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Los valles navarros de Ultzama, Atetz y Basaburua, comparten montañas, praderas y bosques de robles y hayas, con magníficos senderos para recorrerlos. Son excursiones para realizar pausadamente, por senderos decorados por el abrumador paisaje que los envuelve, formado por pastizales ondulados, bosques de ensueño y caserios plenos de encanto.Ultzama es un idilico valle con infinitos tonos verdes que colorean sus prados y bosques de robles y hayas. Esta salpicado de pequeños pueblos de estetica muy cuidada, con grandes caserios de piedra y balconadas repletas de flores. Atetz, por su parte, es un pequeño y bonito valle aledaño, ubicado en la comarca de Ultzamaldea, muy frecuentado por senderistas, gracias a una red de caminos señalizados que une los pueblos. El tercer valle por el que transcurren las rutas de esta guia es Basaburua, salpicado de robledales y hayedos ideales para disfrutar de actividades en la naturaleza.

¡Este es el único libro de costura que necesitas, con fotografías paso a paso que te mostrarán cómo coser absolutamente todo!Domina cada técnica de costura a mano y a máquina con la ayuda de fotografias en primer plano e instrucciones claras para desmitificar las tecnicas mas complicadas.Con explicaciones detalladas sobre herramientas, tecnicas y telas, este es el libro de la costura definitivo tanto para principiantes como para expertos.Totalmente ilustrado y facil de usar, este libro de costura cubre todas las tecnicas esenciales para coser con exito a mano y a maquina.Las instrucciones completas paso a paso cubren todo, desde cortar patrones hasta hacer mangas y coser dobladillos. Acompañado de fotografias en primer plano, instrucciones claras y un glosario de terminologia de costura para explicar incluso la tecnica mas complicada. Este libro te ayudara a pasar de ser un principiante a un experto en muy poco tiempo.En las paginas de este libro encontraras:- Tecnicas actualizadas para ayudarte a dominar el arte de la costura y desarrollar tus habilidades de costura.- Como elegir y utilizar las herramientas de costura, las telas y los patrones.- 10 proyectos de ropa y decoracion para el hogar.- Fotografias paso a paso e instrucciones faciles de seguir.Todas las tecnicas y proyectos estan clasificados por nivel de dificultad, desde los mas sencillos hasta los mas complejos. Incluye 10 proyectos que te ayudaran a poner en practica lo que has aprendido. Con descripciones detalladas de mas de 100 herramientas y 250 tecnicas.¡Este libro tambien te ayudara a equiparte correctamente! Las fotografias ampliadas de herramientas manuales y mecanicas te enseñan exactamente como usarlas.Aprende a hacer dobladillos, colocar forros, hacer cierres, pinzas, pliegues y bolsillos, crea escotes, cuellos y mangas ¡Confecciona tus prendas favoritas a medida!Esta es tu guia completa para coser absolutamente todo, desde transformar la ropa hasta ideas para decorar tu hogar.

¡Aprende más de 200 puntos de bordado con esta práctica guía!Si estás buscando perfeccionar tu técnica o aprender a bordar, este libro será tu mejor aliado. Reúne toda la información que necesitas para convertirte en todo un experto de este arte milenario: materiales, tecnicas, telas, explicaciones paso a paso y fotografias a todo color de los diferentes puntos de bordado.-Cada punto viene clasificado por nivel de dificultad y con una lista de sugerencias para guiar a los lectores.-Incluye un capitulo con los recursos esenciales para llevar a cabo tu proyecto: materiales, herramientas, tecnicas y mucho mas.-Con un muestrario de puntadas en el que podras ver a simple vista todas las tecnicas que encontraras en el interior del libro.Una increible enciclopedia visual en la que los aficionados al bordado de todas las edades encontraran inspiracion e ideas creativas para sus proyectos.¡Descubre interesantes consejos y herramientas, halla tu tecnica e inicia tu proximo proyecto!Otros titulos de DK:-Punto paso a paso-El gran libro del punto-Ganchillo nueva edicion

¡Lleva tus habilidades de bordado a otro nivel con más de 150 tipos de puntadas!Esta guía visual es un recurso básico con cientos de puntos de bordado explicados pasoa paso, imprescindible tanto para principiantes que quieran aprender a bordar, como para expertos que deseen ampliar sus conocimientos.¡Encuentra las puntadas que mas te inspiren para tu proximo proyecto o adapta uno de tus diseños con utiles consejos!En el interior de este libro para bordar, encontraras:-Mas de 150 puntos de bordado faciles y dificiles, para todas las edades y niveles de habilidad.-Fotografias en color e instrucciones paso a paso.-Un muestrario para poder ver todas las puntadas a simple vista y encontrar de manera mas facil lo que estas buscando-Una introduccion con todas las herramientas, materiales y tecnicas que necesitas para llevar a cabo tus proyectos: agujas, hilos, bastidor, etc.Observa los puntos aplicados en distintas composiciones: tradicionales, contemporaneas, ornamentales,cromaticas... ¡y domina todas las tecnicas y patrones! Punto de cruz, Stumpwork, Hardanger, calados, vainicas, bordado en relieve y muchos mas.Diviertete creando tus labores con la ayuda de este increible manual para amantes del bordado.Otros titulos de DK:-Bordado paso a paso-El gran libro del punto-Ganchillo nueva edicion

¿Quieres desbloquear tu potencial oculto en el mundo del deporte de élite? ¿Te preguntas qué hace que los campeones sean verdaderamente excepcionales más allá de sus habilidades físicas? Si la respuesta es si, este libro es tu guia definitiva hacia el exito en el alto rendimiento deportivo.En "Trascendiendo el Cuerpo y la Mente: Psicologia del Alto Rendimiento en Taekwon-do y Deportes de Elite", exploramos las herramientas psicologicas que han llevado a atletas a la cima de sus disciplinas. A traves de un analisis profundo y ejemplos inspiradores, te sumergiras en las estrategias que impulsan a los deportistas a superar desafios, mantener la concentracion bajo presion y lograr victorias inquebrantables.Desde la visualizacion y la gestion del estres hasta la construccion de una autoconfianza solida y la resiliencia ante las derrotas, este libro te proporcionara las claves para convertirte en un campeon tanto dentro como fuera del campo de juego. No importa si eres un atleta emergente, un entrenador apasionado o simplemente un amante del deporte, este libro te llevara al siguiente nivel.Aprovecha el poder de la mente y descubre como la psicologia deportiva puede transformar tu desempeño. En "Trascendiendo el Cuerpo y la Mente", encontraras el camino hacia la excelencia deportiva y el exito en cualquier disciplina. ¿Aceptas el desafio? ¡Sumergete en este viaje transformador y desbloquea tu potencial ilimitado!

La Biblia de los Juegos Olímpicos.Cada cuatro años, la humanidad se plantea un gran desafío: retarse a sí misma en un concurso de paz y superación para explorar sus límites físicos, morales y mentales. Eso son los Juegos Olimpicos modernos, la colosal y luminosa iniciativa del baron de Coubertin, un enamorado del Renacimiento, la pedagogia y el deporte, que consagro su vida y su fortuna a revivir los viejos juegos de Olimpia.Este libro arranca en aquel tiempo y recorre el siglo y cuarto en el que el ideal de Coubertin se ha ido plasmando, no sin superar dificultades extremas. Por sus paginas desfilan todos los grandes heroes del olimpismo y tambien algunos villanos, y se cuentan los acontecimientos politicos que afectaron, en mayor o menor medida, a los Juegos. Tambien se incluye un apartado propio para los de Invierno con sus historias mas relevantes.Pasen y disfruten con Johnny Weissmuller, Jesse Owens, Abebe Bikila, Muhammad Ali, Tommie Smith, Mark Spitz, Nadia Comaneci, Carl Lewis, Ben Johnson, Fermin Cacho, Cathy Freeman, Michael Phelps, Mireia Belmonte o UsainBolt entre otros muchos.

«Alex Chionetti es uno de los investigadores más tenaces que conozco. El hombre perfecto para enfrentarse al misterio de la Cueva de los Tayos y la posible existencia de una civilización americana mu

En esta edición, vamos a entrar en un hermoso mundo mágico, donde podremos encontrar bellas hadas, duendes traviesos y los más tiernos dragones, muy coloridos y divertidos. Los proyectos son fáciles de hacer, algunos con mas detalles que otros, pero todos muy sencillos. ¡Que tengan felices y magicos tejidos!

¿Qué representan para ustedes los mandalas? Seguramente, energía, espiritualidad, creatividad, equilibrio, inmensidad, conexión... La lista de conceptos es infinita y, también, los modos de representarlos a traves de los hilados y una aguja de crochet. En este numero, les acercamos motivos que juegan con distintas estructuras, diversos tamaños y con una amplia combinacion de colores. Pero todos coinciden en la paz que transmiten durante los momentos de tejido y la belleza que proporcionan a cualquier ambiente del hogar. Las invitamos nuevamente a darle alegria y amor a cada rincon de la casa.

En esta edición, proponemos ocho diseños de mandalas para que puedan incorporar alegría y equilibrio en el hogar. Explicaciones detalladas paso a paso, con gráficos e imágenes para tejer hermosos proyectos. Para todo tipo de tejedoras, desde principiante hasta expertas, las invitamos a celebrar la vida creando con sus propias manos estos modelos llenos de color.

En esta edición, presentamos la técnica TOP DOWN. Gracias a ella, se pueden tejer prendas en una sola pieza, sin costuras, comenzando desde la parte superior y yendo hacia abajo, como lo indica su nombre en ingles. Se comienza a tejer por el cuello y se aumentan los puntos hasta completar el canesu. Luego, se separan las mangan, que seran estilo ranglan, y se continua tejiendo el torso hasta llegar al largo deseado. Por ultimo, se terminan las mangas (que pueden ser rectas, globo o entalladas, con puño o sin el). Tambien, se puede aplicar esta misma tecnica para realizar pantalones y faldas, en cuyo caso se comienza a tejer por la cintura y se sigue por la cadera para, luego, separar las piernas. La tecnica del TOP DOWN se puede utilizar para tejer tanto de manera lineal como circular. En el primer caso, se pueden crear prendas con abertura frontal (por ejemplo, un saco o un chaleco); en el segundo, prendas sin abertura (por ejemplo, sweaters, faldas o pantalones).

Una edición para crear juntas esta fantasía de unicornios, estrellas y constelaciones. Como si fuéramos artistas mágicas con pincel de atardecer, vamos a abrir las ventanas del universo para volar hasta las nubes de un cielo dorado y crear, desde alli, estos cuatro unicornios que, segun cuenta la leyenda, saben hacer realidad todos los deseos de besos, mimos, helados de vainilla y caramelos.

Prendas simples de tejer y prácticas, explicadas paso a paso. Cada una de nosotras merece una prenda bella, con una estructura que resalte lo que nos gusta y que nos haga sentir cómodas en nuestra piel. Tener en el guardarropas lo que nos agrada y lo que nos saca de un apuro, sin dejar de lado las tendencias en la moda, es fundamental para encarar cada dia con practicidad, energia y buena onda. En esta revista, van a encontrar distintos tipos de tejido, que encaran tecnicas diferentes, punto tras punto, para transformarlas en la ropa que ustedes buscan y necesitan para renovarse, pero sin dejar de ser ustedes mismas.

En esta edición, las invitamos a tejer juntas todos estos proyectos utilizando un hilado muy versátil, resistente y fuerte: el yute. Llamado también hilado de oro por su característico color, proviene de la India y resulta magnifico para hacer productos para decorar nuestros hogares, como asi tambien, accesorios. Por su tonalidad, decimos que es todo terreno, asi que¡tranquilas! Cada proyecto resultara tan bello como duradero. Aporta un estilo rustico y, a la vez, moderno y fresco. Asi que, si gustan del estilo moderno y los proyectos multifuncion, esta edicion es para ustedes.

¡HOLA, MACRAMERAS! Estamos felices de presentar nuevamente otra edición dedicada al Macramé, esta técnica fantástica de nudos y creatividad. Esta vez, encontrarán novedades como el paso a paso para realizar un espejo, un fanal de yute, borlas y muchos proyectos mas.¡Esperamos que disfruten de los nuevos proyectos!

Llegan los días frescos y con ellos las ganas de agarrar nuestras agujas de crochet. ¿Qué mejor que tejer abrigos para esta nueva temporada? En esta edición, te presentamos seis modelos de cárdigans de media estacion para que aprendas a crear tus propias prendas. Combinacion de puntos con calado, bloques de colores, grannys y relieves para que puedas agregar novedades a tu guardarropas. ¡A tejer!

La noche invita a lucir divina, sensual y con estilo. Y el día, a tener gran variedad de prendas y a sentirse cómoda y dinámica. Entonces... ¿por qué no tener prendas que sirvan para toda hora y reúnan todas estas condiciones? En esta edicion, proponemos tejidos al crochet de facil realizacion y que no se rigen por el paso del reloj, porque todos los momentos del dia son ideales para sentirse a gusto con una misma. Ideas para lucir los hombros a traves de un escote halter, para estilizar la silueta a traves de una V colorida que cruce el torso o para jugar con un formato en picos en el remate inferior de la prenda. ¿Con cual de ellas queres empezar? ¡Te proponemos una para cada dia!

Sentémonos bien cerquita, como con la abuela, para tejer y bordar colores que darán vida a nuestros nuevos amigos con corazón de dulzura: Ciervita Praliné, Conejita Doña Nuez, Zorrita Bellota y Don Oso "bombon de avellanas" nos esperan para inventar el otoño mas mimoso de todos. ¿Y tejemos juntas un poquito mas? Vamos a robar un pedacito de bosque, inventando una guirnalda para alegrar nuestro lugar favorito de la casa. Que disfruten hasta el cielo de este momentito de tejido, alegria de crear y amor de caramelo

Si pensamos en cosas que nos generan alegría y buenas energías, seguro que pensamos en el crochet. Y en los colores, también. Por eso, quisimos reunirlos en este especial que apuesta a la diversión, el optimismo y la moda. A traves de distintas tecnicas y de seis modelos muy originales, podran realizar sacos y sweaters de manera muy sencilla. Vuelta a vuelta, tejeran al crochet prendas con mangas amplias, volados, franjas y otros detalles realizados a traves del uso del color. Busquen los ovillos mas coloridos y varias agujas,y comiencen ya mismo a tejer estos diseños llenos de personalidad.

¿Existe algo más hermoso que la suave elegancia de una ballena surcando las olas? ¿O alguna cosa más dulce que el amor eterno entre dos caballitos de mar? ¿O un tornasol más mágico que el de una medusa flotando en la paz del oceano infinito? Esta vez, las invitamos a dibujar sobre la arena una fiesta en la playa y a tejer ballenas bonitas, medusas arcoiris y caballitos de mar con corazon de caramelo con colores brillantes y hermosos. Sirenitas que cantan y cuentan leyendas sobre la historia del mundo y toda la belleza de la naturaleza. NIños que descubren la alegria de sumergir los piecitos en el agua del mar por primera vez. ¿Estan listas? ¡Vamos a comenzar!