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EL LENGUAJE CORPORAL DE LAS EMOCIONES

El arte de conocerse a uno mismo (y a los demás) a través de las señales del cuerpo

VANESSA GUERRA

RBA Libros - 9788411323420

Autoayuda

Sinopsis de EL LENGUAJE CORPORAL DE LAS EMOCIONES

DESCUBRE E INTERPRETA LAS EMOCIONES A TRAVÉS DEL LENGUAJE CORPORAL.

No hay experiencia emocional sin experiencia corporal. El lenguaje del cuerpo expresa lo que sentimos y también nos transmite lo que sienten los demás. Por eso la imagen de un bebé sonriendo puede provocarnos una gran sonrisa, y una mirada triste de alguien con quien nos cruzamos por la calle puede despertarnos un sentimiento de melancolía o de ternura. Este libro te ayudará a ser más consciente de las emociones gracias a las señales corporales que puedes identificar: posturas, expresiones faciales, patrones respiratorios, gestos…Entenderás así la relación íntima entre el cuerpo y las emociones más intensas —el miedo, la ira, la tristeza o la alegría—, y aprenderás a gestionarlas de forma práctica con ejercicios.

Comprender cómo interactúan la mente y el cuerpo es una necesidad imperativa para el bienestar humano. Al aprender a interpretar las señales corporales, abrimos una puerta hacia una vida más plena y saludable y haCIa una conexión más profunda con nosotros mismos y con los demás.



Ficha técnica


Editorial: Rba Libros

ISBN: 9788411323420

Idioma: Castellano

Número de páginas: 216
Tiempo de lectura:
5h 5m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 03/04/2024

Año de edición: 2024

Plaza de edición: Es

Colección:
Desarrollo Personal

Alto: 21.3 cm
Ancho: 14.0 cm
Grueso: 1.4 cm
Peso: 256.0 gr

Especificaciones del producto



Opiniones sobre EL LENGUAJE CORPORAL DE LAS EMOCIONES


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