranos de niñas y habia albahaca en el umbral de su casa para ahuyentar las desgracias.Algo sabe de flores, le encantaba de niña ir a ayudar a su tio. ¿Que puede perder? Nada. O todo. Pues la Casa del Olvido, asi se llama la finca a la que llega con la primavera, oculta, en su jardin desolado, secretos, fantasmas, almas dolidas y muchas, muchas flores, reales y pintadas, que la esperan para despertar.Con ecos de las grandes obras de la literatura victoriana escrita por mujeres, El jardin dormido es, a la vez, una novela romantica, un relato gotico y un tratado de botanica; una flor plantada en tierra fertil por la jardinera Carla Gracia. Una novela profundamente emocional, sensorial y liberadora donde el poder sanador de las flores despierta a una mujer que habia olvidado quien era.

APRENDER A LEER ES FÁCIL CON LOS ZOOPENCOS: ¡DETECTIVES ANIMALES PARA CASOS ESPECIALES!Mar Benegas, una de las autoras de libros infantiles más relevantes del país, presenta su propia colección de libros para APRENDER A LEER.¡Incluye paginas desplegables para que los pequeños aprendices de lectores elijan su propio final!¡Un huevo gigante aparece en el nido de una cigueña despistada!Los Zoopencos investigan entre pistas, escamas y colinas misteriosas.¿Conseguiran devolver al bebe dinosaurio con su mama?Una aventura divertida con humor, sorpresas magicas ¡y detectives animales!Y, como siempre, juegos, diversion, pistas y el doble final para animar a leer a los mas pequeños. ¿POR QUE LOS ZOOPENCOS ES LA MEJOR COLECCION PARA APRENDER A LEER?-Letras mayusculas + texto rimado.-Mar Benegas es una de las mayores promotoras de la lectura en España. Con su incansable labor y su experiencia consigue que miles de niños y niñas queden cautivados por la magia de la lectura.-Rimas originales creadas por la autora. No es una traduccion. Todo pensado para que niños y niñas a partir de 5 años puedan aproximarse a su ritmo al conocimiento de las letras, las palabras, las frases y se inicien en la lectura autonoma.-Contiene unas paginas desplegables donde podran elegir que final quieren entre dos opciones: ¡su primer ELIGE TU PROPIA AVENTURA!-Unos protagonistas muy originales: un murcielago, una hiena y un cerdo, tres animales muy poco habituales en los libros infantiles, pero que haran que niños y niñas se partan de risa con su humor alocado y surrealista.-Incluye divertidas actividades relacionadas con las letras, las palabras y la aventura que acaban de leer.

La continuación del gran éxito internacional Dopamina¿Por qué nunca es suficiente? Buscamos más éxito, más placer, más reconocimiento... y aun así seguimos insatisfechos. La respuesta está en la dopamina: la molecula que impulsa nuestro deseo, nos motiva a actuar y nos hace soñar con lo que viene despues, pero tambien nos atrapa en un ciclo de insatisfaccion constante. Promete felicidad, aunque alcanzarla depende unicamente de nosotros.En esta esperada secuela del best seller Dopamina, Michael E. Long revela como, con el control adecuado, esta molecula puede convertirse en la clave de una vida mas plena. Este manual practico te brinda las herramientas para comprender como esta sustancia moldea nuestras emociones, habitos y decisiones, y sobre todo, como aprovecharla para alcanzar una satisfaccion real. Aprenderas a liberarte de las redes sociales y del doomscrolling, a aumentar tu productividad gracias al multitasking, a potenciar tu creatividad y a reavivar la chispa en tu relacion de pareja.

¡Más de 150.000 lectores tienen hambre de Julio Basulto!Un manual rompedor para hacer frente a la epidemia inducida del sobrepeso y la mala alimentación.Nuestra sociedad discrimina y culpabiliza a las personas con obesidad, cuando son victimas de un entorno obesogenico (que genera obesidad). Un entorno que se nutre de ingredientes como: industria codiciosa, medios irresponsables, sanitarios negligentes, mala legislacion, analfabetismo nutricional, charlatanes, famosos ambiciosos, desigualdades sociales, pobreza, factores geneticosEs mas, lejos de lo que se suele creer, la idea de que la obesidad se debe a una falta de fuerza de voluntad es, segun la ciencia, completamente falsa.En este libro revelador y revolucionario (en el sentido mas extremo de la palabra), Julio Basulto nos expone las causas de la obesidad, aborda como prevenirla, lucha contra el estigma que recae sobre quien la padece (eso incluye el lenguaje discriminatorio, como el uso peyorativo de la palabra "gordo") y detalla como tratar el exceso de peso con enfoques eficaces y seguros. Todo con el estilo inconfundible de, segun detalla en el prologo la doctora Carmen Cabezas, uno de los mejores y mas reputados nutricionistas de nuestro pais.

Una historia fascinante sobre la idea de igualdad y su evolución a lo largo de los siglos, desde sus raíces en la Antigüedad hasta la crisis que enfrentamos en el presente.En nuestro mundo proliferan

Tu capacidad de aprender es tu principal activo, y la mejor forma de aprender es de los mejoresSiempre puedes ser más, hacer más y tener más, porque siempre puedes convertirte en alguien mejor. Y la mejor forma de conseguirlo es aprendiendo de los mejores, de aquellas personas que ya han llegado donde tu tambien quieres llegar.Con mas de 250.000 ejemplares vendidos en cuatro idiomas (ingles, italiano, portugues, español) y con ediciones en diferentes paises (Mexico, Colombia, Argentina, Peru), Aprendiendo de los mejores se ha convertido en un clasico del management y el desarrollo personal.En este volumen 4, el lector encontrara 300 nuevas reflexiones de 30 nuevos personajes de relevancia de ambitos muy diversos, explicadas con profundidad y rigor por Francisco Alcaide para darles coherencia y significado. Entre ellos, aparecen Carol Dweck, Virginia Woolf, Jim Collins, Eric Ries, Elizabeth Gilbert, Jay Shetty, Amy Cuddy, Kobe Bryant o Cal Newport.Ademas, por primera vez, se incluyen entre los mejores a personajes de ficcion del mundo del cine, la literatura o el comic que han trascendido a sus creadores y cuyas enseñanzas son reveladoras. Entre otros: El Principito, Forrest Gump, Eliot Ness o Guido Orefice desfilan por estas paginas.Aprendiendo de los mejores es la coleccion de libros de management mas vendida de un autor español de los ultimos años y ha sido incluido en el TOP 25 de los mejores libros por CEO de empresas tecnologicas (Business Insider).

ELIZABETH CUTTNER: RECUERDA ESE NOMBREEl redescubrimiento de un clásico de terror gótico estadounidense, protagonizado por una adolescente asesina y seductora, que está conquistando Europa«Un cuento

El inimitable Zerocalcare, «figura indiscutible del cómic mundial» (Zona Negativa), retrata los retos de su generación a los treinta años.Cuando Zero se entera de que Jabalí, su amigo más impresentab

Recetas del día a día con todo el sabor de Dani García.Este no es un libro para cocinar como un chef… es para hacerlo como Dani García, que cuando llega a casa, se pone el delantal y cocina para sus