Novedades del último mes en eBooks de Psicología básica

Un auténtico detox emocional para una vida más liviana y con propósito¿Conocés a alguien que se queja todo el tiempo, como en un bucle sin fin? ¿O sos vos el que está atrapado en esa rueda de lamentos que no lleva a ningun lado?La queja es una expresion humana universal, pero cuando se vuelve un habito puede drenar la energia, intoxicar los vinculos y afectar la salud. ¿Que hacemos con las quejas? invita a mirar de frente una dinamica tan cotidiana como desgastante. A traves de historias reales, experiencias y reflexiones nacidas de su trabajo conjunto, el periodista y coach ontologico Mario Massaccesi y la psicologa y master coach Patricia Daleiro proponen distinguir entre la queja funcional, que impulsa la accion, y la cronica, que nos atrapa en la insatisfaccion y el resentimiento. Pareciera ser siempre un asunto ajeno: el quejoso es el otro, el insoportable, el que no cambia. Pero tarde o temprano descubrimos que tambien estamos ahi. Mario y Patricia se animan a contarlo sin filtros, abren su cofre de quejas, comparten como las desandaron y, desde esa sinceridad, nos invitan a mirarnos y a empezar el cambio. ¿Estas listo para salir del rabbit hole de la queja y convertirte en el arquitecto de tu bienestar? Este libro no propone formulas magicas, sino un camino posible: un autentico detox emocional para construir una vida mas liviana, flexible y con proposito.

Além da tristeza: a depressão pode se esconder atrás da fadiga, da desmotivação e do esquecimento. Este livro guia você pelos diferentes rostos da doença, oferecendo estratégias com apoio clínico par

Este livro reúne reflexões e estudos de pesquisadores, participantes e convidados do Núcleo de Estudos Aplicados ao Comportamento (NEAC), vinculado ao Programa de Pós-graduação em Educação (PPGED) da

O sono como revolução pessoal: escrito por um médico psiquiatra com 25 anos de atuação em saúde mental, este livro revela como a qualidade do sono protege corpo e mente, regula hormônios, fortalece o

Eine poetische Reise zu uns selbstEine poetische Reise zu uns selbstIn Versen und Strophen, die kraftvoll und zart zugleich sind, druckt Brianna Wiest aus, was unsere tiefe Verbindung zur Natur, zueinander und zu uns selbst bestimmt. Kunstvoll und frei erzahlt sie von den Geheimnissen des Herzens, von unserer Sehnsucht nach Verbundenheit und von der Schonheit, die so manchem fluchtigen Moment innewohnt. Wie Sonnenstrahlen dringen ihre Worte durch die Dunkelheit und erfullen uns mit Licht und Warme. Ihre Gedichte spenden Trost, Inspiration und die Gewissheit, dass die Sprache der Poesie die Kraft besitzt, unser Leben zu verandern.

Da melodia cinética, alvo dos primeiros Psicomotricistas, na reeducação de crianças turbulentas e desadaptadas, no contexto sociopolítico e institucional da Psicomotricidade, na França, por volta de

Psicologia é a ciência que estuda a alma, e tem como principal estudioso do assunto Freud. Espiritologia, nova ciência que começa a existir com esse nosso estudo, é a ciência que estuda o espírito ex

Este livro nasce da urgência. Gestado no calor de uma universidade em greve, por uma clínica do social é um ato de insubmissão teórica e política. Partindo de uma crítica radical às psicologias hegem

Para Todas As Pessoas Que Sentem é uma jornada íntima e reflexiva através dos labirintos da mente e do coração. Escrito por um psicólogo existencial humanista, este livro reúne pensamentos profundos

O livro O luto e a depressão na clínica psicanalítica traz importantes reflexões a respeito da vivência de processos depressivos advindos do luto. Questiona, em uma visão psicanalítica, as relações e

«Estamos ante un libro imprescindible, tanto para personas que se relacionan fuera de la norma, como para profesionales que quieran atender mejor a sus pacientes no monógamos».Paula Delgado, @paula.p

Gestionar el mundo emocional de nuestros pequeños y pequeñas no es nada fácil, por lo que me gustaría que este libro te sirviera de ayuda.Este relato es una guía para que las emociones y los sentimientos relacionados con las perdidas y duelos (que inevitablemente van a transitar nuestros/ as hijos/as) sean llevados de la manera mas sana y comoda posible, y que faciliten, a su vez,que la etapa de perdida pueda convertirse en un periodo de aprendizaje y crecimiento.

O que realmente faz a diferença no tratamento: diagnóstico precoce, estratégias eficazes e um prognóstico que dá esperanças. Escrita por Marcos Ristow Ferreira, 25 anos atendendo milhares de casos, a obra e um compendio direto ao ponto, enriquecido por historias pessoais que iluminam o caminho da recuperaço.

*** Sinopse: Em um mundo onde a autoestima e a autoconfiança são fundamentais para o bem-estar emocional e o sucesso pessoal, Ganhe autoestima e autoconfiança em 30 dias surge como um guia prático e

Um olhar potente sobre nossa relação com os algoritmos e as métricas que controlam o tempo e a nossa atenção.Vivemos exaustos, mas nem sempre conseguimos nomear as causas desse esgotamento difuso que

Reseña“Eunoia” te facilitará un camino hacia el centro del ser privilegiando la conexión con la naturaleza y aprendiendo a utilizar la auténtica energía: el amor incondicional a la vida.Este recorrid

Chega de só tratar os sintomas: é hora de entender o TDAH como um conjunto de oportunidades. Com uma visão de 25 anos de prática clínica, Marcos Ristow Ferreira apresenta métodos complementares que t

Este livro nasceu da necessidade de desmistificar o cuidado emocional, tratando-o como parte fundamental da existência humana, tão importante quanto qualquer outro processo biológico. Aqui, você não

"Freud explica!" é o que muitos dizem. E eu não duvido, mas penso que a questão seja outra: você se sente pronto para fazer as justas perguntas? Aquelas que de fato interessam e cujas respostas você

Descubra el pensamiento y la vida de una de las grandes figuras de la psicología moderna. ¿Qué hace que algunos días todo fluya y otros se sientan cuesta arriba? Daniel Goleman descubrió que la clave no esta en la suerte ni en el talento, sino en un recurso al alcance de todos: la inteligencia emocional. Este libro nos invita a comprender y cultivar esa capacidad que determina nuestro bienestar, nuestras relaciones y nuestro exito.A traves de la vida y obra del autor que revoluciono la psicologia moderna, exploraras como la autoconciencia, la empatia y la gestion de las emociones transforman no solo la vida personal, sino tambien el liderazgo, la educacion y las organizaciones. Con un enfoque riguroso y cercano, encontraras las claves para alcanzar lo que Goleman llama el estado optimo: creatividad, concentracion y relaciones plenas. Incluye ademas un test practico de autoevaluacion que te permitira medir y fortalecer tus competencias emocionales. Una guia esencial para redescubrir tu potencial y aprender a tener, de verdad, un gran dia, todos los dias.La autora, Laura Torres, es especialista en temas de salud natural, autoayuda y psicologia humanista. Entre sus libros mas conocidos esta "Equinacea y adaptogenos". En estos momentos trabaja en un importante proyecto para integrar tecnicas de mindfulness y psicologia humanista con determinadas practicas tradicionales de tipo espiritual. En Redbook Ediciones ha publicado la "Guia facil de fermentacion" y "Bebidas probioticas".La coleccion "Lo esencial de los grandes maestros espirituales" presenta breves y autorizados libros que compendian la vida y obrade los grandes pensadores de nuestra epoca.