eBooks de Psicología diferencial, página 3 de 10

Este libro de ejercicios, complemento del superventas editorial "Abrázame fuerte", está repleto de ejercicios, sugerencias de conversación y actividades que ayudan a alimentar, proteger y desarrollar vuestra relacion.El libro de referencia de la doctora Sue Johnson ya ha ayudado a mas de un millon de lectores a reforzar y reparar sus relaciones romanticas. Ahora, por fin, aparece el libro de ejercicios complementario, concebido para ayudar a las parejas a abrirse, a restablecer una conexion emocional segura y a renovar su vinculo.Basandose en los ultimos progresos en la Terapia Focalizada en las Emociones, un campo en el que es pionera la doctora Johnson, el "Libro de ejercicios de Abrazame Fuerte" combina una sabiduria sensata, estrategias apoyadas por la ciencia, ejercicios dirigidos, actividades interactivas y recursos para ayudar a las parejas a superar el conflicto y alcanzar mayores niveles de intimidad. Lo mismo si estan celebrando su quincuagesimo aniversario como si es el primero, el "Libro de ejercicios de Abrazame Fuerte" es una inestimable guia para cultivar una conexion mas profunda, y una relacion mas satisfactoria, con la persona que mas quieres.

Todo lo que necesitas saber para convertir tu relación de pareja en un lugar seguro y construir un vínculo sano, pleno y duradero.¿Tienes la sensación de que tu pareja y tú no os entendéis? ¿Vuestras discusiones suben de tono facilmente? ¿Los conflictos se acumulan y no se reparan? ¿Os sentis cada vez mas alejados y emocionalmente desconectados?Las relaciones deberian ser un entorno seguro, un lugar en el que crecer juntos, que promueva el bienestar y no todo lo contrario. Para conseguirlo, la psicologa Montse Cazcarra propone observar a nuestra pareja y lo que sucede dentro del vinculo para comprender, aprender y, asi, sentirnos mas cerca a pesar de las diferencias. Un ejercicio de introspeccion en el que* te sumergiras en la teoria del apego y comprenderas como los primeros vinculos pueden estar influyendo en tu relacion de pareja;* aprenderas a comunicarte teniendo en cuenta tanto tu mundo emocional como el de tu pareja;* comprenderas que tu sistema nervioso tiene un impacto en tus respuestas y en tus interacciones;* identificaras tus necesidades emocionales y aprenderas a ver las de tu pareja.Con Amor sano, amor del bueno te volveras experto en ti, en tu pareja, en lo que cada uno de vosotros necesita, en lo que os molesta, en lo que os ayuda a sentiros vistos, escuchados, validados, seguros y queridos.Reseñas: Montse es sabiduria y corazon a la vez. Siento que estas lineas aportan un rayo de luz en la oscuridad. Su manera de comunicar y darte respuestas te indica el camino a seguir. En este libro podras encontrar una guia para conocer las relaciones de amor del bueno.MARTA SEGRELLES, @martasegrellespsicologa, psicologa integradora y autora de Abraza a la niña que fuisteLo que hace tan especial a Montse es su forma de mezclar la rigurosidad y la sensibilidad a la hora de exponer su trabajo. Este libro es un paso a paso para construir una relacion sana desde sus cimientos y toca todos los temas necesarios para que tu relacion funcione.SILVIA LLOP, @silviallopb, psicologa y autora de Mandalo a la mierda, mereces algo mejorEste libro es un manual maravilloso donde aprenderas a conocerte, cuidarte y quererte, y construir relaciones sanas y reciprocas, donde tu y tu pareja os podais sentir vistos, queridos y seguros.NOEMI SEVA, @noemi_seva_coach, trabajadora social y autora de Amate y muchoEste libro nos muestra como ser equipo y construir una base solida y segura en nuestras relaciones. Montse nos invita a entender y cuidar de la pareja desde una mirada compasiva y respetuosa que nos acerque al amor del bueno, el amor sano.MARIA ROS, @psicomr, psicologa y autora de Abraza tus partes rotas

Este libro expresa el interés en comprender el mundo de hoy, analizado desde una perspectiva que pone en diálogo las teorías psicoanalíticas con los estudios interdisciplinarios de género.El campo social se encuentra en ebullicion: mientras algunos sectores juveniles tienden a difuminar las fronteras del genero y del deseo asumiendo identidades fluidas, en otros casos las identidades sexuadas se exacerban. El sistema de generos avanza hacia la paridad. Nuevas generaciones de mujeres desarrollan una mayor autonomia, no organizan su proyecto vital en torno de la dependencia de un varon y privilegian sus proyectos personales en vez de los vinculos amorosos y familiares. La crisis actual de la masculinidad se relaciona con una paradoja contemporanea: las relaciones sociales jerarquicas perdieron legitimidad, pero al mismo tiempo se intensifican, ya que la desigualdad socioeconomica es la mayor jamas registrada. Las organizaciones familiares se encuentran atravesadas por cambios profundos y la institucion matrimonial esta en crisis. Surgen nuevas formas de amor y de asociacion contra el desamparo. En estas paginas, la reconocida autora Irene Meler reflexiona sobre estos temas en busca de respuestas y, por que no, tambien de mas preguntas.

Todo ser humano necesita amar y ser amado. No es fácil definir el amor. Hay dos figuras en las que el amor encuentra su mejor cauce: la amistad íntima y el amor de pareja. Este libro propone, de forma sencilla, un modelo concreto de amor en pareja. En sus paginas, el lector encontrara argumentos para distinguir el verdadero amor del enamoramiento, y razones para diferenciar la autentica relacion de pareja de otras relaciones. Asi mismo, hallara explicaciones para comprender el papel de la comunicacion y de la sexualidad entre dos personas que se quieren. Encontrara, igualmente, los ingredientes de una comunion amorosa, sin ignorar sus dificultades y sus crisis. 10 palabras clave sobre la relacion de pareja no es un recetario con formulas magicas y soluciones concretas, pero si una ayuda para avanzar con criterio personal en la relacion de pareja.

Cuando las legiones fueron capaces de derribar el cielo«Pero ¿no os dabais cuenta de que, aunque me hubierais destruido a mí, el pueblo romano tiene tales legiones que no solo podrían venceros a voso

¿Por qué parece tan complicado mantener una relación de pareja feliz a largo plazo? Sebastián Girona aborda, sin rodeos, las dinámicas que nos afectan en la convivencia diaria: la comunicación fallida, los malentendidos comunes, y los conflictos de expectativas entre hombres y mujeres. Este libro no solo identifica los problemas mas frecuentes, sino que ofrece estrategias practicas para superarlos, desde aprender a gestionar las diferencias hasta reconectar con el amor y la complicidad. Una obra que desmitifica las relaciones de pareja, ayudandonos a entender que el amor no siempre basta y que, con compromiso y trabajo conjunto, es posible recuperar la chispa y la armonia.

Huérfana de madre y con un padre funcionario imperial irresponsable y siempre ausente, Diana Holman-Hunt pasó su infancia y pubertad al cuidado de sus dos abuelas: la materna, en una gran casa de Essex, con multitud de sirvientes y una moderada disciplina, de la que la niña intentaba evadirse hablando con la estatua de un querubin y trabando amistad con un viejo pescador con fama de contrabandista; y la paterna, en una dejada mansion en Kensington, donde la viuda del celebre pintor prerrafaelita William Holman Hunt vivia enteramente consagrada a sus exquisitos recuerdos. A ambas solo las une su desden por los gustos plebeyos. Diana es una niña listisima, fantasiosa, algo embustera y no del todo obediente: su crianza entre una abuela que solo quiere entretenimiento y conductas apropiadas y otra que vive entre cucarachas y Van Dycks (y que apenas le da de comer pero la viste fastuosamente de Diana cazadora para llevarla a fiestas) es erratica y caotica. Llega un momento en que la niña se siente como un baul y conoce momentos de autentico abandono. "Mis abuelas y yo" (1960) son unas memorias divertidisimas a pesar de sus aspectos dramaticos y estan escritas con una lucidez que paradojicamente busca resaltar la confusion de una infancia muy accidentada.

El tema de las relaciones nos moviliza a todos. En este libro, Elma Roura, autora de El camino al éxtasis, nos proporciona herramientas prácticas para observar nuestros vínculos con mayor claridad y recordarnos que tener una relacion de pareja sana es posible.¿Por que experimentamos tantas dificultades en nuestras relaciones de pareja? El amor es maravilloso, si, pero la mayoria de las personas tienen relaciones disfuncionales que perpetuan patrones vinculares que arrastran desde la infancia y que generan mucho sufrimiento. No nos han enseñado a generar vinculos sanos.Para tener relaciones que funcionen, el primer paso es indagar nuestros patrones relacionales y reconocer nuestras heridas emocionales. Es necesario desmontar el mito del amor romantico (el amor todo lo soporta o el amor es para toda la vida), que no significa renunciar a la idea de pareja, sino saber ubicarla en una perspectiva mas amplia y equilibrada. Y este libro, precisamente, nos ayuda a cuestionarnos y redefinir nuestra propia nocion de pareja.Elma Roura nos propone un detallado viaje por cada una de las etapas de las relaciones de pareja. Aborda temas centrales como la dependencia emocional, las relaciones toxicas, los pilares de las relaciones sanas, la sexualidad en la pareja y la responsabilidad afectiva, entre otros. Nos proporciona una herramienta practica para romper nuestros patrones. Y nos invita, a lo largo de todo el libro, a identificar que es un no, para poder encontrar nuestro si. Estamos tan acostumbrados a tener relaciones que no funcionan que olvidamos que tener una relacion sana es posible.

Quien lea este libro encontrará prácticas de salud y educación atravesadas por las tensiones propias de una época de ampliación de derechos para colectivos históricamente subordinados. Es un trabajo de gran utilidad para quienes se desempeñan en el campo de la salud y de la educacion, asi como para las personas interesadas por las infancias y adolescencias actuales.Esta obra presenta desarrollos en torno a las infancias y adolescencias, al entrelazar genero, subjetividad y salud colectiva. Identifica el modo en que las asimetrias sociales entre los generos determinan diferencialmente el proceso salud-enfermedad-cuidado en cada ciclo vital, y promueve un enfoque preventivo y de calidad de vida hacia las etapas de vida siguientes. Se incluye la dimension subjetiva mediante el concepto de modos de subjetivacion generizados. Y se incorpora tambien una experiencia de trabajo en un colegio secundario, con el malestar entre los generos que se expreso en situaciones de abuso, denuncias y acciones de autodefensa denominadas escraches, surgidas frente a la impunidad por falta de respuesta eficaz del mundo adulto. Es indispensable para quienes quieran incluir una perspectiva de subjetividad en la Educacion Sexual Integral (ESI).

El amor es un viaje de autodescubrimiento, y cada relación sirve para enseñarnos algo que necesitamos aprender acerca de nosotras mismas y de las claves de nuestra auténtica felicidad. En este libro, la experta en relaciones y terapeuta artistica Kate Rose nos guia hacia una comprension mas profunda de nuestro propio ser a traves de los tres tipos de amor que experimentamos a lo largo de la vida:- El alma gemela, que a veces es tambien el primer amor y nos inicia en el sueño del romance, aunque no dura para siempre.- El amor karmico, apasionado, pero tambien tortuoso y complicado, nos enseña que debemos aceptar nuestra propia vulnerabilidad para seguir adelante.- La llama gemela, el amor consciente en el que ambos miembros de la pareja crecen. Aparece en los momentos mas inesperados, pero cuando llega es porque estamos preparadas para amar.Con un estilo cautivador y cercano, Kate Rose se basa en sus propias experiencias, en las historias de sus clientes y escenas de peliculas muy conocidas para destacar las muchas lecciones que nos enseña el camino del amor. Descubriremos que es imposible amar de la misma manera dos veces y que, aunque ningun amor es mejor que otro, habra una persona que encajara con nosotras como una llave en su cerradura, y nos abrira los ojos a un mundo que ni siquiera sabiamos que existia.

La sexualidad de las mujeres mayores es uno de los secretos mejor guardados en nuestra cultura, a pesar de que la evidencia científica confirma que la edad no tiene por qué suponer una dificultad para el disfrute.Freixas aborda los diversos ambitos que configuran la erotica femenina postmenopausica, apoyandose en la voz de las propias mujeres mayores.Tras analizar la investigacion y el conocimiento sobre el tema y las diversas posiciones teoricas que tratan de explicar la sexualidad despues de la menopausia y las actitudes sociales y culturales al respecto, nos adentra en los grandes temas que afectan a la erotica femenina en la madurez.¿Que pareja desean las mujeres despues de la etapa reproductiva?, ¿como se vive la sexualidad en nuestra sociedad globalizada, cuando no se dispone de una pareja cercana?, ¿como se viven las opciones sexuales diversas, mas alla de la heterosexualidad?La erotica cotidiana se ve afectada por la vivencia de la imagen corporal, por la satisfaccion o insatisfaccion que sentimos con el cuerpo cambiado por la edad, y tambien por aspectos relacionados con la salud propia y la de la pareja.Conocer el cuerpo y el deseo y disponer de los recursos necesarios para marcar limites, expresar deseos y rechazos supone un plus de enorme importancia en la satisfaccion sexual a todas las edades, que parece mas facil de alcanzar a medida que pasan los años.

¿El príncipe encantado ha resultado ser un sapo bocachancla y la princesita está en trámite de comprarse un Kalàixnikov automático? No te preocupes, abre este libro por cualquier página y encontrarás

Hombres que odian a las mujeres y mujeres que siguen amándolosAunque toda relación entre un hombre y una mujer suele iniciarse con una oleada de pasión y entrega mutuas, en ocasiones, de una manera gradual, va apareciendo el lado oscuro, agresivo e inquietante de el: se trata del misogino, un hombre que, aun amando a su compañera, se comporta con ella como si la odiara; a veces el agravio es muy sutil, pero otras la critica abiertamente, la humilla, la responsabiliza de todo lo que va mal... Y, sin embargo, ella acepta sumisa todos los abusos.Mediante una serie de casos practicos, este clasico de la autoayuda muestra a todas las mujeres como romper el circulo vicioso del maltrato psicologico, recuperando el respeto y la confianza en si mismas y aprendiendo a amar a hombres que las amen de verdad.

El tema de este libro no es el amor, sino la continuación del amor, que es, al parecer, uno de los problemas más difíciles a los que se enfrenta el ser humano. Resulta escandalosa la facilidad con que se pasa del no puedo vivir sin ti al no puedo vivir contigo. Convivir plantea una serie de problemas y conflictos que conviene aprender a prevenir o a resolver. ¿Cuales son las desavenencias mas frecuentes en las parejas? ¿Como prevenirlas o resolverlas? ¿Esperan hombres y mujeres cosas distintas del matrimonio? ¿Es cierto que las mujeres piensan que para mantener una relacion es importante hablar de ella, mientras quemuchos hombres piensan que lo importante es no hablar de ella? Abordar cuestiones como los malentendidos, la autonomia dentro de la pareja, el tratamiento de los celos, las peculiaridades de cada caracter, las creencias basicas de los conyuges, son de gran importancia para desarrollar una buena comunicacion entre las parejas porque, a fin de cuentas, el amor es una conversacion y lo que conviene es ser buenos conversadores.

Si en tu historial de Google aparecen búsquedas parecidas a estas: ¿cómo sé si es el amor de mi vida?, ¿cómo se supera una ruptura?, ¿por qué siempre elijo mal a mis parejas?Si estás cansado de la psicologia pop, de los gurus de las relaciones y del exceso de informacion en internet y quieres explicaciones reales y comprensibles sobre por que sientes las cosas que sientesEntonces, este libro es para ti.Con ejemplos y ejercicios practicos sacados directamente de la practica clinica, en estas paginas encontraras respuestas a 20 de las preguntas mas habituales acerca de las relaciones romanticas. Entenderas por que tu cerebro no puede parar de pensar en esa persona, de que forma tu pasado influye en la manera en la que te vinculas y por que sufres tanto en el amor, y podras reconciliarte contigo mismo para construir relaciones mas saludables.

«Dos cosas he aprendido del mundo de las parejas: una, que todos amamos de diferente manera, y dos, que con amar no es suficiente para ser feliz en una relación».Estas palabras de Arantxa Coca, que h

Nada seduce más que la autenticidadCuando la conquista es el objetivo, el fin justifica los medios.La seducción es insistencia, manipulación y engaño.NO SÉ, RICK, PARECE FALSO.En este libro aprenderás a ligar de una forma peculiar:Sin mascaras: deja de intentar transformarte para gustar. Fortalece tu autoestima y desentierra tu propio carisma.Sin trampas: olvidate de tecnicas de manipulacion infantiles. Utiliza la honestidad como brujula social.Sin sufrimiento: despidete de los miedos, nervios y ansiedades que te bloquean y te impiden ser natural. Disfruta al 100% de tus interacciones.Sin sobreesfuerzo: deja de luchar por conseguir su atencion. Aprende a estimular la implicacion y el interes de la otra persona.En este libro conoceras el unico metodo cientifico para dominar el arte de la seduccion.

Un programa de desintoxicación radical en seis semanas para liberarte de tu adicción emocional.Descubre el método definitivo para quererte, más y mejor, y encontrar a tu pareja perfecta con ¡Ni un capullo mas!, a la venta el 13 de febrero.¿Crees que tal vez seas adicta a un hombre toxico? ¿Acabas siempre enganchada al mismo perfil de gilipollas? ¿Repites patrones toxicos en tus relaciones? ¿Quieres aprender a detectar y evitar esos comportamientos? ¿Te gustaria reforzar tu amor propio y construir una relacion sana de pareja?Lara Ferreiro, psicologa de referencia en España, ha formulado un metodo pionero que te ayudara a desengancharte de una relacion toxica. Este libro incluye:* un yonquitest para que conozcas tu grado de adiccion emocional* historias de otras mujeres que pasaron por la misma situacion que tu y la superaron* los diez perfiles de adictas emocionalesmas comunes para que descubras tu rueda adicta* el top 10 de gilipollas con los perfiles de hombres toxicos mas habituales* un programa de desintoxicacion radical de seis semanas para desengancharte de tu relacion toxica.A lo largo de estas paginas aprenderas a no permitir que nadie te maltrate, a valorarte, a quererte incondicionalmente, a sanar tus heridas emocionales y a sentirte digna de amor y merecimiento. Despierta a la mujer fuerte y empoderada que llevas dentro. Este libro es el primer paso hacia tu nueva vida.

Descubre lo que realmente pasa en tu cerebro cuando te enamoras, cuando el deseo sexual explota en tus sentidos o cuando los celos te torturan.Cuando nos enamoramos el mundo es brillante y colorido, ella o el son lo maximo, poseen las mas grandes virtudes, son hermosos, ¡perfectos! Pero que pasa cuando ella o el deciden terminar la relacion sin tomar en cuenta nuestros sentimientos: todo se vuelve dolor, tristeza, oscuridad# ¿Que fue de tan inmenso amor? ¿A donde volaron las mariposas que sentiamos en el estomago? ¿Por que me han roto el corazon?Lo cierto es que ni tenias mariposas en el estomago -quiza algunos bichos si-, ni te rompen nada: solo ocurre que tu cerebro responde a las emociones y a los hechos de formas diversas, un magico coctel de oxitocina, adrenalina, dopamina, endorfinas, y demas cosa fina, arman tremenda fiesta en tu cabeza.En este libro cautivante, el doctor Eduardo Calixto explica con gran claridad el papel del cerebro cuando nos enamoramos, sentimos un deseo sexual, experimentamos celos o la nostalgia se apodera de nosotros si terminamos una relacion que nos hacia felices. A partir de numerosas historias de vida, testimonios divertidisimos, tragicos, conmovedores, incluso del mas puro terror, el doctor Calixto revela diferentes tipos de personalidades en las relaciones: los manipuladores, los violentos pasivos, los mentirosos compulsivos, los codependientes, los infieles. En sus palabras, la compleja terminologia de la neurociencia se vuelve accesible y facil.

Aunque todas las personas tenemos la capacidad de la escucha, hemos de aprender a escuchar como un arte para la convivencia, el diálogo y el acompañamiento desde el buentrato.La reconocida psicoterapeuta Fina Sanz ahonda en la escucha en toda su amplitud: la social, la relacional y la personal. Y propone un arte de la escucha fundamentado en la empatia, el conocimiento y la apertura.Para ello resulta inestimable conocer nuestras dificultades para escuchar o, al contrario, detectar que la favorece, ya sea en el ambito profesional, en la comunicacion con personas cercanas (familia, amistades, pareja), en los trabajos comunitarios de ayuda a la poblacion, lo mismo que en la escucha a personas con problemas, enfermas o incluso en proceso de morir.El texto es una mina de recursos de autoayuda para aprender a escucharnos y autocuidarnos lo mismo que para escuchar y acompañar a otras personas.