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Aunque la mayoría de los humanos prefieren la paz, no existe ninguna sociedad que haya conseguido evitar la guerra. Ofensivas, defensivas, internas, vecinales o de conquista, la guerra siempre ha acompañado al ser humano a lo largo de toda su historia. ¿Por que recurrimos a ella?Este ensayo se acerca a esta cuestion desde la psicobiologia para analizar el llamado factor humano: las aspiraciones, apetitos, querencias o aversiones, en definitiva, las raices neuropsicologicas de nuestra tendencia a reiterar conflictos letales entre grupos humanos.

Tras veinte años de investigación, talleres y formaciones, Catalina Hoffmann concluye su trilogía sobre el neurofitness con un compendio de técnicas y ejercicios para lograr un mayor autoconocimiento de tu mente, activar tus neuronas y asi enfrentarte a los retos cotidianos en el mejor estado de forma posible.Sus innovadores ejercicios de salud cerebral, explicados paso a paso, impulsaran tu crecimiento personal de forma inaudita. Te ayudaran, por ejemplo, a controlar tus emociones, a activar el foco atencional, a deshacerte de las cargas mentales que te anulan y a comprender que te hace sufrir para liberarte de ello.Descubre como paliar los tics nerviosos que provoca el uso de la tecnologia, como identificar tu modelo de aprendizaje y que mecanismos de retencion de informacion puedes usar. Encuentra herramientas para superar el duelo de forma que tu mente entienda lo que sucede, comprende la importancia de la sonrisa, el poder de un abrazo y la necesidad de llorar.Este libro se convertira en la guia a la que todos vamos a acudir para aprender a cuidar nuestro cerebro de manera adecuada y dotarlo de una magnifica salud a lo largo de nuestra vida.

Tienes en tus manos el mayor compendio de técnicas para el crecimiento personal elaborado desde una perspectiva de la salud cerebral: un conjunto de ejercicios prácticos que te proporcionará un mayor autoconocimiento de tu mente y de tu cuerpo y te permitira enfrentarte a los retos cotidianos en el mejor estado de forma posible.Siguiendo las indicaciones que Catalina Hoffmann te da en este libro alcanzaras una mayor conciencia de tu salud cerebral y sabras trabajar para mejorarla. Expuestos con sencillez y naturalidad, los ejercicios que la autora propone son aptos para todo el mundo, y su practica te permitira aprender a buscar la calma y la felicidad cuando lo necesites, disponer de herramientas para contrarrestar la ansiedad y el estres, controlar los pensamientos obsesivos y mejorar tu agilidad mental y tu reserva cognitiva.Las herramientas que contiene estas paginas te ayudaran a tomar decisiones, a salir de pensamientos en bucle y a transformar las emociones negativas en positivas.Aplicando tecnicas tan variadas como la que activa la glandula pineal, la que trabaja la alegria o la que desarrolla la transmutacion (la transformacion del pensamiento), no solo conseguiras manejarte en estados animicos alterados, sino que aprenderas a activar nuevos nucleos neuronales, a tener un mejor control mental y a gozar un mayor rendimiento cognitivo.Y todo eso equivale a vivir con mayor bienestar y plenitud.

«Debo ser la más tonta del instituto pues todos los chicos con los que he salido me han engañado». «Con esa chica ya no siento nada, pero me dejo llevar por ella hacia las relaciones sexuales». «¿Por

Fortaleza Mental no es un libro de autoayuda más. Es un espacio donde la psicología, la espiritualidad y las experiencias reales se entrelazan para ayudarte a entender tu mente, calmar el caos interno y construir una vida mas consciente, mas fuerte y mas libre. Un camino para aprender a estar en paz, incluso cuando la vida no lo esta. Este libro es para quienes quieren dejar de sobrevivir y empezar a vivir con intencion. Para quienes estan listos para convertirse en su mejor version, fortalecer su mente y encontrar una paz que no dependa de lo que pase fuera. No importa por lo que hayas pasado. Siempre puedes empezar de nuevo. Siempre puedes elegir quien quieres ser. La paz mental no se encuentra, se construye. Y este libro es el primer ladrillo.

Un viaje al cerebro a través de las sensaciones y vivencias de personas que sufren daño cerebral. Historias de superación que nos enseñan lo que el ser humano puede lograr en situaciones extremadamente adversas.Nuestro cerebro. Una maravilla de la evolucion, el nucleo de lo que somos. Su desarrollo nos hizo humanos, es el mayor misterio por descifrar ¡y tambien un cabron! Al menos eso le confeso al autor la hija de una paciente al comprobar como cambiaba la vida de su madre: su cerebro habia empezado a considerar como impostores a su marido e hijos. Sucesos como este se producen tras una lesion cerebral o a causa de algunas enfermedades neurologicas. El resultado son fenomenos que parecen inverosimiles. ¿Es posible ser incapaz de ver las caras de la gente o de guardar recuerdos? ¿Es posible dejar de ser uno mismo? El neuropsicologo Aaron Fernandez del Olmo se aproxima a las historias de pacientes y sus familias que han visto como el cerebro se ha reorganizado de formas inimaginables para seguir funcionando. Ellas mismas han tenido que aprender a vivir de forma diferente porque una parte de su cognicion se ha perdido. Historias humanas de las que todos podemos aprender una leccion: en ocasiones, el cerebro es tan cabron como maravilloso.

Es posible cambiar, en cualquier momento de la vida, nuestras ideas más arraigadas, nuestra forma de pensar y también nuestra experiencia emocional. Para lograrlo es suficiente una herramienta sencilla y extremadamente efectiva en la transformacion de nuestro cerebro: el buen uso de la conversacion.Nuestra mente es mucho mas maleable de lo que creemos y, a pesar de que conservamos toda la vida la misma capacidad de aprender que tenemos de chicos, con el tiempo vamos perdiendo la necesidad y la motivacion para hacerlo. Asi, empezamos a convencernos de lo que no podemos: o somos malos para la matematica, o no nacimos para la musica, o no podemos manejar nuestra ira, o nos es imposible superar el miedo. Este libro sostiene y demuestra que, independientemente del momento de nuestra existencia que atravesemos, podemos demoler esas creencias y cambiar ideas y sentimientos, aun aquellos mas profundamente arraigados, aprendiendo a conversar. En efecto, la conversacion -con otros y con nosotros- es la herramienta mas extraordinaria para transformar nuestra vida.Despues del exito mundial de La vida secreta de la mente, Mariano Sigman reune los avances mas recientes de la neurociencia y los combina con historias de vida y una dosis importante de humor para explicar como y por que las buenas conversaciones mejoran nuestras decisiones, ideas, memoria y emociones. He aqui un poder que esta a nuestro alcance y podemos emplear para cambiar nuestra mente y tener una vida mejor: el poder de las palabras.

Durante más de veinte años, el Grupo de Bioseñales ha realizado un esfuerzo considerable por publicar textos de neurociencias en español que permitan a los estudiantes de los últimos semestres de licenciatura o de posgrado, y a todos los interesados en la investigacion cientifica en neurociencias, conocer las bases neuroanatomicas, neurofisiologicas y neuroquimicas; asi como las tecnicas de registro, analisis y experimentacion a traves de los resultados mas relevantes sobre distintos topicos en el area.Esta compilacion presenta investigaciones cientificas rigurosas y bien delimitadas acerca de la cognicion y la conducta, tales como la relacion del ser humano con la luz, la representacion del espacio y el tiempo, asi como los distintos procesos de la memoria y la actividad cerebral que ocurre durante interacciones sexuales.Gracias a los articulos contenidos en este volumen, la comunidad cientifica mexicana contara con una amplia gama de perspectivas respecto a lo que nos constituye no solo como seres humanos, sino como sociedad, y sus implicaciones en el espectro cultural.

Catalina Hoffmann lleva décadas trabajando directamente con cientos de personas, analizando la transformación de sus procesos mentales a través de ciertos ejercicios y constatando el impacto positivo que tienen en sus vidas.Con toda esa experiencia ha desarrollado una serie de tecnicas innovadoras para cuidar y ejercitar el cerebro que comparte en este libro, que te permite descubrir como y por que, aplicando el neurofitness, puedes aumentar tu bienestar emocional. Sea cual sea la edad que tengas, entrenar tu cerebro deberia formar parte de tu rutina diaria.La autora desarrolla los dos conceptos en los que se basa el neurofitness: la neurogenesis, el proceso de crear nuevas celulas nerviosas, y la neuroplasticidad, la capacidad del cerebro de estar constantemente cambiando su estructura para remodelar conexiones entre sus neuronas. Y te ofrece multiples ejercicios, mucho mas sencillos de lo que imaginas, para que incorpores en tu dia a dia. Si aprendes a gobernar el maravilloso organo que se esconde en tu cabeza, un mundo nuevo se abrira ante ti.Esta guia te enseñara a ejercitar tu mente para hacerla salir de su zona de confort, consiguiendo que las neuronas empiecen a activarse en nucleos como jamas habian hecho. ¿Cuales seran los resultados? Mejorara tu proceso de informacion y aprendizaje, aumentara tu fluidez de pensamiento y descubriras habilidades que jamas habias pensado que tenias.Si te interesa conocer tu cerebro y quieres sacarle el maximo partido, este libro marcara un antes y un despues en tu vida y te proporcionara las herramientas adecuadas para alcanzar una estabilidad emocional y una plenitud insospechadas, ¿te atreves a intentarlo?

Vivimos en un mundo dividido. Miremos donde miremos, nuestras mentes cuadriculadas trazan líneas fronterizas. Es propio del ser humano clasificar, discriminar y enmarcarlo todo en un pensamiento binario: blanco o negro, luz u oscuridad, ellos o nosotros. Este instinto de ordenar y categorizar erosiona nuestra capacidad para ver la variedad infinita de colores que definen el mundo. En lugar de relacionarnos con quienes son diferentes, solemos vincularnos con quienes son parecidos a nosotros; en vez de desafiar nuestra vision de las cosas, basicamente nos esforzamos en afianzar lo que creemos. El resultado es que las posturas y creencias polarizadas son cada vez mayores y mas peligrosas: el Estado Islamico, la ultraderecha, el Brexit, TrumpBlanco o negro es una llamada de alarma. En medio de una ola creciente de intolerancia cultural y extremismo politico, y despues de una pandemia global, este libro nos muestra que, al observar nuestra historia evolutiva y comprender el funcionamiento binario del cerebro, podremos superar la tendencia a agrupar, etiquetar y encasillar todo lo que nos rodea, y entonces tomaremos decisiones mucho mas sutiles y menos radicales.

¿Los pueblos prehistóricos desconocieron la importancia del cerebro y su profunda relación con la vida humana? ¿Por qué en algún momento se pensó que el corazón era el órgano que controlaba las sensaciones y los movimientos? ¿Cuando se introdujo el concepto de mente asociada a la capacidad de razonar y como se obtuvo una vision mas completa de las funciones mentales? ¿Quienes abordaron por primera vez las enfermedades neurologicas?En este sorprendente libro, Ignacio Morgado nos revela las ideas y los descubrimientos de filosofos y cientificos que hicieron posible el conocimiento actual del cerebro y la mente humana, como Aristoteles, Galeno, Descartes, Galvani, Von Helmholtz, Ramon y Cajal, Sherrington, Pavlov o Skinner, y nos muestra tambien los inventos tecnicos que dieron paso a ese saber, como el microscopio compuesto, los dispositivos para almacenar electricidad, el electroencefalograma y las neuroimagenes modernas.Salpicado de abundantes anecdotas y curiosidades relacionadas con los protagonistas y sus hallazgos, este valioso compendio repasa, desde la remota antiguedad hasta nuestros dias, la historia del cerebro, de los procesos mentales (la memoria, el aprendizaje, el sueño) y de los principales trastornos neurologicos, un analisis que consigue darnos una imagen total de lo que es la neurociencia.

Tú también podrías confesar un crimen que nunca cometiste.Los recuerdos son nuestras posesiones más preciadas. Confiamos en ellos para cada día de nuestras vidas, nos hacen quienes somos. Pero la realidad es que estan lejos de ser un registro preciso del pasado: todos hemos vivido pequeños lapsos de memoria, hemos olvidado que queriamos al entrar a una habitacion o hemos sido incapaces de recordar el nombre de alguien a quien ya hemos visto decenas de veces. Nada de esto nos asusta, pero, ¿y si supieramos que la mente es tan maleable como para permitir la manipulacion e incluso la creacion de recuerdos falsos?En este ensayo, la psicologa e investigadora Julia Shaw demuestra la asombrosa variedad de formas en las que nuestras mentes pueden ser engañadas: como podemos acabar creyendo que los recuerdos de otras personas son los nuestrosy como no estamos tan lejos de llegar a confesar un crimen que no hemos cometido. La ilusion de la memoria nos enseña a desconfiar de la mente humana a la vez que nos revela que solo asumiendo su inestabilidad podremos comprender sus virtudes.

¿Alguna vez has pasado diez minutos buscando tus gafas de lectura hasta que las has encontrado sobre tu cabeza? ¿O has entrado en una habitación y has olvidado para qué ibas allí? Personas de todas las edades han tenido estas experiencias, pero ¿cuando deberian ser motivo de preocupacion? ¿Cuales son los signos normales del envejecimiento? ¿Hay algo que puedas hacer para evitar que tus facultades cognitivas se degeneren? Salud cerebral durante el envejecimiento proporciona pasos realizables para reducir el riesgo de deterioro de tu funcion cerebral, informacion precisa para identificar problemas y soluciones reales. Escrito por un extraordinario medico de cabecera, especialista cognitivo de renombre mundial y autor y especialista galardonado en temas de cuidado de ancianos, este libro examina tanto el deterioro normal como anormal y las mejores practicas para abordar ambos. Nunca es demasiado pronto para comenzar a prevenir el deterioro cognitivo o comprenderlo una vez que comienza, y este libro ofrece el punto de partida perfecto tanto para lectores jovenes como mayores.

Un tesoro de libro. Intrincado y profundamente íntimo, revela cosas que nos asombran, sorprenden y mejoran. —James RhodesEstán sentados cara a cara, cada uno a un lado del escritorio. Uno habla y otr

El autismo es un fenómeno cada vez más común y, a la vez, un laberinto complejo. Múltiples y minúsculas variaciones del código genético controlan, desde la niñez, el desarrollo del cerebro de quien lo padece. El autista vive asi en un mundo lleno de anomalias, donde sensaciones tan cotidianas como el silencio pueden resultar insoportables.Afortunadamente, la ciencia ha aportado conocimientos revolucionarios sobre sus causas y ha desarrollado tratamientos esperanzadores. Optimista militante y, tal vez, la persona con autismo mas conocida de Estados Unidos, la doctora Grandin ha dedicado media vida a divulgarlos y a romper las barreras que separan la experiencia autista de la no autista.En este libro nos ofrece una explicacion clara y en primera persona de lo que es un cerebro autista, su racionalidad biologica y sus implicaciones personales y sociales. Y nos invita a compartir una nueva perspectiva, libre de etiquetas e incomprension, sobre las autenticas capacidades de las personas con autismo.

¿Es posible detectar qué partes del cerebro se activan mientras un compositor o un músico acomoda notas y escribe escalas? ¿Cómo pueden ayudar las nuevas tecnologías y las investigaciones en el campo de las neurociencias a comprender el fenomeno de la composicion? ¿Los avances cientificos pueden realmente explicar algo tan complejo como el proceso de creacion artistica? ¿Es posible detectar y establecer una conexion entre el cerebro y la belleza? ¿Que relacion existe entre las partes elementares del cerebro como las moleculas, las sinapsis, las neuronas, y otras actividades mentales complejas como la percepcion de la belleza o la creacion musical?El libro habla de lo que pasa en la cabeza de un compositor/artista en el momento en que crea una obra musical. Los autores hacen referencias a cientificos, filosofos y corrientes como Alain Connes, Leibniz, los pitagoricos o Fibonacci. Ademas tambien podemos encontrar referencias a musicos como Beethoven, Bach, Stravinsky, Bartok, Webern, Berlioz, Debussy, Schonberg, entre otros. Todo ello se acompaña por breves introducciones asi que cualquier lector puede ubicarse en un contexto historico determinado y entender las teorias mencionadas.Los autores se detienen sobre todo en los mecanismos mentales que buscan y crean belleza. Quedan todavia muchas incognitas y muchos misterios por desvelar; sin embargo, cada autor aporta sus propias explicaciones sobre los mecanismos que influyen en la creacion artistica. A traves de este analisis es posible reconocer algunos procesos intelectuales y biologicos especificos.

Jesús Miguel Martínez en El lenguaje del psicoterapeuta ahonda en lo que pasa entre terapeuta y consultante, centrándose en los intercambios comunicativos y lo que provocan. La confrontación, la sugestion, las sugerencias, las interpretaciones, la recapitulacion y la sintesis son algunos de los recursos que el especialista describe a profundidad en esta obra.Ademas, incluye un analisis de los actos linguisticos en el trabajo clinico, desde la gramatica generativa comunicacional, el enfoque sistemico, la propuesta de Milton Erickson, el modelo comunicacional constructivista, la Gestalt, hasta las neurociencias.Esta obra, unica en su tipo, sera referente para todos los psicologos, terapeutas e interesados en entender el poder del lenguaje en la construccion y la transformacion de la realidad psicologica.

Um neurocientista tenta entender como o cérebro dos artistas funciona — com suas tramas, idiossincrasias, vícios e vida emocional.Mentes geniais: Como funciona o cérebro dos artistas, de Mario de la

Background – Differences between interpreting and translating – Interpreting settings - Consecutive and simultaneous interpreting – Importance of memory - Note taking – Transcodable elements – Person

Já aconteceu de você se olhar no espelho e não gostar do que está vendo? De se sentir triste e frustrado(a) com os quilos a mais? De você se sentir desconectado das outras pessoas e não querer sair c