Ebooks de salud y dietas, página 71 de 439

La Bioestética nos propone una sugerente reflexión acerca de las conexiones entre la Bioética y la Estética. Esta obra colectiva se centra en el análisis estético de los actos bioéticos relacionados con la salud humana, desde la conviccion de que la salud, ademas de buena, es bella. Los autores, todos ellos investigadores en Bioestetica, intentan responder a preguntas como estas: ¿como pueden la creatividad, la estetica y la belleza colaborar a la salud integral humana? ¿Es bello el actual "culto al cuerpo"? ¿Es fea y antiestetica toda enfermedad? ¿Puede ser bella la lucha del paciente contra la enfermedad que padece? ¿Mejorarian los hospitales y centros de salud y, por tanto, los pacientes si aquellos fueran mas amables, agradables y bellos? ¿Encierra la experiencia de la muerte alguna belleza? ¿Hay alguna relacion entre la Bioestetica de la enfermedad y la belleza moral?Profesionales de la salud, filosofos, humanistas, educadores, bioeticistas, artistas y juristas son interpelados ante la profunda y fascinante relacion que cabe encontrar entre el bien y la belleza en la salud humana, por las analogias que se descubren entre la belleza estetica, la belleza natural, la belleza corporal y la belleza personal, o ante el poder autotransformante de la belleza en el comportamiento del paciente y de la persona en general.

Como sostiene Edward Bach, ser terapeuta -en cualquier rama- es una vocación, y los terapeutas, más que elegir, son elegidos para esta tarea. Pero también se requiere una cierta preparación para el oficio. Los talentos son dones recibidos, mas no alcanzan a ser herramienta suficiente si no van acompañados por el cultivo de las habilidades y valores propios, en este caso del campo terapeutico floral, y de una practica que nunca es sobrada. Este libro refleja el trabajo desarrollado por el autor en torno de la experiencia clinica con esencias florales a lo largo de casi 40 años. Con indudable criterio didactico, se presenta en tres partes. La primera esta destinada a la doctrina diagnostica, la segunda a la prescriptiva, y en la tercera se incluye un conjunto de diversos escritos sobre clinica y terapeutica, que hacen referencia a conceptos muy necesarios a considerar en el tratamiento con esencias florales. Los instrumentos de los cuales se vale el terapeuta para hacer su labor son los remedios florales. Los remedios curan, pero es la relacion la que sana a traves de ellos. Muchas personas son capaces de prescribirlos luego de un entrenamiento adecuado, pero no todas estan preparadas para ser terapeutas. Ser oficiante demanda saber el oficio, y el oficio del terapeuta floral no se reduce a curar, sino que consiste en sanar, ser facilitador del plan de la evolucion.

Este libro proporciona las herramientas necesarias para implementar Buenas Prácticas de Manufacturas, con el objetivo de que los servicios de alimentación de las fuerzas policiales logren mejorar sus

SABER COMER nos invita a tomar consciencia sobre nuestra forma de alimentarnos con un tono agradable y sin dogmatismos: nos enseña en lugar de convencernos, nos ilustra y nos despierta.Nos ayuda a dar el primer paso para transitar el camino hacia un bienestar duradero.Este no es un libro mas sobre alimentacion. No vas a encontrar dietas magicas ni un metodo maravilloso para adelgazar. De hecho, se propone sacar el foco de la perdida de peso como unica preocupacion asociada a nuestros habitos alimenticios.Como lectores, recorreremos con asombro las estrategias de una industria alimenticia que se esfuerza por vendernos productos que no son lo que dicen ser, a traves de campañas de marketing demenciales. Durante el trayecto derribaremos mitos muy instalados sobre la alimentacion, esos que todos damos por verdaderos.La buena noticia es que despues de interpelarnos, los autores nos brindan herramientas para apropiarnos de nuestras decisiones en torno a la alimentacion, para convertirnos en consumidores informados que no se dejan engañar por el envoltorio.

En esta obra el autor refleja su experiencia de más de cuarenta años en el ejercicio de la medicina y la docencia, buceando en el alma humana valores que dignifican y otros que obstaculizan el crecimiento de las personas.No hay formulas ni recetas. A traves del coaching y la espiritualidad se pueden descubrir los rincones que llenan de luz y de sombras el espiritu humano.El desafio del mundo cientifico actual es estudiar e investigar el espiritu o principio inteligente del universo que, aunque no tenga reditos economicos, es el origen de la salud y el progreso de la humanidad.La fe es un valor fundamental del hombre en este plano tierra y merece la atencion de todos aquellos que trabajan en la salud humana.El unico dominio que esta a disposicion de la persona en todo momento de su existencia es su vida interior. Alli puede ejercitar su poder sin limites.El coaching es una herramienta poderosa para explorar el alma humana en manos de terapeutas que adhieran a un modelo espiritualista y trascendente.El hombre se esta autodestruyendo por desconocimiento de los valores espirituales.La fraternidad universal es el nuevo orden social que se avecina y superara todas las tendencias de egoismo y orgullo que separan a las comunidades.Nada escapa a las leyes naturales y alinearnos con ellas nos evita caer en abusos y sufrimientos innecesarios.La capacidad de conversar y relacionarnos amorosamente con nuestro entorno pone en evidencia competencias emocionales que han sido desplazadas de nuestro aprendizaje tradicional.El proposito de este libro es disparar en tu conciencia el despertar a la espiritualidad que vive en ti.

El libro Masaje terapéutico: conceptos, generalidades y técnicas acerca al lector a las diferentes perspectivas del masaje terapeútico, principalmente, el masaje clásico, el masaje infantil, el masaje deportivo y las tecnicas de liberacion miofascial, las cuales fundamentan las modalidades de interaccion fisioerapeutica. Para esto, en cada uno de los capitulos seaborda historia, conceptos basicos, efectos, indicaciones y contraindicaciones, asi como la tecnica propiamente dicha para su aplicacion; todo esto desarrollado desde la fisioterapia basada en evidencia. Los autores que compartieron sus saberes en este texto, se constituyen en un grupo de fisioterapeutas, con amplia experiencia en el tema, y estudiantes en formacion, que, reconociendo el trabajo desarrollado por la profesoraIrma Hernandez Hernandez, pionera en la enseñanza de las modalidades cineticas como la masoterapia, dan lugar a esta herramienta academica y pedagogica, para la formacion y el ejercicio profesional de fisioterapeutas, reconociendo, ademas, el rigor cientifico y metodologico de esta modalidad de interaccion.

¿Alguna vez te has preguntado porqué algunos hombres son inexplicablemente magnéticos con los miembros del sexo opuesto? ¿Porqué algunos individuos se ganan el respeto y la admiración de los demás con poco esfuerzo? Entonces sigue leyendo..Todos conocemos a alguien que parece tener una presencia que hace que automaticamente los demas lo respeten. Al mismo tiempo, suelen ser extremadamente atractivos para el sexo opuesto. Las mujeres quieren estar con ellos, y los hombres tienden a admirarlos y a querer ser como ellosLa mayoria de las personas piensan que el tener un buen lenguaje corporal es una cualidad innata. Estan convencidos que la unica manera de tener un lenguaje corporal atractivo es nacer con el y que esto no es algo que se pueda aprender. Sin embargo, esto no podria estar mas lejos de la verdad.Se han identificado los elementos clave de los hombres con lenguaje corporal atractivo que pueden ser facilmente replicados por cualquiera.He aqui un poco de lo que aprenderas en este libro:-Descubre lo que comunica a los demas cada parte del cuerpo para asi maximizar tu potencial.-Como tener una presencia magnetica en cualquier situacion social.-Como dominar el espacio donde te encuentres sin afectar a los demas de una manera negativa.-Como desarrollar un tono de voz mas varonil e interesante.-Como tener una cara que se expresa de manera masculina y atractiva.-Descubre por que la postura es el elemento mas importante de un buen lenguaje corporal.-Como lograr que todos los cambios sean naturales y subconscientes para que no tengas que estar utilizando energia mental en ello.No es un secreto que los hombres con mejor lenguaje corporal tienden a tener mas puertas abiertas que el promedio en el trabajo, los negocios, lo social y en sus vidas romanticas.Aparte de seguir los consejos incluidos en esta guia, no requieres de ningun conocimiento especial para empezar a desarrollar un lenguaje corporal mas interesante y atractivo. Olvidate de volver a sentirte excluido u olvidado por los miembros del sexo opuesto y deja una huella inolvidable en los demas.Empieza a desarrollar una presencia mas completa e interesante desde hoy mismo. ¡No esperes mas, y haz clic en comprar ahora y conviertete en la mejor version de ti!

Un día cualquiera, sin previo aviso, mi mano diestra no me responde como debiera. Diría que no parece nada serio, posiblemente exceso de fatiga por estrés laboral, pero siempre resulta mejor descartar... Pues la prueba detecta algo que no deberia aparecer ahi. Me temo que se trata de un tumor cerebral, asi que hemos de operar lo antes posible; en cuanto se disponga de un quirofano. Bofetada en toda regla y vida puesta boca abajo en un santiamen. El periodista y escritor Daniel Pinilla se convirtio asi, de la noche a la mañana, en paciente oncologico y hubo de enfrentar una intervencion, una larga convalecencia y el reto de un tratamiento muy agresivo con radio y quimioterapia. El paquete completo le hizo mudar de piel y aflorar su mejor version para sacarlo adelante. La irrupcion de la pandemia y el confinamiento forzoso incidieron fatalmente en un proceso de idas y vueltas que se cerro con un ejercicio de introspeccion como unica solucion posible a la busqueda de las causalidades y del sentido del dolor y la existencia. Pensar la muerte desde la serenidad se convirtio en un ejercicio sorprendentemente liberador. Su neurocirujano, sus oncologos y su psicologa celebran que no adoptase la pose de victima y haya hecho el esfuerzo de plasmar de forma literaria una eventualidad de la que se puede, y se debe, extraer una lectura inspiradora. Estas memorias oncologicas, a caballo entre el ensayo filosofico y el relato de una experiencia que te coloca al limite de tu capacidad de resistencia, es un documento animoso y doliente a la vez, vivificador y confortante, lucido y revelador. Pinilla no se guarda nada de sus fantasmas interiores ni de las caidas y levantamientos constantes para entender un porque que dote de sentido a tanto trauma. Sus conclusiones ponen muchas cosas en cuestion: dudar para entender la naturaleza de la enfermedad puede ser sanador.

El camino sencillo, es un libro que espera poder derribar en ti muros de prejuicios, limpiar polvo acumulado y mitos sobrevalorados frente a lo que consumimos, para poder llegar a la posibilidad de hacer de nuestras elecciones diarias, elecciones faciles, responsables y reales que nos permitan actuar desde la perspectiva de un criterio amoroso y lucido, que involucren el entorno que habitamos, nuestro hogar, la Tierra.

"Un hogar. Cualquier lugar. No hay nada mas que lo cotidiano, lo mínimo, lo rutinario. Lo que ocurre cada día es, sin embargo, una forma de recordar." Este libro álbum retrata de manera sutil el encu

¿Tu bebé solo come si le cucharean mientras lo dejan ver videos en el celular?¿Cumplió dos años y solo quiere papitas y helado?¿No tienes ni idea en qué momento se deben incluir las comidas en la alimentacion complementaria?¿Has oido diferentes teorias sobre el tema, pero no sabes cual seguir porque se contradicen entre si?La hora de la comida no debe ser un sufrimiento sino un espacio placentero para disfrutar en familia. Para eso, en este libro, la reconocida pediatra Yesica Castillo les enseña a las madres y padres como ayudar a sus hijos a disfrutar de una buena alimentacion desde que estan en la panza hasta que llegan a la mesa familiar. Con un tono intimo, empatico y muy claro el mismo que la ha llevado a crear una gran comunidad de seguidores en su Instagram @menina.ear, la doctora Yesica les dara a los padres todas las herramientas necesarias para que el proceso de enseñar a comer bien sea relajado, divertido y exitoso. Los buenos habitos alimentarios son un regalo para toda la vida y aca encontraras las respuestas a tus preguntas sobre el tema.

Enfrentar exitosamente una tragedia aumenta la capacidad para hacer frente a desafíos futuros, semejantes o peores. Por el contrario, fracasar en la situación adversa actual debilita o hace a la persona mas vulnerable a los problemas o los conflictos futuros. Es, pues, necesario afrontar la adversidad y salir adelante; rehusarse a hacerlo es condenarse a padecer pasivamente los males y ser paulatinamente destruido por ellos. Hay que enfrentar y vencer. Ahora, ¿como se enfrenta la crisis? Este libro tiene como proposito proveer cincuenta herramientas practicas y viables para lograrlo con exito. Confiamos en que algunas o varias de estas estrategias puedan ser de ayuda al lector, a quien invitamos a buscarlas a lo largo de las paginas de esta obra.

La zona pélvica es el territorio más complejo del cuerpo femenino. Un área de cambio constante para la mujer a lo largo de toda su vida, en la que confluyen diversas funciones y una delicada anatomía: la procreacion, la sexualidad, la digestion, la eliminacion, la union entre la columna y las piernas, entre muchas otras. En esta parte del cuerpo, cargada de connotaciones emocionales contradictorias, se desarrollan un sinfin de ciclos, procesos y metabolismos mucho mas complicados y sofisticados que los del hombre: la menstruacion, las alteraciones hormonales, el embarazo, el parto, la retencion de liquidos y los dolores pelvicos son solo algunos de los cambios que experimentan las mujeres en su zona pelvica.La mayoria de las mujeres padecen en silencio una serie de dificultades relacionadas con esta zona del cuerpo que merman su calidad de vida y para las que parece no haber solucion eficaz. Incontinencias, dolores e infertilidad son los sintomas mas frecuentes de que algo no va bien y los resultados de las propuestas que suelen ofrecerse para atenuarlos acaban desalentando a quien los padece.En Cuida tu zona pelvica, el autor, con mas de veinte años de experiencia como osteopata especializado en esta area de la salud femenina, nos invita a descubrir una solucion menos invasiva para hacer frente a los trastornos de la zona pelvica, entendidos como una modificacion de la textura, la movilidad, la energia o la motilidad natural que altera los parametros del buen funcionamiento de esta importante parte del cuerpo.

Vivir el cambio. Ahí está la clave. El cambio es el final del recorrido, lo más importante es transitar el proceso que nos lleva hacia él. Somos el primer terreno a conquistar, conocer nuestras emociones nos potenciara a ser mejores personas, con mas herramientas y nos preparara para afrontar las etapas de la vida. Al igual que el deporte, los altibajos que vivimos en el dia a dia nos empujaran a enfrentar desafios que debemos superar. Enseñar a liderar y ser tu propio lider es un camino de constante aprendizaje, no importa el ambito donde te desarrolles, las propuestas de este libro mejoraran considerablemente tu desempeño y el de todos los que te rodean. Los sueños se cumplen cuando trabajamos en nosotros mismos, en todos los aspectos que nos hagan crecer. Este sera un acto maravilloso y apasionante. Jonathan Pace propone que logres un autoconocimiento pleno para potenciarte y que te animes a salir de la zona de confort, usando tu creatividad y te embarques en la busqueda de tu propio bienestar.

Una mirada acerca del vivir desde la percepción personal que abarca diferentes temas, como el conflicto, la escucha, el estar presente, el duelo, el dolor, el amor.Un libro que, a través de sus historias breves y sensoriales, nos invita a habitar el camino del autoconocimiento. Metaforas con cadencia propia que nos hacen levantar la mirada, dar lugar a lo que sentimos, escuchar a nuestro cuerpo, conectarnos con el. Unificar el cuerpo, la mente y el espiritu en un constante ejercicio de aprendizaje.

Este libro aparece tras varios años de experiencia dictando el curso Tópicos avanzados de análisis de supervivencia dentro del plan de estudios del doctorado en Ciencias Estadísticas de la Universidad Nacional de Colombia, sede Medellin, y tiene la ventaja de estar escrito en español.El analisis de supervivencia avanzada ha sido ampliamente estudiado en la literatura desde las propuestas de Kaplan y Meier, Nelson, Aalen y Cox. Existen excelentes libros sobre el tema que varian en complejidad, algunos con un enfoque practico y otros con un enfoque puramente teorico. Este trabajo en particular presenta una introduccion al analisis de supervivencia avanzada y se recomienda como material de apoyo para los cursos de posgrado que se relacionen con Estadistica. Aunque se requieran conocimientos previos de probabilidad y procesos estocasticos, el texto repasa algunos conceptos necesarios para comprender el analisis de datos de supervivencia. Con este material se pretende discutir y exhibir la fusion entre el analisis clasico de supervivencia y los procesos estocasticos, avance en el area que hace mas flexible el manejo de los estimadores de las funciones de supervivencia y de las funciones de riesgo, a la vez que permite estudiar sus propiedades de una manera intuitiva, exhaustiva y apropiada.Finalmente, y a pesar de ser un escrito casi en su totalidad teorico, tambien se incluyen ilustraciones con datos, a fin de resaltar la utilidad del analisis de supervivencia. En razon de lo anterior, el lector encontrara una guia sobre el uso de programas como Python, R y SAS para implementar el metodo de Kaplan-Meier, el metodo de Nelson-Aalen, el log-rank test y el modelo de riesgos proporcionales de Cox.

Destinado a todos los hombres y mujeres que desean llevar una alimentación baja en carbohidratos, especialmente aquellos que tienen sobrepeso, obesidad, y todos los factores de riesgos asociados, como diabetes tipo II, resistncia a la inslulina, sindrome de apnea del sueño, entre tantos.Y a todos los que han elegido un estilo de alimentacion saludable, sin empaquetados, sin ultraprocesados.Recetas ricas. Sanas. Faciles. Rapidas.

¿Qué deberíamos tener en cuenta si queremos mejorar nuestra salud física y emocional y sentirnos más plenos y felices?Cuando se trata de maximizar nuestra calidad de vida, es importante saber cómo prevenir enfermedades siguiendo un tipo de alimentacion que fortalezca nuestro sistema inmunitario, conocer como funciona nuestro cerebro para aprender a ganar equilibrio animico, entender como hacer frente al estres cotidiano y ralentizar el envejecimiento por medio del ejercicio y la estimulacion cognitiva que nos provee el aprendizaje permanente.Cada uno desde su especialidad, el doctor Sergio Lotauro y la licenciada Viviana Videla Linares nos invitan a que, a lo largo de estas paginas, podamos encontrar las mejores respuestas para lograr tener una vida congruente con quienes somos, cargada de significado, de la que nos sintamos orgullosos y de la que los demas quieran participar.

¿Por qué cuando un hombre acude con dolor torácico a urgencias se le somete inmediatamente a un electrocardiograma y cuando es una mujer quien presenta idénticos síntomas se le da un ansiolítico? ¿Por que una mujer estresada es tachada de histerica y en cambio el hombre padece con toda probabilidad el peso de la responsabilidad? ¿Por que a las mujeres se les exige una perfeccion fisica imposible de alcanzar y un hombre con canas y curva de la felicidad es, sencillamente, un madurito interesante? ¿Por que las mujeres continuan siendo invisibles para la medicina?El cancer de mama, las enfermedades cardiovasculares, las enfermedades mentales sin tratamiento, englobadas aun bajo el triste calificativo freudiano de histeria, la osteoporosis y otras enfermedades asociadas a la menopausia no son mas que algunos ejemplos que, junto a la anorexia o la bulimia, hijas del tiranico culto al cuerpo, claman por una medicina adaptada a la mujer. Mujeres invisibles para la medicina es un apasionante recorrido por los distintos recovecos de la salud de las mujeres, por como se ven a si mismas y como permiten que las vean los demas. Un documento imprescindible para todas ellas, cualesquiera que sean su edad y sus necesidades, que reivindica el nacimiento de una medicina adaptada a las necesidades especificas de la mujer.

El dióxido de cloro es una sustancia que divide las aguas. Hay miles de personas a lo largo del mundo que aseguran haberse curado, o haber curado a sus hijos de las más diversas afecciones; desde la malaria hasta el autismo. En la vereda de enfrente, los detractores aseguran que, ademas de no ser eficaz como cura, se trata de una sustancia peligrosa que puede incluso causar la muerte. ¿Cual es la base cientifica de unos y otros? Descubrelo a traves de este libro.