JONATHAN ZUESS

El hipérico o hierba de San Juan, una planta medicinal conocida desde hace siglos, es un eficaz remedio natural para luchar contra la depresión, un problema muy frecuente en nuestra sociedad, que afecta a millones de personas en todo el mundo. El hiperico, de potentes efectos terapeuticos pero inofensivo, no provoca somnolencia, ni interfiere en la capacidad para concentrarse o en el sueño, como ocurre con algunos farmacos. De hecho, se ha demostrado que mejora la capacidad del cerebro para resolver problemas. Las personas que padecen depresion y se muestran reacias a tomar antidepresivos, encontraran en este simpatico libro todo lo que necesitan saber sobre esta planta medicinal, su dosificacion e indicaciones, a fin de que puedan utilizarla sin ningun riesgo para la salud y con la maxima eficacia.

La depresión es un problema muy extendido en nuestros días: a menudo es un síntoma de que nuestra vida necesita una urgente reorientación. Esta guía práctica ofrece suaves terapias alternativas, complementarias a los tratamientos tradicionales, para recuperar el bienestar emocional. Ofrece remedios naturales, como el hiperico, la terapia de la luz, la musica o la meditacion, y consejos sobre el tratamiento psiquiatrico o los efectos de la medicacion