Ebooks de autoayuda y espiritualidad, página 73 de 1239

Una relación que te sane y no te enferme.Las relaciones de pareja, cuando son sanas, nos pueden hacer sentir que hemos encontrado un lugar, un hogar, una razón para existir, es más, nos pueden ayudar a mejorar y a sanar fisica y emocionalmente. Pero, cuando el amor mal entendido se torna toxico, su propia fuerza nos puede enfermar. Y seamos honestos, no todas las relaciones de pareja son buenas para la salud. En este libro Carolina Novoa Arias no solo nos explica que es el amor, como depende de nuestra crianza y como nos afecta hormonalmente, sino que nos ayuda a descubrir cuando las relaciones se tornan en situaciones que perjudican nuestro estado fisico, mental y emocional. Ademas de ayudarnos a construir una mejor autoestima y apegos mas bondadosos, este libro busca darnos herramientas para ver en que podemos estar fallando y hacer un detox a nuestra vida amorosa.

Este libro, Punto Cero, es una invitación a un viaje de autodescubrimiento. En sus páginas encontrarás un mapa detallado para explorar las profundidades de tu ser, para desenterrar tus sueños más profundos y abrazar tus miedos mas oscuros. Porque en ese lugar de quietud interior, en ese punto cero donde se encuentran el pasado y el futuro, reside el poder de transformar tu vida.

Contos de amor de loucura e de morte (sem vírgulas, por demanda do autor) é uma coletânea publicada em 1917, na Argentina. Originalmente os contos fizeram parte da aclamada revista "Caras y Caretas".

Identifica las seis hormonas que más influyen en tu estado de ánimo y aprende a controlarlas de una manera natural.Nuestras hormonas influyen en casi todos los aspectos de nuestra vida, incluido nuestro cuerpo, emociones o creatividad. Aunque existen cientos de sustancias responsables de nuestro estado de animo, solo hay seis la dopamina, la oxitocina, la serotonina, el cortisol, las endorfinas y la testosterona cuya produccion podemos llegar a controlar con tecnicas sencillas, provocan, ademas, efectos inmediatos.Si te cuesta motivarte o disfrutar de las pequeñas cosas de la vida, equilibra tu dopamina. Si no conectas con las personas de tu entorno, aumenta las reservas de oxitocina. Si quieres estabilizar tu estado de animo y bajar de esa montaña rusa emocional en la que vives, centrate en la serotonina, la hormona de la felicidad.Con este libro aprenderas a aprovechar estas seis sustancias clave que tu cuerpo produce y a regular tu propia quimica, para gestionar mejor tus emociones y transformar tu vida de manera duradera.Un manual muy practico para influir directamente sobre tu estado de felicidad, gracias a tu propia biologia. Thomas Erikson, autor de Rodeados de idiotas

El bestseller de psicología coreano que ha unido a dos generacionesHay muchas cosas que he aprendido en estos cuarenta años como psiquiatra que nunca he compartido con mi querida hija.Tras enterarse de que su hija va a casarse y establecerse en Estados Unidos, una reconocida terapeuta se da cuenta de que nunca ha podido ayudarla como le gustaria. La distancia le hace ver que hay muchas cosas que no ha podido contarle y decide enmendarlo a traves de una serie de cartas.En ellas, la doctora Han combina su experiencia profesional, sus vicisitudes como madre trabajadora y las historias de sus propios pacientes para ofrecer pildoras de sabiduria sobre el complicado arte de sobrevivir a la vida adulta.En estas cartas descubriras: Lo que ocurre cuando no te cuidas a ti misma. Como pedir ayuda y como decir que no. Por que la experiencia es mejor que la perfeccion. La soledad en pareja. Por que Socrates aprendio musica antes de morir. Como evitar que el dinero te influya demasiado. Como tener menos remordimientos al final de tu vida.

Los beneficios inesperados de pensar con claridadEl libro con el potencial de iniciar un nuevo enfoque de crecimiento humano.¿Cómo pueden ayudarnos las matemáticas con nuestra autoestima? ¿Por qué nuestros amigos tienen mas amistades que nosotros? ¿De que manera el pensamiento logico nos ayuda a obtener las recompensas personales de hacer ejercicio por la mañana? Kaushik Basu, exvicepresidente del Banco Mundial y destacado economista, nos muestra como superar los obstaculos de la vida a traves de la razon, porque esta es la clave para ser feliz. Ya sea que te enfrentes a grandes crisis o a problemas de la vida cotidiana, aqui descubriras la manera en que el arte de pensar puede ayudarte a superar cualquier tipo de dificultades. Lleno de historias fascinantes, parabolas y experimentos mentales, este libro nos incita a usar el poder de la racionalidad no solo para llevar una buena vida, sino tambien para hacer del mundo un lugar mejor.

A la mierda el miedo es una obra poderosa y auténtica que comparte el viaje personal del autor a través del laberinto de la ansiedad. Este libro es una recopilación de 15 lecciones vitales que el autor aprendio en su lucha por superar sus miedos mas profundos.A traves de experiencias profundamente personales, el autor ofrece a los lectores una vision honesta y humanizadora de la ansiedad, mostrando que no estan solos en sus batallas. Cada leccion esta diseñada para brindar estrategias practicas y efectivas, enfocandose no solo en lo que se debe aprender, sino tambien en lo que se debe desaprender para vencer al monstruo interno.A la mierda el miedo es una guia inspiradora para cualquier persona que busque superar sus miedos, humanizar sus luchas y alcanzar la superacion personal. Este libro no solo proporciona herramientas para enfrentar la ansiedad, sino que tambien promueve una comprension mas profunda y empatica de uno mismo y de los demas.

«Este libro es pragmático, no filosofal. Es un manual práctico, no un tratado sobre teorías. Fue pensado en los hombres y mujeres cuya necesidad más apremiante es el dinero; en otras palabras, es par

El libro que no te dirá cómo hablarle o no hablarle a alguien con un problema de salud mental, sino que aumentará tu comprensión y te permitirá parar en seco el estigma.Los conceptos erróneos y la negatividad en torno a la salud mental siguen vivos y coleando (y reproduciendose).En este libro que rompe el estigma, Lucy Nichol expone diez de los estereotipos de salud mental mas dañinos. Examina de donde vienen y como se perpetuan, explorando el impacto de las redes sociales, el poder de la prensa y como se representa la salud mental en la cultura popular.Con la ayuda y las voces de quienes se ven afectados por estas perspectivas dañinas, Lucy Nichol señala como podemos desmantelar el estigma de una vez por todas.No me llames ofendidito es un llamado a reclamar el insulto demasiado sensible como alguien valiente y autentico. Hacer frente a la retorica dañina y mostrar fortaleza en la vulnerabilidad y la honestidad.

Por medio del sistema SANÍvoro para el desarrollo físico, mental y espiritual, a través de sencillos y científicos métodos de (Bi)da, la mayoría de los complejos problemas para alcanzar una existencia saludable y plena pueden ser resueltos y, la paz y la Buena voluntad, reinar en nuestras Bidas*.La clave es crear nuevos habitos saludables en tu vida, sostenibles y duraderos. Y esto solo se puede hacer si obtienes las herramientas y los conocimientos necesarios para cuidar tu "yo", tu salud y tu bienestar haciendo que la vida se convierta naturalmente, en "Buena Bida".Para eso, te invito a leer Sanivoros, una obra llena de informacion valiosa, contrastada y especialmente nutritiva, una obra que te guiara hacia tu mejor version a traves de un sorprendente recorrido donde todo esta hilvanado y nada desaparece sin dejar rastro.

"MODO AVIÓN" es un viaje íntimo y transformador que te invita a reconectar contigo mismo. A través de reflexiones sinceras y profundas, la autora comparte su proceso de sanación emocional, abordando temas como el amor propio, el miedo, y la reconstruccion personal. Cada capitulo ofrece un respiro y una guia para aquellos momentos en los que la vida se siente abrumadora, recordandonos que, aunque a veces necesitamos desconectar, siempre podemos encontrar la fuerza para volver a sentir y vivir plenamente. Unete a esta travesia hacia el autoconocimiento y el renacimiento interior, y descubre como el silencio y la introspeccion pueden ser tus mejores aliados.

Este libro ofrece una guía práctica y empática para superar una ruptura amorosa. Explora el proceso de sanación, re-imagina tu vida con nuevas metas y abraza un futuro lleno de posibilidades.

El gran conocomiento del autor en el uso del Tarot es plasmado en este libro que no sólo da a conocer significados de cada carta, sino también entrega diversos ejercicios para su uso, comprendiendo que el Tarot de Marsella es la base del resto de este juego esoterico. Igualmente, el autor propone el uso del metodo optico.

ERES MÁS RICO DE LO QUE CREES,SOLO QUE AÚN NO TE HAS DADO CUENTA.«¿Yo?, ¿rico?,¿cómo puede ser?»Seguramente al leer te estarás preguntando esto. No te culpo, el mundo de hoy nos ha llevado a distingu

EI objetivo de este libro es mostrar los diversos enfoques contemporáneos de la justicia como efectos, de una parte, de la filiación de sus autores con los filósofos clásicos y, de otra parte, de la forma como asimilan (o eluden) una serie de demandas morales propias del campo social y politico contemporaneo. Los primeros capitulos, en efecto, se ocupan de las huellas de Aristoteles, Hume, Kant y Hegel, del marxismo, de la Teoria Critica o de la Hermeneutica gadameriana o del Pragmatismo norteamericano en las teorizaciones que sobre la justicia hacen Rawls, Habermas, Rorty, Young, Fraser o Honneth. Son capitulos dedicados a ilustrar las relaciones de continuidad-discontinuidad entre los clasicos y los contemporaneos; esas improntas de la tradicion que muchas veces explican. por que estos ultimos estan substantivamente en desacuerdo acerca de lo que es la justicia, de sus contornos etico-politicos y su alcance politico-social. Los capitulos restantes introducen topicos como lo natural, las oportunidades, la pobreza, las capacidades, el reconocimiento y las relaciones internacionales. Unos explican como la reflexion sobre la justicia le ha salido al paso a lo naturalmente inevitable (propio de un fatalismo social de inspiracion malthusiana o darwinista) apelando a la distincion entre desgracia e injusticia (Shklar), o a la nocion de loteria natural (Rawls), o de injusticia socialmente remediable (Sen y Nussbaum). Otros tematizan la forma en que se ha pretendido corregir la igualdad de oportunidades de la justicia como equidad rawlsiana a traves de un enfoque basado en la libertad negativa, la propiedad y la restitucion (Nozick) o de otro basado en las capacidades (Sen y Nussbaum). O la manera como se ha intentado superar el caracter cerrado de la justicia rawlsiana, circunscrita al Estado-nacion, como lo estaba la e Aristotles a la polis, abriendo el espectro y ocupandose de las asimetrias economicas y politicas que determinan las relaciones internacionales en un mundo en creciente globalizacion (Charles Beiz, Thomas Pogge, Thomas Nagel y David Miller). O la manera como la reflexion sobre la justicia ha integrado la categoria "reconocimiento": incluso oponiendola a la de redistribucion: para afrontar demandas crecientemente levantadas desde la diversidad y la diferencia (Young, Fraser y Honneth). Lo que finalmente se espera es que el lector entienda por que la de la justicia es hoy una cuestion filosofica dinamica y abierta; una reflexion inacabada.

En el libro Ética de la liberación se realiza una interpretación crítica a la teoría Ética de la liberación desarrollada por el filósofo latinoamericano Enrique Dussel, buscando analizar sus implicaciones sociales, politicas y economicas; para realizar esta tarea se parte de las preguntas ¿cual es el espacio en el que surge y que motivo a generar una indagacion etica por el concepto de liberacion? ¿En que consiste la Etica de la liberacion y cuales son sus principios basicos? ¿Cual es el valor basico que fundamenta el ambito prescriptivo y critico de la Etica de la liberacion desarrollado por Dussel? ¿Sera posible sustentar que la propuesta contenida como Etica de la liberacion se constituya en una teoria etica del orden social, si esto es asi, cuales son sus principales implicaciones en el ambito social, politico y economico que prescriba un orden social bueno?

¿Abrumado por el ritmo frenético de la vida moderna? ¿Te preguntas si existe una forma de vivir más auténtica y satisfactoria? Vive Simple, Vive es tu respuesta, un bálsamo para el alma y una guía para quienes buscan descubrir la verdadera felicidad en la sencillez cotidiana. Este libro es un refugio para ustedes aquellos que desean redescubrir la alegria en lo esencial. A traves de historias de la vida conmovedoras y consejos practicos te mostrare como despojarte de las cargas innecesarias y encontrar la paz en los momentos mas simples de la vida. Cada pagina de Vive Simple, Vive esta llena de empatia y sabiduria, invitandote a una travesia de autodescubrimiento y renovacion. Con ejercicios reflexivos y practicas cotidianas, aprenderas a simplificar tu entorno, a nutrir tu mente y a conectar con tu ser interior. Este libro te guiara para que te liberes del estres, del consumismo y de las expectativas ajenas, ayudandote a vivir con un corazon ligero y una mente clara. Imagina una vida donde el tiempo se desacelera, donde encuentras belleza en una taza de cafe por la mañana, en una caminata al atardecer o en una conversacion sincera con un ser querido. Vive Simple, Vive te muestra que esta vida es posible, y esta alcance de tus manos. Es mas que un libro; es una invitacion a una vida mas plena, a un reencuentro contigo mismo y con lo que realmente anhelas vivir con proposito y alegria genuina. Dejate llevar por esta aventura hacia la simplicidad. Vive Feliz. Vive con el corazon abierto.

La estructura del libro está dividida en dos capítulos. Una primera parte donde van a encontrar reflexiones realizadas en base a la experiencia del autor en tres etapas de una vida y que pueden marcar si no tienes una parte humanista de la misma.La mayoria de las personas tienen que pasar por dos, pero hay algunas que pasan por las tres como es su ejemplo.Las dos primeras etapas, y que no tienen un final, son la del desarrollo personal y el desarrollo profesional y la tercera etapa es la de un desarrollo empresarial. Si tienes ese gusanito emprendedor que te mueve, por pasion, a desarrollar un proyecto - bajo mi entender si no existe pasion en el proyecto desarrollado y es la necesidad la que te obliga a desarrollar ese proyecto, este puede conllevar riesgos -no digo que no se realicen y que esten funcionando es muy importante que tengas las bases de un buen desarrollo personal y profesional.La segunda parte del libro cuenta la historia de su inspiracion como persona, profesional y emprendedor gracias al concepto Bolonia, que fue el punto de inflexion de todo.

En este momento, imagina tu vida exactamente cómo quieres que sea. ¿Qué se necesita para hacerte completamente feliz, totalmente realizado y 100 por ciento eufórico de estar vivo? En sus marcas, listos, ¡ya! te enseñara los principios y estrategias necesarias para vivir la vida que sabes que debes vivir, que incluyen aprender: Lo que realmente significa la riqueza. La importancia de la diversion mientras activas tus sueños. Como mantenerse conectado con personas que pueden ayudarte a tener exito. Los componentes basicos de una buena salud: fisica, financiera, mental y de relaciones personales. Por que tener un mentor es importante a todas las edades. Como hacer que el resto de tu vida sea la mejor parte de tu vida. Todo el mundo comienza con grandes sueños, imaginando grandes cosas para lograr para ellos mismo y para la sociedad. Pero las exigencias de la vida hacen que nos desviemos de nuestras ambiciones juveniles, y con demasiada frecuencia se olvidan estos sueños. Con la sabiduria de En sus marcas, listos, ¡ya!, ¡hoy tus sueños pueden renacer, revitalizarse y realizarse!

¿El amor propio transforma? ¿Transformarse requiere aceptarse? ¿Hasta qué límites llega nuestra transformación?La venganza de la oruga reflexiona sobre la venganza, no como un acto de represalia, sino como un proceso de transformacion interna y crecimiento personal.En una narracion intima que explora "la metamorfosis", Millie Toulet simboliza el viaje del autoconocimiento y la reivindicacion de su identidad mas alla de los entornos que transita y que resulta en un relato conmovedor sobre la resiliencia, el amor propio y la fuerza que emerge de las batallas mas profundas del ser, que nos enfrentamos a diario.