Preventa de eBooks de Medicina general y especialidades

Un viaje al corazón oscuro de la mente humana contado con rigor y sin morbo.¿Por qué hacemos daño? Esta es la pregunta más perturbadora a la que Juan Enrique Soto, psicólogo y especialista en análisis de conducta criminal, se enfrenta en este libro.¿Es posible comprender el mal sin caer en el morbo? ¿Se puede analizar la conducta mas atroz desde la razon, sin traicionar la sensibilidad?Con una mirada que combina ciencia, etica y experiencia, El rostro del mal evita los topicos y se aleja del sensacionalismo para ofrecernos un recorrido riguroso por las raices del daño humano. A traves de casos reales, analisis psicologicos, claves biologicas y reflexiones filosoficas, el autor nos invita a observar el mal como un fenomeno complejo, muchas veces invisible, pero siempre inquietante.Este libro no promete respuestas definitivas, pero ofrece las mejores preguntas, y una certeza: solo si comprendemos como se gesta el mal, podremos reconocerlo, prevenirlo y, quiza, oponerle resistencia.Porque entender el mal no es justificarlo pero quizas sea la unica forma de no repetirlo.

La continuación del gran éxito internacional Dopamina¿Por qué nunca es suficiente? Buscamos más éxito, más placer, más reconocimiento... y aun así seguimos insatisfechos. La respuesta está en la dopamina: la molecula que impulsa nuestro deseo, nos motiva a actuar y nos hace soñar con lo que viene despues, pero tambien nos atrapa en un ciclo de insatisfaccion constante. Promete felicidad, aunque alcanzarla depende unicamente de nosotros.En esta esperada secuela del best seller Dopamina, Michael E. Long revela como, con el control adecuado, esta molecula puede convertirse en la clave de una vida mas plena. Este manual practico te brinda las herramientas para comprender como esta sustancia moldea nuestras emociones, habitos y decisiones, y sobre todo, como aprovecharla para alcanzar una satisfaccion real. Aprenderas a liberarte de las redes sociales y del doomscrolling, a aumentar tu productividad gracias al multitasking, a potenciar tu creatividad y a reavivar la chispa en tu relacion de pareja.

El primer libro de la médica deportóloga que cambió el modo de entrenar en River Plate, dando forma a un sistema multidisciplinario que incorpora conocimientos de las neurociencias, la psicología del deporte y otras especialidades para optimizar las habilidades de los jugadores de alto rendimiento, uniendo el trabajo del cerebro al del cuerpo."Sandra marco un antes y un despues en mi carrera. Me ayudo a ver el juego desde otro angulo, a mejorar mi toma de decisiones y a prepararme para afrontar cada partido."Julian AlvarezHoy lo sabemos mejor que nunca: el cerebro tambien se entrena.-¿Como se prepara un futbolista para patear un penal bajo maxima presion? -¿Que cambia en nuestro cuerpo y en nuestra cabeza cuando dormimos bien? -¿Que herramientas adquirimos cuando aprendemos a focalizar correctamente nuestra atencion? -¿Que sucede en nuestro organismo cuando inspiramos y exhalamosel aire de manera consciente?Para un deportista de elite, un segundo de calma, unos instantes de respiracion controlada, pueden cambiarlo todo. Cuerpo, alma y mente se vuelven uno. Sandra Rossi, medica deportologa y directora del Laboratorio de Neurociencias de River Plate, nos enseña como alinear el cerebro, el cuerpo y nuestras emociones para darlo todo en situaciones cruciales. Pionera argentina en la integracion de los saberes de diversas disciplinas con el entrenamiento deportivo de alto rendimiento, Rossi comparte sus aprendizajes y experiencias; desarrolla metodos para entrenar la atencion y la vision, y explica por que el estres puede volverse nuestro aliado.Este no es solo un libro sobre la preparacion para el deporte de elite: es un manual para adquirir claridad, lucidez y precision en momentos clave. Una guia para atletas y entrenadores, pero tambien para todo aquel que quiera optimizar el uso de sus recursos fisicos y mentales en su dia a dia. Menos ruido y mas foco como formula ganadora: una alianza imbatible para llevar el juego -y la vida- un paso mas alla.

Anxiety can have an immense power, affecting the way we think, feel and behave. Keeping us inside, away from people, places and opportunities. Making us question, doubt or criticise ourselves. Sending us into a sea of worry, which threatens to overwhelm us. But what if we stopped trying to fight the waves and, instead, learned to ride them? This compelling, warm and accessible book looks at anxiety differently. It helps us understand how to drop the struggle with it and listen to what it is saying. And to start celebrating the unique sensitivity that makes us feel deeply and intensely - so we can let intuition guide us, not fear. To see sensitivity as our strength and anxiety as our tool. Not a trap. Readers will discover how to live alongside their anxiety well, with tips, exercises, expert research and stories from those whove learnt how to ride the worry wave, including a multi-million album selling musician, a top author and a national TV presenter. Written by psychologist and broadcaster Dr Sian Williams, this book explores performance anxiety, perfectionism, social anxiety, panic, self-criticism and people-pleasing to present a new way to live with anxiety in kinder, better-informed and more understanding ways.