📗 Libro en catalán DORMIR QUAN NO POTS DORMIR
ROSA DELS VENTS- 9791387935757
Sinopsis de DORMIR QUAN NO POTS DORMIR
La meitat dels adults pateixen d’insomni. Molts d’ells recorren a pastilles. D’altres proven consells que no funcionen. Però gairebé ningú entén què passa realment a la seva ment.
En aquest llibre revolucionari, Rafael Santandreu revela que la majoria dels casos d’insomni són psicològics i tenen una solució definitiva. En les seves pàgines, aprendràs com trencar el cercle viciós de la por, com reprogramar el teu cervell per dormir profundament i com calmar la ment perquè la nit torni a ser pau i descans.
La teràpia pràctica i definitiva contra l’insomni que podràs aplicar de manera immediata.
Científica, comprovada i sense fàrmacs.
«Recepto els seus llibres com a part del tractament integral que necessiten els meus pacients». Dra. Carima Belleyo. Cardiòloga
«Mètodes comprovats i realment eficaços». Ana Cerezales. Médico internista
«La millor psicologia que conec, dona lloc a transformacions impressionants». Esther Garrido. Anestesiòloga
«Aprenentatges de gran valor». Montse Prados. Endocrinóloga
Ficha técnica
Editorial: Rosa Dels Vents
ISBN: 9791387935757
Idioma: Catalán
Número de páginas: 224
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 04/06/2026
Año de edición: 2026
Especificaciones del producto
Escrito por Rafael Santandreu
Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos del país. Tras cursar estudios en Barcelona e Inglaterra, trabajó junto al profesor Giorgio Nardone en su legendario Centro di Terapia Breve, en Arezzo, Italia.
También ha dictado cursos para la Universidad Ramon Llull y la Universidad del País Vasco.
A sus consultas de Madrid y Barcelona acuden pacientes de todo el mundo, presencialmente y por videollamada.
Sus libros, El arte de no amargarse la vida, Las gafas de la felicidad, Ser feliz en Alaska, Nada es tan terrible, Sin miedo, El método para vivir sin miedo y No hagas montañas de granos de arena, se han convertido en referentes internacionales de la psicología.
