eBooks de Autoayuda, página 17 de 1053

«Todo por la vida, todo por delante».«Esas lágrimas que caen solas, suave y lentamente, sin querer, como recuerdo de algo que sucedió hace tiempo.Ya no duelen…dejalas caer y te dejarán tu corazón lim

¿Alguna vez sentiste que corres y corres y, aun así, sientes que algo falta, que tienes todo lo que se supone que "debería" hacerte feliz, pero no logras sentirte completo?Este libro no es un manual para hacerte rico ni una guia rapida de exito, sino una invitacion a detenerte, a respirar, a mirar tu vida con otros ojos.Juan J. Solaiman comparte su viaje desde la calle, con una mochila al hombro, hasta construir multiples negocios. Pero mas alla de los logros materiales, lo que realmente encontro fue algo mucho mas valioso: presencia, autenticidad y gratitud.En estas paginas descubriras como transformar la adversidad en fuerza, como quitarte las mascaras y vivir desde tu esencia, como encontrar abundancia mas alla del dinero y microejercicios sencillos para traer la presencia a tu dia a dia.La vida se escapa mientras corres es un libro intimo y poderoso que te invita a replantearte el exito y a recordar lo que realmente importa. No esperes a tocar fondo para frenar.Empieza hoy.El momento es ahora.

A los veintiséis años, a Anabé le dijeron que tenía cáncer en la cara. Ese fue el principio de todo.Este libro es el testimonio real de esa experiencia. Pero no es un libro de autoayuda, ni un diario terapeutico, ni una leccion de superacion. La ultima planta es una novela de autoficcion que transforma la enfermedad en literatura, la rutina hospitalaria en teatro del absurdo, el miedo en humor, el dolor en deseo.Aqui hay pasillos infinitos y hospitales laberinticos, pero tambien hay sexo, infancia, panderetas, entrevistas imaginarias con Dios y bodas sin pareja. Es una obra sobre el proceso de madurar y los cambios vitales. La narracion se construye como un juego de generos: una mezcla libre y valiente de fabula, ensayo, diario, poesia y teatro. Generos para contar lo que no se puede decir de una sola forma.Porque todo parte de la literatura. Y todo hasta lo mas crudo puede convertirse en ella.

Deja de hacer para ser y vuelve a lo esencial para una vida plena aquí y ahora.La vida no espera… y la lista nunca se acaba. Hasta que decides volver a lo esencial.«Ayuna, regula el cortisol, control

Relaciones en positivo es una guía práctica y cercana para mejorar nuestras relaciones personales desde el respeto, la empatía y la libertad. A través de situaciones cotidianas, la autora analiza los pilares del buen trato y ofrece claves concretas para comunicarnos mejor, establecer limites sanos, expresar nuestras emociones y detectar dinamicas que nos alejan del bienestar. Con un enfoque claro y directo, el libro invita a revisar como nos vinculamos con los demas en la pareja, la familia, el trabajo o la amistad y nos anima a cultivar relaciones mas conscientes, autenticas y saludables. Ideal para quienes buscan herramientas reales para vivir y convivir mejor.

Un viaje espiritual, cultural y vital al Japón más profundo y transformador. Shoshin es una guía luminosa para reconectar con la curiosidad, la humildad y la flexibilidad mental a cualquier edad.En la tradicion del zen japones, shoshin significa mente del principiante: una actitud de apertura, curiosidad y libertad frente a la vida, libre de prejuicios y dogmas. A traves de una mezcla envolvente de filosofia oriental, experiencias personales y un diario de viaje intimo por Japon junto a su hija, Alexis Racionero invita al lector a redescubrir el mundo con nuevos ojos. Este libro ofrece una introduccion accesible y profunda al zen y la cultura japonesa, ilustrada con conceptos clave, cuentos tradicionales, reflexiones practicas y ejercicios. Con un tono cercano, sensible y culto, Shoshin es una propuesta de transformacion vital que conecta sabiduria ancestral con las necesidades contemporaneas: vivir con mas serenidad, autenticidad y proposito. Una lectura que estimula, acompaña y reconforta.

En un mundo donde las relaciones se evaporan con la misma rapidez con que llegan los mensajes, este libro abre la puerta a un universo tan fascinante como agotador: el de las apps de citas. Con humor, crudeza y honestidad, Ricardo Alonso recorre encuentros fallidos, promesas efimeras y pequeñas victorias que mantienen viva la esperanza. Entre anecdotas exasperantes y reflexiones certeras, aparece una pregunta central: ¿todavia es posible construir algo real en medio de tantos vinculos liquidos?APPrendiendo de citas es una guia lucida y cercana para quienes buscan compañia sin perderse a si mismos.

La penicilina o el marcapasos (¡e incluso la Coca-Cola!) son grandes ejemplos de errores que pasaron a la historia. Nos equivocamos más veces de las que acertamos, entonces ¿por qué nos preparamos más para ganar que para perder?Vivimos rodeados de historias de triunfos espectaculares que casi siempre omiten lo que cuesta alcanzarlos: derrotas, esfuerzo, incertidumbre y soledad. Buscamos atajos y formulas infalibles que nos lleven directos a la cima, sin tropiezos ni dudas. Pero eso solo pasa en las peliculas. Este libro no te promete victorias faciles, sino la fuerza para convertir cada error en una leccion poderosa, cada derrota en un impulso silencioso y cada caida en energia para levantarte con mas firmeza.Como experta en psicologia deportiva, y tras haber estado al lado de quienes rinden bajo presion, Lorena Cos ha sido testigo de lagrimas, de rabia y de frustracion cuando las cosas no salen. Pero tambien de como esas emociones pueden transformarse en fuerza, un mensaje universal que va mas alla del deporte. Por eso busca ayudarte a mirar las derrotas con amabilidad, a reconocer que caer es parte esencial de levantarse y a descubrir todo lo que puedes ganar cuando eliges seguir adelante. Con claridad y honestidad, hablandote de tu a tu, estas paginas son una invitacion para que puedas crecer por encima de los resultados. Ponte las gafas de buceo y sumergete en un viaje que cambiara por completo tu relacion con las derrotas.

Conviértete en la mujer que mereces ser y deja de conformarte con menos.Este libro es la señal que necesitas para sanar tu autoestima, recuperar tu brillo y descubrir a la mujer increíble que siempre has sido y que espera que la reconozcas y la abraces. Con una historia personal marcada por la dependencia emocional y una baja autoestima, la coach Ana Gonzalez sabe de primera mano lo que significa sentirse perdida. En estas paginas, te guia en un viaje de introspeccion para recuperar tu autonomia y tu poder como mujer, y lo hace desde sus propias cicatrices, con una honestidad brutal que acompaña, nutre y valida. Aprenderas a diseñar la vida y las relaciones que realmente anhelas, aquellas que reflejan tu valor y tu verdad mas profunda. Con herramientas practicas, reflexiones poderosas y ejercicios, Ana te invita a volver a tu centro para que empieces a verte con otros ojos: los tuyos.

La Felicidad está aquí, tan cerca, que se encuentra en tu interior en este mismo momento.Y, sin embargo, los problemas, los recuerdos y los sentimientos negativos relativos al trabajo, a los padres, a los hijos, a la religion, a la autoestima, a los defectos, a la soledad, a la culpabilidad, a una crisis... nos impiden descubrirlo.El autor te propone aprovechar estos bloqueos para reflexionar sobre ellos y convertirlos en las puertas de entrada a una realidad nueva y feliz. Porque al hacer limpieza de estas experiencias negativas y de los sentimientos que llevan aparejados, la felicidad aparece inevitablemente.Encontraras estas reflexiones ordenadas alfabeticamente, a modo de diccionario, para que puedas consultarlas independientemente, segun lo que te resulte mas sugerente o acorde con la situacion que estes viviendo en el momento presente.

Una mirada esclarecedora a la naturaleza adaptable de nuestra memoria para entender cómo su flexibilidad y falibilidad afectan nuestra vida y nos ayudan a sobrevivir y prosperar. Tendemos a pensar que nuestros recuerdos son fotocopias del pasado que almacenamos completamente intactas en algun lugar de nuestro cerebro. En realidad, construimos y reconstruimos nuestros recuerdos cada vez que los evocamos. Calle de la memoria nos invita a recorrer los desarrollos mas punteros en el estudio de la memoria humana, revelandonos de que manera el simple hecho de recordar nuestro pasado esta sujeto a cambios y adaptaciones constantes y por que una memoria defectuosa no siempre es algo negativo.Ciara Greene y Gillian Murphy analizan los multiples beneficios de tener un sistema memoristico flexible y falible: nos ayuda a mantener una identidad coherente, a sostener vinculos sociales y a imaginar de manera vivida futuros posibles. Con todo, la facilidad con la que puede distorsionarse nuestra memoria tambien conlleva riesgos, como ofrecer testimonios erroneos o caer victimas de noticias falsas.Lejos de ser un defecto, esta imperfeccion muestra el modo perfectamente imperfecto en que nuestra mente ha evolucionado para resolver problemas.

La vida de muchas personas parece transcurrir a través de una pantalla. El scroll infinito roba tiempo y energía, dejando una sensación de vacío y ansiedad. Vivimos en la era del FOMO, el miedo a perderse algo, una epidemia silenciosa alimentada por la comparacion constante en las redes sociales. Sin embargo, existe la posibilidad de darle la vuelta a esa sensacion y encontrar alegria precisamente en la desconexion.JOMO, el gozo de perderse cosas es una guia definitiva para prosperar en una era de comparacion digital. Este libro practico y revelador enseña a desmantelar la arquitectura de la adiccion digital, a comprender la psicologia detras del FOMO y a transformar la ansiedad en una poderosa herramienta de autoconocimiento.A traves de sus paginas, el lector descubrira como los algoritmos de las redes sociales secuestran la atencion y fabrican insatisfaccion, asi como la ciencia de la comparacion social y por que siempre se tiene la sensacion de ir un paso por detras. El libro explora el coste oculto de estar siempre conectado, incluyendo el burnout, la ansiedad y la perdida de identidad. Ofrece un plan de accion paso a paso para una desintoxicacion digital consciente y efectiva, tecnicas de mindfulness y gratitud para cultivar la atencion plena, y estrategias para redefinir el exito segun las propias reglas y fomentar conexiones reales y significativas.Es hora de dejar de ser espectador de la vida de los demas y empezar a escribir el propio guion. Apagar el ruido, recuperar el tiempo y la paz mental, y descubrir el inmenso poder del JOMO: el gozo de perderse cosas para, finalmente, encontrarse a uno mismo.

"Cómo Conseguir Lo Que Deseas" de Wallace D. Wattles es un estudio introspectivo que expone principios de autoayuda y desarrollo personal. El libro se centra en la premisa de que el pensamiento correcto y un deseo claro son las claves para la manifestacion de los objetivos personales. A traves de un lenguaje sencillo y directo, Wattles destaca la importancia de enfocar la mente en lo deseado, aplicando tecnicas de visualizacion y pensamiento positivo. El contexto literario en el que se situa esta obra es el de la filosofia del Nuevo Pensamiento, un movimiento que emergio a finales del siglo XIX, abogando por el poder de la mente para influir en el mundo fisico. Wallace D. Wattles, conocido por su contribucion al movimiento del Nuevo Pensamiento, tuvo una vida de pruebas y errores, lo que le llevo a perfeccionar los conceptos presentados en sus obras. Su experiencia en superar adversidades personales a traves del pensamiento rector le proporciono una base solida para escribir con autoridad sobre el tema. Wattles creia fervientemente que las personas podian moldear su realidad mediante el control consciente de sus procesos mentales, lo que queda reflejado en la esencia de su escritura. Recomendaria este libro a lectores interesados en la autoayuda y en la mejora personal. Sus enseñanzas ofrecen herramientas valiosas para aquellos que buscan cambiar su vida mediante la implementacion de principios mentales positivos. Wattles proporciona un enfoque pragmatico para lograr los deseos personales, lo que hace de este libro una lectura relevante para cualquiera que aspire a alcanzar sus aspiraciones mediante la transformacion del pensamiento. Los conceptos son faciles de entender, lo que lo convierte en una guia accesible tanto para novatos como para veteranos en el campo del desarrollo personal. Esta traduccion ha sido asistida por inteligencia artificial.

En La Ciencia de Estar Bien, Wallace D. Wattles explora de manera sistemática los principios fundamentales para alcanzar un bienestar integral, destacando la importancia de la mente en la salud física. Con un estilo claro y didactico, el libro combina enseñanzas filosoficas con practicas cotidianas para vivir mejor, abogando por un estilo de vida basado en las leyes naturales y en la actitud mental positiva. En el contexto literario de la Nueva Pensamiento, Wattles crea una obra que busca democratizar el conocimiento sobre la salud y el bienestar, rompiendo con las nociones tradicionales de la medicina de su epoca. Wallace D. Wattles, reconocido pionero del movimiento del Nuevo Pensamiento a principios del siglo XX, se intereso profundamente por como las ideas y la actitud mental influyen directamente en la realidad del individuo. Experimentando en su propia vida los principios que predicaba, su obra refleja una genuina aspiracion de mejora personal y social. Sus ideas fueron tambien fruto de su tiempo, vistas como parte de una corriente de pensamiento que enfatizaba el potencial del ser humano para crear su propia realidad a traves del pensamiento positivo. Recomiendo La Ciencia de Estar Bien a toda persona interesada en explorar la conexion entre la mente y el cuerpo como un camino hacia una vida mas saludable. Este libro es una obra de referencia esencial para quienes buscan trascender las limitaciones impuestas por la vision convencional de la salud y buscan adoptar un enfoque holistico y proactivo hacia el bienestar. Con su enfoque practico y sus enseñanzas aplicables, esta obra continua siendo relevante hoy, ofreciendo perlas de sabiduria atemporal para la mejora continua de uno mismo. Esta traduccion ha sido asistida por inteligencia artificial.

El libro Como un Hombre Piensa de James Allen es una profunda exploración de la mente humana y el poder del pensamiento en la conformación de la realidad personal. Escrito en un estilo lírico y reflexivo, Allen emplea metaforas y alegorias para delinear la conexion entre los pensamientos y sus manifestaciones en la vida cotidiana. Este libro, situado en el contexto del Movimiento del Nuevo Pensamiento a principios del siglo XX, resalta la capacidad individual de moldear el destino a traves de patrones de pensamiento positivo y consciente, estableciendo un vinculo entre la interioridad mental y las circunstancias externas. James Allen, un prolifico escritor britanico del ambito de la autoayuda y el desarrollo personal, se inspiro en sus propias experiencias de vida y en la literatura filosofica de autores como Ralph Waldo Emerson y los estoicos. Tras una juventud marcada por la pobreza y la adversidad, Allen encontro consuelo y guia en esta filosofia que predica que nuestros pensamientos determinan nuestra realidad. Su obra se caracteriza por su enfoque moral y etico, animando a los lectores a asumir la responsabilidad de su mente y su vida. Recomiendo Como un Hombre Piensa a cualquier lector interesado en el autodescubrimiento y el crecimiento personal. Este libro es una invitacion a reflexionar sobre el impacto trascendental de nuestros pensamientos y como estos pueden esculpir nuestra experiencia vital. A traves de sus enseñanzas claras y persuasivas, Allen ofrece un texto que, aunque escrito hace mas de un siglo, sigue siendo vital y relevante en su capacidad para inspirar y motivar a generaciones actuales a buscar un sentido mas profundo de autoeficacia y proposito. Esta traduccion ha sido asistida por inteligencia artificial.

¿Y si hacer dinero no fuera tan difícil como te dijeron?Durante años nos enseñaron que ganar plata requiere sacrificios extremos, suerte o privilegios. Este libro viene a romper con esas ideas.Claudio Dante Greco no nacio en una familia rica ni espero a que alguien le regalara nada. A los 57 años, tras 38 años de experiencia en empresas de salud y una solida carrera como gerente comercial del Grupo IE, decidio hacer un cambio radical. Dejo su puesto, transformo su mentalidad, modifico sus habitos y redefinio su vinculo con el dinero.Con valentia y decision, se lanzo al mundo emprendedor. En poco tiempo, comenzo a destacarse en distintos rubros que ya conocia. Lo logro sin formulas magicas, sin excusas, solo con una mentalidad nueva.Este libro no solo cuenta su historia; es una guia, un sacudon motivacional y una herramienta concreta para que vos tambien tomes accion: Las creencias que te alejan del dinero (y como cambiarlas). Actitudes que generan riqueza. Ejercicios y reflexiones para que empieces hoy. Un mensaje claro: si el pudo, vos tambien podes.

¿Alguna vez has sentido que eres un fraude a punto de ser descubierto? ¿Esa voz en tu cabeza que susurra «no tienes ni idea» mientras asientes en una reunión llena de siglas que no entiendes? ¡Bienve

Si cada match prometedor acaba en un callejón sin salida emocional, este libro es para ti. Daltónica de Red Flags es el manual de defensa personal que necesitas para navegar el complejo mundo de las citas en la era del swipe. Con un tono brutalmente honesto, cercano y lleno de humor, esta guia te ayudara a entender por que confundes la ansiedad con quimica y el caos con pasion.Aprenderas a identificar no solo las evidentes red flags (banderas rojas), sino tambien las sutiles beige flagsque predicen el aburrimiento y a valorar lasgreen flagsque indican una relacion sana. A traves de sus paginas, descubriras herramientas practicas para recalibrar tu GPS emocional, dejar de ser la salvadora de causas perdidas y construir tu propio Manifiesto de Minimos No Negociables. Deja de ser daltonica en el amor. Es hora de actualizar tu software, aprender a decir next sin culpa y empezar a elegir conscientemente a la persona que de verdad mereces. Preparate para transformar tus citas en experimentos divertidos y, por fin, tomar el control del semaforo de tu vida amorosa.

¿QUÉ PASARÍA SI APLICARAS A TU VIDA PERSONAL Y PROFESIONAL LOS MISMOS PRINCIPIOS QUE LOS GRANDES ESTRATEGAS DE LA HISTORIA EMPLEARON PARA CONSEGUIR SUS METAS?A lo largo de la historia, los generales mas admirados del mundo han utilizado principios basicos de estrategia militar que los ayudaron a lograr grandes victorias, muchas veces aun con todo en contra. Tu puedes aplicar esos mismos principios para alcanzar el exito en todas las areas de tu vida.En este libro, Brian Tracy autor bestseller reconocido mundialmente en temas de liderazgo, motivacion y exito personal te revela los principios mas importantes de la estrategia y te explica como utilizarlos para alcanzar tus metas sin importar lo lejanas que parezcan. Con un estilo claro y practico descubriras como:Definir objetivos con absoluta precision.Crear planes simples y eficaces que te acerquen a tus sueños.Tomar la iniciativa y mantenerla hasta conseguir la victoria.Concentrar tu energia en lo que realmente importa.Usar la actitud positiva como motor de tu destino.Este no es solo un libro, es un mapa estrategico para que conviertas cada meta en una conquista y hagas de este año el mejor de tu vida. Atrevete a pensar como las personas mas exitosas, actua como ellas y alcanza los resultados que siempre has deseado.

Los tiempos turbulentos no tienenpor qué ser motivo de desesperación, sinouna oportunidad para transformar el alma yelegir el camino de la sanación.Plenamente consciente de que nuestra realidad moderna a menudo esta llena de desafios y agitacion, Isha Judd profundiza en las herramientas aprendidas en ¿Por que caminar si puedes volar? para liberar las actitudes negativas que nos agobian, abrazar la paz y el equilibrio y redirigir nuestro enfoque hacia amar de manera profunda y libre.Este trabajo nos invita a elevar nuestra calidad de vida a traves de la expansion de la conciencia, disolviendo la inseguridad y la soledad, para recuperar la armonia, la alegria y la serenidad innatas.El "amor-conciencia" esta dentro de nosotros, esperando silenciosamente a que nos reunamos y emprendamos el vuelo.