Ebooks de autoayuda y espiritualidad, página 57 de 1242

VUELVE LA AUTORA DEL FENÓMENO INTERNACIONAL CALMA TU PUTA CABEZA.¿ESTÁS AGOTADA? ¿NO SE TIENE EN CUENTA TU OPINIÓN? ¿NO PARAN DE DELEGARTE MÁS Y MÁS TAREAS Y YA NO SABES DÓNDE METERTE? ¿ESTÁS HARTA DE PRIORIZAR LAS NECESIDADES DE LOS DEMAS?Si has respondido si a alguna de estas preguntas, necesitas urgentemente establecer unos limites.Cuando decimos basta con asertividad, construimos una base solida en un mundo incierto en el que la salud mental esta constantemente en peligro. Con esta guia sabras como forjar algunas lineas rojas para sentirte segura entre desconocidos y en tus relaciones mas cercanas. La Dra. Faith G. Harper (Calma tu puta cabeza) te da las claves para hacer frente a una realidad: no puedes controlar lo que hacen las personas que se comportan como imbeciles, pero puedes tomar decisiones saludables para ti y controlar como comunicas tus necesidades para sentirte mas libre que nunca.Respeta mis putos limites incluye, ademas, un cuaderno de ejercicios para trazar un plan de accion y salvar tanto nuestras relaciones como a nosotras mismas.

EL NUEVO LIBRO DEL AUTOR DE PIENSA COMO UN EMPERADOR ROMANO.ADÉNTRATE EN LA HERRAMIENTA MÁS PODEROSA (TUS PROPIAS PREGUNTAS) PARA ENFRENTAR LA ADVERSIDAD Y ALCANZAR UNA VIDA MÁS AUTÉNTICA Y REFLEXIVA.Lo mas normal del mundo es que tomar decisiones te traiga de cabeza. Pero seamos sinceros, pocas veces (o esperamos que ninguna) tendras que decidir entre renegar de tus ideas o ser condenado al suicidio. Socrates no solo lo hizo con una integridad inquebrantable, sino que tambien nos lego el metodo socratico, un modelo basado en la reflexion y el dialogo con los demas y con nosotros mismos, que sigue siendo crucial para enfrentar las crisis de la vida moderna.Con un relato y una destreza fascinantes, Donald Robertson retoma las principales enseñanzas del filosofo ateniense y las entrelaza con las tecnicas psicologicas mas avanzadas para mostrar como sus ideas filosoficas pueden guiarnos y beneficiarnos hasta el dia de hoy. Don Robertson es su guia confiable y perspicaz sobre la vida, la epoca y el pensamiento del filosofo mas importante de la tradicion occidental.MASSIMO PIGLIUCCI, autor de Como ser un estoico

Al final solo quedan el mar, la tierra y las noticias de lo que ocurre entre nosotros¿Qué pasaría si pidiéramos ayuda a Dios y este apareciera?El yate de lujo Galaxy se ha hundido en el océano Atlántico, y, de los mas de cuarenta pasajeros, solo se han salvado nueve. Despues de tres dias sin agua, comida ni esperanza, los naufragos encuentran a un hombre flotando entre las olas y lo rescatan. Yo soy el Señor, susurra el extraño.Todo da un giro cuando aparece un bote salvavidas del Galaxy a la deriva un año despues en la isla de Montserrat, en el que el inspector Jarty LeFleur descubre un cuaderno escrito por Benji, uno de los naufragos. Es entonces cuando todo lo ocurrido empieza a cobrar sentido.Una cautivadora novela sobre el poder infinito de la esperanza.¿POR QUE LEER EL EXTRAÑO QUE LLEGO DEL MAR?Una novela sobre esperanza, supervivencia y la aceptacion que define el destino de sus protagonistas.Una situacion limite, un espacio reducido y la eterna pregunta: ¿Existe un dios que nos protege?Mitch Albom regresa con una obra al mas puro estilo de Martes con mi viejo profesor.

¿Estás o has estado en alguna relación con una persona que parece incapaz de conectarse emocionalmente, y te sientes frustrada por ello? Este libro revela las claves para identificar a las personas emocionalmente no disponibles y ofrece soluciones practicas para manejar su relacion con ellas.¿Alguna vez te han dicho que eres una dramas o que te pones muy intensa? ¿Sufres por esa persona pero eres incapaz de dejarla ir? ¿Sientes a tu pareja distante y ajena a tus preocupaciones? Este libro te ayudara a entender que el problema no eres tu, sino que hay personas emocionalmente no disponibles que no pueden ofrecerte la conexion que necesitas. Con la guia experta de la psicologa Encarni Romero, descubriras como desenredar los hilos de las relaciones romanticas y liberarte de vinculos que no te hacen feliz. Superar la negacion, la rabia, la culpa que estas relaciones te generan y llegar finalmente a la aceptacion y el crecimiento personal no es tarea facil, pero ¡no estas sola en este camino! Encarni te acompañara paso a paso para que puedas crear vinculos sanos y duraderos.Si estas lista para cultivar un apego seguro y, lo mas importante, emprender el viaje hacia el amor propio, cimiento esencial para cualquier relacion exitosa, este libro sera tu aliado indispensable. ¡Transforma tu vida emocional y empieza a construir las relaciones que mereces!

¿Te imaginas tener un manual de instrucciones para ser un crack en tu experiencia en esta vida?En este libro, Nerón Meiler te invita a explorar y comprender conceptos espirituales, como las Sefirot, de una manera clara y cotidiana, como nunca antes los has visto. Con ejemplos futbolisticos, de manera ingeniosa va trenzando algo tan fisico como el futbol con algo tan sublime como la Kabala. Meiler despliega el mundo de la Kabala para mostrarnos que no se trata de una sabiduria secreta, sino del estudio de los secretos del universo.Como jugadores del juego de la vida, no tenemos el poder de alterar las reglas fundamentales que rigen la existencia, pero si de conocerlas y asi tener la posibilidad de enfrentar y driblar las situaciones que nos tocan vivir con sabiduria. Esa es la trascendental propuesta de este libro: que cada uno de los lectores, con las infinitas diferencias que puede haber entre ellos, logre sacar el mejor provecho posible del tiempo que le toque jugar en la cancha.Este libro no solo te enseña, te transforma. A traves de las milenarias enseñanzas de la Kabala y el lenguaje universal del futbol, El Juego Consciente te guia para que tomes control de tu vida con claridad y proposito. Ya seas un amante del deporte o alguien en busca de crecimiento espiritual, aqui encontraras herramientas poderosas para descifrar las reglas invisibles que gobiernan tu existencia. Con este libro, no solo aprenderas a enfrentar los desafios de la vida, sino a dominar tu propio destino. Como un jugador estrella en el campo, te moveras con sabiduria, estrategia y una conciencia renovada, listo para aprovechar cada oportunidad que la vida te presente.

Rompe el ciclo y libérate de tu pasado¿Alguna vez te has preguntado qué tiene que ver tu infancia con las cosas que sientes ahora? ¿Has pensado de qué manera influyó tu niñez en cómo eres hoy? Y, sobre todo, ¿desear poder sanar las heridas del pasado?En este libro encontraras las herramientas necesarias para conectar con tu niño interior a traves de un proceso psicoespiritual de transformacion personal. Maria Jose Cabanillas te ofrece tecnicas para resolver las emociones reprimidas y dolorosas que han quedado en tu subconsciente, y que siguen repitiendose una y otra vez en tu vida adulta, como el abandono, el rechazo, la inseguridad o la baja autoestima.Aqui encontraras una guia de conocimiento y sanacion con la que, a traves de tu voluntad y con unos sencillos ejercicios, podras recuperar el amor propio, aprendiendo a reconocer tu valia. Te ayudara a poner tu atencion en tus fortalezas y no en tus debilidades, asi como a superar las creencias limitantes y detener el dialogo interno negativo que te hace sufrir.Desde multiples perspectivas, como la relacion con tu pareja o tus padres, este es un manual donde aprenderas a gestionar y reconocer emociones como la culpa, la tristeza y la autoexigencia, y obtendras consejos para enfrentarte a tus miedos, superar el apego emocional y ser capaz de poner limites asertivos sin miedo a perder la aprobacion de los demas.

El primer año del bebé: Cómo hacer que la emocionante época sea una experiencia maravillosa para toda la familia de forma sencilla y relajada - Con numerosos consejos prácticos y útiles listas de control para la preparacion ¿Esta creciendo una pequeña criatura en su interior y tiene unas ganas irresistibles de que pronto sean tres? Pero a pesar de toda la alegria, todavia hay algunas incertidumbres y preguntas sin respuesta. Por eso desea prepararse de forma optima para poder disfrutar al maximo de su nueva union desde el principio.¡Entonces ha encontrado el compañero perfecto para el primer año como trio con esta guia! Desde preguntas sobre el posparto y consejos para la lactancia materna hasta el cuidado del bebe y el papel del padre: aqui encontrara informacion sobre todo lo que le inquieta.¡Por fin ha llegado el bebe! Motivo de gran alegria, pero tambien de cierta incertidumbre, porque al fin y al cabo, todo lo que rodea a la situacion es nuevo y supone un reto: ¿como funcionara la lactancia materna? ¿Bebe mi bebe lo suficiente? ¿Sabemos siquiera a que tenemos que prestar atencion? Este libro de forma sensible y facil de entender asegura que preguntas como estas no estropeen ni un segundo precioso de su ilusion. Consejos de expertos le ayudaran a identificar y satisfacer las necesidades del bebe, de la madre y del padre por igual. Descubra, lo que realmente importa en los primeros dias, semanas y meses y prepare de esta forma un entorno familiar perfecto durante su embarazo para dar la bienvenida a su nueva vida. Para disfrutar relajadamente desde el primer momento .Los primeros dias:Aprenda lo que es esencial para el bebe y la mama en el periodo posparto y crea las condiciones optimas para un comienzo sin estres en su hogar compartido. Centrarse en los padres: Los cuidados postnatales, la tristeza del bebe, la paternidad, la pareja. Asegurese de que entra en esta fase especial como una pareja fortalecida y sin falsas expectativas. ¿Que necesita un bebe?: Cuidados, atencion, lactancia materna y, sobre todo, muchos mimos: ofrezca a su hijo todo lo que es importante para un comienzo feliz en la vida desde el primer segundo. Desarrollo en un niño pequeño: Familiaricese con el fascinante desarrollo del niño, desde el reflejo de Moro hasta la primera sonrisa, pasando por el gateo y el balbuceo, y conviertase en un experto en los examenes, las vacunas y compañia en un abrir y cerrar de ojos. Esta guia de crianza, cuidadosamente preparada, convierte el embarazo en una fase de expectacion sin limites y aleja sus miedos, preocupaciones y dudas en un abrir y cerrar de ojos. Ademas, las listas de comprobacion practicas de la seccion adicional garantizan que se lance a la aventura de la paternidad o maternidad con una buena sensacion de preparacion optima y que evite con seguridad los tropiezos, el estres y los imprevistos.Consiga ahora su propio compañero personal de la familia y disfrute de la gran sensacion de poder concentrarse plenamente en los sentimientos de felicidad, amor y afecto.

Persona ajena a la sociedad ronda por Barcelona en busca de un hogar. Al principio vive en la calle hasta que una ambulancia lo lleva a un psiquiátrico, donde le pasa un caso paranormal, una abducción extraterrestre y se lo encuentra su madre. Debido a ella ingresa en un manicomio, Guantanamo con diagnostico de esquizofrenia paranoide, solo un milagro lo puede sacar de alli. Cuando una madre no quiere o acepta a su hijo, el hijo tiene que tener muchisima suerte para salir. En este caso los humanoides fueron su esperanza esa misma noche.

RESTART se presenta como una caja de herramientas que ofrece 7 acciones clave Reenfocar, Explorar, Solucionar, Transformar, Avanzar, Reajustar y Trascender para energizar y poner en movimiento al lector en momentos desafiantes. Su enfoque adaptable permite emplear estas herramientas en situaciones como la toma de decisiones cruciales, durante una crisis o mientras se vislumbra el futuro, proponiendo una mentalidad y una actitud proactivas para enfrentarse a los retos.Con historias inspiradoras, reflexiones profundas y consejos practicos resultado de las vivencias y experiencias de su autor, RESTART busca no solo ayudar al lector a encontrar su propio norte en el camino hacia el crecimiento, el exito y la trascendencia personal, profesional o empresarial, sino tambien brindarle herramientas efectivas para el manejo de los desafios que encontrara en su andar por la vida.

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El autor quiere explicar al lector y abrirle los ojos sobre cómo nacerá de nuevo, por qué irá al cielo y qué significado tienen para él la muerte en la cruz y la resurrección de Jesús. Quiere despertar y encender en el el amor por la verdad de su salvacion, sobre la que Pablo escribe en su carta a los Tesalonicenses, para que no se pierda. Este libro es un breve resumen del contenido espiritual del Nuevo Testamento.Despues de leer este libro, vera con mas claridad las declaraciones de los apostoles en el Nuevo Testamento y las entendera mejor.

El año 2025 es el momento señalado por Alice Bailey para la aparición de las enseñanzas del Avatar de Síntesis. El objetivo de estas enseñanzas es el de desarrollar un doble movimiento de síntesis y superacion de todas las enseñanzas anteriores, concretamente las relacionadas con la Teosofia, la Antroposofia, la Escuela Arcana, el Agni Yoga y el Sufismo. Estas enseñanzas tienen la funcion de asistir a los seres humanos en el transito de lo que en terminos ocultistas se denomina la cuarta iniciacion. Obviamente han sido recopiladas por alguien que esta en contacto con el Avatar de Sintesis si bien este contacto no es exclusivo sino que a partir de 2025 estara abierto para todos los que deseen participar de el. La funcion de estas enseñanzas es activar en la conciencia de quien las medita un canal directo con el Avatar de Sintesis para desde ahi iniciar el camino de la cuarta iniciacion y del retorno de Cristo. No es posible tener la certeza absoluta de si estas enseñanzas provienen o no del Avatar de Sintesis salvo por el hecho de que si ese Avatar retornase en el 2025 tendria que revelar exactamente el mismo mensaje que expone este libro. Lo que si es posible es comprobar si estos mensajes activaran en la conciencia de quien los lea el contacto directo con el Avatar de Sintesis. Sobre esta hipotesis se apoya la autenticidad o no de estos mensajes mas alla de la experiencia personal de aquel que los ha recopilado.

Descubre las 48 reglas de la disciplina y aplícalas en tu día a día para alcanzar tu mejor vida.Del autor de Nunca renuncies a ser feliz. Derriba los 6 obstáculos hacia la felicidad.¿Cómo mejoraría tu vida si fueras mas disciplinado? ¿Te lo puedes imaginar? ¿Que no serias capaz de intentar? ¿Que dificultad no podrias superar? ¿Como te sentirias teniendo ese autocontrol? La respuesta a estas cuestiones esta en tus manos.La disciplina es el ingrediente clave para transformar tus objetivos en realidades. Y Joan Gallardo te ofrece en estas paginas 48 principios diseñados para que aprendas a cultivar la disciplina desde la verdad y la consciencia. Aqui no encontraras promesas vacias ni formulas magicas, sino una guia realista y profunda que te invita a tomar el control de tu vida ahora y para siempre.La meta no es alcanzar la perfeccion, sino ser una persona constante, comprometida y decidida. Solo el equilibrio entre el compromiso con tus objetivos y el respeto hacia ti mismo te permitira mejorar con determinacion, pero sin caer en el agotamiento, la culpa y la autoexplotacion.Preparate para cambiar tu percepcion sobre la disciplina y descubrir un nuevo camino hacia el exito, la paz y la virtud.No dejes para mañana la vida que podrias crear hoy.Reseñas: Joan te conduce de forma magistral a entender que la disciplina, al igual que otras virtudes del alma -el amor, la enseñanza, el cuidado de los demas-, es un arte que se desarrolla, se moldea y se entrena. Dr. ANTONIO HERNANDEZ, prologo a esta edicion

La guía definitiva para construir una relación de pareja fuerte, sana y duradera más allá de la adversidad y los cambios.¿Qué quiero en una relación? ¿Cómo puedo estar segura de que es la persona correcta? ¿Como se lidia con la monotonia del sexo? ¿Hay que perdonar una infidelidad? ¿Hasta donde deberia cargar con la mochila del otro? ¿Podemos discutir sin desgastarnos tanto? Tenemos relaciones cada vez mas cortas e inestables, nos rendimos ante el primer conflicto, la comunicacion se nos hace bola y la vulnerabilidad nos aterra. Pero tener una relacion profunda, sana y duradera es una experiencia preciosa que todos merecemos y en la que vale la pena trabajar. Y es posible conseguirla cuando ambos miembros estan dispuestos a mirarse al espejo y reconocer a la persona que tienen delante.Alicia Gonzalez, psicologa experta en relaciones de pareja, recoge en esta completa guia las herramientas practicas mas eficaces para convertir tu relacion en una fuente inagotable de crecimiento y alcanzar la estabilidad emocional que siempre has anhelado.Con este libro aprenderas a: - Descubrir lo que realmente quieres y necesitas en una relacion. - Identificar los patrones en tu manera de relacionarte. - Enfrentar la etapa posterior al enamoramiento. - Manejar la carga emocional de tu pareja. - Comunicarte con asertividad. - Gestionar el conflicto y discutir sin dolor. - Perdonar y pedir perdon de manera efectiva. - Establecer limites a las demandas de la otra persona. - Gestionar los retos de la infidelidad. - Superar las diferencias con tu pareja. - Romper la monotonia sexual y recuperar el deseo. - Superar juntos los momentos de duelo. - Responder cuando tu apoyo no es bien recibido. - Lidiar con los desafios de la familia politica. - Mejorar la gestion del dinero dentro de la pareja. - Tomar decisiones consensuadas sobre la crianza.Las relaciones que perduran, cuando son verdaderas y saludables, son una fuente de aprendizaje profundo, de crecimiento y de estabilidad emocional. A traves de este libro, quiero mostrarte que trabajar en una relacion no es sinonimo de sacrificio ni de esfuerzos sobrehumanos. Se trata de aprender a navegar juntos por los altibajos, de encontrar el equilibrio entre el "yo" y el "nosotros", de reconocer cuando vale la pena seguir luchando y cuando es mejor soltar.

Conócete, respeta tus emociones y dirige tucamino con propósito y equilibrio. Despuésde desatar un movimiento en redes e inspirar a miles de personas, la coach emocionalIrene Albacete publica su primer libro. Una llamada a descubrirte y a liderar tu vida desdela autenticidad.Apuesto a que, al final de tu vida, querras mirar atras y sentir, con el corazon en paz, que viviste plenamente, fiel a ti mismo.Encontrar este libro es solo el primer paso. Ahora es momento de hacerlo tuyo y llevarlo contigo. Se tu lider te guiara a descubrir el poder que tienes para moldear tu realidad, enfrentar los retos con valentia, elevar tus sueños y actuar con la certeza de que estas en el camino correcto.El momento de actuar es ahora. ¿Estas listo para liderar tu propio destino?El mundo es un mosaico de personas, y cada uno de nosotros aporta una pieza unica a la imagen general. Sin tu pieza, el mosaico estaria incompleto. Necesitamos tu risa, tus sueños, tu determinacion y tu compasion para hacer de este mundo un lugar mejor. Asi que la proxima vez que dudes de tu importancia en el gran esquema de las cosas,recuerda esto: cada pequeño esfuerzo cuenta, cada palabra puede ser un consuelo, cada idea puede abrir nuevos caminos y cada dia es una oportunidad para impactar positivamente.El mundo no solo necesita mas de ti de lo que imaginas, sino que espera con ansias las maravillas que solo tu puedes aportar. Ten siempre en mente que, al liderar tu propia vida, no solo encuentras caminos hacia tu felicidad, sino que tambien iluminas el camino para otros.

PENSAR ES INEVITABLE, PERO COMERSE EL COCO ES OPCIONAL.«Una guía para recuperar la serenidad mental».20 Minutos«El título del libro lo dice todo. Y actúa a modo de consejo». Mujerhoy¿Te has sentido a

El propósito de este libro es dar una descripción de ciertas partes del mundo supersensible. Los que quieren admitir sólo el mundo sensible considerarán tal descripción como un producto vacuo de la imaginacion. Pero quien desee buscar los caminos que conducen fuera del mundo de los sentidos, pronto comprendera que la vida humana solo adquiere valor y sentido si penetra con su mirada en otro mundo. Esta penetracion no distrae al hombre, como muchos temen, de la vida "real". Porque solo por este camino aprende a mantenerse firme y seguro en la vida. Aprende a conocer sus causas, mientras que, si las ignora, va a tientas como un ciego por los efectos. Solo a traves del conocimiento del mundo suprasensible adquiere sentido la "realidad" sensible. Por lo tanto, este conocimiento aumenta, no disminuye, nuestra capacidad de vida. Solo quien entiende la vida puede convertirse en un hombre verdaderamente "practico".

Esta obra seminal afirma que la actividad espiritual libre -entendida como la capacidad humana de pensar y actuar independientemente de la propia naturaleza física- es hoy el camino más adecuado para el desarrollo interior y el verdadero autoconocimiento. No se trata simplemente de un volumen de filosofia, sino tambien de una guia amigable para la practica y la experiencia del pensamiento vivo. Rudolf Steiner proporciona un relato paso a paso de como podemos llegar a experimentar el pensamiento vivo e intuitivo, la experiencia consciente del espiritu puro.Desde que se escribio este libro hace mas de un siglo, muchos han tratado de descubrir el tipo de pensamiento nuevo que puede ayudarnos a entender mejor los problemas espirituales, ecologicos, sociales, politicos y filosoficos a los que nos enfrentamos. Steiner mostro un camino que lleva del pensamiento ordinario al nivel de la actividad espiritual pura, la verdadera libertad interior.

La Travesía del Alma invita a los lectores a embarcarse en un viaje espiritual de autodescubrimiento. A través de enseñanzas profundas y prácticas introspectivas, el libro explora cómo el dolor y los desafios personales pueden transformarse en puertas hacia el crecimiento. Basado en una filosofia de simplicidad y amor propio, el autor propone vivir con un "Corazon-Consciente", dejando atras las ilusiones del ego para conectar con la esencia verdadera. Esta obra guia al lector a liderar su vida desde el amor y la autenticidad, revelando una ruta hacia una vida de plenitud y proposito.

¡Descubre el poder transformador de la concentración mental para llenar tu vida de felicidad y plenitud, de la forma más clara, práctica y accesible!Esta obra te sumergirá en un viaje fascinante hacia el dominio de tu mente, revelandote los secretos de la concentracion mental. ¿Que es y por que es crucial en nuestro dia a dia? ¿Que puede hacer una mente enfocada para ayudarnos a alcanzar la vida de nuestros sueños? Aqui encontraras respuestas claras y practicas que cambiaran tu perspectiva para siempre.Aprenderas los beneficios incomparables de la concentracion mental en todos los aspectos de tu vida. Por ejemplo, mejorara tu rendimiento en el trabajo y en los estudios, enriqueceras tus relaciones personales y alcanzaras un estado de paz interior. Entenderas por que vale la pena practicar la concentracion de manera regular.Hallaras aqui practicas probadas y efectivas para desarrollar la concentracion, armandote con todo un abanico de tecnicas para enfocar tu mente, basadas en la respiracion, sonidos, mantras, simbolos y mucho mas.Ademas, descubriras como aplicar paso a paso este poder en las mas variadas situaciones cotidianas, llegando a dominarlas: estudiar para un examen, descansar mejor, hablar en publico, resolver conflictos, enfrentar desafios, entre otros. Entenderas exactamente que estas haciendo, por que lo estas haciendo y para que lo haces. ¡Tienes en tus manos la llave que abrira la puerta hacia una existencia mejor, gracias al control de tu mente! ¡No esperes mas para transformar tu vida con el poder de la concentracion mental! ¡Aqui encontraras todas las claves!