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En Meditaciones: Conexión Cuerpo-Mente-Espíritu, Mia Collins presenta un guía detallado para aquellos que buscan armonizar y equilibrar todas las dimensiones del ser. Este libro es una invitación a explorar practicas de meditacion que no solo calman la mente, sino que tambien revitalizan el cuerpo y elevan el espiritu. A lo largo de las paginas, Collins nos conduce por un viaje que abarca desde las tecnicas basicas de postura y respiracion hasta practicas avanzadas de meditacion guiada y espiritual. El libro esta estructurado de manera que permite una progresion natural e intuitiva, comenzando con la meditacion fisica para fortalecer el cuerpo, pasando por la meditacion mental para clarificar la mente, y culminando en la meditacion espiritual para despertar la conciencia. La obra destaca la importancia de un enfoque holistico, donde cada practica se integra en la rutina diaria, promoviendo un estado continuo de bienestar y plenitud. Con orientaciones claras y practicas, el libro ofrece herramientas para desarrollar una practica meditativa consistente y eficaz, beneficiando tanto a principiantes como a practicantes experimentados. Meditaciones: Conexion Cuerpo-Mente-Espiritu es mas que un simple manual de tecnicas meditativas; es un compañero fiel en el viaje de autoconocimiento y crecimiento personal. Al conectar cuerpo, mente y espiritu, Mia Collins nos muestra como la meditacion puede transformar profundamente nuestra percepcion de nosotros mismos y del mundo que nos rodea, promoviendo una vida mas consciente, equilibrada y armoniosa.

Sumerge en las profundidades del Zoroastrismo, la religión que moldeó el Medio Oriente. Desvela los misterios de los Gathas, los himnos sagrados de Zaratustra, y comprende la dualidad cósmica entre el bien y el mal. Explora la rica simbologia del Faravahar y la importancia de los templos de fuego. Descubre como las enseñanzas de Zaratustra influyeron en el Judaismo, Cristianismo e Islamismo, y como la comunidad Parsi ha preservado esta antigua tradicion hasta la actualidad. Amplia tus conocimientos sobre los origenes del monoteismo y las bases de la etica universal. Adquiere ahora este libro y embarcate en un viaje transformador por la historia y la filosofia del Zoroastrismo.re

100 CRISTALES PARA LA SANACIÓN FÍSICA, MENTAL, EMOCIONAL Y ESPIRITUALEn un mundo donde la ciencia y la espiritualidad convergen nos encontramos con una verdad fundamental: todo en el universo está en constante vibracion. Desde nuestros pensamientos mas intimos hasta las estructuras cristalinas que conforman nuestro mundo, cada aspecto de nuestra existencia resuena en una frecuencia unica.En este cautivador libro, la autora nos guia a traves de un viaje fascinante hacia el corazon de la vibracion. Explorando la ciencia detras de este concepto, desde los principios de la fisica cuantica hasta la geologia de los cristales, descubriremos como todo en el universo esta intrinsecamente conectado por patrones.Pero mas alla de la teoria cientifica, este libro nos invita a reflexionar sobre nuestras emociones, pensamientos y ser interior. A traves de propuestas practicas y reflexiones, aprenderemos a reconocer y elevar nuestras vibraciones, permitiendonos asi alcanzar un mayor bienestar y una vida en armonia.Con una combinacion unica de sabiduria cientifica y espiritual, esta obra nos recuerda que tanto los cristales como nosotros mismos tenemos el poder de influir en nuestro estado de animo y, en ultima instancia, en nuestra realidad.Es hora de despertar a la verdad de que somos seres holisticos, capaces de elevarnos hacia estados de mayor conciencia y plenitud.

Esta obra explora cómo las esencias vibracionales de especies vegetales leñosas pueden equilibrar nuestros campos energéticos y contribuir a nuestra salud y bienestar.Basándose en una fusión de disciplinas como la ecologia, la genetica y la neuropsicologia, la obra es una invitacion a redescubrir las conexiones ancestrales entre los humanos y la naturaleza.

El manual indispensable para todos los que tengan un cuerpo.Todos nacemos con inteligencia corporal. Es nuestra capacidad innata para comprender y utilizar nuestro cuerpo de manera efectiva, para desarrollar habilidades motoras y la consciencia corporal, para expresar emociones y para adaptarnos a situaciones cambiantes. Pero la vida actual nos lleva a desconectar el cuerpo y la mente, y a establecer habitos perjudiciales que afectan a nuestra postura y a nuestro potencial de movimiento.El programa de inteligencia corporal que presenta Bibiana Badenes abarca una amplia variedad de practicas que fomentan la consciencia somatica y la alineacion, con el objetivo de mejorar la calidad del movimiento tanto fisico como emocional. Se trata de un sistema de desarrollo corporal activo, facil y transformador, que se inspira en los fundamentos de la fisioterapia, el metodo Rolfing, la anatomia experiencial, el coaching, el movimiento somatico y la danza.

Muchas personas consideran el propóleo como un «antibiótico» natural, aunque lo cierto es que se trata de mucho más que eso. El propóleo es una forma natural de vivir más y mejor, y entre sus propied

"Arteterapia orientada a Focusing escrito por Laury Rappaport está conceptualizado de una manera brillante y será útil para cualquier profesional de salud mental. Al integrar la teoría, la práctica y casos como ejemplos, la autora logra con exito su meta de integrar el Arteterapia con Focusing con aplicacion a una amplia gama de clientes y ambientes. Sus ejercicios y ejemplos de casos revelan que ella es una terapeuta excepcional y a traves de este libro nos brinda la oportunidad de compartir su talento creativo con los demas. Una lectura impresicindible".Barbara F. Okun, PhD, Northeastern University, Harvard Medical School y autor de Ayuda Eficaz: Tecnicas de entrevista y consejeria, En busqueda de conexiones en la psicoterapia."Por fin un texto fascinante y una guia hecha por una maestra y practicante experimentada en el campo. Tiene la capacidad de emprender una tarea muy necesaria, proporcionar una base practica para lo cual ya existia un soporte filosofico de un proceso similar, Focusing y terapia de artes expresivas. Laury Rappaport es una maestra elocuente y una artista comprometida, quien como psicoterapeuta tiene una larga carrera profesional, con el dominio tanto de Focusing como de Arteterapia expresiva. Basada en esta experiencia, ella elocuentemente presenta un texto enriquecido desde una perspectiva verdaderamente fenomenologica que es como una guia de un hilo rojo a lo largo de este practico libro. Como resultado, comunica un mensaje a los terapeutas de diversas corrientes. Es una contribucion muy util para una amplia gama de terapeutas interesados en las artes o en el Focusing".Paolo J Knill, PhD, DrHC, Provost, European Graduate School, Switzerland, y co autor de Principios y practicas de Arteterapia expresiva y Minstrels of Soul: Intermodal Expressive Therapy."El abordaje detallado, profesional, accesible y agradable de la Dra. Rappaport al arteterapia orientada a Focusing incluye una introduccion amigable al Metodo de Focusing de Gendlin asi como un puente para poder utilizar Focusing con arteterapia. Los 44 ejercicios de arteterapia orientada al focusing son faciles de seguir y utiles en la clinica. El libro de la Dra. Rappaport es util tanto para principiantes como para profesionales con mucha experiencia que trabajan individual y con grupos. Los lectores lo encontraran estimulante y practico".Dra Doris Arrington, ATR-BC, Psicologa con licencia, Profesora Emeritus de Notre Dame de Namur University, y autora de Home is where the art is, y Art, Angst and Trauma: Right Brain interventions with developmental issues.

CONTROLA LOS TÓXICOS, RECUPERA TU CASAInvisibles pero dañinos¿Alguna vez has contado las calorías que consumes? ¿O las horas de ejercicio que haces cada semana? Si te preocupas por llevar una dieta equilibrada y te esfuerzas por incluir la actividad fisica en tu dia a dia, ¿no crees que tambien deberias poder controlar los toxicos que te rodean?Cada dia estamos expuestos a decenas de miles de sustancias quimicas que entran en nuestro organismo sin que nos demos cuenta. Muchas de ellas son imprescindibles para la vida, pero otras nos la perjudican. Estan en el aire, el agua, los alimentos que comemos, los productos que usamos Acostumbrados a querer un jabon que cada vez limpie mas, una crema que huela mejor o una fruta que nunca se oxide, hemos abierto la puerta de nuestro hogar a miles de toxicos que ponen en riesgo nuestro bienestar y el del medio ambiente.En estas paginas descubriras las sustancias potencialmente peligrosas que te acompañan en tu dia a dia y conoceras remedios y alternativas para despedirte de ellas.Haz que tu casa vuelva a ser un lugar seguro.

Izumi Forasté nos enseña en este libro todos los secretos de una de las bebidas más antiguas del mundo y cómo podemos disfrutar al máximo de todas sus virtudes, tanto en la cocina (incluye recetas de comidas, bebidas y cosmeticos) como en relacion con la espiritualidad y el autoconocimiento.Las hojas del te verde eran consumidas en la medicina tradicional china ya desde hace mas de 4.000 años. Posteriormente empezaron a disfrutarse como bebida y se dice que fueron los sacerdotes budistas japoneses, quienes viajaron a China para aprender la cultura, quienes importaron el te verde a Japon hace 1.200 años aproximadamente. Al principio era una bebida muy cotizada que estaba solo al alcance de los sacerdotes y de la nobleza. Se servia con delicadeza en una importante ceremonia de la corte llamada Kinomidokyou (). El te verde se ha popularizado mucho en las ultimas decadas en Occidente, aunque casi nadie conoce en profundidad sus virtudes para la salud y sus vinculos con la espiritualidad y la cultura de Japon. En esta deliciosa obra de Izumi Foraste, autora española-japonesa con una vision privilegiada de ambas culturas, conoceremos a fondo la historia de esta bebida tan especial, sus distintas aplicaciones, variedades y usos practicos, con recetas de bebidas elaboradas con sus hojas e incluso cosmeticos, asi como su estrecha relacion con virtudes y valores de la cultura japonesa que podemos adoptar en nuestra vida diaria para rodearnos en todo momento de belleza, sencillez y salud.

DESCUBRE EL PODER ANCESTRAL DEL AYURVEDA PARA EQUILIBRAR CUERPO Y MENTE.Déjate guiar por el camino hacia la armonía física y emocional con el ayurveda, una práctica milenaria de la India que nos aporta una nueva mirada a la salud y se revela extraordinariamente util para sobrellevar los ritmos de la vida actual. La sabiduria de esta medicina tradicional y filosofia de vida te permitira entender los desequilibrios que dan lugar a las enfermedades mas comunes y te ayudara a renovar tu energia, lograr un sueño reparador, aliviar el estres y mucho mas.Disfruta con este libro de las herramientas mas sencillas e inmediatas del ayurveda:- Tecnicas de automasaje.- Posturas de yoga.- Sesiones de meditacion.- Consejos dieteticos y recetas.Con ellas podras tratar facilmente las dolencias cotidianas al tiempo que devuelves el equilibrio natural al cuerpo y la mente, un estado de armonia interior que se manifestara en una imagen sana, fresca y radiante.Una guia para tratar las afecciones mas comunes y los problemas cronicos.Procedimientos sencillos basados en la medicina natural de la tradicion curativa ancestral de la India.Con deliciosas recetas de cocina india.Escrito por el introductor de la filosofia ayurvedica en Francia, toda una eminencia en la materia.

Hablando con caballoses un paseo pie a tierra por una especialidad profesional que incorpora a los equinos como compañeros de equipo y grandes facilitadores en el abordaje de las necesidades de desarrollo personal y bienestar fisico y mental. El tono familiar y cercano del libro hace que arraigue el conocimiento acompañado del afecto.

Aunque muchas veces nos lamentemos por estar solos, la realidad es que nunca lo estamos. Venimos en grupos de almas que se encuentran una y otra vez para aprender: ese amigo que en otra vida fue tan importante es hoy mi hermano mellizo; esa madre dificil en otra vida fue mi enemiga No estamos conscientes de eso todo el tiempo y preferimos, mejor, confinarlo al terreno de la ficcion.En este libro, la autora hace hincapie en el cuidado de los que constelan e intenta responder estos interrogantes: ¿A que se expone un terapeuta cuando trabaja con energias del presente, del pasado y hasta del futuro? ¿A que se arriesga un constelador, un paciente, un representante en el transcurso de su consulta o de su trabajo terapeutico?

"Esta lectura te ayudará a ser tu propio médico en el área del autocuidado preventivo, de tal forma que puedas ayudar a tu médico a proteger y mejorar tu salud". Dra. Elsa Lucía Arango¿Tienes espasmos musculares, ojos secos y acne? ¿Tus menstruaciones son abundantes y dolorosas? ¿Se te cae el pelo, te duelen las rodillas y sufres de fatiga? ¿Estas irritable, tienes insomnio y te cuesta bajar de peso? En la medicina occidental cada sintoma debe tratarlo un especialista diferente, mientras que la Medicina China demuestra que el origen de la enfermedad esta en el desequilibrio de un organo o viscera y los trata directamente.La Medicina China, con 5.000 años de antiguedad, nos enseña que el cuerpo, la mente y las emociones estan interrelacionados y son indivisibles: somos un todo y no la suma de las partes. Por eso, los pensamientos y las emociones afectan al cuerpo de la misma forma como los alimentos afectan a la mente. La doctora Lina Rubiano recoge las enseñanzas que recibio de sus maestros en China y capitulo a capitulo revisa las funciones de cada organo, los sintomas que revelan fallas y las herramientas para revertir el daño a traves de terapias milenarias. Con este conocimiento sera mas facil despertar la sabiduria de tu cuerpo y su capacidad de sanar.Reseñas:Esta lectura te ayudara a ser tu propio medico en el area del autocuidado preventivo, de tal forma que puedas ayudar a tu medico a proteger y mejorar tu salud.Dra. Elsa Lucia Arango

DESCUBRE EL PODER TRANSFORMADOR DE LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE.Bienvenido a la espiroterapia, una ciencia del bienestar que utiliza técnicas de respiración controlada y consciente para mejorar el equilibrio fisico, emocional y mental para aprender a cuidarse a uno mismo. Samuel Ganes transmite, en esta obra de referencia, todo su conocimiento en pranayamas para la iniciacion en este arte de vivir y respirar. Se trata de una compilacion de mas de 50 tecnicas de respiracion distintas, derivadas de pranayamas originales y complementadas con practicas modernas, que constituyen un amplio abanico de opciones para aprovechar todos los beneficios de la respiracion y transformarla en un ritual de bienestar propio en la vida cotidiana. Aliviar el estres, desintoxicar el cuerpo, relajarte, reconectarte contigo mismo, potenciar tu sistema cardiovascular, mejorar tu sueño Son muchos los beneficios de la respiracion y muchas las tecnicas para beneficiarte de ella que podras probar con este libro.

DESCUBRE EL PODER TRANSFORMADOR DE LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE.Bienvenido a la espiroterapia, una ciencia del bienestar que utiliza técnicas de respiración controlada y consciente para mejorar el equilibrio fisico, emocional y mental para aprender a cuidarse a uno mismo. Samuel Ganes transmite, en esta obra de referencia, todo su conocimiento en pranayamas para la iniciacion en este arte de vivir y respirar. Se trata de una compilacion de mas de 50 tecnicas de respiracion distintas, derivadas de pranayamas originales y complementadas con practicas modernas, que constituyen un amplio abanico de opciones para aprovechar todos los beneficios de la respiracion y transformarla en un ritual de bienestar propio en la vida cotidiana. Aliviar el estres, desintoxicar el cuerpo, relajarte, reconectarte contigo mismo, potenciar tu sistema cardiovascular, mejorar tu sueño Son muchos los beneficios de la respiracion y muchas las tecnicas para beneficiarte de ella que podras probar con este libro.

A partir de consideraciones sobre los sistemas médicos ancestrales de los pueblos indígenas en Colombia y los factores que amenazan su memoria histórica, Sistema de salud ancestral de la comunidad Yanacona de Frontino (Cauca). Sanacion para el buen vivir explora la estructura y el funcionamiento del sistema de salud de esta comunidad del sur del pais.Este libro, derivado de investigacion, destaca las concepciones acerca de la salud, la enfermedad, la vida y el bienestar que guian a los yanaconas, y la relacion de tales concepciones con los pilares de su plan de vida. Para el analisis actual del sistema de salud ancestral se establecen diferencias entre los subgrupos poblaciones y se muestran algunos elementos que trascienden su utilizacion en la curacion de enfermedades y son importantes en otras dimensiones del bienestar.La obra tambien analiza los fenomenos que propician la continuidad de este sistema ancestral, lo mismo que aquellos que constituyen una amenaza, e identifica algunas relaciones, positivas y negativas, que se producen en su articulacion con el sistema de salud hegemonico.

Alergias, anorexia, bulimia, cáncer, exceso de peso, fiebre, inflamaciones, quistes, lumbago, dolores de garganta, de oídos, de nariz, de ojos, migraña, nódulos, ciática, espasmofilia, tumores, vértigos, etc. son señal de que en nuestro interior hay tensiones mas profundas que estan buscando como expresarse. Abrid este libro y sabreis por que. Profesional de la salud y fundador del Instituto Frances de Shiatsu, autor asimismo de numerosos libros (Dis-moi ou tu as mal - Le Lexique, Dis-moi pourquoi cela marrive maintenant, Shiatsu fondamental en tres volumenes, etc .), Michel Odoul nos transmite toda su experiencia recogida de la psicologia y del mundo de las energias, asi como su confianza en la vida.

Nuestro cuerpo posee todas las claves de la enfermedad: origen, evolución, tratamiento y prevención, y nuestros cuerpos físico, psíquico, emocional y energético contienen todas las preguntas y todas las respuestas. En esta obra, Christian Fleche nos explica que la aparicion de la enfermedad es el resultado de ciertos principios biologicos. El sintoma es la reaccion de adaptacion a un acontecimiento no integral que se enquista con el tiempo. Cada sintoma indica de manera precisa el origen del problema; si logramos conocerlo, el enemigo puede convertirse en nuestro mas preciado aliado. Este manual practico nos desvela el significado biologico de todas las enfermedades, ordenado por organos del cuerpo, con numerosos ejemplos, amen de constituir una guia extraordinaria para terapeutas, investigadores y todo aquel que desee hacerse cargo de su enfermedad, para descodificar cada sintoma y descubrir cual es su sentido. En conjunto, se trata de una extraordinaria reflexionue nos ayudara a comprender mejor los mecanismos de la salud, a tratar la causa de las enfermedades y no solo los sintomas o efectos.

Números que curan Método oficial de Grigori GrabovoiEste es el método oficial y actualizado más completo para Grabovoi Secuencias o Númerospara mejorar y restaurar la salud, además de lo que deseatanto economica como emocionalmente, vivir una vida mas plena a traves de la concentracionen numeros especificos.......puedes conseguir lo que quieras."Cuando las personas pronuncian mentalmente secuencias de numeros, tambien crean una resonancialas frecuencias de la eternidad digital. Las olas de la eternidad digital debajode la ley de la expansion de la luz, se expandiran y volveran al hombre".-Grigori GrabovoiRepito...... PUEDES CONSEGUIR LO QUE QUIERAS.

"Ser Medicina" late desde la esencia de la conexión natural original. Cada Ser, cada uno de nosotros, tenemos la potencialidad de ser la medicina que necesitamos para nuestra progresión espiritual.Hooponopono es una llave a la sanacion a traves del sentimiento, del perdon, del amor y el agradecimiento. Este libro te enseñara como sanar desde estos cuatro pilares del Ser.Podras utilizar las herramientas inspiradas en sabiduria divina que pone a tu disposicion de forma facil y sencilla para resolver situaciones y conflictos que te dificultan en el desarrollo de tu Ser.Veronica Heiland es Master Reiki, canalizadora, lectora de Registros Akashicos, terapeuta creadora del metodo Yggradsil que integra Hooponopono, Transgeneracional, Constelaciones sistemicas y Registros, autora del libro Guia para el desarrollo del Maestro interior. En esta obra presenta una investigacion sobre la tradicion Huna, explicaciones sencillas para comprender el proceso de Hooponopono, acompañado de meditaciones, oraciones y ejercicios canalizados para aplicar de manera practica en tu vida diaria.