Novedades del último mes en eBooks de Autoayuda

E se tudo o que você chama de "realidade" fosse apenas um código programado para te manter dormindo?Inspirado em descobertas da ciência, filosofia e espiritualidade, Desvendando a Matrix revela o que

Do you ever feel a gap between the life youre living and the life you were meant to live? That quiet ache for more meaning, more fulfillment, more control? Youve tried setting goals, managing your time, and reading the productivity hacks, but nothing sticks. The problem isnt your methods its your motivation.In The Unshakeable Core, David Lorek delivers a profound yet simple truth: You dont need more discipline. You need a deeper "Why."This book isnt just another self-help guide. Its a fathers heartfelt blueprint for building a life of purpose, power, and freedom. Written in a direct, warm tone, it cuts through the noise and shows you the one thing that truly changes everything: finding the emotional, gut-level reason that will make you unstoppable.Inside This Book, You Will Discover:The "Seven Layers Deep" Exercise: A powerful, step-by-step process to excavate your true, emotional core and uncover the driving purpose you never knew you had.How to Bridge the Gap: Move from where you are now to where you want to be, not with sheer willpower, but with an unshakeable sense of direction.The Antidote to Procrastination: Learn why time management fails and how a strong enough "Why" automatically fuels your resourcefulness and action.How to Live a Life of Choice, Not Chance: Take back control of your time, your career, and your relationships to become the person you are meant to be.Fatherly Wisdom: Receive guidance that feels like a heartfelt conversation, offering the clarity and courage to pursue your most authentic life.#TheUnshakeableCore #FindYourWhy #PersonalGrowth #SelfHelp #LifePurpose #SuccessMindset #Motivation #MindsetMatters #PersonalDevelopment #SelfImprovement

Qual o significado de felicidade para voce? Uma conquista, um momento ou conexo consigo mesmo? "Anatomia da felicidade" perpassa o assunto da to desejada felicidade, aquela que todo mundo procura, mas que vive mudando de forma. Ela no e constante; aparece em alguns momentos, escapa em outros, e e moldada tanto pelo que sentimos quanto pelo que nos cerca. No mora em metas inalcançaveis nem em promessas prontas. A felicidade acontece quando estamos presentes, quando somos honestos com nossos gostos, escolhas e valores. E nesse espaço de verdade que ela surge: simples, imperfeita e real.

Tomás, um menino de oito anos, morre no seu dia favorito. Na noite de Halloween.Ele sente-se triste e sozinho, mas logo encontra amigos, que lhe explicam tudo e ajudam-no a superar o medo.Tomás, fica a saber um segredo.Pode voltar, todas as noites de halloween e ver os seus pais.Numa dessas visitas, ele sente-se esquecido e fica desiludido.Quando crescido, Tomas sabe que no podera mais voltar.

Descubre cómo transformar tu relación con el dinero en "Tu dinero, tus reglas". Este no es otro libro de finanzas personales centrado en presupuestos restrictivos; es una guía práctica para desarmar tus creencias limitantes y construir un verdadero bienestar financiero. Aprende a identificar tu "arquetipo financiero" (el guardian ansioso, el disfrutador impulsivo, etc.) y a re-programar tu "termostato financiero" para permitirte alcanzar un nuevo nivel de prosperidad. A traves de ejercicios de autodescubrimiento y herramientas para gestionar la psicologia del dinero, sanaras tu ansiedad financiera, dejaras de sabotear tu exito y aprenderas a tomar el control de tus finanzas desde un lugar de calma y confianza. Este libro te enseñara que el bienestar financiero es 80% psicologia y 20% estrategia, dandote las claves para dejar de luchar contra los numeros y empezar a entender tu historia para, finalmente, alinear tu dinero con la vida que realmente deseas.

¿Estás atravesando el dolor por la muerte de un ser querido? ¿Sufres por una ruptura amorosa devastadora? "El Alma Rota" es la guía completa para superar el duelo que necesitas en estos momentos tan dificiles.Este manual practico de primeros auxilios emocionales te acompaña paso a paso en todas las etapas del duelo: desde el shock inicial hasta la reconstruccion de tu vida. Aprenderas a manejar la culpa del superviviente, la rabia intensa, la depresion por duelo y los ataques de ansiedad tras la perdida de un ser amado. A traves de tecnicas de mindfulness para el dolor emocional y ejercicios practicos, descubriras como superar la muerte de tu pareja, padre o madre. El libro incluye rituales de despedida y sanacion emocional, estrategias probadas para recuperar la autoestima despues de una ruptura, y herramientas concretas para procesar el duelo complicado que te permitiran volver a amar tras una perdida. Basado en psicologia del duelo y neurociencia actual, contiene meditaciones guiadas, ejercicios de escritura terapeutica y tecnicas de autocompasion desarrolladas especificamente para el proceso de duelo. Es una herramienta ideal tanto para terapia individual como para grupos de apoyo y acompañamiento en el dolor. No estas solo en este camino. Este libro te enseña sobre las 5 fases del duelo segun Kubler-Ross, el sindrome del corazon roto, el crecimiento postraumatico y como encontrar un nuevo proposito vital despues de la perdida. Escrito con profunda empatia para viudos, divorciados, huerfanos y cualquier persona enfrentando una perdida significativa que busca sanar su corazon roto.

O livro Curando Minhas Emoções em 31 Dias de Amor Próprio é uma jornada de autodescoberta e cura, um guia prático para quem busca transformar a dor emocional em força e a autocrítica em aceitação. Ao

UM CHAMADO À INTEGRIDADE E À SABERDORIA INTERIORO poder da verdade é um convite para quem busca viver com propósito em meio a um mundo de incertezas e aparências. William George Jordan nos lembra que

Neste livro inspirador e provocador, o comunicador Léo Figueiredo mostra como transformar críticas em combustível para o crescimento. Com histórias reais, bom humor e lições práticas de comunicação,

REINANDO SOBRE SUAS PRÓPRIAS ESCOLHAS, SEJA O GOVERNANTE DE SI MESMOA coroa da individualidade oferece uma profunda reflexão sobre a importância de preservar nossa essência em meio às pressões sociai

O PRIMEIRO PASSO PARA MUDAR O MUNDO: MUDAR A SI MESMOO maior desafio da existência não é vencer o outro, mas vencer a si mesmo. A chave do autocontrole conduz o leitor por uma jornada silenciosa e po

Quem Esvaziou a Minha Cartola? é uma obra de autoajuda e crescimento pessoal escrita por Issao Imamura, o primeiro ilusionista do Brasil. A narrativa utiliza a metáfora da cartola de um mágico para explorar como as pessoas podem transformar sonhos e ideias improvaveis em conquistas extraordinarias. O autor compartilha sua jornada, desde a infancia marcada pela timidez e pelo preconceito , ate o sucesso como um ilusionista renomado, premiado em uma Olimpiada de Magica no Japo

O que acontece com o amor após o casamento? Como manter o amorvivo no casamento?Em uma época em que vivenciamos tantos casos de violênciadoméstica física e psicológica, como nutrir um relacionamento

¿De qué trata El Tapiz de la Gracia? Esta pequeña novela es un regalo tejido con ternura y verdad. Nos invita a pasar un día en la Residencia Santa Marta, un lugar donde el aroma a puré insípido y la queja amarga por el olvido son tan reales como la luz que entra por la ventana. Conoceremos a Doña Ines, una antigua cientifica de exito y patentes, que ahora se mueve con un andador. A pesar de su propio dolor y soledad, Ines irradia una paz misteriosa. Su secreto no es negar las tristezas, sino ver en sus propios espejos rotos la oportunidad de que entre la luz de la gracia para consolar a los demas. A traves de los ojos del joven auxiliar Antonio, que busca en la Inteligencia Artificial respuestas sobre la empatia, seremos testigos de como Ines transforma la queja de Don Ramon (el ingeniero que lo perdio todo) en gratitud, y el miedo de los otros en la alegria compartida de un pasodoble. Este libro es una celebracion de tu vida. Es la confirmacion de que cada acto de amor, cada sacrificio y cada lagrima derramada a lo largo de los años no fue en vano. Es un recordatorio de que la vejez no es el final, sino la mision mas alta, y que el Amor de Dios es una Presencia constante, la unica posesion que no se pierde con la edad. Te invitamos a tomar asiento y a descubrir como, incluso en el rincon mas silencioso y olvidado, la esperanza de un encuentro pleno es la melodia que nos sostiene.

Os versos de Amor e poesia: uma questão de intensidade nos convida a uma jornada profunda e apaixonante pelas nuances do amor e da poesia. Com uma escrita visceral e poética, Lenize Santos da Silva e

An intimate journey through fears and negative habits, but also through humor, introspection, and the determination to embrace imperfections and discover the strength to move forward. A powerful testimony that reminds us it is never too late to change, to grow, and to love ourselves.

Uma viagem de amigos transforma-se num conjunto de situações inesperadas, e é o ponto de partida para um ano turbulento na vida de Vitória e da amiga Gabriela. Cada uma terá de enfrentar os seus desa

Lucía, una niña de 16 años, sensible y soñadora, crece en un entorno humilde pero lleno de amor. La partida de su padre marca un antes y un después: su mundo se vuelve más duro, y el acoso escolar comienza a robarle la voz. Tras una agresion brutal, Lucia cae en coma. Desde ese estado, narra su historia, sus recuerdos, sus pensamientos y lo que ve desde su inconsciencia. El libro se convierte en un viaje de sanacion, conciencia y redencion.

Tokophobia: Navigating the Fear of Childbirth is a compassionate, insightful, and empowering guide for anyone struggling with the intense anxiety or dread associated with pregnancy and giving birth. Written to educate, comfort, and inspire, this book takes readers on a journey through the emotional, psychological, and physical dimensions of tokophobia, the fear of childbirth, shedding light on a topic that has too often been misunderstood or dismissed. With warmth and clarity, Tokophobia: Navigating the Fear of Childbirth explores how this fear develops, how it manifests, and how it can be overcome. From historical and cultural influences to modern medical perspectives, the book examines why childbirth fear remains a powerful force in so many lives. Readers will gain a deeper understanding of the roots of tokophobia, the ways it impacts mental health, relationships, and family planning, and the various forms it can take, whether its a lifelong fear (primary tokophobia) or one that emerges after a traumatic birth experience (secondary tokophobia). This book provides both knowledge and reassurance. It combines psychological insight with practical advice, guiding readers through the symptoms, diagnosis, and treatment options available. Topics include emotional and physical responses to fear, the role of healthcare providers, approaches to therapy, coping mechanisms, and the importance of personal and professional support during pregnancy. It also addresses the profound ways tokophobia can affect self, perception, intimacy, and life choices, while offering hope through stories of recovery and resilience. For those living with this fear, or supporting someone who is, Tokophobia: Navigating the Fear of Childbirth serves as both an educational resource and a source of emotional strength. Each chapter is written in a relatable, understanding tone, helping readers feel seen and validated rather than judged. Whether you are pregnant, planning to be, or simply want to understand this condition better, this book offers the tools to move forward with confidence and self, compassion. By blending empathy with evidence, based understanding, the book breaks the silence surrounding childbirth anxiety and challenges the stigma that often keeps people from seeking help. It shows that fear does not define ones strength or ability to parent, it is simply a signal calling for care, understanding, and support. If you or someone you love experiences fear at the thought of pregnancy or childbirth, this guide will help you find clarity, courage, and empowerment on the path toward healing. Knowledge replaces fear. Understanding replaces shame. Compassion replaces silence.

Discover a path to healing and clarity after the heartache of infidelity with Unfaithful Hearts: A Roadmap to Recuperation. This compassionate, insightful guide offers a step, by, step approach to understanding, processing, and overcoming the emotional turmoil caused by betrayal. Infidelity can shake the foundations of even the strongest relationships, leaving you feeling lost, angry, or unsure about the future. This book provides a safe and practical roadmap to navigate the aftermath, whether your goal is rebuilding trust, restoring intimacy, or finding peace on your own. Inside Unfaithful Hearts, you will uncover the truth behind why affairs happen, exploring unmet emotional needs, patterns of emotional immaturity, and the allure of novelty and escape. Through clear explanations and relatable examples, the book guides readers to comprehend both their own emotions and the perspectives of the partner who strayed. Learn how guilt, shame, and resentment can impact your healing process, and gain practical strategies to manage jealousy, fear, and loneliness. This book is more than just understanding the betrayal, its about regaining your emotional stability and building a life anchored in self, care and resilience. Each chapter provides actionable guidance on making critical decisions: whether to stay and rebuild, or move forward separately with strength and closure. Readers will explore the process of forgiveness, the power of accountability and apology, and methods to reestablish trust and transparency. Practical tools for reigniting intimacy and redefining relationship dynamics help couples create a stronger, more connected partnership if they choose to continue together. Unfaithful Hearts also emphasizes the importance of professional support, guiding readers through therapy and counseling options for individual and couples recovery. This comprehensive approach ensures you are equipped to handle the complex emotions, navigate difficult conversations, and rebuild a fulfilling life, whether within the relationship or independently. Whether you are healing from a recent betrayal, struggling with lingering resentment, or seeking to strengthen your relationship after infidelity, this book offers clarity, insight, and hope. Unfaithful Hearts: A Roadmap to Recuperation empowers you to reclaim control over your emotions, make informed choices, and embrace a future filled with understanding, connection, and self, respect. Take the first step toward emotional freedom and a healthier, more intentional love life today.