DAME LA MANO

Cuando nuestros mayores empiezan a necesitarnos, cuidar de ellos puede convertirse en uno de los retos más complicados de nuestra vida. Este libro quiere ayudarnos a recorrer ese camino sin olvidarnos de nosotros mismos.

Llega un momento en el que se invierten los papeles. Quienes siempre estuvieron ahí para cuidarnos pasan a necesitarnos de otra manera, y con ese cambio aparecen preguntas para las que nadie nos ha preparado: ¿cómo acompañarlos sin arrebatarles su autonomía?, ¿qué hacer cuando la memoria comienza a fallar?, ¿cómo enfrentarse a la culpa, el cansancio o el miedo?

Laura Ruiz, psicóloga y psicoterapeuta especializada en el acompañamiento al final de la vida, parte de su experiencia profesional y personal para ayudarnos a transitar este proceso. Desde los primeros signos de dependencia hasta la demencia, las decisiones difíciles, el autocuidado, la despedida y el duelo, Dame la mano ofrece respuestas a las dudas que surgen en cada etapa y recursos para afrontar el día a día, pero también un espacio para detenernos y preguntarnos cómo estamos nosotros mientras cuidamos.

Porque cuidar puede estar lleno de amor y, al mismo tiempo, ser agotador. Podemos sentir tristeza, rabia o cansancio sin querer menos a la persona que tenemos al lado. Podemos dudar, necesitar ayuda o sentir que no podemos más. Pero también debemos recordar que, mientras cuidamos de alguien, nosotros seguimos necesitando que nos cuiden.

«Ojalá estas páginas sean como alguien que te extiende una mano en el camino y te dice: "Te acompaño". ¿Caminamos juntos?».