Ebooks de autoayuda y espiritualidad, página 57 de 1233

Coco y Mini quieren saber otro título dentro de la colección de Cuentos para crecer, cuya intención es orientar a los padres a la hora de hablar con sus hijos sobre sexualidad, nacimiento y familias.Coco y Mini tienen preguntas sobre su cuerpo y el de los demas. Quieren saber como llegan los bebes al mundo y que les pasa mientras crecen. ¿Los ayudamos?Sabemos lo importante que es informar a nuestros hijos pequeños acerca de temas de sexualidad. Es un cambio muy significativo respecto de generaciones anteriores, que solo hablaban cuando el niño preguntaba y contaban lo minimo indispensable o les inventaban historias fantasiosas.Este libro esta pensado para ayudar a las mamas, a los papas y a todos los adultos a cargo de la crianza de los mas chiquitos a que encuentren la mejor manera (y la mas personal) de responder sus inquietudes, proporcionar informacion clara y segura y darles herramientas de dialogo que cada familia podra adaptar a su estilo.

Nuestra vida es una red de relaciones, historias, personas, deseos y miedos. Nuestro mundo está compuesto de miles de conexiones que nos determinan y nos sostienen. ¿Cómo tomar la fuerza para vivir una vida autentica, lo mas verdadera posible? ¿Como llegar a nuestra esencia? ¿Es posible dejar atras mandatos, deberes o leyes que no nos ayudan a vivir bien?Cada uno de nosotros es un universo en si mismo y, a su vez, una parte de algo mayor e interconectado, que es el arbol de la vida. En La fuerza de los ancestros Mariana Jasin propone estas preguntas y otras posibles, para darnos via libre para generar las propias, indagando en la historia y genealogia y proyectandose hacia adelante, siempre abrazando el presente. Este libro es, asi, el regalo de la autora para quienes se encuentran en la busqueda, o para quien sienta ese llamado a un cambio personal. A traves de su experiencia en talleres de trabajo personal, Jasin nos transmite algunas certezas, muchas dudas y conocimientos para crecer y encontrar el camino de la sanacion.

"Quiero Plata" es una guía sencilla y accesible sobre educación financiera, diseñada para ayudar a personas comunes a tomar el control de sus finanzas y mejorar su vida económica. A través de un lenguaje claro y ejemplos practicos, el autor te llevara de la mano por conceptos esenciales que no te enseñaron en la escuela, como la creacion de habitos financieros, la importancia de invertir y como pasar de ser empleado a emprendedor. Este libro no promete formulas magicas, pero ofrece las herramientas necesarias para cambiar tu mentalidad y alcanzar una vida financiera mas estable y exitosa.

Lorena Gascón te acompaña en estas páginas para que le pongas límites a tu voz interior y hagas las paces con todos aquellos pensamientos que están limitando tu verdadero potencial.Deja de tratarte como la chingada es el libro que tu salud mental quiere que leas para que empieces a valorarte de una vez y a cuidarte como te mereces.¿Te imaginas como seria tu vida si pudieras ver las cosas desde otra perspectiva? ¿Si aprendieras a detectar manipulaciones y protegerte de ellas?¿Y si tuvieras los recursos necesarios para enfrentarte a lo que te da miedo? Igual tu dia a dia seria un poco mas facil, ¿no?Lorena Gascon, @lapsicologajaputa, a traves de ejercicios practicos y una serie de casos ficticios con los que te sentiras identificado, te acompaña en estas paginas para que le pongas limites a tu voz cabrona interior y hagan las paces. Vas a estar toda la vida contigo, asi que mas te vale soltar el latigo y dejar ir.

La guía que explora los desafíos únicos que enfrentan los millennials y la Generación Z en un mundo tensionado que genera ansiedad y agotamiento.Los millennials y los Gen Z forman parte de las generaciones mas ansiosas de la historia enfrentando factores de estres como el cambio climatico, la polarizacion politica, el racismo sistemico, la violencia armada y la inestabilidad financiera. La Dra. Lauren Cook, autora de este libro y psicologa clinica especializada en el tratamiento de pacientes millennials y centennials, se declara una millennial que vive con ansiedad. Ella mejor que nadie entiende por lo que pasan hoy en dia los jovenes y lo que los diferencia de la generacion de sus padres.Desde una perspectiva feminista e interseccional, con empatia y honestidad, Lauren nos ofrece consejos sencillos y practicos para aliviar las presiones con las que vivimos en la actualidad, respaldada por una investigacion exhaustiva y años de experiencia clinica.

LECCIONES DE MINDFULNESS INSPIRADAS EN LOS HÉROES MÁS PODEROSOSComo Hulk, podemos aplastar o decidir no hacerlo. Podemos ser flexibles como el Señor Fantástico, confiar en nuestro equipo como Rocket Raccoon, resolver problemas como Shuri y ampliar nuestra percepcion como Doctor Strange.Esta guia explora el concepto de conciencia plena la practica de estar en el presente y encontrar la calma a partir de los Heroes mas legendarios de Marvel. Cada entrada se inspira en las cualidades de tus personajes favoritos y te ofrece ejercicios para enfocar tu atencion: meditaciones, tecnicas de respiracion y hasta series de estiramientos.Con ilustraciones a todo color, este novedoso cruce entre el mindfulness y el universo Marvel pone a tu disposicion las herramientas necesarias para desarrollar la conciencia plena de la forma mas heroica.

Se habla mucho sobre Tantra, pero no siempre desde el conocimiento y la sabiduría. Nadie como Ramiro Calle, una de las voces más reconocidas en lengua española acerca del yoga y la espiritualidad asiatica, para sumergirnos en los misterios del apasionante universo tantrico.Desmontando topicos y malentendidos, el autor nos desvela el signifi cado profundo de los principales rasgos del tantrismo: la Shakti o energia femenina que constituye la urdimbre de lo Real, el despertar de la Kundalini, sin dejar de profundizar en la erotica y la union mistica. De su mano conoceremos el enfoque peculiarmente tantrico del hathayoga, del shivaismo de Cachemira o las profundidades alcanzadas por esta verdadera ciencia del mantra.

TU GUÍA ESENCIAL SOBRE LA SABIDURÍA SANADORA DEL SISTEMA DE CHAKRAS La clave para una salud y un bienestar óptimos está dentro de nosotros, en poderosos centros de energía llamados chakras. Las culturas antiguas entendieron el poder sanador sagrado de los chakras y ese autocuidado alineado con la naturaleza. En Chakras para tu cuidado personal, te involucraras en una serie de ejercicios meditativos que activan y equilibran cada uno de tus siete chakras principales. La maestra de reiki y experta en bienestar Ambi Kavanagh tambien ofrece rituales diarios y estacionales para mostrarnos que la verdadera prevencion significa participar en nuestra salud cada dia y ser conscientes de las maneras en las que gastamos nuestra energia. Con las enseñanzas atemporales del sistema de chakras, puedes conseguir la serenidad de espiritu, una mejor salud fisica y una sensacion de alineamiento, satisfaccion y proposito. EJERCICIOS DE AFIRMACION, VISUALIZACION Y ACTIVACION para alinear y equilibrar cada chakra para mejorar el flujo de energia UNA GUIA COMPLETA de los siete chakras principales y las correspondencias elementales y astrologicas y los arquetipos divinos RECETAS DE MEZCLAS DE ACEITES ESENCIALES Y PIEDRAS SAGRADAS para abrir y apoyar cada chakra RITUALES DIARIOS para recargar y restaurar tu salud mental, emocional, fisica y espiritual RITUALES DE ENERGIA ESTACIONALES para reconectar con los ritmos de la naturaleza y los ciclos lunares

Todo ser humano nació para convivir. Nadie vive aislado, y en la convivencia nos vamos lastimando, pero también en ella podemos curarnos. Somos seres complejos. Cometemos errores. Nos equivocamos, sufrimos, decepcionamos y somos decepcionados. Lastimamos y somos lastimados. En las relaciones dificiles, vamos sumando, restando, multiplicando y dividiendo experiencias... Lo mejor del ser humano es que es capaz de reconocer sus errores y corregirse. Una persona dificil puede volverse docil, pues todos estamos dotados de la capacidad de reconocer nuestros actos y de modificarlos para mejor. La doctora Ruthe, en este libro, consigue tocar el corazon del lector, con enseñanzas que enriquecen el arte de relacionarse bien.Ruthe Rocha Pombo Paranaense, profesora, abogada, escritora, conferencista. Es abogada del Tribunal Eclesiastico de Rio de Janeiro. Profesora de oratoria: "Cursos de oratoria y comunicacion actualizada", "Como tratar con personas dificiles, empezando por mi" y "Oratoria y liderazgo infantil". Participa del programa de la Radio Catedral de la Arquidiocesis de Rio de Janeiro Con Jesus, todo puede ser transformado. Publico los libros Curso de oratoria Caef, Testemunhos e relatos y Fitando em ti os meus olhos (cronicas); tiene grabados varios CD, con mensajes sobre diversos temas.Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros:¿Yo, una persona dificil?Personas dificilesVicios en la comunicacionVirtudes que deben cultivarseComo tornar faciles las relaciones dificilesTerapia de la felicidadCon este libro aprendera sobre esta increible herramienta de la convivencia.¡Descargue ya este libro y comience a aprender sobre esta maravillosa enseñanza!

Crea relaciones auténticas sin dejar de ser túSi alguna vez te has preguntado «¿Por qué no puedo encontrar el tipo de vínculo que anhelo?», «¿Soy una persona tóxica?», «¿Cómo saber si esta persona va

EL ENTIERRO DE LAS RATAS (EDICION EXTENDIDA Y ANOTADA) - POR BRAM STOKER"El Entierro De Las Ratas" es un cuento de suspense y terror gótico escrito por Bram Stoker. La historia sigue a un joven inglés que, mientras explora los barrios marginales de Paris, se adentra en un peligroso mundo de pobreza y desesperacion. A medida que avanza por una inquietante region llena de basura y traperos, descubre que la situacion es mas siniestra de lo que parecia. El cuento explora temas de supervivencia, la naturaleza humana en circunstancias extremas y el peligro oculto en los margenes de la sociedad, creando una atmosfera de creciente tension y amenaza.ACERCA DE ESTA EDICION COMENTADAEsta edicion especial de "El Entierro De Las Ratas" ha sido cuidadosamente ampliada para incluir las principales lecciones de vida extraidas de este extraordinario libro. Cada leccion, extraida del rico tapiz de la novela, ofrece una vision mas profunda de los temas principales de la obra y su relacion con nosotros mismos, la sociedad y la cultura. Estas reflexiones enriquecen el texto original, proporcionando a los lectores valiosas perspectivas que resuenan mas alla de la narracion, haciendo de esta edicion una lectura obligada tanto para los nuevos lectores como para los que regresan.CONTENIDOEl Entierro De Las RatasLecciones ClaveGuia De Ejercicios

Autor delbestsellerSI LO CREES, LO CREASmás de 100,000 ejemplares vendidos.Uno de los sellos distintivos de la filosofía de Brian Tracy es que eres 100% responsable de los resultados de tu vida. Aunque hoy en dia numerosas voces afirman lo contrario, que los desafios que enfrentas se deben a otras personas o a condiciones sociales que estan fuera de tu control, como leeras en este libro que cambiara tu vida, la queja constante y "culpar a otros" es, en ultima instancia, un camino sin salida que lleva a una desesperacion paralizante. En Toma el control de tu vida, Tracy te mostrara como dirigir tu existencia sin delegar la responsabilidad de tus resultados en otros; te enseñara las actitudes, la mentalidad y, lo mas importante, las habilidades especificas que te permitiran superar cualquier obstaculo que se te presente.Aqui tienes solo algunas de las cosas que aprenderas:A trabajar dando tu maximo rendimiento.Planificacion estrategica personal: el exito simplemente es inevitable cuando tienes un plan.Gestion efectiva del tiempo.Cuando exudas confianza y energia, es contagioso, atraes a otras personas dinamicas y exitosas.Una vez que creas un plan personal y luego maximizas tu eficiencia, rendimiento y gestion del tiempo, tus ingresos aumentan automaticamente.Estrategias probadas y comprobadas para comunicarte de manera efectiva.Y mucho mas, asi que atrevete a tomar el control de tu vida cuanto antes.

¿Has oído alguna vez aquello de «nadie te querrá hasta que no lo hagas tú»? En realidad, la pregunta debería ser: ¿cómo nos quieren?, ¿nos quieren bien? Y, sobre todo, ¿nos queremos bien a nosotras m

La historia de superación personal del reputado boxeador Jonathan «Maravilla» Alonso. Un motivador nato. Una inspiración. Un deportista de élite con los pies en la tierra.Uno entre un millón es la hi

Se considera que la sanación es el acto por el que se equilibra la fuerza vital y se la conduce a su normalidad, siempre que esta haya sido perturbada desde dentro o desde fuera.Los médicos y sanadores deben estudiar y comprender las causas naturales del desequilibrio antes de tratar al paciente.Hipocrates, el padre de la medicina moderna, dijo:Las enfermedades no atacan al hombre como un rayo caido del cielo azul, sino que son el resultado de continuos errores contra la naturaleza.

Una celebración única del silencio –en el arte, la literatura, la naturaleza y la espiritualidad– y una exploración de su capacidad para aportar paz interior, ampliar nuestras perspectivas e inspirar

Dentro de cada uno de nosotros hay un loto esperando brotar en todo su esplendor.En culturas tan distintas como la egipcia, la india, la china y la maya, el loto ha tenido desde tiempos antiguos un significado trascendental. Se asocia con la pureza, la abundancia y la felicidad, con la lucha triunfante y con la capacidad de emerger del lodo sin perder la esencia, pues esta flor crece blanca y pristina donde solo parece haber suciedad.El loto es en este libro una poderosa analogia de nosotros mismos, de nuestros procesos interiores y de la fuerza que nos hace emerger una y otra vez del pantano de la dificultad, la tristeza y la rabia. Y sobre todo: de nuestra capacidad para resurgir siendo mas bellos, mas autenticos y puros, como un loto de seis petalos.Cada uno de los petalos es un nivel de comprension de la realidad, un peldaño evolutivo, un componente esencial para llevar una vida integra, y el Maestro Espiritual Fer Broca, nos lleva de la mano para conocerlos e interiorizarlos. Cada petalo esta conectado con ejercicios y afirmaciones concretas que podras aplicar en tu dia a dia, ademas de codigos QR exclusivos para hacer meditaciones en compañia del autor.El loto de los seis petalos es una guia para despertar nuestro potencial interior y acceder a una existencia llena de armonia, congruencia y paz, pero tambien es un canto a la esperanza, el florecimiento y la plenitud.

Descubre las más asombrosas coincidencias y las teorias que las sustentan. Cambiarán tus perspectivas. Incluye Coincidencias imposibles y Más coincidencias imposibles. ¿Has tenido la sensación de que unos dedos invisibles manejan tu destino como si fueras una marioneta?¿Cuantas veces has pensado en alguien y, acto seguido, ha contactado contigo?¿Has notado que te persigue un numero?¿Sabes que hay rachas de buena y de mala suerte?La indeterminacion, el azar o la suerte podrian ser elementos de una fuerza mayor, insondable e incomprensible para nuestra mente, que se manifiesta en forma de coincidencias, sincronicidades y serendipias.A traves de estas paginas descubriras que las sincronicidades determinan el destino de muchos de sus protagonistas, nos dan seguridad a la hora de tomar decisiones y, a veces, pueden resultar inquietantes.Descubre las mas asombrosas coincidencias y que teorias se han propuesto para explicarlas. Algunas te haran reir, otras llorar, pero ninguna te dejara indiferente.

¿Qué es lo primero que usted piensa cuando escucha la palabra “cardio”? Probablemente en CORRER o tal vez en ejercicios ELÍPTICOS, bicicleta fija o incluso remo, ¿acerté? Pero, hay mucho más o de eje

111 motivos para ser feliz por 111 días es un diario íntimo y profundamente sincero donde la autora nos invita a ser parte de su travesía personal hacia la felicidad. A lo largo de 111 días, nos guía a traves de reflexiones cotidianas que revelan como hallar los motivos en los detalles mas simples de la vida. Con una perspectiva orientada al crecimiento personal, sus pensamientos exploran desde los desafios diarios hasta los momentos de calma, gratitud y plenitud, inspirandonos a encontrar nuestra propia version de la felicidad en lo ordinario y lo extraordinario.