DE LA DEPRESION A LA ILUSION COMO RECUPERAR EL BIENESTAR EMOCIONA L POR METODOS NATURALES

La depresión es un problema muy extendido en nuestros días: a menudo es un síntoma de que nuestra vida necesita una urgente reorientación. Esta guía práctica ofrece suaves terapias alternativas, complementarias a los tratamientos tradicionales, para recuperar el bienestar emocional. Ofrece remedios naturales, como el hipérico, la terapia de la luz, la música o la meditación, y consejos sobre el tratamiento psiquiátrico o los efectos de la medicación