ANATOMÍA DE LOS EJERCICIOS SIN PESAS
MANUAL VISUAL DE 70 EJERCICIOS
Librero IBP - 9789089988850
Sinopsis de ANATOMÍA DE LOS EJERCICIOS SIN PESAS
Anatomía de ejercicios sin pesas es una compilación de rutinas en las que el único equipamiento es el propio peso corporal. Los ejercicios se han seleccionado con el objetivo de ejercitar todo el cuerpo, con especial atención a aquellos que son vitales para mejorar la forma física y flexibilidad en general, y estimular la capacidad motora funcional.
Ficha técnica
Editorial: Librero Ibp
ISBN: 9789089988850
Idioma: Castellano
Número de páginas: 160
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 30/05/2017
Año de edición: 2017
Plaza de edición: Es
Alto: 27.5 cm
Ancho: 21.9 cm
Especificaciones del producto
Escrito por Hollis Lance Liebman
HOLLIS LANCE LIEBMAN es un reconocido preparador físico de Los Ángeles en cuya lista de clientes figuran celebridades como Hugh Jackman o Jane Lynch (Glee). Ha sido editor de revistas de fitness, campeón americano de culturismo y es autor de más de quince libros sobre salud y forma física.
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