Ebooks de autoayuda y espiritualidad, página 11 de 1228

¿Quieres superar de una vez por todas tus miedos? Tener miedo es inevitable, pero vencerlo es tú decisión. Cuando lo consigas, te convertirás en la persona que siempre habías soñado ser.Si buscas dominar una situacion que te causa temor, ser un mejor lider o alcanzar aquellas metas que te has marcado, aqui encontraras un manual claro, practico e inspirador para ayudarte a lograr tus objetivos personales y profesionales.Julio de la Iglesia empezo desde cero, solo y con miedo. Actualmente es uno de los coach mas reconocidos del pais ademas de desactivador de explosivos, con una historia vital llena de adversidades donde permanecer enfocado en situaciones limite le ha salvado la vida. Despues de superar su claustrofobia y tras decadas de observacion y practica como boina verde o policia de la unidad antidroga se dio cuenta de que los valientes piensan de manera muy diferente.Ha recogido todo su aprendizaje en la formula MC4, un metodo unico donde encontraras, los cinco pasos que tienes que dar para convertirte en una persona mas segura, intrepida y eficaz. Estas paginas no se recrean en el miedo, sino que ahondan en el valor de ser tu mismo, en el descubrimiento de tu proposito y son una excusa para hablarte de valentia, compromiso, autoliderazgo, sentido del deber, pasion, metas cumplidas y amor propio.A traves de historias sorprendentes y en ocasiones conmovedoras, El miedo es de valientes te va a mostrar el camino para sacar al heroe que todos llevamos dentro con coraje y determinacion, convirtiendo tu vida en una epica personal donde hallaras la felicidad tras superar tus temores mas profundos.¿Quieres ser valiente? Actua como uno de ellos.

Cuentos para el Alma es un conjunto de 108 historias breves, cada una de ellas contiene un mensaje espiritual muy claro, y, al mismo tiempo, esencial para para nuestro develamiento interior.

PADRE RICO DIJO: "LOS NEGOCIOS Y LAS INVERSIONES SON DEPORTES DE EQUIPO." Robert T. Kiyosaki Autor delbestseller internacionalPadre Rico Padre Pobrey la serie Padre Rico"El negocio de la vida requiere de un buen credito. Sin importar donde te encuentres financieramente, este libro tiene estrategias que puedes usar para obtener un beneficio inmediato."Garrett Sutton Abogado corporativo, autor y experto en la proteccion de activosLA SERIE DE RICH DAD ADVISORS HA VENDIDO MAS DE DOS MILLONES DE COPIAS EN TODO EL MUNDO, GRACIAS A QUE ENSEÑA COMO APLICAR LOS CONCEPTOS DE PADRE RICO PADRE POBRE.El ABC para salir de deudas revela las estrategias para evitar y superar las deudas incobrables, asi como para utilizar una buena deuda a tu favor. Escrito con claridad y con ilustrativas historias de la vida real, ademas de las contribuciones de la experta en credito Gerri Detweiler, este util libro proporciona los conocimientos para navegar por el desafiante entorno actual crediticio.EL ABC PARA SALIR DE DEUDAS TE ENSEÑARA COMO:- Vencer a los prestamistas en su propio juego.-Reparar tu credito.-Tratar con los cobradores de deudas.-Hacerte cargo de tus finanzas.-Ganar con una buena deuda. "¡El mejor libro para limpiar tu credito y seguir adelante!" -ROBERT T. KIYOSAKI

Tras el éxito de El cuerpo no es una disculpa, best seller en la lista del New York Times, llega el cuaderno de ejercicios para ayudar a los lectores a practicar el arte del autoamor radical.Sonya Renee Taylor descubrio que sus lectores querian ideas mas definidas sobre como aplicar su propuesta de autoamor radical en sus circunstancias personales. Este cuaderno es la guia que brinda precisamente eso: claves, herramientas y marcos que pueden aplicarse de inmediato para comenzar a cambiar el mundo. Taylor guia a los lectores con ideas concretas y, como siempre, consejos practicos mas alla de la teoria para convertirse en agentes radicales del cambio. Un libro imprescindible para desatar el poder del autoamor radical.

Una de las cosas que más me ayudaron a llevar la enfermedad de mi padre fue el escuchar testimonios de otras personas. De esta forma, el Alzheimer se relativiza y se puede trabajar mejor, sin quitarle la importancia que tiene. Fue muy bueno para mi oir a cuidadores, psicologos, tecnicos, y apoyarme en sus vivencias. Siempre es positivo escuchar. Por tal motivo, he recogido en este diario mi experiencia personal con mi padre, para dejar constancia de lo vivido y asi ayudar a aceptar la enfermedad de ese familiar, amigo o compañero, que tenemos cerca. No solo es importante para el cuidador principal saber trabajar con el enfermo, todos nos encontramos con personas afectadas y debemos saber tratarlo. El Alzheimer es una enfermedad muy dura en la que se viven momentos de todo tipo: para reir, para llorar, para recordar, para olvidar, y en este camino la pequeña ayuda que podamos ofrecer siempre es buena. Yo os ofrezco la historia de mi padre.

El libro de relatos suicidas desde el amor.«Es importante que hablemos del suicidio desde el amor. Y el mayor regalo para quienes lo conocemos de cerca sería saber que se han leído nuestras historias

En esta obra de no ficción se narra, en primera persona, las vivencias de su autora y su lucha contra ella misma y contra un trastorno mental que le ha afectado sobremanera en su vida.Merece la pena destacar la detallista forma en la que rememora alguno de sus momentos mas oscuros y devastadores, asi como sus propios analisis introspectivos sobre su situacion emocional en cada momento. Muy muy destacable.Sin duda, este extraordinario bocado de realidad puede servir de inspiracion y de ayuda a muchos de sus potenciales lectores. Todo un ejemplo existencial que merece la pena conocer.Ademas, en un aspecto puramente formal, utiliza un estilo cercano, directo, coloquial sin caer en ningun momento en lo vulgar y empatico, claramente dirigido a cualquier tipo de lector

¿Cómo se ama sin apego pero manteniendo un vínculo sólido con la pareja? ¿Por qué responsabilizamos al otro de nuestra propia felicidad?¿Se puede crecer en libertad estando en pareja? ¿Realmente se puede vivir con o sin pareja y florecer con la misma intensidad? La autora, Soledad Maurizio, ahonda en esta obra sobre esos cuestionamientos esenciales para todo ser humano que busca la plenitud. Para ella, las etapas de una pareja van desde el enamoramiento, en el cual hay una idealizacion de la otra persona, hasta el estado en el que se trasciende esta imagen para dar paso a la madurez, autonomia, aceptacion y responsabilidad personal. No todas las parejas recorreran juntas este camino de crecimiento, ni lo haran al mismo tiempo. Algunos vinculos nos acompañaran en ciertos momentos la vida, pero otros los transitaremos fuera de ellos. En otras relaciones, sus miembros creceran de manera coordinada y a buen paso. Y en otras mas, los integrantes de la pareja iran juntos, pero con ritmos diferentes. Lo importante es que cada uno aprenda a tomar decisiones que lo lleven al amor, que enriquezcan su vida y que promuevan su felicidad, individualmente o en compañia.

Un testimonio sobre la depresión escrito sin tabúes, con humor y cercanía por una de las voces más especiales de su generación.«Almudena Sánchez hace música con los añicos de ese cristal delicadodel

Cómo deslizarse a través de la realidad. Adelante al pasado. El Transurfing es una técnica innovadora y poderosa que te ofrece las herramientas para interpretar la realidad de manera completamente nueva. Segun su creador, Vadim Zeland, la mejor manera de vivir es surfeando la realidad, exactamente como en el deporte del surf se hace con las olas. Deslizarse sin esfuerzo entre las olas de lo cotidiano es el gran reto del transurfer que aprende a cabalga la vida con ligereza y maestria (sin ahogarse nunca). Este tercer volumen explora la posibilidad de desplazarnos en el espacio y el tiempo. No se trata de un truco ni tampoco de un experimento mental, no tiene nada que ver con viajes astrales o un simple sueño, mas bien, representa un fenomeno muy real y palpable. Somos capaces de experimentar por medio de los sentidos nuestro recorrido a traves del tiempo y el espacio, pues el proceso se basa en una operacion muy simple: la transaccion. En este libro descubriras como funciona y veras que son nuestras propias intenciones las que ponen limites a nuestras posibilidades...

El biohacking es el uso de nuevos descubrimientos científicos, de la tecnología y el "Yo Cuantificado" para optimizar tu biología de manera veloz y medible; a través de él, podés aprender a tomar control de tu ambiente interno y externo para lograr resultados extraordinarios. Combinado con PNL actualizada y el cuidado de la energia espiritual, se convierte en una tecnica infalible. En este, su primer libro, La Biohacker , referente numero uno del tema en Latinoamerica, comparte toda la informacion necesaria para que aprendas a ver tu ser como un sistema y puedas hackearlo siempre que lo necesites. Porque no es natural vivir con miedos, ansiedades, nubladez mental, baja energia y desconexion. Hay una manera practica y efectiva de lograr cambios que te acerquen a tu proposito de vida, y son mas sencillos y veloces de lo que pensas.Bienvenido a la tribu de biohackers imparables del bien.

¿Cómo puedes desplegar y hacer florecer tu potencial dormido?Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal.En Resetea tu mente, el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes, muchas veces desconocidos, de la fascinante relacion que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede. Si deseamos aumentar la autoestima y potenciar capacidades como la inteligencia, la memoria, la intuicion, la creatividad, el liderazgo o el espiritu emprendedor, necesitamos saber como despertar nuestro gran potencial dormido.El prestigioso autor nos explica en estas paginas los caminos que siguen el cerebro y la mente para crear esa realidad en la que vivimos. Si anhelamos disfrutar de un mayor nivel de bienestar, prosperidad y felicidad, es preciso que sepamos influir en aquellos procesos que impactan de manera decisiva en nuestra forma de percibir, de pensar, de sentir y de actuar.

Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, nos explica que curar los traumas, bloqueos y heridas del pasado es posible.Cuando nos hacemos una herida, lo mejor es limpiarla bien y dejarla secar al aire. Asi se ira cerrando, se volvera una cicatriz y dejara de doler. Al mirarla, recordaremos lo que paso, pero ya no sentiremos dolor. Si por el contrario tapamos la herida y nos decimos que no esta, es posible que acabe infectandose y generando un problema de mas envergadura.Con las heridas emocionales pasa lo mismo. Cuando algo nos ha dañado, hemos de entender como nos afecta y ver si hay bloqueos que nos siguen limitando. Este es un camino que hay que recorrer con delicadeza.En Las cicatrices no duelen, la psiquiatra Anabel Gonzalez nos muestra una ruta hacia la curacion emocional. Mediante la terapia EMDR, un modo fascinante de trabajar en los recuerdos y las defensas que levantamos frente al dolor, aprenderemos a sanar traumas y deshacer nudos mentales que nos impiden evolucionar.La psiquiatra Anabel Gonzalez nos enseña a sanar nuestras heridas y superar bloqueos emocionales mediante una terapia revolucionaria: EMDR.

¿Sientes que las preocupaciones dominan tu vida? ¿No consigues entender qué te ocurre y todo ello aumenta tus miedos y tu ansiedad?Sé por lo que estás pasando, y también sé que si no respondes con calma a tus miedos, nada cambiara. En este libro encontraras la respuesta a todas esas preocupaciones que complican tu vida o la de un ser querido. Te ayudara a comprender lo que estas sintiendo y cual es la realidad de tu ansiedad, una verdad con la que entenderas que no tienes nada que temer, sino mucho que aprender.Este libro puede convertirse en tu mejor aliado contra la ansiedad, la mejor herramienta tanto si la sufres tu como si deseas ayudar a un hijo, a tu pareja o a un familiar o amigo que padece este trastorno. Gracias a Respuestas a tu ansiedad, pronto podras responder, con calma y objetividad, a las muchas preocupaciones que genera este trastorno y que te llevan a sentir verdadero panico.No esperes mas para cambiar tu vida o la de un ser querido. No existe mejor momento para conseguirlo que ahora. Utiliza estas respuestas como el mejor remedio para eliminar esos miedos irracionales y sin sentido que acompañan tu vida.

Estamos acostumbrados a pensar en la soledad como algo que tiene dos caras: por un lado, el sufrimiento y el malestar del animal social abandonado a sí mismo ―mucho más insoportable en nuestra socied

RESUMEN COMPLETO: LAS PALABRAS PUEDEN CAMBIAR TU CEREBRO (WORDS CAN CHANGE YOUR BRAIN) - BASADO EN EL LIBRO DE ANDREW NEWBERG Y MARK ROBERT WALDMAN-¿Quieres saber las respuestas a estas preguntas basadas en el libro?¿Como Se Puede Dominar El Arte De La Comunicacion?¿Como Prepararnos Mentalmente Para Una Buena Comunicacion?¿En Que Influye El Pensamiento Positivo Para Nuestra Mente Y Comunicacion?¿Lo Que Consideramos Valores Internos, Pueden Guiar Sus Acciones Y Comunicacion?¿Que Importancia Tienen Las Expresiones Cuando Nos Comunicamos?¿Como Actua El Agradecimiento Y El Tono Calido En Una Conversacion?¿Que Debemos Hacer Para Escuchar Y Ser Escuchado?Entonces adquiere este resumen y ¡descubrelo!-ACERCA DEL LIBRO ORIGINALLas Palabras Pueden Cambiar Tu Cerebro (2012) es una guia facil de seguir sobre el arte de la comunicacion efectiva y compasiva. Informados por el comportamiento y las respuestas naturales del cerebro, este capitulo describe las medidas que podemos tomar para mejorar en la escucha, la expresion y el fomento de la confianza y la cooperacion con los demas.Nuevas investigaciones han demostrado que el poder emocional de las palabras es tan fuerte, que son capaces de cambiar el funcionamiento de nuestro cerebro. El balance entre el numero de palabras positivas y negativas es crucial en una conversacion. No entender estas claves seria una de las razones de por que a veces no logramos entendernos cuando hablamos.-ACERCA DE LIBROS MAESTROSLOS LIBROS SON MAESTROS. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y como lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas despues, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leido o no. Y eso no esta bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significo mucho para nosotros.¿Por que es que tiempo despues nos hemos olvidado de todo?Este resumen toma las ideas mas importantes del libro original.

Pol, una joven promesa del fútbol internacional, está pasando por horas bajas. De pronto descubre a través de sus diálogos con el capitán del equipo los cambios necesarios en su mentalidad para convertirse en un deportista campeon.Gracias a una tarea que debe realizar, Pol anota en una libreta roja todos los aprendizajes que extrae de los intercambios con su mentor. La lectura y la refl exion constantes de esta libreta haran que Pol desarrolle los diez habitos que crean a las personas extraordinarias. Sin embargo, al fi nal de la temporada, en un viaje a Estados Unidos, Pol pierde la libretaXesco Espar nos revela en esta original historia que tanto en la vida como en el deporte los habitos tienen un gran poder sobre nosotros. Liberan el pensamiento de lo basico, permitiendo que nos centremos en lo importante. No es tu talento ni tu motivacion, que ya los tienes. Lo unico que se interpone entre tu vida y el futuro que quieres son tus habitos...

Vuelve la coach más destacada y mediática.A los clientes, a los compañeros, incluso a los jefes los podemos querer. Obviamente no con el mismo tipo de amor que a los seres que hemos escogido en la vida. Tras mucho tiempo con las mismas personas (tanto en el entorno profesional como en el personal) la rutina hace mella y el amor se desvanece.¿Como podemos recuperar o mantener este amor en el entorno laboral?Mediante un analisis en cinco fases estaremos en condiciones de decidir y entender que hacer para mantener el amor vivo en cualquier ambito:.¿Realmente quieres volver a querer? .Si no puedes cambiar de trabajo ¿que actitud estas tomando al respecto? .¿Tomas la responsabilidad de reavivar la llama del amor o esperas a que surja? .¿Podemos recrear paso a paso el proceso de enamoramiento para encontrar o volver a encontrar la motivacion en nuestro dia a dia laboral? .¿Podemos responsabilizarnos de la continuidad del amor en nuestras vidas?La decision esta en tus manos, ¿sigues sobreviviendo o decides vivir bien?Cuando les pregunto a las personas por el amor, en seguida piensan en hijos, parejas, familia, mascotas... Raramente me han dicho trabajo, compañeros, clientes, jefes...Es curioso, porque el amor se define como un sentimiento de vivo afecto e inclinacion hacia una persona o cosa a la que se le desea todo lo mejor. Y yo pienso: pues a los clientes, a los colegas e incluso a los jefes los podemos querer. A los clientes para que nos compren, a los compañeros para que nos aguanten (y viceversa), a los jefes para que nos tengan en cuenta. Piensa que seguramente pasas mas tiempo con ellos que con las personas que realmente quieres o has escogido en la vida. Cuando nos desenamoramos de las personas que nos rodean (tanto en el ambito profesional como en el personal) lo mas facil es tirar la relacion por la borda, culpar a los demas y romper o decidir seguir, pero infelices. Sin embargo la pregunta que debemos hacernos es: ¿que estoy haciendo yo para mantener esa relacion?

La columna vertebral del libro es el perdón. No es un libro de autoayuda, es mucho más. El filósofo Javier Barraca, en un texto entre la literatura (esbozos de varias novelas), la filosofía del comportamiento, la psicologia y la antropologia, nos regala su experiencia. Su sinceridad (un texto tan radicalmente intimo y personal del que nos pide que no sea violado al no leerlo con la ternura o el tacto requeridos) y su calidad literaria estremecen. Vacia en el libro algunos aspectos profundos de su vida y nos ofrece su ayuda para aceptar el perdon y para perdonar, para seguir amando. El perdon siempre es amor. Y no amamos los hechos o acciones en si, sino a las personas (...). Con este deseo positivo nos relata algunas heridas que el ha producido y otras heridas que ha sufrido: Como se ve, tampoco yo estoy libre de cicatrices sobre las que verter el balsamo, presuntamente tan curativo, del perdon (). Confiesa que a quien mas le ha costado perdonar es a Dios...

Hakomi es una manera de usar mindfulness para el autodescubrimiento y la sanación emocional. Lo pueden usar psicólogos, psicoterapeutas, consejeros, trabajadores sociales y sanadores de todo tipo, y tambien profesores, entrenadores y otros profesionales de la ayuda, asi como cualquiera que quiera vivir y relacionarse con otras personas de manera mas consciente.Hakomi es una manera suave pero poderosa de aplicar mindfulness especificamente para revelar y transformar las creencias y habitos subyacentes que afectan a como experimentamos la vida. Es efectivo para manejar y transformar el estres, el agotamiento, los asuntos de salud y de relacion, asi como cualquier otro desafio de la vida. Hakomi es un viaje para descubrir como reaccionamos inconscientemente y de forma habitual con las demas personas en nuestras vidas y como organizamos nuestra experiencia de acuerdo con antiguas creencias y actitudes.En este libro, Donna Martin, pionera de Hakomi y portadora del legado de Ron Kurtz, te acompañara amablemente a descubrir el hermoso poder de la presencia amorosa, un estado en el cual la experiencia del momento presente, la experiencia de lo que Kurtz llamo "estar y estar con", es abrazada como una bendicion y un regalo. En Hakomi, el mindfulness se ha convertido en una practica relacional, imbuida de compasion y amor.