a comer se aprende alvaro vargas 9788408184751
  • Comenzar a leer

A COMER SE APRENDE

 (En papel)

ALVARO VARGAS

Valora este libro

$399.00

$379.05

Acerca del libro
  • Nº de páginas: 296
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: PLANETA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788408184751
Cambia tu alimentación para cambiar tu vida.

El primer libro pensado para sobrevivir en un mar de consejos, dietas y recomendaciones de todo tipo sobre la alimentación. Con un formato visual, incluye toda la información imprescindible para comer bien y mejorar nuestra salud, vida y estado de ánimo. Desde listas de alimentos imprescindibles, consejos nutricionales básicos y breves explicaciones sobre el proceso digestivo hasta un extraordinario plan de 28 días con recetas fáciles para cada comida del día.

Qué veinte alimentos no pueden faltar en la despensa, por qué es imprescindible cocinar al vapor, cómo congelar los alimentos o guardarlos en la nevera, qué información debemos consultar siempre de las etiquetas, cómo se combinan los alimentos por colores, qué es imprescindible saber para perder peso o qué información esencial esconden el color y forma de nuestros excrementos.

El objetivo del libro es que la alimentación pase a tener la relevancia que merece en nuestra vida, pues de ella no solo depende nuestra salud, también nuestra felicidad y el futuro del planeta.

Inseparables, comprar "A COMER SE APRENDE" junto con:

Los que compraron este libro también compraron

la lengua de ayer: manual practico de historia español lola pons rodriguez 9788476358122

LA LENGUA DE AYER: MANUAL...

$429.00

$429.00

juegos de logica: para estimular nuestra mente (cuadrados de diversion) 9788490680940

JUEGOS DE LOGICA: PARA EST...

$229.00

$229.00

la estrategia metabolica contra el cancer 9788441438415

LA ESTRATEGIA METABOLICA C...

$479.00

$479.00

quimica en la comida hans ulrich grimm 9788417030612

QUIMICA EN LA COMIDA

$299.00

$299.00

Mostrar más sobre

vegesanisimo alvaro vargas 9788408209263

VEGESANISIMO

ALVARO VARGAS

$429.00

$429.00

Mostrar más sobre

Opiniones "A COMER SE APRENDE"

No hay opiniones para este producto

Hazte un hueco en Casa del Libro, regístrate